Aroma Uleiurilor Esentiale

24/01/2026

Uleiuri esențiale recomandate pentru crampele menstruale

Lavandă
Are efect calmant și relaxant asupra sistemului nervos și a musculaturii. Poate ajuta la reducerea tensiunii abdominale și la diminuarea durerii, fiind utilă și pentru îmbunătățirea somnului în perioada menstruală.

Salvie (Clary Sage)
Este cunoscută pentru susținerea echilibrului hormonal și pentru efectul antispastic. Este frecvent utilizată în disconfortul menstrual, mai ales atunci când crampele sunt însoțite de iritabilitate sau schimbări de dispoziție.

Copaiba
Are proprietăți antiinflamatoare și analgezice, fiind utilizată pentru calmarea durerilor musculare și articulare. Aplicată local, poate contribui la reducerea intensității crampelor.

Geranium
Ajută la reglarea stării emoționale și susține echilibrul hormonal. Este util mai ales în cazurile în care simptomele fizice sunt asociate cu oboseală sau instabilitate emoțională.

Ylang Ylang
Are efect relaxant și antistres, contribuind la reducerea tensiunii și a disconfortului general din perioada premenstruală și menstruală.

Moduri de utilizare

Aplicare locală
Uleiurile esențiale se diluează într-un ulei purtător (ex. ulei de cocos, migdale sau jojoba) și se masează ușor pe abdomenul inferior sau zona lombară. Această metodă este eficientă pentru calmarea crampelor și relaxarea musculaturii.

Roll-on
Se pot crea amestecuri într-un recipient tip roll-on, ușor de utilizat pe parcursul zilei. Aplicarea se face de 2–3 ori pe zi, pe abdomen sau încheieturi.

Baie caldă
Câteva picături de ulei esențial, amestecate cu sare de baie sau un dispersant, adăugate într-o baie caldă pot ajuta la relaxarea întregului corp și la reducerea durerii.

Aromaterapie (difuzare)
Difuzarea uleiurilor precum lavanda sau ylang ylang ajută la reducerea stresului, anxietății și a disconfortului emoțional asociat ciclului menstrual.

Amestec calmant pentru crampele menstruale
9 picături lavandă
4 picături salvie (clary sage)
4 picături maghiran
se completează cu ulei de cocos fracționat (FCO)

Amestec pentru PMS
„Fără nervi”
10 picături grapefruit
5 picături geranium
5 picături ylang ylang
3 picături lavandă
se completează cu ulei de cocos fracționat (FCO)

17/11/2025

Eviti balonarea cu DigestZen !
Poti folosi si in cazul raului de masina.

02/10/2025

https://vm.tiktok.com/ZNdt8pjWQ/
Mesaj daca e de interes

Check out Uleiuri esentiale doTERRA’s post.

29/09/2025

Send a message to learn more

29/09/2025

👶🍂 A început sezonul micilor provocări la copilași, și deși noi nu mai avem prichindei acasă, se găsește mereu câte o situație în care e nevoie să apelăm la suport. Comunitatea de părinți tineri din jurul nostru ne ține conectați. 💜

🔆 Un blend care face diferența în sezonul rece: F.L.O.O.T.

Este combinația a cinci uleiuri esențiale deosebite:
💫 Frankincense
🍋 Lemon
🔰 On Guard
🌿 Oregano
🍃 Tea Tree

De ce e atât de important? Pentru că în plin sezon rece, acest amestec susține corpul în echilibru și ne ajută să trecem mai ușor prin provocările de sezon. 🌿✨

✨ Frankincense – Regele uleiurilor: susține regenerarea, pielea, dar și echilibrul emoțional.
🍋 Lemon – Curăță, energizează, dă claritate mentală.
🔰 On Guard – Scut de protecție pentru imunitate și respirație; purifică aerul și suprafețele.
🌿 Oregano – Puternic sprijin pentru imunitate în perioadele dificile.
🍃 Tea Tree – Blând cu pielea, susține sănătatea și vitalitatea generală.

🌸 Cum îl putem folosi?
💦 Într-o sticluță roll-on de 10 ml (diluat, în funcție de vârstă)
💦 Într-o capsulă vegetală, cu puțin ulei comestibil
💦 Cu miere, sau chiar miere și lămâie

Cantitățile și diluțiile se aleg în funcție de vârsta și nevoile fiecăruia.

26/07/2025

24/07/2025

🌿✨ Zengest și Metapwr – 2 blenduri unice, 2 experiențe extraordinare! ✨🌿

Am descoperit două uleiuri care nu doar că aduc beneficii reale, dar te și cuceresc prin felul lor special de a-ți însoți ziua.

Zengest este un sprijin de nădejde în momentele când digestia sau stomacul îți dau de furcă. Este aliatul perfect pentru confortul tău, o mână de ajutor naturală care îți face bine rapid și blând.

Pe de altă parte, Metapwr nu e doar util – e și un răsfăț olfactiv! Aroma lui este energizantă, fresh și foarte plăcută, exact ce îți trebuie pentru un boost de bună dispoziție și claritate mentală.

Fiecare are farmecul său și locul său în rutina mea.
💧💧💧

21/07/2025

În curând: oferte BOGO!
22-28 iulie | Cumpără unul, primește unul gratuit

În iulie, cumperi unul, primești unul gratuit! Plăcerile verii se țin lanț, bucuria crește și starea de bine înflorește. Perechile din Ediția de vară vor fi disponibile în curând...

CUMPERI | Mentă (15 ml)
PRIMEȘTI | Portocală Sălbatică (15 ml) 155 ron

CUMPERI | ZenGest™ (15 ml)
PRIMEȘTI | MetaPWR™ (15 ml) 210 ron

CUMPERI | dōTERRA Serenity™ (15 ml)
PRIMEȘTI | Eucalipt (15 ml) 245 ron

CUMPERI | Roiniţă (5 ml)
PRIMEȘTI | Mușețel Albastru Marocan (5 ml)670 ron

CUMPERI | Pudră de proteine din plante cu ciocolată dōTERRA™
PRIMEȘTI | Pudră de proteine din plante cu vanilie dōTERRA™ 264 ron

Ambalajul produsului Pudră de proteine din plante dōTERRA™ poate să difere ușor, până la introducerea completă a noului ambalaj.

Limită de 5 perechi BOGO per cont. De asemenea, vei putea cumpăra până la 5 BOGO Bundles per cont.

BOGO Bundle + cadou GRATUIT

Selectează opțiunea BOGO Bundle și vei primi GRATUIT o Șapcă de bumbac dōTERRA! Este un accesoriu indispensabil în acest sezon...

25/06/2025

Bogo calmare