Core&More Pilates Studio

01/04/2026

Antrenamentele funcționale nu sunt doar despre mișcare — sunt despre cm te simți în corpul tău.

La Core & More Pilates, clasele de functional training îmbină controlul din pilates cu intensitatea unui workout care chiar te provoacă. Fiecare exercițiu lucrează în profunzime: stabilitate, forță, postură și conexiunea reală dintre minte și corp.

19/02/2026

Pilates nu este despre schimbări dramatice peste noapte.
Este despre transformări subtile care încep din interior.

Poate încă nu vezi diferențe majore în oglindă.
Dar corpul tău simte deja:
mai mult control, mai multă stabilitate, mai multă conștiență.

13/02/2026

09/02/2026

De Valentine’s Day, fă un date diferit ❤️
Invită-ți partenerul la Pilates și rezervați o oră doar pentru voi doi.
Love, balance & movement.

08/02/2026

Pilates is a mindful movement practice that strengthens the core, improves posture, and enhances flexibility through controlled, precise exercises.

04/02/2026

That sounds like such a lovely combination! Flowers bring that touch of beauty and freshness, and Pilates is great for well-being and fitness. Perfect for a thoughtful gift combo at Core and More!

23/01/2026

A year full of growth// best withes from Core&More

P.S. but for better results come to a Pilates class✨

19/01/2026

Meet your Pilates instructor 🤍

Instructor certificat, cu experiență și pasiune pentru mișcare conștientă, te va ghida pas cu pas către un corp mai puternic, mai flexibil și mai echilibrat. Fiecare exercițiu este adaptat nevoilor tale, pentru rezultate sigure și vizibile.

13/01/2026

Life feels better with Pilates 💫

10/01/2026

Creat de Joseph Pilates la începutul secolului XX, acest sistem de antrenament a fost gândit pentru a construi un corp puternic, corect aliniat și funcțional. Pilates se concentrează pe activarea musculaturii profunde (core), pe respirație controlată și pe mișcări precise, executate cu atenție și intenție.

Rezultatul?
Postură mai bună, mușchi tonifiați, mobilitate crescută și o conexiune reală între corp și minte.

03/01/2026

Începe anul cu obiceiuri care te susțin.
Mai multă mobilitate. Mai multă stabilitate. Mai multă claritate.

Noul an. Un nou ritm. Un nou tu — prin Pilates 🧘🏽‍♀️🤍

24/12/2025

Mulțumim pentru un an minunat alături de Core and More Pilates. 🤍
Ne revedem curând, pregătiți să construim rezultate și mai frumoase, pentru corp și minte.