Art Therapy cu Nadia

28/10/2025

Sandplay Therapy Experience ❤️

26/10/2025

O miscare noua in procesul femeii cu probleme in cuplu, noi perspective se deschid. 😊

În lădița aceasta apare o atmosferă puternic orientată spre lumină, căldură și sens. E o scenă ce vorbește despre stabilitate interioară, despre legături afective care se așază, se liniștesc și capătă direcție.

Primul obiect pus, globul inscripționat cu mesajul "cel mai bun profesor’, arată că în centrul preocupărilor se află cineva admirat: cineva valorificat, apreciat și poate idealizat. Faptul că e ales acest obiect primul sugerează loialitate și o mare capacitate de a vedea potențialul în celălalt.

Moș Crăciun, sania cu globul, brazii și atmosfera de iarnă transmit o parte din copilul interior care încă speră, care se bucură, care așteaptă miracole. Aceasta este o energie mai jucăușă și mai relaxată, ceea ce confirmă liniștea și conectarea simtita recent.

Scena Nașterii Domnului și biserica din fundal aduc un strat profund: nevoia de sens, binecuvântare, ordine morală și speranța că relația centrală este protejată ‘de Sus’. Este un simbol al renașterii, al reconectării spirituale și al unui început pur.

Prezența grădinii cu legume arată îngrijire, investiție în viitor și ceva ce crește lent, pe termen lung. Ea nu cauta emoții rapide. Cauta continuitate.

Scoica cu perlă, poziționată vizibil, sugerează că îsi recunoaste propria valoare. Este un moment în care nu se mai pune pe ultimul loc, ci îsi afirma demnitatea.

Cele trei personaje ale familiei — fiind ultimele puse in nisip— indică faptul că această temă s-a conturat abia la finalul montării. Ca și cm ar fi construit mai întâi cadrul sigur, atmosferei, protecția, iar apoi a așezat familia. Aceasta arată maturitate: nevoia de a avea o bază sănătoasă înainte de a se așeza în relație.

Ordinea în care a așezat totul sugerează un proces intern: valoare → magie/speranță → protecție spirituală → creștere pragmatică → familie.

Este un traseu logic și frumos. Nimic haotic.
Așadar, văd o femeie care:

✅ este mai liniștită în prezent
✅ se simte conectată și protejată emoțional
✅ privește relația ca pe ceva sacru
✅ își recunoaște valoarea și perla interioară
✅ investește pe termen lung, nu impulsiv
✅ își activează copilul interior într-un mod sănătos
✅ tânjește după continuitate și sărbătoare interioară

Atmosfera generală este caldă, organizată și luminoasă. Nu există conflict vizual. Nu există tensiuni. Nicio figură nu este izolată, ruptă sau amenințătoare.

Este una dintre cele mai frumoase forme de homeostasis psihică.

Mesajul acestei ladite este: ''Am supraviețuit furtunilor. Și acum creez spațiu pentru lumină, sens, familie și bucurie.’'

Este un moment de integrare și pace.
Nu se teme.
Nu cauta.
Nu lupta.
Construiește.
Și acesta este cel mai bun semn că sufletul se reașază. Ceea ce e minunat! 🥰

Sandplay Therapy nu e magie, dar e magic!

17/10/2025

❤️

Terapia prin nisip (Sand Therapy) reunește un ansamblu de metode care folosesc nisipul, apa și miniaturile pentru explorare simbolică, vindecare și dezvoltare personală. Sub aceeași umbrelă se…

13/10/2025

O noua ladita, noi descoperiri de Sine .

Astazi, un gest extrem de semnificativ în sandplay.
Simbolic, Ingroparea unei miniaturi in nisip înseamnă sfârșit, reprimare, ascunderea unei dureri.

Aici, femeia a pus în nisip (adică în inconștient) imaginea arhetipală a uniunii — mire și mireasă — ceea ce indică o criză profundă în legătura de cuplu. Este ca și cm psihicul a spus: „Nu mai pot vedea această legătură, o îngrop ca să nu doară.”

Această ladita exprimă o luptă între instinct și rațiune, între adevăr și atașament. Psihicul a scos la suprafață:

-durerea pierderii legăturii cu el (îngroparea);
-invazia emoțională și haosul (caracatițele);
-conflictul dintre adevăr și imaginea familiei (pomul → brazii);
-renașterea feminină (femeia cu lampă).

Deși a lucrat nervoasă și repede, imaginea finală conține deja o ordine reparatorie: femeia e luminată, familia e „așezată”, iar haosul e conținut în nisip. Asta arată că psihicul femeii are o forță autoreglatoare puternică – chiar și în conflict, creează echilibru.

Femeia e într-o fază în care psihicul ei nu mai suportă negarea, dar încă are nevoie de timp să se desprindă de atașament.
Claritatea vine nu din analiză, ci din a se simți — corpul, emoția, respirația.

Asteptam cu interes continuarea.
Sandplay therapy nu e magie, dar e magic!

09/10/2025

Si iata ca a venit si o ladita de reconstrucție, o scenă de transformare și integrare după un proces de confruntare dureroasă.
Se vede clar cm psihicul a trecut de faza de luptă (din ladita anterioară) și acum creează o imagine a sufletului care se reorganizează în jurul iubirii autentice, frumuseții și sensului interior. Iar pana de paun, prima figurina asezata pe nisip, da tonul intregului proces si numele laditei : USOR :)

Cam asa interpretam fiecare element pus:
- Pana de păun → Arhetipul regalității, al sufletului renăscut. În alchimie, corespunde fazei cauda pavonis (coada păunului) – momentul în care sufletul se luminează și culorile vieții revin după moartea interioară.
- Mâinile albe → Arhetipul Marii Mame, al protecției divine și al grației.
- Cuplul → Arhetipul Hieros Gamos, unirea sacră a femininului și masculinului. Poate fi și reconcilierea interioară între anima și animus – între vulnerabilitate și forță.
- Perla și scoica → Arhetipul sufletului care se naște din durere, ca un dar al inconștientului.
- Stelele de mare → Simboluri ale vindecării și regenerării, dar și ale curgerii ciclice.
- Lampa lui Aladin → Arhetipul Magicianului, al dorinței și al manifestării prin imaginație.
- Cele 4 anotimpuri → Cercul totalității, mandala psihicului complet, acceptarea că fiecare fază are rostul ei.
- Apa în sandplay simbolizează inconștientul, iar prezența ei sub formă de elemente marine arată contactul cu adâncimea sufletului, dar într-un mod blând, liniștit — potrivit cu numele ales: Ușor.

Si uite cm ladita exprimă întregirea sinelui, trecerea de la o iubire rănită la o iubire cu sens și sacralitate.Totul este susținut de arhetipuri protectoare (zânele, femeile din fundal) și de simboluri ale renașterii (scoica, perla, steaua de mare, pana).

Numele „Ușor” devine cheia: psihicul caută și începe să trăiască starea de ușurare, grație, simplitate și împăcare după un proces intens.

Abia astept sa va povestesc urmarea :)

Sandplay therapy nu e magie, dar e magic!

05/10/2025

Alta saptamana, alta ladita!
Un alt pas spre vindecare. Femeia noastra a avansat. :)

Nu mai este în etapa haosului și nici doar în căutare – acum negociaza cu umbra și începe să vada cm din ea se nasc resursele ei.

Procesul ei este în faza de mijloc: momentul cel mai greu, dar și cel mai fertil, pentru că aici se nasc deciziile mari de viață.

Etapa 1 – Haosul și ruptura (primele lădițe)
Imagine psihică: un „eu” dezmembrat, prins în triunghiul amoros și în suferință.
Rol: exprimarea durerii brute, scoaterea la suprafață a umbrelor.

Etapa 2 – Tranziția și căutarea echilibrului (lădițele de mijloc)
Imagine psihică: haosul începe să fie organizat, apare nucleul de valori și primele resurse.
Rol: trecerea de la pură durere → spre căutare și speranță.

Etapa 3 – Negocierea cu umbra (lădița actuală – cu titlul EU)
Dominant: semnul de circulație (decizie de direcție), Maleficent + lacăt + balanța (conflict și blocaj), dar și vulturul + balerina (forță și grație).
Tema principală: confruntarea directă cu umbra → furie, dorință de dreptate, blocaje. Dar și începutul integrării: vulturul arată că din umbră se poate naște puterea.
Imagine psihică: „Eu” ca spațiu al polarităților (lumina și umbra coexistă).
Rol: faza de mijloc a procesului – deciziile și asumarea umbrelor.

Etapa 4 – Integrarea (etapa spre care merge)
Dominant (viitor): transformarea umbrelor în resurse, apariția unei identități feminine complete, libere, sigure.
Tema principală: integrarea – să accepțe și lumina, și umbra, și să le foloseasca împreună.
Imagine psihică: vulturul și balerina devin imaginea centrală – o femeie puternică, liberă, dar și grațioasă.
Rol: atingerea unui EU coerent, capabil să fie viu și în relație, dar și autonom.

Cum spuneam, Sandplay Therapy nu e magie, dar e magic!

01/10/2025

M-am gandit sa va spun continuarea povestii femeii a carei ladita v-am aratat-o ultima data, sa va arat etapele prin care trece si sa simtiti travaliul procesului sau interior. Dar si ce vindecare grozava va veni! Curand ! Va zic, am ghicit asta in nisip :)

Prima ladita, corespunzand Etapei 1 – Confruntarea cu Umbra (lada cu corabia și umbra)
Simboluri dominante:
Corabia izolată → nesiguranță, rătăcire, lipsă de direcție
Umbra → confruntarea cu trădarea, frica, durerea.
Lipsa unei structuri ordonate → haos, nesiguranță emoțională.

Mesaj psihic:
„Așa este acum: mă simt pierdută, rănită, fără ancoră.”

Funcție terapeutică:
Scoaterea la suprafață a umbrei.
Conștientizarea durerii și a realității.
Prima fază a procesului de vindecare.

A doua ladita, corespunzatoare Etapei 2 – Activarea Resurselor (lada intermediară cu familia întărită, Superman, crucea, animalele)
Simboluri dominante:
Brazii și familia consolidate într-un colț → nucleu protector.
Superman → arhetipul Eroului, nevoie de forță și apărare.
Crucea și figurinele spirituale → apel la credință și sprijin transcendent.
Animale (câine, pisică) → loialitate, intuiție, instinct.
Corabia nu mai e izolată, ci încadrată de protectori.

Mesaj psihic:
„Nu sunt singură. Îmi chem resursele interne și externe pentru a mă proteja și a rezista.”

Funcție terapeutică:
Construirea unei „fortărețe” interioare.
Activarea arhetipurilor protectoare și vindecătoare.
Moment de tranziție, de luptă și reziliență.

A treia ladita, din Etapa 3 ne arata Reconstrucția Armoniei (lada finală cu inima și cei trei brazi).

Simboluri dominante:
Inima în centrul nisipului → iubire, afectivitate, nucleu stabil.
Cei trei brazi → continuitatea familiei, durabilitate, reziliență.
Florile galbene și verdeața → viață, optimism, renaștere.
Cutia cu cele 3 perle → comoara familiei, valoare ascunsă, protejată.
Pietrele transparente → sinceritate, claritate, drum afectiv luminos.

Mesaj psihic:
„Așa vreau să fie: iubire, stabilitate, frumusețe, protecție.”

Funcție terapeutică:
Stabilizare emoțională.
Imagine prospectivă, vindecătoare (o hartă pentru viitor).
Reintegrarea umbrei prin lumină și armonie.

Harta simbolică a procesului clientei se observa in transformarea aceleiasi ladite de 2 ori, in aceeasi sedinta, din dorinta ei de a iesi din starea de fapt existenta:

Umbra – confruntarea cu durerea și haosul.
Resursele – mobilizarea apărării, credinței și instinctelor.
Armonia – reconstruirea unui spațiu afectiv stabil și luminos.

Si asa, pas cu pas, etapa cu etapa, mergem impreuna pe drumul vindecarii sale.
Sandplay Therapy, nu e magie, dar e magica!

21/08/2025

Despre împăcare, ciclicitate și o nevoie de reașezare a propriei identități feminine după ruptura maritala. Toate intr-o lădița cu nisip, fara a se spune vreun cuvânt . Adică doar trei cuvinte: Pace in mine. Acesta e titlul dat de către clienta poveștii scrise in nisip 😇

Pare că lădița transmite un mesaj de reconciliere, dar cu un strat inconștient de teamă că istoria s-ar putea repeta.
Clienta se află într-un moment de tranziție între durerea rupturii și speranța unei iubiri renăscute. Inconștientul ei caută echilibru, protecție și o validare că noul început al relației este autentic. Totodată, se exprimă și o nevoie de a reintegra toate părțile ei feminine (prin imaginile celor patru anotimpuri)– ca și cm împăcarea nu este doar cu partenerul, ci si cu ea însăși.

Nu e magie, dar e magica ! Sandplay Therapy ❤️

21/08/2025

Ce este Sandplay?

O forma de terapie deosebit de utilă în identificarea și descoperirea conflictelor interne care se manifestă sub forma anxietății și a depresiilor, dar și în dezvoltarea personală a clientului.

Sandplay este o metodă terapeutică de inspirație jungiană, pe care o poți folosi cu copii și adulți în egală măsură, pentru a mijloci dezvoltarea lor personală și vindecarea emoțională. Este o terapie non-verbală, creată de terapeuta elvețiană Dora Kalff in 1950, care completează într-un mod armonios și eficient orice formă de terapie verbală folosită în cabinet.

Una din premisele principale ale Sandplay-ului este că în fiecare dintre noi există o tendință inerentă către vindecare și că, odată ce nevoile noastre naturale universal umane sunt împlinite, psihicul uman își găsește singur calea către aceasta. Cadrul în care se desfășoară Sandplay, incluzând lădița cu nisip și facilitat de terapeutul Sandplay, reprezintă un spațiu liber și protejat, un spațiu sigur și flexibil, în care tendințele naturale ale psihicului să își poată urma cursul.

Vreți o liniștire a gândurilor voastre , o claritate in ce aveți de trăit, o despovarare fara ca măcar sa vorbiți prea mult? 🤗

18/08/2025

Gata, am revenit din concediu si ne apucam de treaba. Am plecat de la nisipul marii, dar am ajuns tot la el, pentru ca in Sandplay Therapy lucram numai cu nisip natural. 🤗

In Sandplay therapy, nisipul nu este doar un “fundal” pentru miniaturi, ci are rol activ și profund în procesul terapeutic. El ajută copilul sau adultul în mai multe feluri:
1. Funcția senzorială și de relaxare
Atingerea nisipului aduce o stare de calm, reglare emoțională și siguranță.
Mișcarea mâinilor prin nisip poate reduce anxietatea și tensiunea, permițând accesul mai ușor la conținuturi interioare.
Copilul simte că are control asupra unui spațiu sigur, pe care îl poate modela.
2. Funcția expresivă și simbolică
Nisipul devine un mediu flexibil: poate fi întins, adâncit, modelat, ascunzând sau scoțând la suprafață obiecte.
Adâncimea nisipului simbolizează accesul la niveluri inconștiente: ceea ce este la suprafață reprezintă conștientul, iar ceea ce este îngropat – inconștientul.
Copilul (sau adultul) poate crea povești, scene sau conflicte interioare pe care altfel nu le-ar putea exprima verbal.
3. Funcția de conținere și siguranță
Lădița cu nisip este un spațiu delimitat, cu granițe clare, ceea ce oferă senzația de siguranță psihică.
Persoana știe că orice pune sau ascunde acolo rămâne “înăuntru”, într-un spațiu protejat.
4. Funcția transformatoare
Manipularea nisipului facilitează procesul de vindecare simbolică: copilul/adultul poate “îngropa” traume, apoi să le “scoată la lumină”, să construiască și să reconstruiască realitatea lui interioară.
Prin repetarea jocului, se pot observa schimbări în modul de a folosi nisipul (mai mult control, mai multă creativitate, mai multă deschidere).

În esență, nisipul este un pod între inconștient și conștient, un mediu tactil și simbolic care facilitează exprimarea și integrarea experiențelor emoționale.

Experimenteaza si vei simti singur 🥰!

21/07/2025

La întrecere cu cerul. 🤗 In culori ❤️

18/07/2025

Nu doar nisipul, ci si sticla relaxează 🤗 Mai ales când o pictezi 😇