10/03/2026
Клинический случай: минус 9 килограмм с применением интервальных гипокси-гиперокси тренировок на «OXYTERRA» 🌬
В клинику нашего партнера обратилась пациентка А., 39 лет, с жалобами на избыточную массу тела. Несмотря на соблюдение предписанных ей ранее диетических рекомендаций и умеренную физическую активность, сбросить вес не получалось.
У пациентки был диагноз – ожирение II степени. С учетом анамнеза и жалоб было принято решение включить в программу коррекции веса курс интервальных гипоксических тренировок (ИГТ).
Параметры курса:
🔹 20 процедур
🔹 протокол: 5 мин гипоксия и 5 мин гипероксия
С учетом наличия в анамнезе бронхиальной астмы первые 3 сеанса проводились в щадящем адаптационном режиме:
🔹кислород: 14%
🔹целевая сатурация: 85%
🔹5 циклов за процедуру
После адаптации организма к начальным параметрам ИГТ протокол постепенно изменился:
🔹кислород: 11%
🔹целевая сатурация: 83%
🔹5 циклов за процедуру
Уже после первых 5-ти процедур пациентка отметила:
🔹улучшение качества сна,
🔹повышение уровня энергии,
🔹уменьшение отечности,
🔹снижение объемов тела.
После 7 процедур наблюдалось снижение массы тела на 4 кг.
В дальнейшем курс ИГТ сочетался с умеренной физической активностью (занятия в фитнес-зале с тренером). По итогам 1,5 месяцев комплексной программы удалось достичь снижения массы тела на 9 кг 🤩
🩺 Сведения о лечащем враче:
Елена Ивановна Герасимова – эндокринолог, врач высшей категории, специалист по интегративной медицине и гипокси-гиперокси терапии.
.........................
❗️ Фото носит иллюстративный характер и взято из открытых источников. Пациентка дала согласие на публикацию отзыва, но ее персональные данные и фото не раскрываются по ее просьбе.
