Health Studio

Health Studio O destinație pentru sănătate, fitness și bunăstare!

01/01/2026

La mulți ani! 🎉

Vă dorim un An Nou sănătos, echilibrat și activ. Să fie anul în care mișcarea devine o prioritate, nu o opțiune, pentru că sportul este cel mai bun medicament – unul natural, accesibil și extrem de eficient.

Sănătatea nu se repară, se întreține. Cu pași mici, consecvență și alegeri corecte, zi de zi.
În noul an, fiți cumpătați, investiți cu cap și alegeți să vă cheltuiți energia și banii pe lucruri care vă construiesc, nu care vă consumă: mișcare, alimentație bună, odihnă și timp de calitate.

Un corp sănătos vă oferă libertate, claritate și puterea de a face tot ce contează pentru voi.
2026 să fie anul în care vă puneți sănătatea pe primul loc.

La mulți ani și multă forță! 💪

29/12/2025

✨ Mesaj de final de an – Health Studio

Dragi membri Health Studio,

La final de an, vrem să vă spunem un lucru simplu, dar esențial: vă mulțumim.
Vă mulțumim că ați ales să faceți parte din comunitatea noastră, că ați avut încredere în noi, că ați muncit, ați crescut, ați avut răbdare și ați revenit zi de zi pentru voi.

Health Studio nu este doar un loc unde te antrenezi.
Este un spațiu în care corpul se reeducă, postura se corectează, iar mintea capătă claritate.
Iar voi sunteți motivul pentru care acest loc există.
2026 vine cu un angajament clar din partea noastră:
mai multă calitate, programe mai bine structurate, atenție reală la detalii și o comunitate din ce în ce mai puternică. Vom continua să punem sănătatea pe primul loc – sustenabil, inteligent și pe termen lung.

Pentru cei care ne urmăresc și încă nu fac parte din comunitate:
2026 este anul perfect să începi.
Nu promitem soluții rapide. Promitem rezultate reale, ghidare corectă și un mediu în care evoluția chiar contează.

🔥 Iar pentru toți… un mic teaser:
din 2026, universul Health Studio se extinde.
O surpriză nouă, un concept puternic, o experiență diferită.
LIFT BOX se pregătește să își deschidă porțile.

Mai mult nu spunem acum.
Doar atât: va fi la nivelul la care sunteți obișnuiți.

Vă dorim un final de an liniștit, cu recunoștință și claritate,
și un 2026 în care să vă ridicați – fizic și mental – la următorul nivel.

Cu respect și apreciere,
Echipa Health Studio
Train smart. Move better. Live healthy.

Cea mai mare minciună pe care ți-o spui?Încep de la anul.Adevărul e că fiecare ‘an viitor’ devine încă un an pierdut.Cor...
23/11/2025

Cea mai mare minciună pe care ți-o spui?
Încep de la anul.

Adevărul e că fiecare ‘an viitor’ devine încă un an pierdut.
Corpul tău nu așteaptă. Viața nu așteaptă.
Doar tu poți începe… azi.

La Health Studio nu îți promitem miracole.
Îți promitem progres.
Îți promitem grijă.
Îți promitem un antrenament adaptat EXACT nivelului tău și problemelor tale de postură.

Nu lăsa timpul să treacă pe lângă tine.
Fă primul pas acum.
Scrie-ne și hai să începem.

22/11/2025

🎯 Saturday WOD @ Health Studio
Sâmbăta dimineața nu mai e despre leneveală – e despre energie, comunitate și antrenamente care te pun în mișcare!
💥 Te așteptăm la cel mai fun & intens WOD al săptămânii!

📍 Health Studio

12/11/2025

Fiecare mișcare are un scop. Fiecare antrenament are un sens.

06/11/2025

Se lucrează cu progresii și regresii, în funcție de obiectiv, mobilitate și control.

E antrenamentul care îți setează ziua.
E energia care te pune în mișcare.
E locul unde se formează disciplina, nu doar mușchii.

📍 Health Studio – 6 AM Squad. Funcțional. Personalizat. Eficient.

24/10/2025

Antrenamentul funcțional nu înseamnă doar greutăți.
Înseamnă control, echilibru, coordonare și forță în mișcările de zi cu zi.
La Health Studio nu antrenezi doar mușchii —
antrenezi felul în care corpul tău funcționează.
Aici înveți să te miști mai bine, să trăiești mai bine.

📍 Health Studio — functional training for real life

📅 Marți⏰ 07:00 – Functional Body cu Bogdan MarcuAntrenament complet de forță și mobilitate, adaptabil tuturor nivelurilo...
22/09/2025

📅 Marți
⏰ 07:00 – Functional Body cu Bogdan Marcu
Antrenament complet de forță și mobilitate, adaptabil tuturor nivelurilor, pentru un start plin de energie. 💪
👉 Rezervă-ți locul prin linkul din bio!

⏰ 17:30 – CrossFitness cu Raul Romas
Exerciții funcționale și condiționare intensă, potrivite pentru începători și avansați, pentru rezistență și explozie de energie. 🔥
👉 Înscrieri prin linkul din bio!

📅 Miercuri
⏰ 07:00 – Functional Strength cu Bogdan Marcu
Sesiune de forță și stabilitate, adaptată fiecăruia, pentru a construi un corp mai puternic și mai echilibrat. 🏋️‍♂️
👉 Rezervări prin linkul din bio!

⏰ 16:30 – Kids Training cu Bety
Antrenament distractiv și educativ pentru copii, care dezvoltă coordonarea, rezistența și pofta de mișcare. 🤸‍♂️
👉 Înscrie-ți copilul prin linkul din bio!

⏰ 18:00 – Full Body Workout cu Tatiana Tataru
Un program complet pentru întreg corpul, adaptabil oricărui nivel, ideal pentru tonifiere și ardere de calorii. ⚡
👉 Rezervări disponibile în linkul din bio!



📅 Joi
⏰ 07:00 – Metabolic Condition cu Bogdan Marcu
Antrenament intens pentru accelerarea metabolismului, accesibil tuturor, menit să crească energia și să ardă grăsimile. 🔥
👉 Rezervă-ți locul prin linkul din bio!

⏰ 17:30 – CrossFitness cu Raul Romas
Mix de exerciții dinamice, scalabil pentru orice nivel, care îmbină forța, rezistența și viteza. 💥
👉 Înscrieri prin linkul din bio!



📅 Vineri
⏰ 07:00 – Functional Body cu Bogdan Marcu
Rutina ideală pentru început de zi – mișcare completă, adaptată fiecăruia, pentru forță, mobilitate și vitalitate. 💪
👉 Rezervări prin linkul din bio!

⏰ 16:30 – Kids Training cu Bety
Activitate plină de joc și sport pentru copii, care dezvoltă încrederea, coordonarea și spiritul de echipă. 🌟
👉 Înscrieri prin linkul din bio!

⏰ 18:00 – Full Body Workout cu Tatiana Tataru
Clasă echilibrată, pentru toate grupele musculare, adaptabilă pentru oricine, cu focus pe tonus și energie. ⚡
👉 Rezervă-ți locul acum, link în bio!

Address

Strada Diaconu Coresi 21
Timisoara
300694

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Health Studio:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram