Доктор Журавлёв - остеопат. Избавлю от БОЛИ в СПИНЕ

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Доктор Журавлёв - остеопат. Избавлю от БОЛИ в СПИНЕ

Доктор Журавлёв - остеопат. Избавлю от БОЛИ в СПИНЕ Общеознакомительный портал о нашем теле ,
Здоровье и восстановлении Здоровья.

Проблема?... а ведь это же круто!Жизнь, она не экзамен со строгим преподавателем. Она скорее похожа на огромный, шумный ...
05/11/2025

Проблема?... а ведь это же круто!

Жизнь, она не экзамен со строгим преподавателем. Она скорее похожа на огромный, шумный и немного безумный город. А каждая проблема — это не штраф за неправильную парковку.

Это как если бы тебе вручили ключи от новой, незнакомой машины и сказали: «Попробуй прокатиться!»

Сломался ноутбук?
Это не наказание, а урок по самостоятельному ремонту и повод наконец-то почистить рабочий стол.

Не понял новую тему? Это не приговор к двойке, а звоночек: «Эй, вот здесь нужно копнуть глубже, это будет полезно!».

Потерял работу? Да это же просто жизнь выталкивает тебя из зоны комфорта и насильно ведёт к чему-то новому, возможно, гораздо более интересному.

Проблемы — это не стены. Это двери. Немного тяжёлые, скрипучие, но за ними — новые улицы, новые люди и новые возможности.

Они делают тебя не «закалённым страдальцем», а «бывалым путешественником», у которого уже есть своя коллекция баек и крутых навыков.

Так что в следующий раз, когда на пути возникнет преграда, улыбнись. Это не конец пути. Это просто новый, самый интересный его поворот. Пора открывать следующую дверь!

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Желания и мечты.В чём разница и почему не исполняются?Для начала давайте определимся, чем же они отличаются. Итак.Мечта....
03/11/2025

Желания и мечты.
В чём разница и почему не исполняются?

Для начала давайте определимся, чем же они отличаются.
Итак.

Мечта.
Или, вернее будет сказать, бесплотная мечта — пустая фантазия никак не подкреплённая действиями. Так, пофантазировал, пустил слюну и забыл.

Желание.
Истинное желание – в общем-то та же самая мечта. Только подкреплённая активными действиями. И чем действие активнее, тем желание более истинное.

Почему так часто бывает, что наши желания не исполняются, а наши мечты так и остаются бесплодными фантазиями? Почему наш мозг не исполняет то, что сам же с радостью напланировал?

Внешние (это важно) причины в большинстве случаев такие:

— Нет поддерживающего окружения, которое бы стимулировало ваш социальный инстинкт.

Наше окружение слишком часто тянет нас на дно: вспомните родителей, которые твердили, что у вас не получится, или, например, друзей, которые отговаривали от ценных идей, быть может, даже из зависти;

— Нет наставника, которому вы бы доверяли. Того, кто за руку проведет вас по непростому пути внутренних изменений. Того, кто знает, как обойти все ловушки мышления и не даст свернуть с пути тогда, когда ваш мозг будет отчаянно возвращать вас в привычный липкий «комфорт».

— Нет четкой методологии, которая поможет комфортно и эффективно внедрить новые привычки и новые модели мышления в жизнь.

Чаще всего мы изучаем новую сферу урывками, новые знания не выстраиваются в систему и не приводят к получению конкретных навыков, которые ещё необходимо правильно применять и закреплять в комфортном для мозга формате.

Отдельно отмечу, что есть, конечно, ещё и внутренние причины.

Жёсткие запрещающие программы, ограничивающие убеждения, самосаботаж и так далее.
То есть, как раз сфера моей деятельности. Но об этом как-нибудь в другой раз))

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Внимание — это только семя.Внимание — это начало. Тот самый миг, когда шум мира стихает, и луч осознанности выхватывает ...
31/10/2025

Внимание — это только семя.

Внимание — это начало. Тот самый миг, когда шум мира стихает, и луч осознанности выхватывает из тумана что-то важное: идею, проблему, возможность.

Это первый вздох, обещающий перемены. Мы замираем, и кажется, что вот оно — прорыв. Но это лишь семя, брошенное в плодородную почву нашего сознания.

Однако, как семя, лишённое влаги и заботы, не прорастет, так и внимание, не подкрепленное действием, угасает.

Энтузиазм рассеивается, а на смену озарению приходят привычные сомнения: «потом», «не сейчас», «это сложно». И всё возвращается на круги своя.

Знакомая колея рутины и отложенных планов вновь затягивает, оставляя за собой лишь лёгкий флёр разочарования. Мы снова оказываемся там, откуда начинали, только с горьким осадком от осознания упущенного шанса.

Между вниманием и результатом лежит пропасть, которую можно пересечь лишь одним мостом — действием. Пусть небольшим, но решительным шагом.

Именно действие превращает хрупкое намерение в необратимый процесс, в материальную силу, способную менять реальность. Оно — та самая влага, которая заставляет семя прорасти сквозь толщу сомнений и страха.

Не позволяйте моменту осознания раствориться в суете. Пусть ваше внимание станет не просто мимолётным зрителем, а режиссёром перемен.

Сделайте этот шаг. Прямо сейчас. Превратите внимание в результат.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Большинство пациентов, обращаясь к врачу, надеются избавиться от страха. Но не осознают этого. Они приходят, жалуются, г...
29/10/2025

Большинство пациентов, обращаясь к врачу, надеются избавиться от страха. Но не осознают этого.
Они приходят, жалуются, говорят о плохом самочувствии. Но в основе практически всех жалоб человека лежит страх.

Конечно, формальный предлог всегда у человека, конечно, же есть. Спина заболела, температура поднялась, месячные слишком обильные и т.д. и т.п. Но за всеми этими событиями, прежде всего, всегда страх. В каждом симптоме, который можно объективизировать, минимум 80% - это страх.

Официальная медицина обожает таких пациентов. Их не нужно лечить, но можно обследовать. Долго и дорого. И коммерция от медицины потирает руки: такие пациенты приносят прибыль. Постоянную, стабильную прибыль))

Посмотрите, сколько людей в халатах в соцсетях и на телевидении объясняют смысл анализов, предлагают различные диеты и прочие методы оздоровления! Но, к сожалению, они не понимают: главная проблема человека – это страх.

Так что же происходит с пациентом? Откуда его страх?

Возможно, для вас это будет неожиданно.

Первое - семья:
– отношения мужчины и женщины.

Там всегда есть сложности. Особенно у женщин, потому что женщина – хранительница семьи. В этих отношениях рождаются страхи, которые долгое время не решаются. Боль, появляющаяся в отношениях, может манифестироваться как болезнь. Это реальная болезнь, но работать нужно со страхом.

Второе – работа:

– где жить, на какие шиши, как выплачивать кредит? Этот страх в большей степени принадлежит мужчине, но и женщины, которые не доверяют мужчине, подвержены этому страху.

Третье – отношения с родителями:

– ну, не может человек быть здоровым и счастливым, если он не разрешил проблемы с родителями.
Например, девушке 35 лет, но она всё время пытается доказать маме, что её есть за что любить. А это путь в никуда.

И четвертое – отношения с друзьями и знакомыми.
Это подростковый страх "не быть с кем-то". С возрастом этот тип страха несколько ослабевает, тем не менее...

Вот, как-то так.

Кстати, а Вы? Когда вы начнете решать свои проблемы?
Не убегать от них, а называть вещи своими именами и действовать?
Ась?
Во-о-от.... А вы говорите...))

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Какова ваша реальность?Вы вообще в курсе, что мы все живём в разных реальностях?Нет?Так вот, ловите!Мы все живём в разны...
27/10/2025

Какова ваша реальность?

Вы вообще в курсе, что мы все живём в разных реальностях?
Нет?
Так вот, ловите!

Мы все живём в разных реальностях. Каждый в своей.

Ко мне на приём приходит парниша и говорит: – "у меня вся жизнь под откос, потому что первый шейный позвонок не на месте".

И в его мире это так.

А в моём мире, он странный малый, напичканный фуфлом из интернета.

Или, скажем, быстрая усталость и утомляемость при ходьбе, это не следствие того, что, опять же, первый позвонок не на месте, а следствие того, что стопа в дисфункции.

И что ощущение сдавленности в груди, это не от того, что "в шее что-то не так", а потому что сердце в состоянии тревожности и в перманентном напряжении.

Но это я так вижу и понимаю. А в его мире всё просто и по другому — "Атлант не на месте!"

И фсё...
Каким бы я великим специалистом ни был, пока я не зайду и не приму его Мир, улучшений не будет.

Максимально важно ⚠️

Принять Мир другого человека. Хотя бы попытаться.
И тогда результат будет неизбежен 💯

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Самоценность Всё, что мы делаем по жизни, это исключительно создаём самоценность. Мы априори другим на дух не нужны. Ну,...
22/10/2025

Самоценность

Всё, что мы делаем по жизни, это исключительно создаём самоценность. Мы априори другим на дух не нужны. Ну, кроме мамы с папой.

Учимся, растём профессионально, духовно и так далее.
Для чего?

Чтобы повысить собственную ценность в глазах окружающих. Чем выше твоя значимость и ценность тем больше ты получаешь внимание от окружающего мира. А соответственно и плюшки.

А в окружающем мире больше всего ценится что? Ум и доброта. И это два аспекта, которые повышают самоценность.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Есть своё мнение?
Поделитесь... 👇

Когда жизнь подкидывает лимоны... не делай просто лимонад, открой лимонадый ларек!Мы все обязательно сталкиваемся с проб...
20/10/2025

Когда жизнь подкидывает лимоны... не делай просто лимонад, открой лимонадый ларек!

Мы все обязательно сталкиваемся с проблемами.

Они подкрадываются к нам в виде проваленного проекта, внезапной перемены планов или сложного разговора. И первая реакция — стресс, разочарование, желание свернуться калачиком.
А можно ж и по другому.

Проблема — это не тупик, а замаскированная дверь. За её неприветливой поверхностью скрывается потенциал для роста, который в спокойные времена мы просто не замечаем.

Например: сломанный лифт в десятиэтажке. Проблема? О... ещё какая! Но для кого-то, возможность:

· Для тела — это скрытая тренировка, шанс размять ноги и сжечь калории.
· Для разума — это минуты неожиданного уединения и медитации.
· Для соседей — нечаянная встреча в лестничном пролете, которая может перерасти в новое знакомство или дружбу.

В бизнесе и науке этот принцип работает на полную мощность. Пенициллин был открыт благодаря случайной плесени, разрушившей эксперимент.
Клей для стикеров появился из-за неудачной попытки создать супер-прочный клей.

Так почему же мы не видим этих возможностей?
А потому что наш мозг запрограммирован прежде всего видеть угрозу.
Но стоит сделать глубокий вдох и спросить себя: –«Чему меня это учит? Куда это может меня привести? Что я могу создать на этих обломках?» — как пазл начинает складываться иначе.

И следующая проблема, постучавшая в вашу дверь — не враг. Это переодетый посланник с подарком.
Ваша задача — найти спрятанную внутри суперсилу и превратить препятствие в трамплин. Ведь величайшие открытия часто рождаются не вопреки проблемам, а именно благодаря им.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Большу‌ю или бОльшую часть жизни мы проводим в диалоге. Разговаривая с другими людьми в нашей голове. А они об этом даже...
17/10/2025

Большу‌ю или бОльшую часть жизни мы проводим в диалоге. Разговаривая с другими людьми в нашей голове. А они об этом даже не знают.

Нормально?

Треш полный.

Доказываем им, что они не правы. Аргументировано.
Для нас.
А они об этом даже не догадываются.
Странно, да?

Наши доводы всегда вески‌ и неопровержимы и правее быть не может.
В нашей голове.
А при общении, всё это разбивается о мир другого человека.
В прах. В пух и прах.

Да ладно. Все же было так чётко и правильно в моей голове.
–Ты чо, слепой? Не видишь очевидных вещей?

И прикиньте, видит.
Так же чётко как и вы.
Но по своему.
Вообще.
Совсем по своему.

Да етить-колотить...

Как дальше-то?

А только через разговор. Через поиск точек соприкосновения.
Если есть, поздравляю! Ну, а коли нет... Дальнейшее общение бессмысленно.🤷
Ваши миры‌ не совпадают.

И можно вести внутренний диалог месяцами. Годами.
С одним и тем же результатом.
Закрыто 🔒

Перестаньте болтать сами с собой. Выходите в открытый диалог. Это единственный вариант общения с Миром.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Ноющая БОЛЬ.В предыдущемй заметке мы с вами говорили о боли тянущей. Сегодня несколько десятков предложений о боли, ноющ...
15/10/2025

Ноющая БОЛЬ.

В предыдущемй заметке мы с вами говорили о боли тянущей. Сегодня несколько десятков предложений о боли, ноющей. Чего, откуда, как и что...

Практически каждый понимает и представляет себе смысл словосочетания "ноющая боль", а большинство имеют этот не самый радостный опыт, поэтому описывать симптоматику не вижу смысла.

А вот расширить понимание процесса, думаю, лишним не будет .

Итак, как правило, ноющие боли возникают локально и в тех местах где так же локально нарушается жидкостная микроциркуляция. То есть мелкие сосудики не доходят до определенного участка тела и, соответственно, не доносят вещества и кислород в ткани, либо, наоборот, артериальное поступление в переизбытке, а венозный отток притормаживает и создается расширение тканей и отек, что в свою очередь вполне может привести к воспалению.

Вот так всё незатейливо.

И снова вопрос: а делать то, что?

Самое простое и минимально толковое – это массаж. Что мы, собственно, и делаем сами себе, потирая рукой больное место. Тем самым неосознанно пытаюсь разогнать жидкостную среду.
И это иногда облегчает ситуацию. Что уже хорошо.

Но все же лучше найти специалиста, который разберётся более глубинно, почему кровь не поступает к этому участку тела и поможет наладить этот процесс.

К сожалению, многие идут более бестолковым путём и хомячат горы таблеток обезболивающих. Ну, это выбор каждого.

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Тянущая БОЛЬ  Как известно, боли бывают разными...по ощущениям...Бывают ноющими, стреляющими, бывает ломота ... а есть т...
13/10/2025

Тянущая БОЛЬ

Как известно, боли бывают разными...по ощущениям...
Бывают ноющими, стреляющими, бывает ломота ... а есть такие - ТЯНУЩИЕ.

Я не о тех когда ноги по ночам крутит и как будто, как говорится, жилы вытягивают, я о тех неприятных ощущениях когда делаешь какое то движение (потянулся, повернулся и прочее) и при этом возникает она, БОЛЬ.

Сначала немного анатомии, совсем чуть-чуть.

Абсолютно все как минимум видели мясо, а некоторые, если они не веганы, держали его в руках и даже, о Боже, изволили есть (в смысле откушать).

Так вот, если уделить процессу разглядывания чуть больше внимания, то можно увидеть, что крупные объемы мяса (мышцы) разделены достаточно плотной и толстой плёнкой, более мелкие объёмы разделены пленкой потоньше и даже самые мелкие волокна тоже отделены друг от друга тоненькой плёночкой. Представляете? У каждой, абсолютно у каждой структуры организма, будь то мышца, орган или даже мозг есть такая своя рубашка.

Эта обволакивающая абсолютно все структуры тела пленка называется ФАСЦИЯ.
И фасции эти существуют для того, чтобы обеспечивать подвижность одной структуры относительно другой, и не только соседней, а и всего тела в целом. Это, разумеется, не все их функции, но о других как нибудь потом.

Так вот, вернёмся к тянущей боли.

Частенько случается так, что по тем или иным причинам две соседние фасции-рубашки как бы склеиваются и, соответственно, подвижность между двух или более мышц между собой серьёзно ухудшается и они перестают скользить друг относительно друга.

Это как если вы всё время катались по ледяной горке, а потом решили так же скатиться по просто земляному валу. Далеко ль укатитесь ? Ответ, думаю, очевиден ))

И вот, человек тянется за чем либо и при этом у него одна мышца растягивается, а другая, соседняя, должна находиться в покое, но, как говорится, покой нам только снится и рубашки-фасции слиплись, а значит мышца растягивающаяся тащит за собой ни в чем не повинную прикипевшую соседку которая при этом кричит благим матом и посылает болевые импульсы в центральную нервную систему.

Вот эти стенания ни в чем не повинных насильно притянутых в движение мышц мы и воспринимаем как тянущие боли.

Что с этим делать ?

В некоторых случаях, когда дело касается поверхностных фасций, человек сам вполне может их разлепить просто растягивая соседние участки кожи. Это очень неприятно и болезненно, но действенно.

Чаще проблема, увы, залегает существенно глубже и придется обращаться к специалистам.

У кого уже есть свой специалист, поздравляю.

Кто в поиске своего специалиста может воспользоваться возможностью и позвонить расчудесному мне))

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Болит колено? Возможно травма мениска. Предлагаю самодиагностику.ТЕСТЫ при повреждении коленного МЕНИСКА.(слов очень мно...
10/10/2025

Болит колено?

Возможно травма мениска. Предлагаю самодиагностику.

ТЕСТЫ при повреждении коленного МЕНИСКА.
(слов очень много, но может кому будет в помощь).

Очень часто боли в коленях обусловлены тем, что травмированы мениски.
Это такие двусторонние хрящевые чашечки, расположенные как прокладки между бедром и голенью.

К сожаления, при определенных условиях, эти прослойки могут разрываться. Основным признаком травмы мениска является боль в колене, способная появляться или усиливаться при том или ином телодвижении.

Например, травма мениска может возникнуть при ротации(повороте) конечности и одновременной осевой нагрузке. Это когда человек стоит на одной ноге и поворачивается вправо или влево. Появляется "ОЙ" и дальнейшее "ОХ" надолго...

После травмы, возникают боли в суставе, наблюдается отечность колена.
Если было затронуто место, где проходят сосуды (так называемая, красная зона), может развиться состояние гемартроза — накопления крови в суставной сумке. Об этом явлении можно узнать по отечности, набуханию выше места расположения коленной чашечки.

Далее. Что можно проверить и посмотреть самому, не прибегая к походу ко врачу.

Симптомы, указывающие на повреждение коленных менисков

Симптом Байкова.
Коленный сустав необходимо согнуть под прямым углом. Далее, производят пальпацию (прощупывание) суставной щели и вместе с этим пассивно разгибают коленный сустав. Появление резкой боли говорит о повреждении мениска.

Симптом Ланда.
Садимся в позу со скрещенными ногами («по-турецки»). При попытке сесть, возникает локальная боль в коленном суставе.

Симптом Штеймана.
При согнутом колене под углом в 90° производят ротационные(вращательные) движения голени. Если болевой синдром усиливается при внутренней ротации — то поврежден медиальный(внутренний) мениск, а если при наружной ротации — латеральный(боковой внешний) мениск.

Симптом Полякова.
Ложимся на спину и поднимаем вверх здоровую ногу. Слегка приподнимаем туловище и опираемся на лопатки и на пятку травмированной ноги. При этом болевые ощущения возникают в зоне разрыва мениска.

Симптом Перельмана
Имеет два варианта:

Симптом «лестницы». Болезненные ощущения в коленном суставе усиливаются при спуске с горки или с лестницы. Также боль появляется при попытке произвести полное разгибательное движение в коленном суставе.

Симптом «калош». Раньше данный тест проводился с использованием калош. Больного просили их обуть без использования рук. Болезненные ощущения в коленном суставе появляются вследствие вращательных движений голени.

Есть ещё, так называемые, пробы на травмы мениска.
Но они проводятся с участием другого человека и мы их рассматривать не будем.

Ну, и напоследок.
Чоб не заниматься самокопанием и не преумножать сомнения, обращайтесь к специалистам.
Заодно и полечат)).

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

ЗАБЛУЖДЕНИЯ и ОШИБКИ пациентов в лечении ГРЫЖИ межпозвонковых дисков.– Считают, что межпозвоночную грыжу можно "вправить...
08/10/2025

ЗАБЛУЖДЕНИЯ и ОШИБКИ пациентов в лечении ГРЫЖИ межпозвонковых дисков.

– Считают, что межпозвоночную грыжу можно "вправить" руками с помощью мануальной терапии, растяжками на турнике, подводным или сухим вытяжением.

Конечно нет, механическим путем вправить обратно патологически изменённый диск невозможно даже в теории, а вот "вытолкнуть" грыжу дальше в спинномозговой канал с развитием паралича или "надорвать" протрузию с образованием грыжи, это запросто.

– Операция решит все проблемы с грыжами.

Чушь, конечно!
Операция в лечении межпозвонковых грыж носит исключительно вынужденный характер, когда консервативные методы лечения не дают должного эффекта, причём любая, даже самая современная высокотехнологичная операция удаления грыжи диска, радикально не избавляет от болезни.

– Внутритканевая электростимуляция(ВТЕС) - панацея при лечении грыжи диска.

Очередная сказочка.
-Грыжу диска с помощью внутритканевой электростимуляции (ВТЭС) не вылечишь, Данная процедура направлена исключительно на устранение болевого синдрома с помощью электростимулятора и лечебной сущности не несёт.
Более того.
При регулярном использовании ВТЭС болевые синдромы приобретают устойчивый характер и консервативному лечению не подлежат.
Вот так. 🤷

Далее пойдём кра́тенько.

– Лечение протрузии, якобы, дело одного дня.
Нет, конечно же.
При правильном подходе, протрузии и грыжи уходят в течение, приблизительно, полугода.

–Кинезитерапией( Бубновский) грыжу не вылечишь, хотя боль в пояснице снять на какое-то время снять можно.

– Наивно думать, что грыжа диска "самопроизвольно встанет на место, если заниматься на турнике", так чаще всего заблуждаются люди спортивного круга.

– Многие считают, что межпозвоночная грыжа не лечится, надо потерпеть и она рассосется сама.
Нет, не рассосется, а организуется соединительной тканью, накопит кальций, попросту говоря известняк, не реагирующий на лекарства и процедуры.
И станет участок позвоночника монолитом. Который, кстати, болеть не будет. Ну и сгибаться тоже не будет.))

– Нельзя "закачать" грыжу в тренажерном зале, а вот превратить маленькую протрузию в большую секвестированную грыжу можно.

– Гимнастика, действительно, может приносить временное облегчение. Но вылечить грыжу диска гимнастикой, при чём неважно, как она называется, определённо нельзя.

– Какого-либо чудодейственного лекарства, "рассасывающего" грыжу нет! Можно годами пить и колоть хондропротекторы, внятного и стойкого результата не будет.

– Попробуем это, если не поможет, попробуем другое - самая частая ошибка. Поможет только комплексное лечение, необходимо воздействовать одновременно на все звенья патологического процесса несколькими лечебными факторами.

– Ложные надежды на столичные и зарубежные клиники.
В половине случаев та же гипердиагностика, сгущение красок, выжимание денег

– Отсрочка курса лечения, когда боль уходит или становится терпимой.
Пациенты считают, что можно потерпеть ещё, а когда уже совсем невмоготу станет, тогда пойду лечиться. "Запущенные" или, хуже того, "залеченные" грыжи лечению поддаются плохо, рецидивы грыжи возникают чаще и в большинстве случаев консервативному лечению подлежат крайне сложно .

– Необдуманное принятие решения об операции по поводу протрузии и грыжи диска – самая частая и непоправимая ошибка. Необходимо помнить, что диагноз грыжи диска не является показанием к операции и хирургическое вмешательство радикально не решает проблему.

И ещё.

Скупой платит дважды – дёшево хорошо не бывает.
Вообще-то надо уметь считать.
Лучше один раз пролечиться за деньги и получить внятный эффект, чем регулярно носить врачу карманные рубли, а время уходит и сумма не маленькая вырисовывается за месяцы и годы. Да еще и залечат...

Важно!
Не следует ложиться на операцию из соображений экономии денежных средств, только потому, что она бесплатна и проводится по квоте за государственный счёт. В этих случаях необходимо помнить о том, что проведённая операция на позвоночнике по поводу грыжи означает в дальнейшем регулярные расходы на повторные операции, лечение и бесконечные курсы реабилитации.

Обращайтесь за помощью к специалистам. Хорошим и проверенным специалистам. Остеопатам, прикладным кинезиологам и будет вам Счастье )))

Любите себя и будьте здоровы и счастливы.

Address

метро Дмитровская
Moscow

Telephone

+79198383144

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Доктор Журавлёв - остеопат. Избавлю от БОЛИ в СПИНЕ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Доктор Журавлёв - остеопат. Избавлю от БОЛИ в СПИНЕ:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram