Up2yoga

13/02/2026

Расписание групповых практик на неделю с 16 февраля по 22 февраля Будем рады видеть вас в Up2Yoga☀️

13/02/2026

🧘🏽🤍

12/02/2026

В чем символ жеста намасте? 🙏🏽

Когда человек складывает ладони у груди (анджали мудра), это не просто приветствие. С санскрита «намасте» буквально переводится как «я кланяюсь тебе». По смыслу — я приветствую божественное в тебе.

• Правая ладонь — действие, мужское, солнце
• Левая — интуиция, женское, луна
• Соединение — баланс
• Центр груди — сердце

Жест целостности. Во мне и в тебе одно и то же. И я это признаю.

В йоге в конце практики намасте — не прощание, а момент благодарности: к учителям, пространству, себе и Вышнему.

10/02/2026

Любовь не становится больше или меньше. Меняется лишь степень нашей открытости к ней ✿︎*ﾟ︎

08/02/2026

• Open Hours — часы свободного посещения, когда пространство открыто для вашего отдыха вне расписания занятий.

Доступны просторные залы для самостоятельной практики, растяжки или медитации.
Всё необходимое оборудование — коврики, болстеры, блоки, ремни.
Есть душ и комфортные раздевалки, а также быстрый Wi-Fi.
В студии есть библиотека с большим выбором книг, альбомов по искусству и фотоальбомов.
Можно выпить чай или кофе, расслабиться и поболтать с друзьями или поработать.

Это время для уединения, отдыха или личной практики. Можно прийти с книгой, ноутбуком, дневником или просто отдохнуть в спокойной обстановке — возможность взять паузу в течение дня или между встречами.

Стоимость — 2000₽.
Подробности у администратора:
+7 985 789 90 90

07/02/2026

06/02/2026

Иногда, чтобы быть рядом, не нужны долгие речи.
Достаточно прикоснуться словами.

Мы участвуем в акции «Прикоснуться словами» —
это валентинки, созданные людьми с аутизмом.
Тексты на открытках — их собственные слова.

Шрифт — тоже особенный: его придумал художник с аутизмом Сергей Тиснек.
Все средства переводим в благотворительный фонд «Антон тут рядом».

Покупая такую валентинку, вы:
— поздравляете близкого
— поддерживаете людей с аутизмом
— и делаете мир чуть внимательнее и теплее
Это очень простой жест.
Но в нём — много смысла.

📍Открытки можно купить в студии
🤍 Количество ограничено
✨ Делать добро — тоже практика

23/01/2026

Расписание практик с 26 января по 1 февраля Будем рады видеть вас в Up2Yoga❄️✨

16/01/2026

Расписание практик с 19 января по 25 января Будем рады видеть вас в Up2Yoga✨❄️