Сегментарный массаж позвоночника

06/03/2022

РАБОТА С КЛИЕНТОМ

Завершающая процедура из курса с моей клиенткой.

Весь процесс и результат смотрите в видео ✨

#массаж #массажспины #здороваяспина #здоровье #массажкраснодар

01/03/2022

ПОСТ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЙТИ НА МАССАЖ

Дорогие читатели!
Хочу пригласить вас к себе на массаж!
В этой статье я назову несколько основных причин прийти на сеанс.

Хороший профессиональный массаж – это реальная польза для здоровья, как физического, так и психического, потому что массаж:

1) Помогает при мышечном гипертонусе.
Гипертонус — это нарушение тонуса мышц тела, связанное с их перенапряжением. В таком случае массаж будет одним из самых эффективных способов избавления от этой проблемы.

2) Снижает вероятность  болей в области позвоночного столба.
Процедура направлена на достижение анатомически правильного положения позвонков и нормализацию работы опорно-двигательного аппарата.

Массаж области позвоночника позволяет снизить выраженность болевого синдрома, чувства дискомфорта, постоянной усталости, так же способен избавить от причин, влияющих на появление мучительной головной боли, если она связана с остеохондрозом шейного отдела, способствует повышению иммунитета и работоспособности за счёт улучшения работы нервной, кровеносной и лимфотической сисем.

3) Способствует улучшению работоспособности.

В моей практике довольно часто встречаются люди, которые ведут сидячий образ жизни из-за своей сферы деятельности.
Статистика показывает, что после нескольких сеансов массажа у этих людей увеличивается работоспособность, они чувствуют себя лучше, уходит сонливость.
В моём профиле вы можете найти отдельный пост на эту тему.

4) Улучшает качества жизни.

Если вы регулярно делаете массаж, то качество вашей жизни становится намного лучше. Это происходит всвязи с отсутствием болей и дискомфорта в теле.

По любым вопросам вы можете обратиться ко мне в Direct, либо же прийти на консультацию. Я с удовольствием помогу вам и отвечу на ваши вопросы.

#массаж #здороваяспина #здоровье #массажкраснодар

12/02/2022

РАБОТА С КЛИЕНТОМ

Недавно провёл вторую процедуру для своей пациентки,которая ежедневно занимается спортом.

Весь процесс процедуры и результат смотрите в видео.
Приятного просмотра 😊

#массаж #массажкраснодар #здоровье #здороваяспина

08/02/2022

ПОДУШКИ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ
2 ЧАСТЬ

Продолжительное нахождение человека в пути практически всегда сопровождается неудобствами, ощущением дискомфорта. Для улучшения этих условий, а также для того, чтобы путешествие не было испорчено, стоит воспользоваться подушкой под шею.
Она нужна, чтобы расположить голову в удобном положении, для полного расслабления мышц шеи и воротниковой зоны. Основная цель использования подушки – ограничение подвижности головы и создание благоприятных условий для расслабления мышечного корсета шейного отдела позвоночника. Благодаря ей голова человека не запрокидывается назад и не наклоняется в бок.
Подушка для путешествий, помещаемая под шею, дает возможность расслабиться и уснуть, даже когда условия вокруг этому не способствуют.

Существует несколько разновидностей таких подушек.Но я бы порекомендовал остановить свой выбор на ортопедических подушках для путешествий с наполнителем.Они часто снабжены дополнительными функциями, предназначенными для повышения комфорта во время использования.
Изделия с набивкой дольше сохраняют первоначальную форму, обеспечивают оптимальную поддержку головы, и, что не мало важно, наиболее приятные по тактильным ощущениям.

Как правильно подобрать подушку?
В первую очередь ваша голова должна быть зафиксирована.Высота подушки должна составлять расстояние от нижней скулы до плеча.

А также ,не забывайте про своих деток.Ведь в поездке у них могут возникнуть такие же проблемы ,как и у взрослых и для них также нужно организовывать комфортный сон в дороге.

Если у вас остались интересующие вопросы,вы можете задать мне их в Direct или записаться на консультацию.

#массаж #масаажкраснодар #здоровье #здороваяспина #подушки #путешествия

08/02/2022

ПОДУШКИ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ
2 ЧАСТЬ

Продолжительное нахождение человека в пути практически всегда сопровождается неудобствами, ощущением дискомфорта. Для улучшения этих условий, а также для того, чтобы путешествие не было испорчено, стоит воспользоваться подушкой под шею.
Она нужна, чтобы расположить голову в удобном положении, для полного расслабления мышц шеи и воротниковой зоны. Основная цель использования подушки – ограничение подвижности головы и создание благоприятных условий для расслабления мышечного корсета шейного отдела позвоночника. Благодаря ей голова человека не запрокидывается назад и не наклоняется в бок.
Подушка для путешествий, помещаемая под шею, дает возможность расслабиться и уснуть, даже когда условия вокруг этому не способствуют.

Существует несколько разновидностей таких подушек.Но я бы порекомендовал остановить свой выбор на ортопедических подушках для путешествий с наполнителем.Они часто снабжены дополнительными функциями, предназначенными для повышения комфорта во время использования.
Изделия с набивкой дольше сохраняют первоначальную форму, обеспечивают оптимальную поддержку головы, и, что не мало важно, наиболее приятные по тактильным ощущениям.

Как правильно подобрать подушку?
В первую очередь ваша голова должна быть зафиксирована.Высота подушки должна составлять расстояние от нижней скулы до плеча.

А также ,не забывайте про своих деток.Ведь в поездке у них могут возникнуть такие же проблемы ,как и у взрослых и для них также нужно организовывать комфортный сон в дороге.

Если у вас остались интересующие вопросы,вы можете задать мне их в Direct или записаться на консультацию.

#здороваяспина #массаж #массажкраснодар #здоровье #подушки

07/02/2022

ПОДУШКИ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЯ
1 ЧАСТЬ

Большинство из нас, некоторую часть своей жизни проводят в дороге.
Кто-то путешествует, кто-то передвигается по долгу службы, кто-то находится в пути с целью увидеть близких, родных, друзей и т.д.

Но мало кто знает,как важен здоровый сон в поездках и не всегда люди умеют правильно подбирать себе дорожную подушку для сна.Сегодня я бы хотел раскрыть эту тему и поделиться с вами полезными советами.

Подушка для путешествий в самолете или автомобиле – один из самых популярных атрибутов. Насколько бы удобным ни было кресло, оно не предназначено для того, чтобы в нем спать. Иногда после поездки либо перелета день человека только начинается, у него нет времени на отдых. По этой причине вопрос комфортного, полноценного сна в путешествии остается актуальным.

24/12/2021

РАБОТА С КЛИЕНТОМ🤗

Недавно ко мне обратился новый клиент с просьбой о помощи в решении её проблемы

Весь процесс и результат смотрите в видео!

Приятного просмотра✨

#массаж #массажкраснодар #здороваяспина #красота

24/12/2021

24/12/2021

РАБОТА С КЛИЕНТОМ🤗

Недавно ко мне обратился новый клиент и попросил помочь решить её проблему.

Весь процесс работы и результат смотрите в видео!

Приятного просмотра✨

#массаж #массажкраснодар #здоровье #здороваяспина

22/12/2021

НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ🎁

Дорогие друзья!
В предверии Нового Года я подготовил для вас одно интересное предложение.

Все,кто придёт ко мне на процедуру до 30 декабря 2021 года,получит в подарок процедуру в январе 2022 года.

Условия:
-быть подписанным на мой аккаунт
-поставить лайк
-сделать репост этого видео к себе в историю и отметить меня.

Участвуйте в розыгрыше,итоги подведу 11 января.

Всех с наступающим Новым Годом🌲

13/12/2021

ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Сегодня с вами поговорим на тему что такое подушки для беременных и для чего они нужны.

Период беременности связан не только с радостным волнением в преддверии появления малыша, но, и повышенными нагрузками на организм, возникновению чувства дискомфорта в области спины, появлению отёков, а также другими существенными изменениями в организме. В это время важно обеспечить женщине максимальный комфорт и полноценный отдых.

Подушка для беременных - это подушка, с помощью которой получится подобрать комфортное положение тела и нормализовать анатомически правильное его положение. В зависимости от изменения массы и объёмов осуществить поддержку определённых зон организма.

Спать лежа на большом животе не представляется возможным, на спине нежелательно, так как возросший вес тела давит на позвоночник, а также может ухудшиться кровообращение, на боку – не удобно. Чтобы наиболее комфортно будущая мама ощущала себя во время сна важно правильно организовать место отдыха.

Далее мы разберем основные аргументы в пользу приобретения вышеупомянутой подушки:

- Справиться с бессонницей, вызванной некомфортной позой, при которой живот оказывает давление на различные органы;
- Расслабить конечности, тем самым сведя к минимуму риск возникнивения ночных судорог, дискомфорта, болевых ощущений в ногах;
- Обеспечить наиболее комфортное положение для позвоночника, снять с него нагрузку;
- Нормализовать кровообращение и работу лимфотической системы, что способствует предупреждению и снятию отечности;
- Облегчить дыхание во время сна, за счет того, что при правильном положении тела, дыхательные пути нормально раскрываются, на легкие не оказывается давление диафрагмой. Они получают достаточно кислорода для нормального функционирования внутренних органов.

#спина #здоровье #краснодар #массажкраснодар #здороваяспина #массаж

13/12/2021

ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Сегодня с вами поговорим на тему что такое подушки для беременных и для чего они нужны.

Период беременности связан не только с радостным волнением в преддверии появления малыша, но, и повышенными нагрузками на организм, возникновению чувства дискомфорта в области спины, появлению отёков, а также другими существенными изменениями в организме. В это время важно обеспечить женщине максимальный комфорт и полноценный отдых.

Подушка для беременных - это подушка, с помощью которой получится подобрать комфортное положение тела и нормализовать анатомически правильное его положение. В зависимости от изменения массы и объёмов осуществить поддержку определённых зон организма.

Спать лежа на большом животе не представляется возможным, на спине нежелательно, так как возросший вес тела давит на позвоночник, а также может ухудшиться кровообращение, на боку – не удобно. Чтобы наиболее комфортно будущая мама ощущала себя во время сна важно правильно организовать место отдыха.

Далее мы разберем основные аргументы в пользу приобретения вышеупомянутой подушки:

- Справиться с бессонницей, вызванной некомфортной позой, при которой живот оказывает давление на различные органы;
- Расслабить конечности, тем самым сведя к минимуму риск возникнивения ночных судорог, дискомфорта, болевых ощущений в ногах;
- Обеспечить наиболее комфортное положение для позвоночника, снять с него нагрузку;
- Нормализовать кровообращение и работу лимфотической системы, что способствует предупреждению и снятию отечности;
- Облегчить дыхание во время сна, за счет того, что при правильном положении тела, дыхательные пути нормально раскрываются, на легкие не оказывается давление диафрагмой. Они получают достаточно кислорода для нормального функционирования внутренних органов.

#здоровье #массаж #массажкраснодар #здороваяспина