Sanda Eneșel - Psihoterapeut

07/11/2025

31/10/2025

🕷️ Joc senzorial „Pânza păianjenului” – pentru copii 1-4 ani 🕸️

În această tavă magică am ascuns o mulțime de comori: păianjeni, nuci, ghinde, litere și alte mici surprize, toate ascunse printre orez și făină de mălai. Copilul este invitat să caute obiectele, să le numească și să descopere mai multe de același fel.

Pentru cei mai mari, jocul devine și mai interesant — după ce adună câteva obiecte, pot inventa o mică poveste cu ele!

✨ Ce dezvoltă acest joc:
🖐️ motricitatea fină – prin manipularea, prinderea și sortarea obiectelor
👀 atenția și concentrarea – copilul caută cu răbdare printre texturi diferite
🧠 gândirea și logica – recunoaște forme, culori și tipuri de obiecte
🗣️ limbajul – învață să denumească și să descrie ceea ce găsește
🎨 imaginația – prin poveștile create cu obiectele descoperite

Un joc simplu, dar plin de descoperiri, perfect pentru o seara de toamnă sau pentru atmosfera de Halloween 🎃

31/10/2025

Joc senzorial „Pânza păianjenului” 🕷️

În tava noastră se ascund comori de toamnă – păianjeni, ghinde, nuci, litere și multe altele! 🍂
Copilul caută, descoperă, sortează și se distrează în timp ce învață. 💛

✨ Ce dezvoltă acest joc:
🖐️ motricitatea fină
👀 atenția și concentrarea
🧠 gândirea și logica
🗣️ vocabularul și exprimarea
🎨 imaginația și creativitatea

Un joc simplu, dar plin de magie – perfect pentru micii exploratori de 1-4 ani! 🌟

22/10/2025

Azi, când îți iei copilul de la grădi sau școală…

Oprește-te o clipă.
Lasă telefonul deoparte, respiră adânc , amintește-ți că urmează o întâlnitre importantă și privește-l în ochi.
Zâmbește.

Întinde-ți mâna spre el și spune cu bucurie:
🩵 „Mă bucur că te văd! Mi-a fost dor de tine.”

Apoi, îmbrățișați-vă fără grabă.
Lăsați îmbrățișarea să țină câteva secunde în tăcere — atât cât să simțiți inimile cm se liniștesc una lângă alta.
După aceea, poți întreba simplu:
🌿 Cum vrei să ne jucăm cand ajungem acasă?”sau
Ce vrei să facem impreună?

E un mic ritual, dar face o mare diferență:îi arată copilului că e văzut, auzit și iubit — exact așa cm e.

17/10/2025

Esti pregatit să iși rescrii povestea ta de naștere?

💫 Dragi prieteni, vă invităm cu căldură să vă alăturați acestei călătorii magice!
Te invităm să redescoperi povestea începutului tău - acel fir invizibil care leagă momentul nașterii de cine ești azi. 🌿

„Povestea Nașterii” nu este doar despre primul tău contact cu viața, ci despre felul în care acel moment ți-a modelat percepțiile, relațiile și felul în care te privești pe tine însuți. Este o oglindă care îți reflectă tiparele, credințele și emoțiile adânci, și totodată o poartă spre transformare.

În acest atelier ghidat de Sanda Eneșel - Psihoterapeut vei explora, cu blândețe și curiozitate, propria ta poveste.
Prin exerciții și reflecții inspirate din cartea „Rescrie Povestea Nașterii” de Ramona Andrei, vei învăța cm să îți reinterpretezi începuturile și să aduci mai mult sens și prezență în viața ta de acum.

🗓️ 24. 10. 2025
⏰ 17:00 – 19:00
📍 Inner Light HUB, Timișoara
🎟️ Înscrieri aici: https://forms.gle/4vdo2oyUqnwnLakYA
💰 Preț: 150 RON/persoană

16/10/2025

Marti am participat la un eveniment plin de inspiratie la evenimentul organizat de CONAF ROMANIA

esti o INSPIRATIE !
Felicitări pentru contributia ta la dezvoltarea antreprenoarelor din Timisoara

01/10/2025

De multe ori, privim în jos. Vedem piedicile, riscurile, pașii grei care ne încetinesc.

Dar adevăratul drum înainte începe atunci când ridicăm privirea. În sus găsim următorul punct de sprijin, direcția și vârful pe care îl căutăm.

👉 Privește în jos doar ca să înțelegi unde ești.
✨ Privește în sus ca să descoperi unde poți ajunge.

Tu unde îți ții privirea mai des: în jos sau în sus?

30/09/2025

✨ Părinți, știați că limitele nu sunt pentru a pedepsi, ci pentru a ghida?
Consecințele logice – așa cm ne învață teoria adleriană dezvoltată de Eva Dreikurs Ferguson – îi ajută pe copii să înțeleagă legătura dintre alegerile lor și rezultate, crescând responsabilitatea și respectul reciproc.

❌ Pedeapsa creează frică și resentimente.
✅ Consecințele logice îi învață să repare, să coopereze și să-și asume.

Dacă vrei să afli cm să pui limite ferme, dar blânde, și cm să aplici consecințe care chiar funcționează, te invit la cursul meu online:

📅 9 octombrie
🕒 18
📍 Online

💡 Înscrieri și detalii in primul comentariu

Hai să creștem copii responsabili și încrezători, nu prin frică, ci prin înțelegere! 💕