Daniela Andreiu Root Cause Nutrition

Home
Romania
Tulcea
Daniela Andreiu Root Cause Nutrition

Creez diete și programe de nutriție personalizate în funcție de nevoile tale Haideti sa incepem sa avem grija de noi!

Nutrieta este despre ce si cm sa mananci ca sa te simti bine; despre mancarea care iti poate ameliora sau preveni bolile cronice; despre alegerile pe care le faci in supermarket si de care nu esti constient; despre starea de bine. Ideea Nutrieta a fost declansata in urma cu 8 ani, cand am fost diagnosticata cu o boala autoimuna a tiroidei. Medicul endocrinolog mi-a prescris pastile pe care aveam sa le iau zilnic, pentru tot restul vietii, dar mi-a facut si cateva recomandari despre nutritie si stil de viata pentru a tine boala sub control: fara alimente intens procesate sau injectate si, mai ales, fara stres. Usor de zis, greu de facut, fiind o bucuresteanca get-beget, care mai si lucra intr-o multinationala, pe o pozitie de management pe deasupra. Acela a fost momentul in care m-am decis sa cercetez si sa testez pe mine insami efectele pe care le are consumul diferitelor alimente asupra starii de sanatate. Si nu m-am oprit acolo: am inceput sa caut alimentele sanatoase, sa le gatesc si sa urmez cursurile unei scoli de nutritie. Iar aceasta calatorie interioara s-a transformat in prezent intr-un stil de viata, aducandu-ma mai aproape de sanatate, vitalitate si simplitate.

19/01/2026

Din ianuarie, sesiunile Q&A săptămânale Dieta Nutrieta se transformă în podcast pe Substack. 🎧
Un spațiu mai liniștit.😌 Fără notificări. Fără scroll. Doar voce, claritate și timp pentru ascultat.

🎧 Vei primi episoadele direct pe email, exact ca o conversație care ajunge la tine când ești pregătită să o asculți.

Este o continuare firească a direcției mindful diet & lifestyle: mai puțin zgomot, mai mult sens.

📩 Te poți abona cu adresa de email din linkul din bio și primești audio-ul direct în inbox.

Ne mutăm acolo unde conversațiile pot respira.

&a

17/01/2026

🌱 Încep cursurile de nutriție pentru copiii din clasele primare🧒🏻👧🏻

După experiența de la liceu cu opționalul Nutriversul farfuriei, am simțit că este momentul să coborâm informația la nivelul unde contează cel mai mult: copilăria.

Așa a luat naștere „Farfuria cu Emoții” – un curs de nutriție în care copiii învață, prin joc și descoperire, cm mâncarea îi ajută să crească, să se simtă bine și să aibă energie pentru joacă și școală.

📍 La Carum, în cadrul programului afterschool Acum pentru Mâine.

📅 Joia, de la ora 17.00

Pentru că educația nutrițională nu începe cu reguli,�ci cu grijă, emoție și bucurie 💛

13/01/2026

Agenda lunii Ianuarie - o invitație la început de an fără grabă ✨

✨Ianuarie nu este despre detox
✨Ce înseamnă ianuarie din punct de vedere nutrițional
✨Ce punem în calendar înainte de obiective
✨O invitație pentru tine

În timp ce toatǎ lumea vorbește despre pași și planuri, eu vreau să vorbim despre ritm.✨

09/01/2026

Hai să mai rămânem puțin la “gura sobei” cu o cană de ceai din coajă de portocalǎ 🍊 și scorțișoară 🫚. 🫖

Hai să ne ocupăm deocamdată doar cu activitățile necesare. 👌

Avem timp să ne apucăm de rezoluții și noi planuri de înfăptuit. ✨

Iar vremea din perioada asta chiar ne invită la odihnă și recuperare.💆

23/12/2025

Am început sezonul de șezǎtoare.
Sǎrbǎtori cu tihnǎ și odihnǎ sǎ avem.🎄🤗

❄️

18/12/2025

Așa i-am așteptat azi, în ultima orǎ din 2025, pe elevii de liceu de la opționalul meu Nutriversul Farfuriei.🍽️🍊

17/12/2025

🥰 Mulțumesc pentru invitație. M-am simțit ca într-un atelier al spiridușilor lui 🎅.

Împreunǎ cu cele 3 mămici minunate am transformat joaca în educație și gustările în amintiri. ✨

Dulciuri de pus în 🌲
🍬 🍭 numai din ingrediente naturale 🥕 🌰 🍪 🍯 🧈

Address

Tulcea

Website

http://www.nutrieta.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daniela Andreiu Root Cause Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tulcea?