Pomoja Fitness

Pomoja Fitness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pomoja Fitness, Șagului, 100, Timisoara.

Te ajut să spui ⛔️ STOP dietelor și să iubești mâncarea și mișcarea 🖤
Sănătatea explicată ușor, cu exemple, analogii și umor 🫡
Start cu un click aici ↙️
https://pomoja.ro/ebook

"Offf... Asta e, de Luni încerc iar și încep o dietă și mai strictă!" 🤡
15/11/2025

"Offf... Asta e, de Luni încerc iar și încep o dietă și mai strictă!" 🤡

14/11/2025

1.6 milioane de morți anuale de diabet dintre care 3000 doar în România... Astăzi, de ziua internațională a diabetului, o distribuire m-ar ajuta mult să aducem puțină educație benefică vizavi de această boală grea...

TE ROG DISTRIBUIE ⬆️

14/11/2025

Varianta 2: te abții total de la pizza, burger, paste, dulciuri, slăbești așa câteva kilograme în câteva săptămâni până când psihicul tău cedează, după care mănânci tot ce ai restricționat în porții necontrolate și apare efectul yoyo că ai balotat tot frigiderul și repeți iar aceeași greșeală din trecut a 174-a oară 💀

Sau poți să-mi dai un follow, numa' zic 🤷🏻‍♂️

14/11/2025

Când petreci prea mult timp cu nasul în ecran și prea puțin timp cu ochii în lumea reală, ajungi să îți creezi standardele fizice bazate pe cm arată 1% dintre cei care merg la sală, asta într-o lume în care doar vreo 30% din oameni chiar merg la sală... 🧐

Cu cât rupi lanțurile tiparelor ăstea absurde generate de lumea virtuală unde ți se arată doar ce vrei să vezi, cu atât te vei simți mai împăcat, mai liniștit și mai încrezător în corpul tău, indiferent de punctul în care ești acum în călătoria ta fitness 🫶🏻

12/11/2025

În anii 2010 toți aveau cu glanda
În anii 2020 toți au cu hormonii
Deja a început noua nebunie, deci să vezi cm în 2030 toți o să aibă cu inflamația...

Normal că există dezechilibre hormonale, dar pentru asta avem analize + medici endocrinologi, nu câte o pisi cu botox injectat care îți vorbește de toxinele din corp și cu fața plină de chimicale din machiaj dar îți vorbește de chimicalele din mâncare 🤣

Nu ți se pare ciudat cm probabil 95% din aceste persoane cu 'dezechilibre hormonale" sunt autodiagnosticați? Ah da, pentru că dacă chiar faci analize și realizezi că hormonii sunt OK, înseamnă că responsabilitatea pică doar pe tine, pe ce mănânci, pe când dormi, pe câtă mișcare faci etc. Eww, asumare personală? Ouch... 🙂

Dormim mai târziu ca oricând, mâncăm mai haotic ca oricând, suntem mai sedentari ca oricând... Înțelegi ideea? Nu ai un stil de viață praf pentru că ai dezechilibre hormonale ci ai dezechilibre hormonale pentru că ai un stil de viață praf 🤯

Ca de obicei, ai nevoie de o schimbare radicală de obiceiuri, nu de diete și suplimente magice date de toate zânele sPeCiALiStE fără pic de pregătire 🤷🏻‍♂️

12/11/2025

E așa de ușor să ne băgăm în cap că 1 masă pe zi sigur slăbește dar 4 mese pe zi sigur ne îngrașă, pentru că ne-am obișnuit să vizualizăm doar număr de mese sau gramaje, dar niciodată densitate calorică.

Calorii totale > număr de mese, indiferent dacă obiectivul tău e scădere, menținere sau creștere

10/11/2025

E doar ocazional și merită din plin, pentru că în restul de 95% din timp ai 100% control asupra a ce mănânci.

Așa că nu te stresa aiurea pentru ceva rar, cât timp nu mănânci iaurțel expirat, ești OK, mac mac! 😇

09/11/2025

Porția de Pomoja" S 03 E 02 - "Calculat calorii VS mâncat intuitiv 🧐" - cele mai bune sfaturi ca să înțelegi diferențele mari dintre calculat pe bune sau calculat din ochi 👀

Dacă vrei să faci o investiție gratuită în sănătatea ta, urmărește video integral și imunizează-te la bullfit 🤌🏻

07/11/2025

Da, cântarul de bucătărie + aplicația eatntrack.ro sunt sfinte, mai ales dacă vrei să slăbești!

PS: cine nu se uită până la final, NU primește jucării de Crăciun! 🎅🏻

Cum ar fi să comanzi suplimente cu -28% reducere? Suplimente de top, made in Suedia, la prețuri reduse pe bune (nu doar ...
06/11/2025

Cum ar fi să comanzi suplimente cu -28% reducere? Suplimente de top, made in Suedia, la prețuri reduse pe bune (nu doar vrăjeală de Black Friday cm fac alții 👀)

Orice produs de pe site este redus cu -18% iar folosind la final codul "Pomoja12" ai o reducere cumulativă de -28%!

Dacă vrei să-ți refaci stocul de proteină, creatină, vitamine, sau pre-workout, acum e cel mai bun moment posibil! 💪🏻

Dacă ai nevoie de ajutor, scrie-mi în privat sau în comments și te ajut cu recomandări.

Spor la cumpărături!

Dacă îl iau pe unul care nu știe să înoate și îl arunc în lac, când se îneacă și moare de la apă pot spune că apa e toxi...
04/11/2025

Dacă îl iau pe unul care nu știe să înoate și îl arunc în lac, când se îneacă și moare de la apă pot spune că apa e toxică și provoacă moarte, nu?

Cine are nevoie de Halloween când industria fitness te sperie zilnic, fără sa menționeze niciodată doza, cantitatea, frecvența consumului, nuanțele, particularitățile etc.

Mai multă educație, mai puțină panică 🧠

03/11/2025

Oare cm arată antrenorul lui Chris Bumstead care e în prezent cel mai mare culturist din lume? Ah da, e irelevant! Dar în alte sporturi?
Antrenorul lui Ronaldo să își dea demisia că nu arată ca Ronaldo, nu?
Antrenorul lui Usain Bolt să își dea demisia că nu arată ca Usain Bolt, nu?

Asta ca să nu mai precizez a mia oară că a fi antrenor NU înseamnă a fi culturist care urcă pe scenă și este jurizat de arbitrii strict pentru corp!

Știi când o să înțelegem că fitness-ul e despre sănătate și longevitate? Când vom accepta că aspectul fizic ne spune extrem de puțin despre o persoană și că corpul e probabil cea mai puțin interesantă parte a ta ca ființă umană.

Avem emoții, sentimente, stări, trăiri, amintiri, personalități, carismă și multe altele mult mai interesante decât doar aspectul fizic!

Când o să terminăm cu prostia asta superficială de a pune accent doar pe aspectul vizual, probabil vom fi o societatea mai sănătoasă psihic - și paradoxal - și fizic 🤷🏻‍♂️

Address

Șagului, 100
Timisoara

Telephone

+40724529213

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pomoja Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pomoja Fitness:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram