ImunVit D - Protocolul Coimbra cu Vitamina D pentru diagnostice autoimune, Timisoara (2026)

28/04/2026

☀️ Compresele cu ulei de ricin, așa cm sunt adesea recomandate de Barbara O’Neill, se crede că susțin procesele naturale de vindecare ale organismului - în special în afecțiuni precum endometrioza. 🌿

☀️ Aplicate regulat pe abdomenul inferior, acestea pot ajuta la:
• îmbunătățirea circulației locale
• reducerea inflamației și a congestiei pelvine
• susținerea drenajului limfatic
• ameliorarea durerii și a crampelor

☀️ Această practică blândă, neinvazivă, poate fi un ritual calmant care încurajează relaxarea, susținând în același timp sănătatea reproductivă.

📌 În privința diagnosticului de endometrioză, putem spune că un adevărat beneficiu îl reprezintă și protocolul Coimbra, care ajută la ducerea în remisie a acestei afecțiuni.

⏳ Consecvența este esențială - micile obiceiuri zilnice pot face o diferență semnificativă în timp.

Pentru mai multe informații importante vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•
Credits to the rightful owner for the media used:
•

24/04/2026

☀️ Vitamina D joacă un rol complex în organism, dincolo de sănătatea oaselor și întărirea imunității - aceasta interacționează și cu axa hipotalamo-hipofizo-adrenală, care reglează răspunsul la stres 🌿

🧠⚖️ Deși nu este direct necesară pentru sinteza cortizolului, deficitul de vitamina D a fost asociat cu disreglarea secreției de cortizol și o susceptibilitate crescută la tulburări legate de stres.

🥱 Nivelurile scăzute pot contribui la oboseală, afectarea funcției imunitare și modificarea răspunsurilor inflamatorii - factori care pot agrava modul în care organismul face față stresului cronic.

În același timp, stresul prelungit și nivelul crescut de cortizol pot influența negativ metabolismul și comportamentul vitaminei D (de exemplu, expunerea mai mică la soare, nutriția deficitară), putând duce la sau exacerba deficitul 🔄

Acest lucru creează o relație bidirecțională:
deficit de vitamina D ↔ dereglarea stresului

Optimizarea nivelului de vitamina D - alături de somn, nutriție și gestionarea stresului - poate susține echilibrul endocrin general și rezistența ☀️💊

🌞 Pentru mai multe informații vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•
Credits to the rightful owner for the media used:
•

09/04/2026

☀️🦴 Astăzi readucem atenția asupra diagnosticului de Artrită reumatoidă

Acest diagnostic este autoimun, provocând inflamația articulațiilor.
Această inflamație se manifestă prin simptome cronice, precum :
✅ durere intensă
✅ edem
✅ sensibilitate și rigiditate matinală
✅ oboseală intensă
✅ sensibilitate la frig

Artrita reumatoidă afectează de obicei bilateral articulațiile mici (mâini, picioare), ducând la scăderea dexterității și, în timp, la deformări articulare, oboseală, febră ușoară sau la scăderea în greutate.
Durerea cauzată de artrita reumatoidă este intensă, afectând chiar mersul și activitățile zilnice.
În stadii avansate, distrugerea cartilajului și a osului duce la deformarea mâinilor și picioarelor.

Protocolul Coimbra poate ajuta pacienții, care suferă de artrită reumatoidă la ameliorarea simptomelor și aducerea în remisie a bolii.
Durerea scade în mod semnificativ, iar inflamația la nivelul articulațiilor de asemenea, îmbunătățind calitatea vieții.

Tratamentele vizează reducerea inflamației, ameliorarea durerii și încetinirea progresiei bolii pentru a preveni distrugerea articulară.
Cele medicale clasice includ în mod obișnuit medicamente DMARDs ( de exemplu metotrexat), agenți biologici, antiinflamatoare și corticosteroizi, alături de kinetoterapie și modificări ale stilului de viață.

Pentru mai multe informații, vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•

23/03/2026

🧡 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 - luna în care atragem atenția asupra 𝙎𝙘𝙡𝙚𝙧𝙤𝙯𝙚𝙞 𝙈𝙪𝙡𝙩𝙞𝙥𝙡𝙚

🧠 Scleroza multiplă este o boală autoimună cronică în care sistemul imunitar atacă teaca de mielină a fibrelor nervoase, afectând transmiterea impulsurilor nervoase. ⚡

🔍 Se manifestă prin: oboseală, slăbiciune, amorțeli, tulburări de vedere 👁️ și probleme de echilibru ⚖️.

💊 Deși nu există un tratament curativ, terapiile moderne pot reduce simptomele și încetini progresia bolii, iar Protocolul Coimbra o poate duce în remisie în 95% din cazuri.

☀️ Protocolul Coimbra presupune administrarea unor doze mari de vitamina D și a altor suplimente adjuvante, sub strictă supraveghere medicală, cu scopul de a modula răspunsul imun și de a controla evoluția bolii.

❤️ Monitorizarea atentă și un stil de viață echilibrat sunt esențiale pentru o bună calitate a vieții.

☀️ Pentru mai multe informații, vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•

11/03/2026

📌 Fibromialgia – o perspectivă diferită

📑 În materialul video prezentat, Barbara O’Neill susține că diagnosticul de fibromialgie este adesea stabilit cu ușurință, fără a fi identificată o cauză clară sau un tratament specific.

🗣️ Potrivit opiniei sale, atât în cazul fibromialgiei, cât și al afecțiunilor autoimune, nu este întotdeauna luată suficient în considerare reacția individuală a fiecărui pacient și particularitățile stilului său de viață.

Dr. Barbara O’Neill consideră că, pe lângă simpla etichetare diagnostică, ar trebui analizate și câteva aspecte importante:
• relația dintre durerile articulare și nivelul de efort fizic depus
• aportul de apă și nivelul de hidratare
• posibila expunere la diferite substanțe chimice din mediul înconjurător

❗️În opinia sa, expunerea îndelungată la anumite substanțe chimice ar putea influența funcția hepatică și ar putea determina diferite modificări la nivelul organismului, inclusiv acumulări de grăsime sau apariția unor formațiuni precum lipoamele.

🛑 Ca măsuri de sprijin, Dr. Barbara O’Neill menționează metode precum masajul, aplicarea uleiului de ricin, cure scurte de sucuri pentru susținerea detoxifierii hepatice (descrise în lucrările sale) și băile calde.

📉 Această perspectivă propune o abordare mai largă asupra stării de sănătate, în care diagnosticul este însoțit de analiza stilului de viață și a factorilor de mediu specifici fiecărui pacient.

☀️ Pentru mai multe informații vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•
Credits to the right owner for the media used:
• Barbara O’Neill Teachings

30/01/2026

🦴 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐳𝐚 𝐧𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐨𝐬𝐨𝐚𝐬ă - 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐫𝐛𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐨𝐬𝐨𝐚𝐬ă.

Oasele răspund la 𝐬𝐚𝐫𝐜𝐢𝐧ă/𝐠𝐫𝐞𝐮𝐭𝐚𝐭𝐞.
Fără stres mecanic, densitatea osoasă scade.
Cu stresul 𝘱𝘰𝘵𝘳𝘪𝘷𝘪𝘵, formarea osoasă este stimulată.

🏋️‍♀️ 𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐚𝐳ă 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢ț𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐮 𝐠𝐫𝐞𝐮𝐭𝐚𝐭𝐞 ș𝐢 𝐫𝐞𝐳𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧ță :
• Activează osteoblastele
• Cresc sau mențin densitatea minerală osoasă
• Îmbunătățesc echilibrul și reduc riscul de fractură
• Esențial atât în prevenirea, cât și în gestionarea osteoporozei (! de mare importanță în cadrul Protocolului Coimbra)

Cardio nu este suficient - oasele au nevoie de 𝐫𝐞𝐳𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧ță.

🥗 𝐒𝐮𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐥 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢ț𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐭 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐞𝐬𝐞𝐧ț𝐢𝐚𝐥 (adaptat Protocolului Coimbra):
• Aport adecvat de proteine – susține matricea osoasă și forța musculară
• Dietă săracă în calciu (conform prescripției medicale) – evitarea suplimentelor de calciu și a alimentelor bogate în calciu
• Magneziu – susține metabolismul osos și funcționalitatea vitaminei D
• Vitamina K2 – ajută la direcționarea calciului către oase, nu către țesuturile moi
• Hidratare strictă – esențială pentru reducerea riscului de hipercalcemie

⚠️ Conform Protocolului Coimbra, controlul dietei și supravegherea medicală sunt obligatorii.
𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢ț𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐜𝐞 𝐫ă𝐦â𝐧 𝐞𝐬𝐞𝐧ț𝐢𝐚𝐥𝐞 — dar trebuie asociate cu o nutriție specifică protocolului.

✨ 𝐎𝐚𝐬𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐞𝐬𝐜 𝐜𝐮 𝐠𝐫𝐞𝐮𝐭𝐚𝐭𝐞, 𝐦𝐢ș𝐜𝐚𝐫𝐞 ș𝐢 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢ț𝐢𝐞 𝐠𝐡𝐢𝐝𝐚𝐭ă 𝐜𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐳𝐢𝐞.

☀️ Pentru mai multe informații, vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•
Credits for the media used:
•
•

23/01/2026

💥 𝐋𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐬𝐭𝐚𝐧ță 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐧ță 𝐜𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐢 𝐠𝐫𝐞𝐮?

𝑵𝒊𝒄𝒐𝒕𝒊𝒏𝒂

📌 Nicotina este una dintre cele mai adictive substanțe cunoscute.

🧑🏻‍⚕️ Dr. Amen prezintă toate efectele ni****nei și explică prin ce modificări se poate face o schimbare radicală.

Potențialul său adictiv constă în cât de rapid ajunge la creier și stimulează eliberarea de dopamină în calea recompensei mezolimbice.
Prin expunerea repetată, are loc neuroadaptarea: receptorii se suprareglează, se dezvoltă toleranța, iar dependența este întărită.

🔁 Spre deosebire de multe alte substanțe, nicotina creează un ciclu de întăriri frecvente pe parcursul zilei, ceea ce face ca renunțarea la fumat să fie deosebit de dificilă.

🪫 Simptomele de sevraj - iritabilitatea, anxietatea, concentrarea deficitară și pofta - nu sunt semne de slăbiciune, ci răspunsuri neurobiologice previzibile.

📌 Există varii metode pentru a renunța la fumat, printre care și metoda CBQ (= cognitive behavioral quitting).
Aceasta metodă constă în 4 faze:

𝟏. 𝐀𝐥𝐞𝐠𝐞 𝐬ă 𝐫𝐞𝐧𝐮𝐧ț𝐢
= ia o decizie serioasă, înțelege-ți dependența și angajează-te să renunți la fumat

𝟐. 𝐒𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛ă-ț𝐢 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚
= schimbă-ți modul de gândire despre fumat și depășește barierele emoționale și temerile care te împiedică să reușești

𝟑. 𝐒𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛ă-ț𝐢 𝐨𝐛𝐢𝐜𝐞𝐢𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐟𝐮𝐦𝐚𝐭
= renunță la fumat, elimină dorința de a fuma și fumează-ți ultima țigară fără să te simți privat de ceva

𝟒. 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢ț𝐢𝐨𝐧𝐞𝐚𝐳ă-ț𝐢 𝐯𝐢𝐚ț𝐚 𝐟ă𝐫ă 𝐟𝐮𝐦𝐚𝐭
= protejează-ți succesul, adaptează-te la viața fără fumat și rămâi un nefumător fericit fără a te îngrășa

☀️ Această metodă are o rată de succes de 94%, iar 85% dintre fumătorii au renunțat după prima încercare, pe când 9% după a doua sau a treia încercare.

☀️ Pentru mai multe informații vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•
Credits for the media used:
•
• www.cbqmethod.com

****ne

16/01/2026

💙📆 Noul an vine cu noi rezoluții - dar și cu noi constatări

📋 Printre dorințele pentru noul an deseori se observă schimbări precum cele legate de programul zilnic,obținerea unei slujbe sau slăbitul. Este însă important să ne amintim că prima schimbare vine prin modificarea obiceiurilor noastre negative.

📌 Precum subliniază și Dr. Eric Berg, alimentația ne influențează zilnic în mod direct, atât negativ cât și pozitiv în funcție de ceea ce consumăm.

🧬🫀 Ceea ce mâncăm nu ne afectează doar greutatea - ci ne modelează țesuturile, vasele de sânge și sănătatea pe termen lung :
• dietele bogate în zaharuri rafinate pot crește formarea produșilor finali de glicare avansată, care deteriorează colagenul și îi reduc elasticitatea
• în timp, acest lucru contribuie la rigidizarea țesuturilor și a vaselor de sânge

🔬⚠️ Inflamația cronică și stresul oxidativ - adesea legate de alimentele ultra-procesate - pot afecta și mai mult producția de colagen și funcția vasculară

❤️‍🩹 Colagenul nu este doar despre piele și articulații - joacă un rol crucial în flexibilitatea arterială : când calitatea colagenului scade, arterele devin mai rigide, crescând riscul de hipertensiune arterială și boli cardiovasculare.

🥗➡️🧠 Nutriția nu este doar despre calorii - este structurală, metabolică și preventivă
Alegerile mici, repetate zilnic, fac o mare diferență în timp.

☀️ Pentru mai multe informații vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•
Credits for the media used:
•

25/12/2025

Vă dorim un Crăciun plin de pace, căldură și momente de bucurie! ♥️✨
Fie ca acest anotimp să vă aducă timp de odihnă, râsete împărtășite cu cei dragi și speranță pentru toate zilele care vor urma.
Să vă fie casele pline de lumină, inima plină de recunoștință, iar anul care vine să vă aducă sănătate, succes și începuturi noi și frumoase. 🎄✨

Cu mult drag,
Echipa ImunvitD

22/12/2025

📢 “𝙉𝙪 𝙩𝙤𝙖𝙩𝙚 𝙨𝙪𝙥𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙯𝙞𝙪 𝙨𝙪𝙣𝙩 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙩𝙚 î𝙣 𝙢𝙤𝙙 𝙚𝙜𝙖𝙡. 𝙊𝙭𝙞𝙙𝙪𝙡 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙯𝙞𝙪, 𝙘𝙚𝙖 𝙢𝙖𝙞 𝙘𝙤𝙢𝙪𝙣ă 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙯𝙞𝙪 𝙫â𝙣𝙙𝙪𝙩ă 𝙛ă𝙧ă 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥ț𝙞𝙚 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡ă, 𝙖𝙧𝙚 𝙤 𝙧𝙖𝙩ă 𝙙𝙚 𝙖𝙗𝙨𝙤𝙧𝙗ț𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙙𝙤𝙖𝙧 4%, î𝙣𝙨𝙚𝙢𝙣â𝙣𝙙 𝙘ă 96% 𝙩𝙧𝙚𝙘 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩 𝙥𝙧𝙞𝙣 𝙩𝙞𝙣𝙚.” afirmă Dr. Eric Berg.

💙 Magneziul este un supliment semnificativ, jucând un rol important în peste 300 de reacții biochimice din corp, precum :
✅ susținerea funcției musculare și nervoase
✅ producția de energie
✅ reglarea tensiunii arteriale
✅ reglarea zahărului în sânge
✅ sinteza proteinelor
✅ menținerea sănătății osoase

📌 În cadrul Protocolului Coimbra este recomandat de asemenea, fiind un supliment foarte important pentru o bună absorbție a cantităților mari de vitamina D și pentru activarea acesteia.

☑️ Nu toate formele de magneziu sunt absorbite în suficientă măsură în corp, cele mai disponibile forme fiind de magneziu glicinat și bisglicinat.

☀️ Pentru mai multe informații vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•
Credits to the rightful owner for the media used:
•

15/12/2025

☀️✨ Dr. Gabor Matè atrage atenția asupra unui aspect foarte important din viața noastră : bunătatea.

☀️ Corpul tău ascultă energia pe care o porți - pozitivă sau negativă.

☀️ Când alegi bunătatea, creierul tău eliberează oxitocină și endorfine - hormoni care calmează sistemul nervos, scad cortizolul, relaxează vasele de sânge și susțin imunitatea.

☀️ Când alegi ostilitatea, corpul tău intră în modul de supraviețuire: ritmul cardiac crește, inflamația crește, iar hormonii stresului inundă fluxul sanguin.

☀️ Bunătatea hrănește, ostilitatea epuizează.

☀️ Emoțiile tale sunt semnale chimice - iar celulele tale le simt pe fiecare ✨.

☀️💛 Alege-le pe cele care vindecă

☀️ Pentru mai multe informații vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•
Credits to the rightful owner for the media used:
•

02/12/2025

Ș𝐭𝐢𝐚𝐢 𝐜ă 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐟𝐫𝐞𝐜𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐳𝐞 𝐚𝐥𝐞 𝐛𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐟𝐨𝐠-𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚ț𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐟𝐞𝐚 ș𝐢 𝐠𝐫â𝐮 𝐩𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐦𝐚𝐜𝐮𝐥 𝐠𝐨𝐥? 😵‍💫☕🌾

☕️ Cafeaua stimulează puternic cortizolul, crește aciditatea gastrică și îți împinge corpul direct în modul ‘𝙛𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙤𝙧 𝙛𝙡𝙞𝙜𝙝𝙩’.

🌾 Grâul, consumat primul lucru dimineața, produce variații glicemice, inflamație și senzația de greutate mentală.

🔁 Împreună, pot crea un cerc vicios: energie falsă → cădere bruscă → confuzie mentală și iritabilitate 🧠💤.

💧Înlocuiește-le cu hidratare, un mic dejun echilibrat și consumă cafeaua abia după ce ai mâncat — vei simți diferența imediat. ✨

☀️ Pentru mai multe informații, vă așteptăm pe pagina noastră:

www.protocolcoimbra.ro
•
•
•
Credits for the media used:
•

ImunVit D - Protocolul Coimbra cu Vitamina D pentru diagnostice autoimune

28/04/2026

24/04/2026

09/04/2026

23/03/2026

11/03/2026

30/01/2026

23/01/2026

16/01/2026

25/12/2025

22/12/2025

15/12/2025

02/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category