02/04/2026
Pilates & Yoga Bands este un concept D' Point Studio care ne oferă atât de multe beneficii:
🔰 Combină precizia Pilates cu profunzimea posturilor de Yoga;
🔰 Intensifică activarea musculară prin rezistența controlată a benzii;
🔰 Îmbunătățește echilibrul, postura și stabilitatea corpului;
🔰 Tonifiază armonios musculatura fără impact asupra articulațiilor;
🔰 Crește flexibilitatea și controlul mișcărilor;
🔰 Dezvoltă forța centrului (“Power House”) și mobilitatea generală;
🔰 Contribuie la relaxare, concentrare și echilibru mental.
📍Joi, 19:00, la