Dr. Diana Ciuchendea

Home
Romania
Timisoara
Dr. Diana Ciuchendea

Medic Specialist Obstetrica - ginecologie
📍 Timisoara
on Instagram

13/02/2026

SOPC nu este doar o tulburare menstruală — este rezultatul unui dezechilibru complex între hormoni, metabolism și funcția ovariană. Dezechilibrele hormonale duc la simptome vizibile, precum cicluri neregulate, hirsutism sau dificultăți de fertilitate, dar afectează și sănătatea metabolică pe termen lung. Înțelegerea acestui tablou complex ne permite să abordăm sindromul într-un mod integrat: investigațiile hormonale și metabolice ne ghidează spre tratamente personalizate, iar ecografia ovariana completează imaginea clinică. Stilul de viață sănătos, cu alimentație echilibrată și activitate fizică regulată, alături de tratamentul medicamentos, acționează împreună pentru a restabili echilibrul hormonal, a preveni complicațiile și a susține fertilitatea. Implicarea activă a pacientei și educația continuă transformă gestionarea SOPC într-un proces colaborativ, care nu doar ameliorează simptomele, ci și promovează sănătatea și calitatea vieții pe termen lung.

07/02/2026

Pubertatea reprezintă o etapă firească de dezvoltare, marcată de schimbări hormonale, fizice și emoționale . Aceaste transformări pot fi uneori confuze sau copleșitoare, iar pentru părinți pot ridica întrebări, îngrijorări și nesiguranțe.

Din punct de vedere medical, pubertatea este un proces normal, necesar maturizării organismului, însă modul în care este trăită depinde în mare măsură de sprijinul, informația și echilibrul emoțional oferit.

04/02/2026

Primul consult ginecologic are un rol esențial în monitorizarea și prevenția afecțiunilor ginecologice. Realizat într-un cadru bazat pe comunicare, respect și consimțământ informat, acesta contribuie la educația medicală a pacientei și la stabilirea unei relații de încredere, necesară pentru îngrijirea sănătății intime pe termen lung.

03/02/2026

Menopauza – o etapă naturală în viața femeii
Menopauza reprezintă sfârșitul ciclurilor menstruale și marchează tranziția biologică a femeii către o perioadă fără fertilitate. Aceasta apare, în mod obișnuit, între 45 și 55 de ani și este cauzată de scăderea treptată a hormonilor feminini, în special estrogenul și progesteronul.

Această etapă poate aduce schimbări fizice și emoționale, cm ar fi bufeuri, tulburări de somn, modificări ale dispoziției și schimbări ale sănătății osoase sau cardiovasculare. Deși menopauza este un proces natural, impactul ei asupra calității vieții poate fi semnificativ, motiv pentru care informarea și gestionarea simptomelor sunt foarte importante.

16/01/2026

La început de an, continui procesul de dezvoltare profesională, prin participarea la un masterclass de sexologie și sănătate intimă, cu scopul de a integra informații actualizate și practici bazate pe dovezi în beneficiul pacientelor mele.

13/01/2026

Insuficiența ovariană prematură este o afecțiune complexă, cu impact fizic și emoțional, dar diagnosticul precoce și abordarea medicală corectă permit gestionarea eficientă a simptomelor, prevenirea complicațiilor și menținerea calității vieții.

Este important ca fiecare pacientă să beneficieze de suport medical personalizat, consiliere psihologică și opțiuni reproductive adaptate pentru fiecare situație.

09/01/2026

Cortizolul este un hormon produs de glandele suprarenale și este cunoscut drept „hormonul stresului”. Rolul lui este să ajute organismul să facă față situațiilor solicitante, fie ele fizice sau emoționale.

În mod normal, cortizolul:
• ne ajută să ne trezim dimineața și să avem energie
• reglează nivelul zahărului din sânge
• influențează metabolismul
• participă la controlul inflamației

Problemele apar atunci când stresul este constant, iar nivelul cortizolului rămâne crescut o perioadă lungă de timp. În aceste situații, corpul rămâne „în stare de alertă”, ceea ce poate afecta somnul, greutatea, energia și echilibrul hormonal.

07/01/2026

Haideți să ne închipuim estrogenul ca pe “ o doamnă glamour”.
Elegantă, rafinată , mereu atentă la detalii.
Ea nu apare zgomotos, dar îi simțim prezența în tot ce înseamnă feminitate: - in pielea luminoasă, în energia zilnică, în emoții, în ritmul corpului feminin.

“Doamna glamour” nu lucrează singură.
Colaborează discret cu ceilalți hormoni, dar adesea dă tonul.
Când este în echilibru, corpul funcționează armonios.
Când apar dezechilibrele , apar semnale — nu ca greșeli, ci ca mesaje.

Estrogenul ne însoțește în fiecare etapă a vieții.
Nu ne definește doar fertilitatea, ci și starea de bine, forța interioară și echilibrul biologic.

Înțelegerea estrogenului înseamnă respect față de propriul corp.
Iar corpul feminin are nevoie de ascultare.

Ca medic ginecolog, cred că educația hormonală este esențială pentru sănătatea femeii, indiferent de vârstă.

03/01/2026

Feminitatea este un dans subtil al biochimiei și al conștiinței, care, atunci când este respectat și susținut, îți permite să radiezi complet din interior spre exterior.
În esență, feminitatea nu este doar un concept estetic sau comportamental — este oglinda echilibrului hormonal.

Prin cunoaștere, prevenție și grijă față de propriul corp, fiecare femeie poate cultiva o feminitate autentică, durabilă și puternică.

28/12/2025

Somnul – pilon esențial al longevității și proceselor anti-ageing

Somnul de calitate reprezintă un determinant major al longevității și al îmbătrânirii sănătoase, având un rol central în reglarea neuroendocrină, metabolică și imunologică. Privarea cronică de somn este asociată cu inflamație sistemică, stres oxidativ, disfuncție mitocondrială și accelerarea proceselor de îmbătrânire celulară.

Optimizarea somnului, inclusiv prin susținerea secreției de melatonină și a statusului de magneziu, reprezintă o intervenție cheie în strategiile de prevenție și Antiaging.

24/12/2025

Fie ca Nașterea Domnului să vă aducă liniște, sănătate și bucurie în suflet, iar casa să vă fie plină de iubire și speranță. Crăciun fericit! 🎄

03/11/2025

🔸Somnul – fundația sănătății fizice și mentale

Somnul nu este doar o pauză, ci un proces activ prin care corpul se regenereaza.
Somnul nu este un lux, ci o necesitate biologică.
O alimentație echilibrată, activitatea fizică moderată și un somn bun sunt cei trei piloni ai sănătății pe termen lung.
❕Haideți să vorbim despre melatonină, un hormon mic, dar cu o importanță uriașă pentru sănătatea noastră. Melatonina este cunoscută drept „hormonul somnului”, pentru că ne ajută să adormim și să avem un somn odihnitor.

🔸Ritmul secreției de melatonina :
• Secreția crește odată cu întunericul, atingând nivelul maxim între 2:00 și 4:00 dimineața.
• Lumina (în special cea albastră) inhibă secreția de melatonină.
• Nivelul scade dimineața, pe măsură ce apare lumina zilei.

Dar rolul melatoninei nu se oprește aici.
💤Melatonina are și efecte antioxidante, protejând celulele de stresul zilnic și de îmbătrânirea prematură. De asemenea, contribuie la întărirea imunității, la menținerea echilibrului emoțional.
💤Melatonina este un „dirijor tăcut” al ceasului biologic. Ea ne reamintește că sănătatea și odihna vin din echilibru: între lumină și întuneric, între hrană naturală și suplimente, între activitate și repaus.
💤Un somn de calitate este cel mai puternic instrument anti-îmbătrânire, susține repararea celulară, echilibrul hormonal și detoxifierea creierului.

Address

Timisoara

Telephone

+40733819312

Website

https://www.facebook.com/drdianaciuchendea/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Diana Ciuchendea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Timisoara?