CROW Studio студия движения

07/12/2021

Нам 6 лет!

11/08/2021

Расписание следующего курса "Основы персонального тренинга" в Москве. Начало 15 января 2022 г. окончание 24 апреля 2022 г. Стоимость участия 75000 рублей. Запись начнем 15 сентября 2021 г. Возможна оплата частями. Допуск на курс после полной оплаты.
Курс дополнительного образования «Основы персонального тренинга» 164 часа.

48 часов - очное обучение

28 часов - онлайн лекции, просмотр видеоконтента

88 часов - самостоятельная работа с заданиями, источниками.

ОФФЛАЙН: Функциональная Анатомия Низ 15 января 2022 г.(Москва)
ОФФЛАЙН: Практикум: Стопа Колено ТБС 16 января 2022 г. (Москва)

1 задание онлайн: стопа. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика.

2 задание онлайн: Тазовое дно. Тренировка, кьюинг, специфика

3 задание онлайн: ТБС

4 задание онлайн: Колено. Заложник функциональности. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика.

5 задание онлайн: Интеграция - нижняя конечность, таз, тазовая диафрагма. Фасциальные и функциональные связи.

Неврологические практики в персональном тренинге.

ОФФЛАЙН: Функциональная Анатомия Верх 19 февраля 2022 г. (Москва)
ОФФЛАЙН: Практикум: Кор и Верхняя конечность 20 февраля 2022 г. (Москва)

6 задание онлайн: Абдоминальный регион - биомеханическая точка опоры. Тренировка, тестирование. Планка

7 задание онлайн: Глубокие мышцы спины, осанка. Неврологические принципы работы с осанкой

8 задание онлайн: Лопатки и шея. Верхняя конечность, хват. Тренировка, тестирование. Неврологические практики.

9 задание онлайн: Кардиотренировки - подводные камни, техника безопасности. HIIT тренировка

ОФФЛАЙН: Паттерн дыхания, Паттерн шага 26 марта 2022 г. (Москва)
ОФФЛАЙН: Практикум: Новый протокол мобильности; Зрение и баланс - интеграция методик 27 марта 2022 г. (Москва)

10 задание онлайн: Оценка двигательных паттернов. Учимся смотреть.

11 задание онлайн: Дыхание. оценка и тренировка

12 задание онлайн: Холистический подход и интеграция. Техника базовых движений на основе функциональных связей.

При условии получения 12 зачетов даётся доступ до экзамена. Тест.

16/06/2021

Подкаст с Анной Ворониной на РИА Новости.

Из-за чего начинает болеть поясница, а ходьба вызывает дикую усталость? Полезно ли работать стоя (якобы это “лучше для спины”) и лежать на валике? И почему качать пр...

05/02/2021

Я очень устала от разрозненной подачи знаний, когда невозможно полностью озвучить и передать всё, что хотелось бы донести до слушателя, невозможно проверить, восприняли ли люди информацию, невозможно дать официальный диплом, который действительно имеет вес и смысл. Поэтому я сильно напряглась и получила лицензию на ведение образовательной деятельности, подтвердив министерству образования все свои необходимые регалии, навыки и знания, которыми обязан владеть преподаватель.
И теперь, тем, кто хочет действительно углубиться и разобраться в азах профессии и получить официальный диплом, я предлагаю свой курс дополнительного образования для тренеров «Основы персонального тренинга».
Курс проходит в очно-заочном формате (6 дней очных теоретических и практических занятий), онлайн-лекции, самостоятельная работа с литературой и видеоматериалами в личном кабинете, сдача финального экзамена). Протяжённость курса 4.5 месяца. Один курс будет проходить в Москве (март-июнь), второй в Екатеринбурге (июль-декабрь)
На курсе вы получите знания по:

Функциональная анатомия
Основы биомеханики (паттерны движения)
Функциональная оценка движения
Базовые прикладные неврологические техники в физической культуре
Определение целей и построение тренировки
Практические навыки тренера:
-кьюинг
-hand on
-работа с оборудованием
Ниже расписание оффлайн семинаров и практикумов, которые в обязательном порядке входят в курс дополнительного образования «Основы персонального тренинга».Также в курс входят онлайн лекции (ведёт А. Воронина), задания по материалам в личном кабинете студента и экзамен, при успешном прохождении курса выдаётся официальный диплом.

Состав курса:

1.Функциональная Анатомия Низ 13 марта (Москва), 24 июля (Екатеринбург)
2.Практикум: Стопа Колено ТБС 14 марта (Москва), 25 июля (Екатеринбург)
1 неделя онлайн: стопа. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика.
2-3 неделя: Тазовое дно и ТБС. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика
4 неделя: колено. Заложник функциональности. Оценка, тренировка, кьюинг, специфика.
5 неделя: интеграция - нижняя конечность, таз, тазовая диафрагма. Фасциальные и функциональные связи.
6 неделя: неврологические практики в персональном тренинге

3.Функциональная Анатомия Верх 24 апреля (Москва), 2 октября (Екатеринбург)
4.Практикум: Кор и Верхняя конечность 25 апреля (Москва), 3 октября (Екатеринбург)
7 неделя: абдоминальный регион - биомеханическая точка опоры. Тренировка, тестирование.
8 неделя: глубокие мышцы спины, осанка. Неврологические принципы работы с осанкой
9 неделя: лопатки и шея. Верхняя конечность, хват. Тренировка, тестирование. Неврологические практики. Кардиотренировки - подводные камни, техника безопасности
10 неделя: Кардиотренировки - подводные камни, техника безопасности

5.Паттерн дыхания, Паттерн шага 22 мая (Москва), 11 декабря (Екатеринбург)
6.Практикум: Новый протокол мобильности, Зрение и баланс - интеграция методик 23 мая (Москва), 12 декабря (Екатеринбург)
11 неделя: оценка двигательных паттернов. Учимся смотреть.
12 неделя: дыхание. Оценка и тренировка
13 неделя: Холистический подход и интеграция. Техника базовых движений на основе функциональных связей.
14 неделя: экзамен. Тест плюс видео-задание

Поучаствовать в отдельных семинарах - как всегда на crowstore.ru

07/11/2020

https://www.facebook.com/dassuk
https://www.instagram.com/anfedkevich/
https://s.onliner.by/profiles/10082
https://vk.com/dassuk
Этот чувак ворует интеллектуальную собственность. Не только нашу, многих, кто работает онлайн. Уродов надо знать в лицо.

БНТУ (Политех)

26/09/2020

Семинар «Паттерн дыхания. Паттерн шага». Аншлаг.
#думайдвигайся

17/06/2020

27 июня 2020 г. в 11.00 по Москве состоится онлайн вебинар "Колено".
Следующий вебинар - воркшоп будет по теме «Колено». Почему? Потому что сейчас многие начали бегать и, как результат, получили проблему с коленями. Решение «наколенник и побежал дальше» - весьма сомнительное. А ещё - с понедельника все бросятся приседать и эта тема станет еще более актуальна.
Поэтому:
- разберём, почему колено «заложник и жертва»
- сделаем разбор неврологических текхник и приемов работы с мягкими тканями.
- поговорим о необходимости подготовительных упражнений и сделаем их.
- а ещё, конечно, про домашнее задание для клиента и формирование новых двигательных навыков.
Стоимость 3500₽
ОПЛАТА УЧАСТИЯ: через сайт crowstore.ru / раздел «запись на онлайн»
При оплате вы проходите регистрацию, где указываете имя, фамилию, емейл и телефон.
На указанный емейл будет выслана ссылка на мероприятие.
ВНИМАНИЕ! Имя и фамилия указанные при регистрации должны совпадать с именем и фамилией при входе в zoom, иначе доступ будет блокироваться.
ЗАПИСИ ВЕБИНАРА НЕ БУДЕТ

30/04/2020

Прямой эфир для MIOFF: "Как не убить клиента".

14/04/2020

❗️Новая лекция «Колено» из цикла «Мануал к телу человека». Как обычно благодарность принимаем сюда: 4274270016292757 карта Сб.

06/04/2020

https://www.youtube.com/watch?v=jpTneSsBITY
Лекция "Стопа" из карантинного цикла "Мануал к телу человека". Как обычно свою благодарность можно отправить сюда: Сбербанк 4274270016292757

Лекция «Стопа» Цикл «Мануал к телу человека». Отблагодарить) можно сюда: 4274270016292757