16/06/2025
Slăbitul nu e doar despre ce mănânci și cât te miști.
E despre echilibru hormonal, inflamație, stres și funcția metabolică profundă.
Fără un tablou complet al acestor factori, orice dietă riscă să fie o luptă în gol.
🌸Ce cuprinde pachetul și de ce contează:
1. Panel Tiroidian Complet
Pentru a exclude hipotiroidismul sau bolile autoimune care încetinesc metabolismul
✔️ TSH
✔️ fT4, fT3
✔️ anti-TPO, anti-Tg
✔️ T3 (Triiodotironină)
Doar TSH nu spune întreaga poveste!
⸻
2. Hormonii Sexuali (în zilele cheie ale ciclului)
Dezechilibrele estrogen-progesteron-testosteron pot bloca slăbirea, mai ales după 25 de ani
✔️ Ziua 3 a ciclului
✔️ 7 zile după ovulație
⸻
3. Vitamina D (25-OH)
Deficitul poate favoriza acumularea grăsimii și încetini tiroida
✔️ Ideal de testat iarna
✔️ Corectabil prin suplimentare
⸻
4. Cortizol în 2 momente ale zilei
Stresul cronic? E în sânge, nu doar în minte
✔️ Cortizol AM (7–9 dimineața)
✔️ Cortizol PM (16–18 după-amiaza)
Ideal: salivă/urină pentru rezultate mai precise
⸻
5. Glicemie & Insulină a jeun + HOMA-IR
Ești pe deficit caloric, dar tot nu slăbești? Verifică rezistența la insulină
✔️ Glicemie a jeun
✔️ Insulină a jeun
✔️ Calcul HOMA-IR
⸻
6. Markeri inflamatori: CRP și VSH
Inflamația cronică poate fi acel ”blocaj invizibil” în calea transformării corporale
✔️ CRP (Proteina C reactivă)
✔️ VSH
Vino cu rezultatele la o consultație specializată (nutriție + interpretare hormonală).
🌸 Primești un plan adaptat exact corpului tău, nu doar tendințelor din online.
