06/02/2026
🔬 Cortisol is blamed for everything again?
⚖️ Weight gain, fatigue, puffiness — marketing has turned it into a villain. But the truth is different.
Cortisol is essential for life, not the enemy.
🎥 In this video, Dr. Gulnara explains:
— when cortisol is normal,
— when it really needs attention,
— and why fighting it blindly can do harm
⚠️ Watch before falling for the myths.
🔬 Кортизол снова «виноват» во всём?
Лишний вес, отёки, усталость — маркетинг давно сделал из него врага.
Но правда сложнее — и намного интереснее.
Кортизол жизненно необходим, и без него организм не выживает.
🎥 В этом видео доктор Гюльнара объясняет:
— когда кортизол — норма,
— когда он действительно требует внимания,
— и почему бездумная борьба с ним может навредить.
⚠️ Посмотрите, прежде чем верить громким заголовкам.
Знание — лучшая защита от псевдодиагнозов.