13/02/2026
„Mă doare spatele… e normal, am o vârstă.” 🤔
Chiar așa să fie?
Kinetoterapeutul Radu Alexandru explică de ce vârsta este rareori cauza reală a durerilor de spate. De cele mai multe ori, durerea apare din cauza posturii deficitare, sedentarismului, dezechilibrelor musculare sau suprasolicitării – factori care pot fi corectați.
Vestea bună? Coloana ta poate fi îmbunătățită la orice vârstă, cu exerciții potrivite și un plan personalizat.
📍 Vino la Socrates Clinic pentru o evaluare completă și un plan de tratament adaptat nevoilor tale.