Ahimsa Yoga Studio

Ahimsa Yoga Studio Yoga Studio - spațiu pentru echilibru, respirație și transformare. Un loc unde corpul se întărește, mintea se liniștește, iar inima se deschide.

„Yogaḥ citta vṛtti nirodhaḥ.” - Yoga Sutra Patanjali adica, yoga este oprirea fluctuațiilor minții. Atunci când fluctuaț...
13/03/2026

„Yogaḥ citta vṛtti nirodhaḥ.” - Yoga Sutra Patanjali adica, yoga este oprirea fluctuațiilor minții.

Atunci când fluctuațiile minții se liniștesc, adevărata natură a ființei devine vizibilă.

Yoga nu este asana. Nu este doar pranayama.
Yoga este calea care te conduce către o viață împlinită prin conectarea cu tine însuți și cu ceilalți.

Mobilitatea în corp aduce mobilitate în spirit.

Forța corpului hrănește forța interioară.

Orice sporește echilibrul, disciplina, sentimentul de sens și conexiunea cu viața în totalitatea ei, este yoga.

Orice cultivă conștiența de sine este yoga.

Yoga este mai mult decât un exercițiu fizic.

Este spațiul de întâlnire cu tine însuți — cu respirația, cu energia, cu liniștea dintre mișcări.





În acest weekend, la Ahimsa Yoga Studio vă invitam la experiență de baie de sunete.O invitație la relaxare profundă, vib...
12/03/2026

În acest weekend, la Ahimsa Yoga Studio vă invitam la experiență de baie de sunete.
O invitație la relaxare profundă, vibrație și liniște interioară.

Înscrieri la 0722 654 861 (Mioara)

O practică dedicată înțelegerii și susținerii sănătății coloanei.Prin exerciții funcționale și mișcări conștiente explor...
12/03/2026

O practică dedicată înțelegerii și susținerii sănătății coloanei.

Prin exerciții funcționale și mișcări conștiente explorăm modul în care coloana se mișcă natural și cm putem susține mobilitatea și stabilitatea ei.

🌿 mobilitate sănătoasă
🌿 stabilitate și control
🌿 prevenirea tensiunilor și durerilor

📅 Joi 12 martie
⏰ 19:00 – 20:00
📍 Ahimsa Yoga Studio
👤 cu Miha

Pentru un corp care se mișcă liber și susține viața de zi cu zi.

Miercuri seara – Hatha Yoga (cu Anca & Ioana)O practică echilibrată, în care ne acordăm timp să intrăm conștient în post...
11/03/2026

Miercuri seara – Hatha Yoga (cu Anca & Ioana)

O practică echilibrată, în care ne acordăm timp să intrăm conștient în posturi și să explorăm respirația.

Hatha Yoga este spațiul în care corpul se așază, mintea încetinește și respirația devine ghid.
Clasa este potrivită pentru toate nivelurile.

🌿 posturi susținute
🌿 respirație conștientă
🌿 relaxare profundă

📅 Miercuri 11 martie
⏰ 18:30 – 20:00
📍 Ahimsa Yoga Studio
👤 cu Anca & Ioana

Ashtanga Yoga este o practică profundă care unește respirația, mișcarea și concentrarea.În această clasă pentru începăto...
10/03/2026

Ashtanga Yoga este o practică profundă care unește respirația, mișcarea și concentrarea.

În această clasă pentru începători explorăm elementele de bază ale Primary Series, într-un ritm accesibil, învățând să construim stabilitate, mobilitate și claritate interioară.

Este o practică care te învață răbdarea, disciplina și ascultarea corpului.

🌿 respirație conștientă
🌿 posturi fundamentale
🌿 structură și stabilitate

📅 Miercuri 11 martie
⏰ 08:30 – 09:45
📍 Ahimsa Yoga Studio
👤 cu Claudia

Un mod frumos de a începe ziua – în prezență.

Seara de Vinyasa yoga flowExistă axtivități care ne conectează profund cu cine suntem. Și ele nu anulează emoțiile, dar ...
09/03/2026

Seara de Vinyasa yoga flow

Există axtivități care ne conectează profund cu cine suntem. Și ele nu anulează emoțiile, dar le transformă și le integrează.

Am practicat sub simbolull zeiței Laksmi - reprezentand frumusețea și abundența. Ea apare pe un lotus: a ieși la lumină din ape tulburi. Nu pentru că apele dispar, ci pentru că floarea învață să se ridice din ele.

Am avut:

🌻deschideri de șolduri și piept,
🌻echilibru,
🌻prezență în mișcare.

Știu că atunci când suntem într-un proces interior intens, creația noastră să devină un mod de reglare.

Yoga nu este doar ceva ce predau; este și un loc în care mă regăsesc.

Flow și prezență profundă.

Yoga nu anulează stări. Dar îți reamintește cine ești dincolo de ele.

Ceea ce vreau este să transform experiența în sens și apoi să o transmit mai departe.

Sthira și sukha — stabilitate și ușurință în același timp. Nu pentru că viața devine simplă, ci pentru că găsești locul din tine care este mai stabil decât emoțiile care trec.

08/03/2026

🌿 Luni | 18:30 – 20:00
Vinyasa Yoga Flow – cu Claudia
O practică dinamică în care mișcarea se leagă de respirație și creează un flux continuu.

Lucrăm cu mobilitatea, forța și stabilitatea, dar și cu capacitatea de a rămâne prezenți în ceea ce facem.

Fiecare secvență devine o mică meditație în mișcare.

Potrivită pentru cei care doresc:
✨ energie
✨ fluiditate în corp
✨ claritate mentală

Te aștept pe saltea 🤍

🌿 Programul claselor Ahimsa – săptămâna 9–13 martieDupă energia primăverii care începe să se simtă tot mai clar în corp ...
08/03/2026

🌿 Programul claselor Ahimsa – săptămâna 9–13 martie

După energia primăverii care începe să se simtă tot mai clar în corp și în natură, vă invităm să revenim împreună pe saltea – la respirație, la mișcare și la liniștea interioară.

Săptămâna aceasta la Ahimsa Yoga Studio:

✨ Luni – Vinyasa Flow
✨ Miercuri – Ashtanga pentru începători (dimineața)
✨ Miercuri – Hatha Yoga (seara)
✨ Joi – Yoga funcțională – biomecanica unei coloane vii

Fiecare practică lucrează diferit cu corpul și energia, dar toate au același scop: să ne ajute să locuim mai bine în propriul corp și în propria viață.

Vă așteptăm cu drag pe saltea 🤍

În această seară, la 19:00, avem prima întâlnire din Luna Energiei Feminine.O practică blândă cu mișcare, respirație, me...
06/03/2026

În această seară, la 19:00, avem prima întâlnire din Luna Energiei Feminine.

O practică blândă cu mișcare, respirație, meditație si un moment de introspecție despre energia feminină care conține și susține.

Dacă simți că ai nevoie de acest spațiu și vrei să te alături, încă se poate.

📩 Scrie-mi mesaj.

Address

Ciprian Porumbescu, 29C
Timisoara
300239

Opening Hours

Monday 18:30 - 20:00
Wednesday 18:30 - 20:00
Friday 08:30 - 10:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ahimsa Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category