10/11/2025
Când tăcerea nopții NU înseamnă odihnă
„Doamna doctor, dorm opt ore pe noapte și tot obosit mă trezesc...”
Așa încep multe povești care NU par cardiologice, dar sfârșesc în inima ta.
El nu știa că în fiecare noapte, respirația i se oprea.
De zeci de ori.
Fără zgomot, fără durere.
Doar o luptă tăcută pentru oxigen.
Fiecare oprire însemna o descărcare de adrenalină, o creștere de tensiune, un ritm cardiac dat peste cap.
Și o inimă care muncea în somn mai mult decât ziua.
Ce se ascunde în spatele „somnului neliniștit”?
Apneea în somn NU e doar un “sforăit simpatic” care enervează partenerul.
E o boală reală, recunoscută în toate ghidurile
🔹 ESC 2024,
🔹 ACC/AHA 2022,
🔹 AASM 2023
ca factor de risc pentru hipertensiune rezistentă, fibrilație atrială, insuficiență cardiacă și moarte subită nocturnă.
CUM O RECUNOȘTI?
• Sforăit puternic, somn fragmentat, pauze de respirație observate de partener.
• Oboseală cronică, lipsă de concentrare, cefalee matinală.
• Tensiune mare dimineața, glicemie crescută, aritmii inexplicabile.
CE POȚI FACE
1. Vorbește cu medicul tău: cardiolog sau pneumolog.
2. Polisomnografie simplă, dar revelatoare.
3. Tratament cu CPAP: menține căile respiratorii deschise, scade tensiunea, reduce aritmiile.
4. Schimbări de stil de viață: greutate, alcool, sedative, poziție în somn.
MESAJUL
❤️Apneea în somn e una dintre acele boli care NU dor, dar distrug încet.
NU toți cei care dorm, se odihnesc.
Uneori, liniștea nopții e doar masca unei inimi care strigă după aer.
🔹 Această postare are scop informativ și educativ.
Nu înlocuiește consultul medical și nu reprezintă recomandări individuale de tratament.
