19/08/2025
Mintea, aliat sau obstacol în vindecarea cancerului
🌸🌸🌸
Cancerul nu înseamnă doar tratamente, ci și o luptă interioară cu gânduri, blocaje mentale și emoționale care vin la pachet și care ne pot încetini drumul spre vindecare. Ele sunt reacții firești în fața unei încercări uriașe.
Atunci când înlocuim un gând blocant cu unul care ne sprijină, facem loc speranței, curajului și puterii de a merge mai departe.
A le recunoaște este primul pas spre vindecare.
🌱 Nu merit să mă vindec!
Blocaj interior: Uneori simțim că boala e o „pedeapsă” sau că nu merităm să fim bine. Această gândire ne face să ne îndoim de propria valoare și poate încetini vindecarea.
Reformulare: „Merit să fiu bine și să am grijă de mine.”
🌱 Dacă sper prea mult, voi fi dezamăgit!
Blocaj interior: Ne e teamă să sperăm pentru că nu vrem să suferim dacă lucrurile nu merg în direcția dorită. Aceasta poate să ne ia energia și curajul de a lupta.
Reformulare: „Speranța mă ajută să merg mai departe și să nu renunț.”
🌱 Dacă mă vindec, nu voi mai primi atenție!
Blocaj interior: Teama că odată cu vindecarea oamenii nu vor mai fi la fel de implicați emoțional poate face ca ideea de a fi bine să pară înfricoșătoare.
Reformulare: „Oamenii mă iubesc pentru cine sunt, nu doar pentru situația prin care trec.”
🌱 Vindecarea costă prea mult!
Blocaj interior: Ne temem că tratamentele sau resursele pentru sănătate sunt prea greu de suportat financiar, ceea ce poate împiedica să ne punem pe primul loc.
Reformulare: „Viața mea merită orice efort și grijă.”
🌱 Și dacă boala revine?
Blocaj interior: Grija pentru viitor poate lua bucuria zilei de azi. Aceasta poate duce la stres și anxietate constantă.
Reformulare: „Astăzi contează. Azi am putere să trăiesc și să mă bucur.”
🌱 Nu mai sunt același om
Blocaj interior: Boala schimbă, iar schimbarea poate speria sau confuza. Dar nu ne ia identitatea ci ne poate întări.
Reformulare: „Sunt eu, iar schimbările mă fac mai puternic.”
🌱 De ce eu am rămas, iar alții nu?
Blocaj interior: Vinovăția supraviețuitorului ne poate împiedica să ne bucurăm de viață.
Reformulare: „Bucuria mea onorează și memoria celor care nu mai sunt.”
🌱 Nu vreau să fiu o povară
Blocaj interior: Teama de a cere ajutor poate duce la singurătate și stres.
Reformulare: „A cere sprijin e curaj. Cei dragi se bucură să fie aproape.”
🌱 Nu are rost să lupt
Blocaj interior: Oboseala și sentimentul că nu avem control pot face ca lupta să pară fără sens.
Reformulare: „Fiecare pas contează. Lupta mea aduce sens fiecărei zile.”
Privind gândurile cu blândețe și beneficiind de sprijinul celor dragi și al specialiștilor, mintea noastră se poate transforma într-un aliat puternic pe drumul vindecării și al reconectării la viață.
Psiholog,
Melinda Todea
