What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/479003132294347/

Centrul Medical Cabimed, Strada Luceafãrului Nr. 2/A, Targu-Mures (2026)

08/12/2025

Sindromul genitourinar de menopauză (SGM) poate genera multă anxietate și disconfort.
Prezent în proporție de peste 50% la femeile în postmenopauză , până la 80%, SGM fără tratament are o evoluție cronică și progresivă cu simptome de la supărătoare la severe: uscăciune vaginală, senzația de arsură, prurit, sensibilitate vulvară, durere la contactul sexual, scăderea confortului sexual, urinare frecventă, senzația de urgență urinară, nicturie, spotting postcoital, plus interminabilele infecții urinare și vaginale...chiar te face să te gândești că degradearea este inevitabilă 🙁
Simptomele pot sã nu devină evidente decât după câtiva ani de la menopauzã de aceea multe femei o acceptă în tăcere ca parte a fenomenului de îmbătrânire 🙁
SGM este descris ca o „epidemie tăcută", lipsa de conștientizare afectând diagnosticul corect și accesul la tratament ‼️

‼️Există mai mult control asupra acestui sindrom decât ai crede: terapia locală hormonală cu estrogeni, lubrifianți vaginali, sau alte tratamente medicale non-farmacologice, iar discutia cu medicul te poate ajuta la alegerea celei mai potrivite soluții.

Terapia cu laser vaginal este o opțiune terapeutică non hormonală, suplimentară terapiei estrogenice locale și aduce beneficii semnificative.

În perioada hormonal activă a femeii, celulele de la suprafața mucoasei vaginale se desprind frecvent si eliberează glicogen, hrănind bacteriile „bune" (lactobacili) care mențin un mediu sănătos si acid (pH mic).

⁉️De ce apare sindromul genitourinar de menopauză?
⚠️Scăderea estrogenului duce la subțierea mucoasei vaginale ,atrofie, astfel se pierd acele celule superficiale, însemnând mai puțin glicogen și mai puțini lactobacili, pH mai puțin acid și creșterea bacteriilor și fungilor ( Coli, Gardnerella, Candida)
⚠️Celulele care produc colagen (fibroblastele) devin inactive, fibrele de colagen și elastină se modificã, iar vaginul devine mai puțin elastic ( dureri la contactul sexual, săngerări)

Tratamentul cu laser vaginal îmbunătățește aportul de sânge al epiteliului vaginal și stimulează remodelarea colagenului, are rezultate promițătoare și câștigă tot mai multă încredere în rândul profesioniștilor din domeniu

🧬💥Se bazează pe conceptul de absorbție de apă, laserul este atras de apa reziduală din țesutul conjunctiv. Efectul termic produce edem în primele zile după tratament si stimuleazã fibroblastele care produc colagen, rezultând neocolageneză si neovascularizare, utilizând mecanismul natural de vindecare exact ca și în dermatologie la rejuvenarea pielii feței și gâtului.
Aceste modificãri sunt asociate cu restructurarea țesutului urogenital: creșterea colagenului si a papilelor subepiteliale, creșterea lubrifierii vaginale si a acidității. Epiteliul scuamos devine mai gros, cu crestere de glicogen si lactobacili. Există două tipuri de terapie cu laser: CO2 microablativ și Erbium:YAG (fototerapie non-ablativă, fototermală).

✅Rezultatul⁉️ Mucoasa vaginală devine mai elastică, mai fermă și mai hidratată, țesutul subțiat în menopauzã se reface treptat, devenind mai gros și mai rezistent la iritații.

🦋Procedura este minim invazivă si nedureroasă😁 fără perioadã de recuperare, activitățile obișnuite pot fi reluate imediat.

Se recomandă 3 ședințe la interval de 4-6 săptămâni și ședinta de întretinere o data pe an

❓Pentru cine o recomandăm❓

🆘Femei aflate la menopauză cu simptome de uscăciune, durere sau disconfort vaginal
🆘Paciente care nu tolerează sau nu pot folosi terapii hormonale
🆘Femei care doresc și o soluție cu efect de regenerare localã pe durată lungă pe lângă terapia cu estrogen

Societătile medicale de menopauză și protocoalele în vigoare, subliniază si potențialele riscuri (iritatie, durere, leziuni sau cicatrizare) mai ales dacă procedura nu se execută de personal medical calificat‼️
De asemenea necesită un consult ginecologic prealabil, evaluarea sănătății vaginului, colului uterin și excluderea riscului de leziuni maligne.

Dacã luati în considerare această optiune, discutați în detaliu cu medicul ginecolog despre beneficiile, limitările si riscurile procedurii.

Cu o experientã de peste 5 ani în tratamentele cu laser CO2 vaginal, echipa noastră de medici pune accent pe siguranță, confort și informare. Abordăm fiecare caz individual, punând în balanță beneficiile și riscurile, construim un plan de tratament adaptat nevoilor fiecărei femei, astfel încât terapia de menopauză să fie eficientă.
Pentru detalii sau evaluare personalizată, vă stăm cu drag la dispoziție.

Dr Budianu Mihaela- medic specialist obstetrică ginecologie

01/12/2025

Menopauza, kilogramele în plus până la excesul ponderal, insulinorezistența și riscurile cardiovasculare sunt demonstrate că merg mână în mână.
Efectele asupra sănătății metabolice și cardiovasculare ale agonistilor receptorului pentru glucagon-like peptide 1 (agoniști GLP-1), o clasa de medicamente pentru diabet,aprobate și pentru slăbit,cunoscute ca GLP-1, au fost bine studiate (Ozempic, Mounjaro, Wegovy)

‼️Efectele acestor medicamente asupra pielii, abia acum încep sã fie explorate.

Studiile confirmă beneficiile agoniștilior GLP-1 în vindecarea mai rapidă a rănilor si pentru calmarea afecțiunilor inflamatorii ale pielii, precum psoriazisul în plăci.
Dar agoniștii GLP-1 sunt deja notorii și pentru producerea așa numitului
⚠️"Ozempic face" un termen care a intrat în literatura dermatologică pentru a descrie pierderea de musculatură și grăsime facială și laxitatea inestetică a pielii. ⚠️

Aspectul de "Ozempic face" înseamnă nu doar pierderea compartimentelor de grăsime de la nivelui obrajilor, tâmplelor, gâtul si regiunii periorbitale, ci o destructurare a colagenului si elastinei, pierderea nutrienților esențiali care duc la apariția ridurilor adânci, obraji scobiți, lăsarea pielii la liniile marionetă și la șanțurile nazolabiale.

Bariera cutanată este și ea compromisă prin pierderea acizilor grași esențiali, a ceramidelor și a colesterolului, care conduce la uscăciune.

Deși modificările faciale induse de semaglutidã seamănă cu semnele de îmbătrânire prematură, ele se disting prin debutul rapid si asocierea cu pierderea semnificativă în greutate.

✅Opțiunile de tratament sunt multiple, cele mai eficiente fiind stimulatoarele injectabile de colagen (PLLA, Hidroxiapatita de calciu) începute înainte sau imediat după începerea injecțiilor pentru slăbit, radiofrecvența cu microneedling, precum si laserele stimulatoare de colagen.
‼️Prevenția și managementul "Ozempic face" sunt individuale, necestită un consult dermatologic, pielea prea laxă sau uscată nu răspunde la fel de bine sau chiar are contraindicații la anumite proceduri‼️

16/11/2025

Adaptarea la noua ta identitate la menopauză,nu este tocmai plăcută😞, mai ales dacă treci prin experiența sindromului genitourinar de menopauză ( GSM)
Uscăciune vaginală, discomfort, prurit, arsuri, infecții de tract urinar, infecții repetate vaginale, dureri la actul sexual.... sunt simptome care provoacă mult mai multe neplăceri decât bufeurile.
Modificările profunde ale florei vaginale și urogenitale datorită scăderii producției de estrogen, sunt deja bine cunoscute.
Am sintetizat cateva informații care sa te ajute sa înțelegi ce se întâmpla in timpul tranziției catre menopauză.

🦋De-a lungul vietii, corpul femeii trece prin multe transformări hormonale.
Printre ele se află și schimbările care apar la nivelul florei vaginale, acel univers microscopic care are un rol esențial în mentinerea sănătătii intime.
Ce se întâmplă pe scurt în etapele vieții:
🐣La o nou născută microbiota este initial săracă dar se formează după nastere.
🐥La pubertate: estrogenul crește
producția de glicogen în mucoasă, favorizând producția de Lactobacillus (bacterii „bune") si un pH vaginal acid, protector.
🦋 În perioada reproductivă predomină Lactobacillus, ceea ce scade riscul de infecții.
💟 Menopauză/ Postmenopauză: scăderea estrogenului determină subțierea mucoasei, reducerea Lactobacillus, cresterea pH-ului vaginal si o predispozitie mai mare la uscăciune, iritatii, infectii recurente si sindrom genito-urinar al menopauzei (GSM).
‼️Nu te întreba așadar de unde au apărut simptomele tale și în primul rând nu te autotrata, d**a instalarea menopauzei anumite infectii vaginale devin mai frecvente:
• Infecțiile cauzate de bacterii, precum *vaginoza bacteriană*( Gardnerella vaginalis) infecții cu candida, sunt mai des întâlnite.

⁉️Cum putem proteja echilibrul florei vaginale?
💊🦠Tratamentul infecțiilor vaginale în menopauză trebuie sã fie mai complex, nu doar bazat pe antibiotice sau antifungice.‼️
Este important sã refacem echilibrul natural al florei prin:
•Terapie locala cu estrogen ( ovule, creme cu estriol) care ajută mucoasa să-și recapete funcția secretorie, grosimea și elasticitatea.
• Probiotice vaginale sau orale, care susțin cresterea bacteriilor benefice
• Igiena intimă blândă, evitând produsele parfumate sau agresive
• Consult ginecologic periodic, mai ales dacă apare disconfort, secreții anormale sau mirosuri neplăcute pentru tratament specific

Corpul tău se schimbă, dar cu informația potrivită și cu sprijin medical adecvat,
🩷sănătatea intimă poate fi menținută la orice vârstă🩷

🩷Dr. Budeanu Mihaela-medic specialist obstetrică ginecologie
💜Dr. Capîlna Monika- medic primar dermatolog, estetică medicală, coach în menopauză

16/10/2025

18 Octombrie, Brasov

10/08/2025

În urmă cu mai bine de 2000 de ani, Hippocrate afirma cã "𝙩𝙤𝙖𝙩𝙚 𝙗𝙤𝙡𝙞𝙡𝙚 𝙞ș𝙞 𝙖𝙪 î𝙣𝙘𝙚𝙥𝙪𝙩𝙪𝙡 î𝙣 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣", Cu toate că, această idee, pare bizară și exagerată pentru medicina modernă, în ultimii ani am început sa întelegem cu adevărat rolul crucial pe care il joacă comunitatea de microbi care trăiesc în tractul gastrointestinal.
Acesti microbi, numit microbiom, contribuie activ la menținerea sănătății, dar pot influența si apariția unor afectiuni.
În menopauză, chiar dacă nu ai simptome alarmante, este important sã te întrebi: ce ai făcut pâna acum pentru sănătatea ta?
Poate ai urmat diverse diete, planuri sau instrucțiuni, DAR❗️ fără să înțelegi cu adevărat nevoile corpului tău, totul devine o întâmplare. De aceea, rezultatele pot fi temporare și esti frustrată că la tine nu funcționează.
Am găsit și eu surprinzătoare, dar în același timp atât de logică legătura dintre intestin și oasele femeii aflate la menopauză.

🌸 MENOPAUZA, INTESTINUL ȘI OASELE TALE – O LEGĂTURĂ SURPRINZĂTOARE! 🦴

Adică faptul că bacteriile din intestinul tău ar putea influența cât de puternice sunt oasele tale. 🤔

🧬 Un studiu recent publicat în revista științifică Frontiers in Cellular and Infection Microbiology a descoperit o legătură importantă între:
➡️ microbiomul intestinal (bacteriile „bune” din intestin),
➡️ nivelul unor aminoacizi esențiali din sânge
și
➡️ densitatea osoasă la femeile aflate la menopauză.

💡 Ce înseamnă asta pentru tine?

După menopauză, din cauza scăderii estrogenului, fiziologic, femeia începe să piardă masă osoasă. ❗️Dar, noul studiu spune că nu e vorba doar de hormoni, intestinul și modul în care corpul folosește proteinele (aminoacizii) joacă un rol cheie!

🧫 Femeile cu oase mai fragile au:
• un dezechilibru în microbiota intestinală (mai puține bacterii benefice),
• niveluri anormale ale unor aminoacizi importanți pentru refacerea țesutului osos

Cu alte cuvinte, dacă ai grijă de intestinele tale, îți poți proteja și oasele!

🔄 Ce poți face, concret?

✅ 1. Hrănește-ți bacteriile bune!
Include în alimentația ta:
• legume bogate în fibre (varză, broccoli, praz, ceapă, usturoi),
• fructe (mere, pere, fructe de pădure),
• alimente fermentate (iaurt natural, chefir, murături în saramură, kombucha).

✅ 2. Ai grijă la proteine!
Corpul are nevoie de aminoacizi pentru a menține masa osoasă. Surse bune:
• carne slabă (curcan, pui),
• ouă,
• pește gras (somon, sardine),
• leguminoase (linte, năut)
• nuci/semințe.

✅ 3. Fă mișcare regulat!
Exercițiile moderate (mers rapid, yoga, dans, exerciții cu greutăți ușoare) pot stimula formarea osoasă și mențin tonusul muscular.

✅ 4. Verifică-ți densitatea osoasă!
Testul DEXA (densitometrie osoasă) îți spune clar dacă ești în risc de osteopenie sau osteoporoză. Medicul te poate ghida spre TSM și alte tratamente potrivite.

✅ 5. Gândește funcțional:
Sănătatea intestinală este conectată cu imunitatea, starea ta de spirit și sănătatea metabolică. Totul e legat – și tu meriți un echilibru cât mai bun în această etapă din viață!

📢 În concluzie, menopauza aduce schimbări, trimite semnale pe care dacă le înțelegem ne vom susține corect sănatatea și NU UITA ❗️bacteriile „mici” pot face o diferență MARE în viața ta!

💬 Lasă un comentariu dacă ai întrebări, sau împărtășește cu noi din experiențele tale legate de sănătatea la menopauză – haide să ne susținem între noi! 💕

🩷Dr. Căpîlna Monika-medic primar dermatovenerologie, estetică dermatologică, coach medical
💜Dr. Budianu Mihaela-medic specialist obstetrică ginecologie, expertă și cu experiență în terapia menopauzei

19/07/2025

☄️𝗧𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗼𝗻𝘂𝗹 î𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘇ă — 𝗰𝗲 𝗮𝗿 𝘁𝗿𝗲𝗯𝘂𝗶 𝘀ă ș𝘁𝗶𝗶 𝗰𝘂 𝗮𝗱𝗲𝘃ă𝗿𝗮𝘁

În ultima perioadă, tot mai multe femei ne întreabǎ de terapia cu testosteron, fie pentru libido, fie pentru masă musculară sau energie. De aceea am pregǎtit acest material ca să clarificăm câteva aspecte.

În primul rând aş explica cât mai simplu rolul și circuitul testosteronului în organismul unei femei, începând de la adolescență până la postmenopauză

☄️Ce este testosteronul❓

Testosteronul este un hormon important ,(numit și neurohormon) atât pentru bărbați, cât și pentru femei. La femei, este esențial pentru sănătatea sexuală, starea de bine și metabolism.

📌Rolul testosteronului la femei, pe scurt:
1. Dezvoltarea sexuală: ajută la dezvoltarea unor caracteristici sexuale, cm ar fi creșterea și distribuția masei musculare și a densității osoase.
2. Libido: contribuie la dorința sexuală și sănătatea sexuală în general.
3. Starea de bine: Influentează energia, starea de spirit și motivația.
4. Metabolism: ajută la menținerea masei musculare și la controlul greutății.

📌 Circuitul testosteronului în organism

1. Organele care produc testosteron la femeie sunt: ovarele, glanda suprarenalǎ dar si țesutul adipos, chiar și muschii, ficatul, prin conversia din precursori, bineînțeles în cantitǎți mult mai mici ca la bǎrbați
• Totul începe cu colesterolul, care este o grăsime din sânge. Colesterolul este precursorul hormonilor, inclusiv al testosteronului.
• DHEA (Dehidroepiandrosteron): Colesterolul este transformat în DHEA în glandele suprarenale. DHEA este un alt hormon steroid care poate fi apoi convertit în testosteron.

2. Transformarea:
• DHEA este transformat în testosteron în ovare și glandele suprarenale. Aceasta se întâmplă în special în perioada adolescenței și a vârstei adulte.
• Testosteronul poate fi, de asemenea, transformat în estrogen (hormonul sexual feminin) printr-un proces numit aromatizare.

3. Circulația:
• Testosteronul este eliberat în sânge și circulă prin organism, ajungând la diverse țesuturi.

4. Acțiunea:
• Odată ajuns la țesuturi, testosteronul se leagă de receptorii specifici, activând diverse procese fiziologice.

☄️Cum variază nivelul de testosteron în viața unei femei❓

• Adolescență: testosteronul crește, contribuind la dezvoltarea fizică și sexuală.
• Vârsta adultă: nivelurile se stabilizează, dar pot varia în funcție de factori precum stresul, dieta și sănătatea generală.
• Pre-menopauză: înainte de menopauză, nivelul de testosteron începe să scadă treptat, ceea ce poate afecta libido-ul și energia.
• Postmenopauză: nivelul de testosteron continuă să scadă, ceea ce poate influența sănătatea generală, starea de spirit și metabolismul, sănătatea oaselor.

✅ Substuția cu testosteron are dovezi solide acceptate de ghiduri doar pentru susținerea libidoului, și doar la femeile cu dorință sexuală scăzută (HSDD) care nu au răspuns suficient la alte terapii hormonale.

❌ Pentru masă musculară, energie sau „tonus general” există studii care să demonstreze beneficii reale, dar sunt considerate încă insuficiente.

💡 În plus, dorința sexuală este o problemă complexă și multifactorială, nu ține doar de hormoni. Scăderea libidoului poate fi influențată de factori psihologici, relaționali, emoționali, care sunt cauze frecvente și importante.

🗣️ De aceea înainte de a suplimenta o terapie de menopauză cu testosteron, e esențial să ne întrebăm: care sunt adevăratele cauze ale scăderii libidoului?

🆘𝐀𝐢 𝐬𝐚𝐮 𝐧𝐮 𝐚𝐢 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐳ă❓

Avem dovezi că testosteronul joacã un rol mult mai amplu decât s-a crezut mult timp.
Și NU este vorba doar despre libido !
𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮:
• 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐢𝐭𝐨𝐜𝐨𝐧𝐝𝐫𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫 (𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐮𝐥𝐞𝐥𝐨𝐫),
• 𝐬ă𝐧ă𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐢𝐥𝐨𝐫,
• 𝐦𝐚𝐬𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐚,
• 𝐝𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐨𝐬𝐨𝐚𝐬𝐚,
• 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐢‼️

Atenție! Un nivel scăzut de testosteron plasmatic nu înseamnă automat că trebuie să începi un tratament.

✅ Ghidurile de THM recomandă testosteronul doar pentru femeile aflate la menopauză cu dorință sexuală scăzută, atunci când terapia hormonală cu estrogeni/progesteron, nu este suficientă.

🆘La ora actuală nu există forma de Testosteron sau DHEA aprobat de FDA, EMA, pentru femei, dar vestea bună este că se lucrează la reînnoirea ghidurilor și includerea în prospectul produselor cu testosteron și utilizarea lor în menopauză nu doar în patologia hipogonadică.‼️

💡femeile care au suplimentat testosteronul spun că se simt mai energice, mai concentrate, dorm mai bine sau își simt masa musculară îmbunătățită — însă dovezile științifice pentru aceste beneficii sunt încă insuficiente pentru FDA

⚖️ Riscurile sunt rare și minore dacă tratamentul este corect monitorizat: cele mai frecvente fiind acneea și un plus de păr în zona de aplicare, care se evită ușor prin schimbarea locului

🔹 Pe termen lung, terapia bine prescrisă este considerată sigură, dar decizia trebuie luată împreună cu medicul, după o evaluare completă.

👉 În final, informația corectă și o discuție sinceră cu medicul sunt cele mai importante pentru a alege ce ți se potrivește cu adevărat. 🩷

🔆Dacă dorești mai multe detalii, te așteptăm la Centrul nostru medical cu o echipă de medici dedicați sănătății femeii, bine pregătiți în a te susține și a te ajuta cu cele mai potrivite tratamente pentru perioada de perimenopauză/ menopauză.
💜Dr. Budianu Mihaela- medic specialist obstetrică ginecologie.
🩷Dr. Căpîlna Monika- medic primar dermatolog, estetică medicală, coach medical

09/06/2025

🌿 *𝑭𝒊𝒕𝒐𝒆𝒔𝒕𝒓𝒐𝒈𝒆𝒏𝒊𝒊 – 𝒑𝒓𝒊𝒆𝒕𝒆𝒏𝒊𝒊 𝒃𝒍â𝒏𝒛𝒊 𝒂𝒊 𝒃𝒖𝒇𝒆𝒖𝒓𝒊𝒍𝒐𝒓… 𝒅𝒂𝒓 𝒏𝒖 𝒆𝒓𝒐𝒊𝒊 𝒎𝒆𝒏𝒐𝒑𝒂𝒖𝒛𝒆𝒊*

Dragi doamne, știm cât de adevărate sunt cuvintele mamelor noastre, că la unele dintre noi, menopauza nu vine cu flori și ciocolată.
Vine cu bufeuri 🔥, nopți nedormite 🌙, nervi tensionați, ceață mentală și uneori... o senzație că "nu mai ești tu".
🔍 În căutarea unor soluții naturale, multe femei ajung la fitoestrogeni – (prin diverse suplimente extrase din plante) asemănători cu estrogenul uman. Dar ce pot face ei cu adevărat?

📌 *Ce spun studiile?*
O meta-analiză serioasă, care a analizat 15 studii clinice, a arătat că *fitoestrogenii pot reduce semnificativ frecvența bufeurilor* – acel simptom care arde la propriu și la figurat. Iar partea bună e că *nu au fost raportate reacții adverse majore. Deci da, dacă te confrunți cu bufeuri supărătoare și nu poți sau nu vrei să iei hormoni, fitoestrogenii pot fi o opțiune decentă*.

❗ *Dar – și e un DAR cu majuscule – asta e tot ce pot face.*

⚠️ *Fitoestrogenii NU înlocuiesc terapia hormonală de menopauză (THM).*

THM ( cu hormoni bioidentici) rămâne singura care combate cu adevărat complicațiile "tăcute", dar periculoase, ale menopauzei:

❤️ *Bolile cardiovasculare*
🦴 *Osteoporoza*
🧠 *Ceața mentală, tulburările cognitive*
🩺 *Comorbiditățile care scad calitatea vieții după 50 de ani*

👉 Toate acestea *nu sunt influențate de fitoestrogeni*. Nici protecție osoasă, nici inimă mai sănătoasă, nici memorie mai clară nu vei obține cu soia sau trifoi roșu, oricât de bine sună pe etichetă.

🧬 THM este cel care, în doze atent alese și monitorizate medical, poate preveni cu adevărat declinul silențios care vine odată cu deficitul de estrogen.

💬 În concluzie:
Fitoestrogenii? ✔️ Pot ajuta cu bufeurile.
Dar *sub nicio formă* nu pot înlocui terapia hormonală de menopauză!
Sunt un mic pansament natural, nu un tratament complet. Așa că, dacă vrei să îți protejezi sănătatea în postmenopauză pe termen lung, trebuie să te uiți și spre opțiunile medicale validate științific și să alegi informat, nu emoțional.
👇🏻Las in primul comentariu și sursa științifică

📚🩺 Dorești mai multe informații despre terapia hormonală de menopauză?

💞Te așteptăm cu medici bine pregătiți, cu experiență vastă și rezultate remarcabile în tratamentul hormonal al menopauzei!

01/06/2025

Dragi copii🎉🌈🥰🦋
🎉Cu ocazia zilei voastre dorim să vă spunem cât de speciali sunteti pentru noi!
☀️Lumea voastră plină de imaginație, bucurie și curiozitate ne inspiră în fiecare zi.
💞Relația pe care o avem cu voi, este un dar pretios, ne încărcați zilnic cu zâmbete, ne oferiți din energia și gândirea voastră pură, atât de importante în vremurile pe care le trăim.
Lumea voastră plină de imaginație ne inspiră sã fim mai buni si mai creativi.
🌷Vã dorim sã continuați sã visați, sã explorați si să vă bucurați de o copilărie fără griji!
🍭Sunteți minunați si meritați tot ce e mai frumos!
Echipa Cabimed 🧡❤️💚🩵💛🩷

25/05/2025

🌟Am sprijinit mereu studenții și tinerii medici specialiști dornici să învețe și i-am încurajat să-și atingă potențialul maxim!
Azi este despre ei, despre realizările lor academice și oportunitatea de a-și exersa abilitățile dobândite.

👏👏👏 Felicitări 🎉Georgiana Zamfir pentru dedicarea și tenacitatea de care ai dat dovadă în pregatirea prezentării, efortul tău fiind remarcat de comisie și răsplătit cu un premiu!
Mesajul meu către tineri: Vă încurajez să continuați pe acest drum, să vă urmați pasiunile, să vă dezvoltați abilitățile, să deveniți colegi corecți, profesioniști și empatici!

23/11/2024

Nu îmi plac zilele de noiembrie în care frigul și ceața deasă de dimineață se așterne peste tot. Simt o combinație de neliniște și descurajare.
Dacă sunt la drum, fiecare viraj devine o provocare, mă simt în nesiguranță pentru că nu știu ce se află în fața mea și nu dețin controlul situației cu toate simțurile mele, astfel mintea inevitabil începe să se agite.
☁️🧠 Ceața de noiembrie și atmosfera de incertitudine este atât de asemănătoare cu acea stare de confuzie mentală pe care o experimentează multe femei în timpul menopauzei.

❓𝐂𝐋𝐀𝐑𝐈𝐓𝐀𝐓𝐄𝐀 ș𝐢 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐑𝐄𝐀 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐧 𝐨 𝐢𝐥𝐮𝐳𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐨𝐭𝐝𝐞𝐚𝐮𝐧𝐚? Oare chiar putem pierde definitiv controlul?

🧠𝗔𝗗𝗘𝗩Ă𝗥𝗨𝗟 𝗗𝗘𝗦𝗣𝗥𝗘 𝗕𝗥𝗔𝗜𝗡 𝗙𝗢𝗚/ 𝗖𝗘𝗔Ț𝗔 𝗠𝗜𝗡𝗧𝗔𝗟Ă

Ceața cerebrală este un termen nemedical care face referire la o lipsă generală de energie la nivelul creierului și se manifestă cu:
dificultatea în menținerea atenției și a focusării, scăderea memoriei numelor și a cifrelor
lipsa de concentrare, simptome copleșitoare, care pot fi motiv de panică și nici nu te gândești că ar avea legătură cu perimenopauza.

‼️NU este o scădere reală a acuității mintale sau a abilităților și NU vei trăi pentru totdeauna cu această ceață mintală ‼️
Tulburările cognitive se îmbunătățesc semnificativ după tranziția completă la menopauză.
❓Care este explicația?
📌Cercetările în domeniul neuroștiinței au descoperit că ceața cerebrală este un fenomen NEUROLOGIC și menopauza poate fi privită ca o tranziție NEUROENDOCRINĂ în care inițial scade capacitatea neuronilor de a utiliza glucoza pentru a produce energie apoi intervine NEUROPLASTICITATEA, o adaptare fiziologică uimitoare a neuronilor din creierul femeii la menopauză, capabilă să remedieze și să reorganizeze funcționarea qvasinormală a neuronilor.
📌 Peste 70% din femeile aflate la perimenopauză se confruntă cu un anumit nivel de brain fog și tot cercetările evidențiază legătura exponențială între gravitatea simtomelor și SOMN‼️
Femeile la care Menopauza (scăderea producției de estrogen) vine la pachet cu insomnie, se trezesc frecvent noaptea din cauza transpirației, au perioade scurte de somn, fenomenul de regenerare neuronală și curățarea deșeurilor metabolice care duc la inflamație sunt perturbate.

✅ În concluzie: somnul neîntrerupt de noapte este esențial pentru un echilibru hormonal optim și pentru curățarea toxinelor, cunoscut sub denumirea de sistem glifatic care elimină produsele metabolice ce se acumulează în timpul zilei, curăță inclusiv temutul amiloid care este asociat cu boala Alzheimer.
✅ Exercițiile fizice, alimentația antiinflamatoare: dieta Galveston creată de Dr Mary Claire Haver și dieta MIND ( Mediteran Diet Intervention for Neurodegenerative Delay), exercițiile mentale de focusare, yoga practicată regulat, sunt dovedite a fi cu puternic impact pozitiv asupra sănătății cognitive la menopauză.

✅ Dacă te copleșesc simptomele perimenopauzei/ menopauzei, este momentul să-ți oferi șansa de a purta o discuție cu un medic specializat pe această etapă delicată din viața ta.
Vei afla exact impactul pe termen scurt și lung al fluctuațiilor hormonale asupra organismului tău și împreună veți decide schema terapeutică și dozele hormonale de care are nevoie corpul tău, după o evaluare minuțioasă a riscurilor și beneficiilor tratamentului de substituție hormonală.
💜 Te așteptăm la o consultație de menopauză ( durează aprox 50 de minute) la Dr. Budianu Mihaela medic specialist obstetrică ginecologie cu vastă experiență și abordare terapeutică conform ultimelor protocoale de tratament al menopauzei.

04/11/2024

𝐏𝐋𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐀𝐃𝐀𝐏𝐓𝐎𝐆𝐄𝐍𝐄 🌿🪴🎋🍄

❓CUM NE AJUTǍ ELE LA MENOPAUZĂ? ( și nu numai )
❓CE SPUN STUDIILE?
❓CARE SUNT ACESTE PLANTE?

În perimenopauzǎ și menopauză când variațiile bruşte hormonale vin cu simptome copleșitoare orice suport care ajută la restabilirea homeostaziei este bine primită 🙏
ADAPTOGENELE, cm le sugereazǎ și denumirea, ajută organismul sǎ se adapteze la stresul fizic, mental și emoțional, atât de vulnerabile în această perioadă.
ADAPTOGENELE sunt diferite pǎrți ale plantelor folosite în medicina ayurvedică și medicina tradițională chineză de mii de ani!
🪴În căutarea unor soluții nonhormonale, naturale, adaptogenele au câștigat popularitate în ameliorarea simptomelor menopauzei: bufeuri, anxietate, insomnie, schimbări de dispoziție, ceață mentală, libido scăzut, dureri osoase și articulare

❓Cum acționează adaptogenele?

🪴mențin un echilibru fizic și emoțional prin modularea secreției de cortizol ( hormonul de stres)
🪴au efect antioxidant, protejează celulele de daunele stresului oxidativ, având efect antiinflamator
🪴cresc nivelul energetic al celulelor prin stimularea metabolismului celular și al utilizării eficiente al oxigenului, îmbunătățește astfel performanța fizică și mentală
🪴echilibrează neurotransmițătorii, serotonina și dopamina, cu efect direct de calmare a stărilor de anxietate și a modificărilor de dispoziție
🪴stimularea neurogenezei, contribuind la îmbunătățirea funcțiilor cognitive și a memoriei

Exemple de plante adaptogene (dovedite și prin studii clinice) populare ca suport natural benefic în menopauză
Ashwaganda ( Withania somnifera)
Maca peruan ( Lepidium meyenii)
Rhodiola ( Rhodiola rosea)
Holy basil ( Ocimum sanctum aka tulsi)
St John's Wort Hypericum perforatum)
Black cohosh
Ciupercile medicinale ( Reishi, Lion's mane mushrooms)

🌿🍄🪴 Ar fi încă multe de spus despre aceste remedii naturale, dar m-aș rezuma la concluzia că:
✅ Adaptogenele reprezintă o opțiune naturală promițătoare pentru femeile aflate la menopauză. ‼️Cu toate acestea, este important să discuți cu un specialist înainte de a începe orice supliment, mai ales dacă urmezi deja un tratament medical.

💯Alege să te informezi și să explorezi aceste solutii naturale pentru a face față mai bine acestei etape a vietii!

28/10/2024

Știi bine cm e atunci când te hotărăști să faci o schimbare, să scapi de câteva kilograme, să începi un tratament, să schimbi câte ceva la stilul tău de viață 😀
🔅 La inceput esti plină de entuziasm: "Da, am să fac asta cu brio! O să mă simt minunat!"

Adu-ți aminte de 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔Ț𝗜𝗔 care te-a adus pe calea pe care esti azi: simptomele neplăcute ca bufeurile, insomnia, ceața cerebrală, creșterea în greutate, anxietatea și de 𝐃𝐄𝐂𝐈𝐙𝐈𝐀 de a începe tratamentul de substituție hormonală, dieta antiinflamatoare, mișcare zilnică, controlul kilogramelor și un stil de viață sănătos!
Cu timpul.... pe măsură ce tratamentul progresează, simptomele dispar, rochițele devin din nou încăpătoare, se estompează și FOCUSAREA ta și te lași distrasă tot mai frecvent de la noile tale reguli.

Sincer....Cine nu a trecut prin asta? 😂😂😂
Te-a surprins că ai revenit la obiceiurile confortabile ție? Ai mai sărit peste căte o doză de tratament, ai neglijat controalele medicale, ai ales canapeaua în loc de mișcare și să nici nu amintesc de dulciuri 🍭 🍫 sau de 🍷?

🌸🩷 𝐍𝐮 𝐭𝐞 î𝐧𝐯𝐢𝐧𝐨𝐯ăț𝐢 ș𝐢 𝐧𝐮 𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐝𝐞𝐩𝐬𝐢! 𝐍𝐮 𝐞ș𝐭𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮 𝐫𝐞𝐮ș𝐞ș𝐭𝐞 𝐬ă 𝐟𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐜𝐯𝐞𝐧𝐭ă🌸🩷

𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔Ț𝗜𝗔 e ca un foc de artificii - strălucitor și plin de energie, dar care se stinge repede, atunci când dispar emoțiile, durerile și apare senzația de bine.
Pe de alta parte 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐈𝐏𝐋𝐈𝐍𝐀 e ca o lumânare: arde constant si ne oferă lumina de care avem nevoie pe termen lung, nu ne lasă să trăim în iluzia că suntem în controlul perfect.

❓𝐂𝐞 𝐩𝐨ț𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚-ț𝐢 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚?

1. ✅ Setează obiective mici și realizabile - În loc să te gândești la o pierdere rapidă în greutate, să te concentrezi pe pasi mici, cm ar fi: să consumi mai multe legume și proteine sau să faci 30 de minute de exercitii pe zi
2. ✅ Creează o rutină - O rutină te ajută să transformi obiceiurile dorite în parte din viața ta, chiar și atunci când nu ai chef, de exemplu: să aplici tratamentul de substituție hormonală întotdeauna după dușul de dimineață, să mergi la controalele medicale în zile stabilite clar în calendar, 📆
3. ✅ Caută suport - Fie că e vorba despre prietene, familie, medic sau grupuri de suport, împărtășirea experiențelor și provocărilor tale poate face totul mai ușor.

Asa că, data viitoare când simți că motivația ta scade, adu-ți aminte că disciplina este cheia. Nu e întotdeauna usor, dar merită !

Te așteptăm la o întâlnire 1:1 pentru a iniția și a monitoriza tratamentul de substituție hormonală și pentru a-ți fi suport în prioritizarea sănătății chiar și atunci când te simți bine! 🩷

🌸Împărtășește această postare cu prietenele tale pentru a le reaminti de importanța atitudinii pozitive în toate etapele menopauzei!

❓Voi ce strategii folosiți pentru a rămâne motivate și disciplinate?
Aștept comentariile voastre!

Centrul Medical Cabimed

08/12/2025

01/12/2025

16/11/2025

16/10/2025

10/08/2025

19/07/2025

09/06/2025

01/06/2025

25/05/2025

23/11/2024

04/11/2024

28/10/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00