What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/618719314654149/

ASA MED, 22 Decembrie 1989 nr 71, Zalau (2026)

16/02/2026

🎗️ Nodulii mamari – Ce trebuie să știi și cm îi poți depista la timp
Nodulii sânului sunt frecvenți și, în majoritatea cazurilor, sunt benigni. Totuși, orice modificare trebuie evaluată medical.
🔎 Primul pas: autopalparea
📌 Palparea sânilor este primul mecanism de detecție.
Se recomandă:
o dată pe lună
la 5–7 zile după menstruație (când sânii sunt mai puțin tensionați)
în fața oglinzii și apoi în poziție culcată
⚠️ Ce trebuie urmărit:
nodul nou apărut
modificări de formă sau dimensiune
retracția pielii sau a mamelonului
secreții mamelonare
roșeață sau modificări ale pielii
Autopalparea nu înlocuiește investigațiile medicale, dar ajută la identificarea precoce a modificărilor.
Important: nodulii pot apărea atât la femei, cât și la bărbați.
1️⃣ Consult clinic + palpare realizată de medic
2️⃣ Ecografie mamară – metodă de primă intenție la femeile tinere și pentru diferențierea nodulilor solizi de chisturi
3️⃣ Mamografie – recomandată în special după 40 de ani sau la indicația medicului
4️⃣ La nevoie: investigații suplimentare (RMN mamar, biopsie)
Depistarea precoce crește semnificativ șansele unui tratament eficient.🛡️ Cum se pot „păzi” femeile?
✔️ controale regulate
✔️ menținerea unei greutăți optime
✔️ activitate fizică regulată
✔️ limitarea consumului de alcool
✔️ evitarea automedicației hormonale fără supraveghere
✔️ prezentarea rapidă la medic la orice modificare nouă
❌ Mituri frecvente
🔸 „Dacă nodulul doare, sigur e grav.” – Fals.
🔸 „Dacă nu mă doare, nu e nimic.” – Fals.
🔸 „Cancerul mamar apare doar la femei.” – Fals.
🔸 „Sunt prea tânără ca să mi se întâmple.” – Fals.
🔎 Ce tipuri de noduli pot exista?
Majoritatea nodulilor sunt benigni (necanceroși), dar trebuie evaluați medical.
🔹 1. Chisturi mamare
Formațiuni pline cu lichid, frecvente la femeile tinere. Pot varia în dimensiune și uneori sunt sensibile la palpare.
🔹 2. Fibroadenom
Nodul solid, mobil, bine delimitat, frecvent la femeile sub 35 ani. Este benign, dar necesită monitorizare.
🔹 3. Mastoză fibrochistică
Țesut mamar mai dens, cu nodularitate difuză și disconfort premenstrual.
🔹 4. Lipom
Formațiune benignă din țesut adipos.
🔹 5. Noduli maligni (cancer mamar)
De obicei: mai duri, slab mobili, nedureroși
pot fi însoțiți de modificări ale pielii sau mamelonului
⚠️ Doar investigațiile medicale pot diferenția corect tipul nodulului.

08/02/2026

🌸 Săptămâna dedicată doamnelor și domnișoarelor la ASA MED

Pentru că prevenția este cea mai bună formă de grijă față de tine, în această săptămână doamnele și domnișoarele beneficiază de o reducere semnificativă la:
✔️ Ecografia de tiroidă
✔️ Ecografia mamară

🔍 Screeningul și prevenția pot face diferența dintre un diagnostic precoce și descoperirea unei afecțiuni într-un stadiu avansat.

👉 Dacă ai avut cazuri de afecțiuni tiroidiene sau mamare în familie, controalele regulate sunt cu atât mai importante și nu ar trebui amânate.

💚 Ai grijă de sănătatea ta astăzi, pentru un mâine liniștit.

04/02/2026

🎗️ Ziua Mondială de Luptă Împotriva Cancerului
🩺 Prevenția și screeningul – pași esențiali pentru sănătate

Screeningul medical înseamnă investigații efectuate la persoane aparent sănătoase, cu scopul de a identifica cancerul într-un stadiu precoce, când tratamentul este mai eficient și mai puțin invaziv.

🧬 Recomandări medicale de prevenție (bazate pe ghiduri și studii):
🔹 Alimentație și stil de viață
• Aport crescut de fibre alimentare – reduce riscul de cancer colorectal
• Consum ridicat de legume crucifere (broccoli, varză, conopidă)
• Limitarea cărnii procesate și a alimentelor ultraprocesate
• Reducerea zaharurilor rafinate
• Activitate fizică regulată – scade riscul pentru mai multe tipuri de cancer
• Menținerea unei greutăți corporale normale (IMC echilibrat)
🔹 Microbiom intestinal (mai puțin cunoscut, dar important)
• Dieta bogată în fibre și alimente fermentate susține un microbiom protector
• Evitarea utilizării inutile a antibioticelor
🔹 Inflamația cronică
• Controlul bolilor inflamatorii cronice (diabet, obezitate, boli intestinale)
• Somn adecvat (7–8 ore/noapte) – asociat cu risc oncologic mai scăzut
🔹 Expuneri nocive
• Renunțarea completă la fumat – principalul factor prevenibil de cancer
• Limitarea alcoolului (risc dovedit pentru mai multe cancere)
• Protecție solară adecvată – prevenția cancerului de piele
• Evitarea expunerii profesionale neprotejate la substanțe toxice
🔹 Screening specific pe grupe de risc
• Cancer colorectal – colonoscopie sau teste fecale de screening, de la 45–50 ani
• Cancer de prostată – PSA și consult urologic, individualizat
• Cancer de sân – mamografie conform vârstei și riscului
• Cancer de col uterin – test Papanicolau / HPV
• Cancer pulmonar – CT toracic cu doză redusă la fumători sau foști fumători
• Cancer hepatic (nișat) – monitorizare la pacienții cu hepatite cronice sau ciroză
🔹 Vaccinare – prevenție oncologică
• Vaccinarea anti-HPV
• Vaccinarea anti-hepatita B (reduce riscul de cancer hepatic)

📌 Prevenția este un proces continuu, nu un eveniment izolat.
📌 Screeningul corect, adaptat fiecărui pacient, poate salva vieți.

27/01/2026

🔔 Schimbarea medicului de familie – simplu, gratuit și fără complicații

Știai că te poți transfera la un nou medic de familie oricând, fără costuri și fără aprobări speciale?

✅ Transferul este gratuit
✅ Nu necesită acordul medicului anterior
✅ Se poate face în orice perioadă a anului

📌 Ce documente sunt necesare?

👶 Pentru copii:
– doar CNP-ul copilului

🧑 Pentru adulți:
– cardul de sănătate
– adeverință de asigurat

📂 Cum decurge procesul birocratic?
Partea administrativă este realizată exclusiv de către medici:
– se completează fișa de transfer
– se face schimbul oficial de documente între cabinete
– pacientul nu trebuie să depună cereri și nu face drumuri suplimentare

🙌 Pentru tine, procesul este rapid și fără stres – vii cu documentele necesare, iar restul se rezolvă automat.

ℹ️ Schimbarea medicului de familie este un drept al pacientului.

26/01/2026

❄️ MÂINI ȘI PICIOARE RECI

Senzație fiziologică sau semn de boală ?

Senzația de mâini și picioare reci apare frecvent și nu indică întotdeauna o problemă medicală. Totuși, în anumite situații, poate fi semnul unei afecțiuni vasculare sau metabolice care necesită evaluare medicală.

🧊 Cauze fiziologice (benigne)
✔️ expunere la temperaturi scăzute
✔️ vasoconstricție reflexă la stres sau emoții
✔️ constituție slabă
✔️ sedentarism
✔️ poziții prelungite care încetinesc circulația

➡️ În aceste cazuri, circulația se normalizează prin mișcare și încălzire.

⚠️ Cauze medicale posibile
🔹 Anemia – scăderea capacității sângelui de a transporta oxigen
🔹 Hipotiroidismul – metabolism încetinit, intoleranță la frig
🔹 Diabetul zaharat – afectare vasculară și nervoasă periferică
🔹 Sindromul Raynaud – vasospasm al arterelor mici, cu modificări de culoare
🔹 Boala arterială periferică – îngustarea (stenoza) sau blocarea (ocluzia) arterelor
🔹 Ateroscleroza – depuneri de grăsimi pe pereții arteriali

🚨 Semne care pot indica o problemă gravă
❗ durere la mers care obligă la oprire (claudicație)
❗ răcirea accentuată a unui singur membru
❗ paloare, cianoză sau modificări de culoare
❗ diminuarea sau absența pulsului periferic
❗ ulcerații sau răni care se vindecă greu

➡️ Acestea pot sugera stenoză sau ocluzie arterială, situații ce necesită consult medical de urgență.

✅ Ce poți face pentru PREVENȚIE
✔️ mișcare regulată (mers zilnic)
✔️ renunțarea la fumat
✔️ controlul tensiunii arteriale și al glicemiei
✔️ alimentație echilibrată
✔️ menținerea greutății optime
✔️ prezentarea la medic la apariția simptomelor persistente

🩺 Mesaj important
Mâinile și picioarele reci nu trebuie ignorate atunci când devin persistente, dureroase sau asimetrice.
Prevenția și evaluarea precoce pot evita complicații severe.

18/01/2026

Cofondatorul nostru, dr. Juncu Eusebyu Lucian, a participat în Emiratele Arabe Unite la una dintre cele mai importante conferințe medicale internaționale din domeniul chirurgiei vasculare, organizată de E.V.S.S. (Emirates Vascular Surgery Society), un eveniment de referință unde sunt prezentate cele mai noi tehnologii, abordări terapeutice moderne și rezultatele de ultimă oră în specialitate.
Formarea și perfecționarea continuă rămân o prioritate, pentru a putea oferi pacienților soluții medicale actuale, sigure și eficiente.

31/12/2025

La final de 2025, privim cu recunoștință spre anul în care a luat naștere ASA MED – anul în care am pornit acest brand și ne-am început drumul alături de comunitatea sălăjeană.

Am crescut împreună, am construit relații bazate pe încredere și am pus bazele unei comunități unite de aceeași valoare esențială: grija pentru sănătate.

Vă mulțumim pentru încredere și pentru că ne-ați primit în viețile voastre.

Vă dorim un sfârșit de an liniștit, multă sănătate și pace în suflet, iar anul ce vine să vă aducă echilibru, speranță și împliniri.

ASA MED – împreună pentru sănătatea comunității.

29/12/2025

❄️ MITURI FRECVENTE ÎN SEZONUL RECE

1️⃣ „Te trage curentul și faci otită”
Mit: Vântul sau curentul „bagă bacterii” în ureche.
Adevăr: Vântul NU creează bacterii. El poate însă irita urechea și favoriza inflamația dacă există deja o infecție sau umezeală.
Sfat medical: Protejează urechile de frig și vânt, mai ales după duș sau înot.

2️⃣ „Răcești dacă ieși afară cu părul ud”
Mit: Părul ud provoacă răceala.
Adevăr: Răceala este cauzată de virusuri, nu de frig. Totuși, frigul poate scădea imunitatea locală.
Sfat medical: Usucă părul înainte de a ieși afară, mai ales la temperaturi scăzute.

3️⃣ „Frigul provoacă direct gripa”
Mit: Te îmbolnăvești doar din cauza temperaturilor scăzute.
Adevăr: Gripa este produsă de virusuri. Iarna stăm mai mult în spații închise, ceea ce favorizează transmiterea.
Sfat medical: Spală-te des pe mâini și evită contactul cu persoane bolnave.

4️⃣ „Dacă transpiri și te prinde frigul, sigur răcești”
Mit: Transpirația duce automat la boală.
Adevăr: Nu transpirația în sine, ci răcirea bruscă a corpului poate slăbi apărarea organismului.
Sfat medical: Schimbă hainele ude cât mai repede.

5️⃣ „Vitamina C te apără complet de răceală”
Mit: Vitamina C previne orice viroză.
Adevăr: Poate reduce durata simptomelor, dar NU previne infecția.
Sfat medical: Alimentația echilibrată este mai importantă decât suplimentele luate la întâmplare.

6️⃣ „Ceaiul fierbinte vindecă răceala”
Mit: Ceaiul tratează boala.
Adevăr: Hidratează și calmează simptomele, dar nu distruge virusul.
Sfat medical: Bea lichide calde, dar nu amâna consultul medical dacă simptomele persistă.

7️⃣ „Dacă ieși din cald în frig, sigur te îmbolnăvești”
Mit: Schimbarea de temperatură provoacă boala.
Adevăr: Organismul se adaptează; virusurile sunt cauza reală.
Sfat medical: Îmbracă-te stratificat pentru a evita disconfortul termic.

8️⃣ „Copiii răcesc mai des pentru că sunt mai sensibili la frig”
Mit: Frigul este cauza principală.
Adevăr: Copiii fac mai multe viroze deoarece sistemul lor imunitar este în formare.
Sfat medical: Învață-i igiena corectă a mâinilor și asigură un program echilibrat de somn.

🥗 CE SĂ MĂNÂNCI
✔️ Fructe și legume bogate în vitamine:
– citrice, kiwi, mere
– ardei, broccoli, spanac
✔️ Proteine de calitate:
– pește, ouă, carne slabă
– leguminoase (linte, năut)
✔️ Alimente bogate în zinc și fier:
– nuci, semințe, cereale integrale
✔️ Supă și ciorbe calde – susțin hidratarea și confortul digestiv
🥤 CE SĂ BEI
✔️ Apă, chiar dacă senzația de sete este mai mică
✔️ Ceaiuri calde (mușețel, mentă, ghimbir)
✔️ Supe clare, lichide calde

❌ CE SĂ NU MĂNÂNCI (SAU SĂ EVIȚI)
✖️ Alimente ultraprocesate
✖️ Exces de zahăr (slăbește imunitatea)
✖️ Fast-food și prăjeli
✖️ Mese foarte grele seara
❌ CE SĂ NU BEI
✖️ Alcool în exces (deshidratează și scade imunitatea)
✖️ Băuturi carbogazoase reci
✖️ Exces de cafea (poate favoriza deshidratarea)

24/12/2025

🎄 Crăciun fericit și binecuvântat!
Echipa ASA MED vă dorește sănătate, liniște sufletească și bucuria de a fi alături de cei dragi, în această zi sfântă a Nașterii Domnului.
Fie ca lumina Crăciunului să vă umple inimile de pace și speranță.

23/12/2025

În această perioadă specială, echipa ASA MED vă dorește, din suflet, multă sănătate, liniște și momente pline de sens alături de cei dragi.
Să ne permitem să încetinim puțin ritmul, să ne ascultăm mai atent corpul și sufletul, să avem grijă de noi și să fim mai răbdători, mai empatici și mai buni cu cei din jur.
Pentru că adevărata sănătate înseamnă echilibru, grijă și umanitate — valori în care credem și pe care le promovăm zi de zi.
Vă mulțumim pentru încredere și vă dorim sărbători pline de pace, speranță și bine! 🤍🌿
ASA MED

19/12/2025

Suntem recunoscători echipelor Magic FM și Kiss FM pentru sprijinul acordat și pentru că ne-au fost alături în promovarea sănătății și a serviciilor medicale de calitate.
Parteneriatele construite pe încredere și profesionalism ne motivează să mergem mai departe cu aceeași dedicare pentru pacienții noștri.

🤍 Împreună, facem informația corectă și grija pentru sănătate mai accesibile comunității.

15/12/2025

🤧 Gripă și Răceală la copii
Ce trebuie să știe părinții?

Copiii sunt mai vulnerabili la infecțiile respiratorii, mai ales în sezonul rece. Deși gripa și răceala par asemănătoare, ele NU sunt la fel.

🔍 Diferența dintre gripă și răceală

🦠 Răceala

Debut lent
Nas înfundat, strănut, tuse ușoară
Febră absentă sau mică
Evoluție ușoară

🔥 Gripa

Debut brusc
Febră mare (≥38,5°C)
Dureri musculare, frisoane
Stare generală alterată
Poate da complicații (otită, pneumonie)

🛡️ Prevenția este esențială

✔️ Spălat frecvent pe mâini
✔️ Evitarea contactului cu persoane bolnave
✔️ Aerisirea zilnică a încăperilor
✔️ Alimentație echilibrată și somn suficient
✔️ 💉 Vaccinarea antigripală (recomandată anual)

💊 Tratamentul corect

👩‍⚕️ Se face doar la recomandarea medicului

✔️ Hidratare corespunzătoare
✔️ Antitermice (paracetamol / ibuprofen – doze adaptate vârstei)
✔️ Odihnă
❌ NU antibiotice (decât dacă apar complicații bacteriene)

📌 Consultați medicul dacă:

Febra persistă >3 zile

Copilul este apatic, respiră greu

Apar dureri de ureche sau tuse severă

❗ Mituri frecvente

❌ „Răceala netratată duce sigur la gripă”
✔️ FALS – sunt virusuri diferite

❌ „Antibioticele vindecă gripa”
✔️ FALS – antibioticele NU acționează pe virusuri

❌ „Dacă copilul nu are febră, nu e grav”
✔️ FALS – și fără febră pot exista complicații

👶 Sănătatea copilului începe cu informația corectă

📍 ASA MED – alături de tine și familia ta

ASA MED

16/02/2026

08/02/2026

04/02/2026

27/01/2026

26/01/2026

18/01/2026

31/12/2025

29/12/2025

24/12/2025

23/12/2025

19/12/2025

15/12/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 12:00