28/10/2025
🌿 Beneficiile șofranului în autism
1. Efecte asupra comportamentelor autiste
• Unele studii clinice (ex: Akhondzadeh et al., 2019, Iran) au arătat că extractul de șofran poate reduce hiperactivitatea, iritabilitatea și comportamentele repetitive, fiind comparabil ca efect cu metilfenidatul (Ritalin), dar cu mai puține efecte adverse.
• Mecanismul posibil: reglarea echilibrului dopaminergic și serotoninergic la nivel cerebral.
2. Reducerea anxietății și îmbunătățirea somnului
• Șofranul conține compuși activi precum safranal și crocin, care stimulează producția de serotonină și GABA.
• Acest lucru poate ajuta copiii cu autism care au tulburări de somn, anxietate sau iritabilitate crescută.
3. Efect antioxidant și antiinflamator
• În autism, există adesea stres oxidativ crescut și inflamație neuro-imună.
• Crocina și crocetina (pigmenți din șofran) scad radicalii liberi și inhibă citokinele inflamatorii (IL-6, TNF-α), contribuind la protecția neuronilor.
4. Îmbunătățirea atenției și memoriei
• Studii pe animale și unele observații clinice sugerează că șofranul poate crește capacitatea de concentrare și îmbunătăți memoria de lucru, probabil prin creșterea nivelurilor de dopamină și acetilcolină.
5. Posibil efect neuroprotector
• Crocina are rol de neuroprotector, reducând apoptoza neuronală (moartea celulelor nervoase) și îmbunătățind plasticitatea sinaptică – aspecte esențiale în dezvoltarea copiilor cu TSA.
⸻
🔬 Studii relevante
1. Akhondzadeh et al., 2019, Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology
– Șofranul comparat cu metilfenidatul: eficiență similară în reducerea simptomelor ADHD la copii cu TSA.
2. Ghaffari et al., 2020, Phytomedicine
– Efect anxiolitic și antioxidant al crocinei la copii cu tulburări de comportament.
3. Basti et al., 2021, Nutrients
– Îmbunătățirea somnului și dispoziției la copii cu TSA după administrarea de extract de șofran.
⸻
Psihiatrie Pediatrică Popescu Silvia
