13/01/2026
Cum îngrijim corect pielea în sezonul rece ❄️
Sezonul rece este una dintre cele mai solicitante perioade pentru piele. Vântul, frigul, aerul uscat și diferențele mari de temperatură pot duce la uscăciune, iritații, roșeață și accentuarea problemelor cutanate existente.
🔹 1. Hidratează-ți pielea
Alege creme mai bogate, cu texturi emoliente, care conțin ceramide, acid hialuronic, glicerină sau unt de shea.
🔹 2. Curățare blândă
Evită produsele agresive sau cele care „scârțâie” pe piele. Optează pentru geluri sau lapte de curățare fără alcool, sulfați sau parfum intens, pentru a proteja bariera naturală a pielii.
🔹 3. Nu uita de protecția solară
Chiar dacă nu este soare puternic, razele UV sunt prezente și iarna. Folosește zilnic un SPF, mai ales dacă petreci timp afară sau mergi la munte.
🔹 4. Buze și mâini – zonele cele mai afectate
Aplică balsam de buze de mai multe ori pe zi și evită să le u*i constant. Pentru mâini, folosește creme reparatoare și poartă mănuși când ieși în frig.
🔹 5. Evită apa fierbinte
Dușurile foarte fierbinți pot agrava uscăciunea și iritațiile.
🔹 6. Hidratează-te din interior
Consumul adecvat de apă și o alimentație bogată în vitamine (A, C, E) și acizi grași esențiali contribuie semnificativ la sănătatea pielii.
📌 Important:
Dacă observi descuamare excesivă, mâncărimi persistente, crăpături dureroase sau agravarea unor afecțiuni precum dermatita atopică sau rozaceea, este recomandat un consult dermatologic.
OlariuClinics.ro
