What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

Клиника Доктора Назимовой

Home
Russia
Moscow
Клиника Доктора Назимовой

Современная многопрофильная клиника, в которой объеди

Центр Доктора Назимовой - это новая современная многопрофильная клиника, в котором объединены высококвалифицированные врачи и самое современное оборудование.
В стенах нашей клиники мы в состоянии решить многие задачи по диагностике и лечению в следующих областях медицины:
-Гинекология
-Урология
-Косметология
-Аппаратная Косметология
-Общая хирургия
-Лазерная хирургия
-Пластическая хирургия
-Ультразвуковая диагностика (УЗИ)
-Анализы и исследования
-Терапия
-Кардиология
-Психотерапия
-Флебология
-Эндокринология

Нашим пациентам больше не нужно будет ездить в разные концы Москвы, чтобы получить компетентную консультацию специалиста или сделать какое-то исследование.

Мы поможем Вам решить проблемы со здоровьем. Приглашаем посетить нашу клинику!

06/11/2025

Печень - один из самых «молчаливых» органов. В её ткани нет болевых рецепторов, поэтому даже при значительной нагрузке человек может не ощущать дискомфорта.

Неприятные ощущения появляются уже тогда, когда увеличивается размер органа и растягивается её капсула или страдают соседние структуры.

🩺 Возможные признаки перегрузки печени:

• чувство тяжести или распирания в правом подреберье
• постоянная усталость и снижение аппетита
• горечь во рту, изменение цвета кожи или глазных склер
• непереносимость жирной пищи, вздутие, дискомфорт после еды

Одной из причин повышенной нагрузки может стать бесконтрольный приём биодобавок, витаминов и лекарственных средств.

Даже полезные вещества, такие как витамины D, A, E или препараты железа, при избыточном употреблении способны вызывать нарушения обмена веществ и повреждение клеток печени.

В тяжёлых случаях развивается так называемый лекарственный гепатит – воспалительная реакция, возникающая в ответ на токсическое воздействие веществ, поступающих в организм в чрезмерных дозах.

Назначение любых добавок, витаминов или медикаментов требует консультации специалиста и лабораторного контроля. Такой подход позволяет подобрать безопасную дозировку и предотвратить осложнения.

Регулярные обследования и анализы помогают вовремя заметить изменения и поддерживать печень в рабочем состоянии.

Печень не требует «чисток» - ей нужна разумная поддержка: сбалансированное питание, достаточное количество воды, движение и бережное отношение к здоровью. 💫

31/10/2025

😴 Почему не стоит игнорировать хроническую усталость

Если сон не восстанавливает силы, а привычный отдых не возвращает бодрость, стоит обратить внимание на самочувствие.
Постоянная усталость может быть связана не только с напряжённым ритмом, но и с нарушениями в работе организма.

📍 Возможные причины:

• анемия (снижение уровня гемоглобина);
• заболевания щитовидной железы;
• нарушения углеводного обмена;
• хронические воспалительные процессы;
• дефицит витаминов D, B12 или железа.

Часто усталость сопровождается головными болями, сонливостью, снижением концентрации и перепадами настроения.
Чтобы разобраться в причинах, рекомендуется обратиться к терапевту или эндокринологу. Врач оценит общее состояние, назначит необходимые анализы и при необходимости направит к узким специалистам.

⚖ Поддерживать энергию помогают:

• сбалансированное питание;
• достаточное количество сна (не менее 7 часов);
• умеренная физическая активность;
• регулярное наблюдение у врача.

Хроническая усталость не проходит сама по себе. Это сигнал организма, что ему требуется внимание.

26/10/2025

🌺 Интимное здоровье после 50: почему важно открыто говорить о проблемах

Возрастные изменения — естественный процесс, но дискомфорт, сухость, рецидивирующие инфекции или болезненность — не норма, даже после 50. Многие женщины стесняются этих тем, хотя подобные жалобы встречаются у 60% женщин в постменопаузе.

❌ Почему опасно игнорировать симптомы?

«Терпение» симптомов приводит не только к снижению качества жизни, но и к рискам:
→ Хронические воспаления из-за истончения слизистой;
→ Повышенная уязвимость к инфекциям;
→ Усиление атрофических изменений.

💡 Современная медицина предлагает решения:

• Увлажняющие гели и смягчающие кремы на основе гиалурона — быстро снимают сухость;
• Лазерные технологии (лазерная терапия) — стимулируют регенерацию тканей;
• Местная гормональная терапия (свечи, кремы) — строго по назначению врача;
• Нормализация микробиоты влагалища — пробиотики и пребиотики для защиты от инфекций.

Каждая ситуация уникальна: схема подбирается после консультации гинеколога, УЗИ и анализов (например, на pH, микрофлору).

Своевременная помощь избавляет от дискомфорта и возвращает уверенность, а здоровье заслуживает внимания в любом возрасте.

24/10/2025

Питаться так, чтобы худеть — без строгих диет и запретов 🍽️

Похудение — это не про чудо-диеты, а про баланс калорий и осознанный выбор продуктов. Избыточный вес появляется, когда поступает больше энергии, чем тратится.
Поэтому снижение массы тела возможно даже на обычной еде — без дорогих суперфудов и жёстких ограничений.

Чтобы сделать рацион сбалансированным и удобным, можно ориентироваться на модель “гарвардской тарелки” (Harvard Healthy Eating Plate), разработанную специалистами Гарвардской школы общественного здравоохранения.

📊 Основные принципы:

• ½ тарелки — овощи и фрукты;
• ¼ — белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца, молочные продукты);
• ¼ — сложные углеводы (крупы, картофель, цельнозерновой хлеб);
• добавляется немного растительных масел и достаточное количество воды.

Такое распределение помогает получать все необходимые питательные вещества и сохранять чувство сытости.
Даже привычная картошка с сельдью может быть частью здорового питания, если соблюдается умеренность и дефицит калорий.

Исследования подтверждают:

✅ снижение калорийности рациона на 10–20 % от суточной нормы уже способствует постепенному снижению веса;
✅ регулярные приёмы пищи и достаточное количество белка помогают избежать переедания;
✅ сон, уровень стресса и физическая активность также влияют на метаболизм.

Рациональное питание — это не временная мера, а образ жизни, который помогает поддерживать здоровье, энергию и вес в норме.

19/10/2025

Боли в спине, шее и суставах: сигнал о проблеме ⚠️

Постоянный дискомфорт в этих зонах – не просто усталость, а повод обратиться к врачу.

Возможные причины:

• возрастные изменения и остеохондроз
• воспалительные процессы
• травмы и перегрузки
• искривления позвоночника

Настораживающие симптомы:

– нарастающая боль
– скованность движений
– хруст в суставах
– онемение или слабость в конечностях
– головные боли при проблемах в шее

🩺 Одно из частых состояний – остеохондроз. Он связан с изменениями межпозвоночных дисков, что ограничивает подвижность и вызывает боль.

✅ Что делать:

– пройти диагностику у специалиста
– выполнять рекомендации по лечению
– добавить лечебную гимнастику и профилактику

Боль – это не норма. Чем раньше начато обследование, тем выше шанс сохранить здоровье позвоночника и суставов.

17/10/2025

Показания для конизации (удаления части шейки матки в форме конуса):

✅ выраженная дисплазия шейки матки (предраковое состояние)
✅ рубцовые изменения после родов
✅ сочетанная патология шейки матки с распространением процесса вглубь цервикального канала – деформация, кисты, полипы, гипертрофия

В медицинской практике для проведения конизации применяются современные технологии: хирургический лазер и радиоволновой скальпель.
Такие методы позволяют максимально сохранить здоровые ткани и снизить риск образования грубых рубцов.

Конизация выполняется в условиях медикаментозного сна или под местной анестезией – выбирается индивидуально в зависимости от клинической ситуации и предпочтений пациентки.

Использование щадящих методик помогает сохранить анатомию шейки матки, что имеет значение для последующих родов.

Перед процедурой проводится обследование и уточнение показаний.
Сроки восстановления зависят от объема вмешательства и особенностей организма.

12/10/2025

Овариальный резерв и гормональная молодость после 40 🩸

Овариальный резерв — это количество и качество фолликулов в яичниках, от которых зависит не только возможность зачатия, но и гормональное равновесие, самочувствие, плотность костей, состояние кожи и волос.
С возрастом запас клеток естественно уменьшается, особенно после 35 лет.

Что ускоряет снижение резерва:

– Генетические особенности, влияющие на восстановление ДНК.
– Хроническое воспаление и фиброз в ткани яичников.
– Курение, хронический стресс, недосып, дефицит питания.
– Медикаментозные и хирургические вмешательства, аутоиммунные реакции.

Что может замедлить процесс:

– Полноценное питание, антиоксиданты, нормальный уровень белков и жиров.
– Поддержание стабильного веса.
– Контроль щитовидной железы и половых гормонов.
– Снижение уровня стресса, восстановление сна.
– Регулярные обследования (АМГ, ФСГ, УЗИ) для понимания динамики.

Что происходит в науке 👩‍🔬

Исследования “Mechanisms of Ovarian Aging and Geroprotection” и “Ovarian Healthspan Study” показывают, что учёные всё активнее ищут способы продлить активность яичников.
Изучаются пути, связанные с замедлением старения клеток (mTOR signaling, DNA repair pathways), влияние противовоспалительных подходов и клеточной регенерации.
Появляются работы по частичной трансплантации ткани яичников и по активации «спящих» фолликулов — пока только на экспериментальном уровне.

На практике сегодня самый надёжный путь — забота о теле и гормональном балансе. Но сама наука движется вперёд — и надежда на продление гормональной молодости уже перестаёт быть фантастикой. ✨

10/10/2025

Миома матки: почему возникает и когда нужно лечение ⚕️

Миома матки – доброкачественное образование, представляющее собой узел из мышечных волокон. Причины её развития разнообразны, но чаще всего связаны с:

1️⃣ Гормональными нарушениями – избытком эстрогенов.
2️⃣ Воспалительными процессами в тканях матки.

Гормональные изменения чаще наблюдаются у женщин с избыточной массой тела, тогда как воспалительные причины могут встречаться и при нормальном весе.

🩺 При плановом осмотре миому нередко обнаруживают случайно. Важно помнить: в подавляющем большинстве случаев это доброкачественное образование, а риск озлокачествления низок.

❓ Требуется ли операция?

Не всегда. При небольших размерах узлов возможно консервативное лечение – препараты могут сдерживать рост миомы или подготовить к операции, но полностью «рассосаться» миома не может.

📊 На развитие заболевания влияет и работа щитовидной железы. Коррекция нарушений её функции помогает предотвратить рост миоматозных узлов.

💡 Важную роль играет и жировая ткань, которая вырабатывает эстрогены. Контроль массы тела и консультация эндокринолога или нутрициолога снижают риски формирования миомы.

Также рекомендуется тщательно подходить к вопросам контрацепции: прерывание беременности, даже медикаментозное, может травмировать ткани матки и способствовать развитию миомы.

🩷 Регулярное наблюдение у гинеколога позволяет своевременно выявить изменения и выбрать оптимальную тактику лечения.

04/10/2025

Гиподинамия: кто в группе риска и как защитить здоровье❓

Гиподинамия — это малоподвижный образ жизни, при котором человек проводит большую часть дня сидя или лёжа и выполняет минимум физических движений.
Это не только работа за компьютером в офисе. А также и длительное время за рулём, обучение за партой, привычка часами лежать с телефоном или планшетом.

Подростки, студенты, фрилансеры, офисные сотрудники и даже пожилые люди – все могут оказаться в группе риска.

📌 К чему приводит недостаток активности:

• заболевания сердца и сосудов (гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца)
• варикозная болезнь, тромбозы
• ожирение, сахарный диабет 2 типа
• боли в спине, шее, суставах, остеохондроз
• снижение обмена веществ, ухудшение психоэмоционального состояния

👥 Риск особенно высок, если сидение или лежание занимает более 6–8 часов в сутки и при этом нет регулярных компенсирующих нагрузок.

✅ Что помогает снизить риски:

• короткие разминки каждые 1–1,5 часа
• пешие прогулки не менее 30 минут в день
• использование лестницы вместо лифта
• простые упражнения на растяжку и дыхательную гимнастику
• правильная организация рабочего места и контроль осанки

Даже небольшая активность ежедневно снижает последствия гиподинамии и помогает сохранить здоровье на годы.

28/09/2025

🍂 Осень – время заботы о здоровье

С понижением температуры риск подхватить вирусные инфекции возрастает. Чаще всего мы сталкиваемся с ОРВИ – острыми респираторными вирусными инфекциями.

❗️ Важно понимать разницу:

ОРВИ – это общий термин, который объединяет множество вирусов (аденовирус, риновирус, парагрипп и др.), поражающих верхние дыхательные пути.
Грипп – это тоже вирусная инфекция, но протекает тяжелее и сопровождается высокой температурой, выраженной слабостью, ломотой в теле.

🧡 Как снизить риск заболеть:

• Проветривайте помещение и увлажняйте воздух.
• Мойте руки после улицы и транспорта.
• Избегайте тесных контактов с заболевшими.
• Поддерживайте иммунитет: полноценный сон, сбалансированное питание, умеренная физическая активность.
• При необходимости обсудите с врачом приём витаминов и иммуномодулирующих средств.

⚕️ Когда обращаться к врачу:

Если температура держится выше 38 °C более 3 дней, появляются одышка, сильные боли в горле или ушах – это повод для консультации специалиста.
Профилактика всегда проще лечения. Забота о здоровье осенью помогает встретить зиму в хорошей форме и с крепким иммунитетом.

26/09/2025

Халязион: когда требуется удаление 👁️

Халязион – это доброкачественное образование на веке, которое формируется при закупорке мейбомиевой железы. Если на ранних стадиях помогает консервативное лечение, то при крупных или хронических халязионах требуется удаление.

Хирургическое удаление

Проводится амбулаторно под местной анестезией.
• На веке делается небольшой разрез со стороны конъюнктивы или кожи
• Содержимое халязиона удаляется, капсула вычищается
• Накладывается повязка, швы обычно не видны и снимаются быстро

Лазерное удаление

Современный малотравматичный метод.
• Лазер вскрывает и испаряет содержимое халязиона без скальпеля
• Практически отсутствует кровотечение
• Снижен риск рецидивов, швы не требуются
• Пациент быстрее возвращается к обычной жизни

Оба метода эффективны, а решение о способе удаления врач принимаетв зависимости размеров образования, частоты рецидивов и ряда других факторов.
❗ Важно понимать, чем раньше будет начато лечение, тем меньше риск осложнений.

21/09/2025

Инфекции и планирование беременности: что важно знать

Планирование беременности – ответственный этап, который закладывает фундамент для здоровья будущей матери и ребёнка. Один из ключевых шагов в этом процессе – диагностика инфекций, передающихся половым путём (ИППП), и других заболеваний.

Почему это так важно?

1️⃣ Здоровье матери и плода
Некоторые инфекции могут протекать бессимптомно, но при этом вызывать осложнения: выкидыши, преждевременные роды, патологии плода. Диагностика позволяет предотвратить эти риски.
2️⃣ Репродуктивное здоровье
Инфекции, такие как хламидиоз, гонорея или микоплазмоз, могут стать причиной воспалительных процессов органов малого таза, что приводит к бесплодию или внематочной беременности.
3️⃣ Заражение новорождённого
Некоторые инфекционные заболевания, включая ВИЧ, гепатит B, сифилис, могут передаваться ребёнку во время беременности или родов. Лечение матери снижает вероятность передачи инфекции.

Какие анализы необходимы?

Обследование включает:
• ПЦР-анализы на ИППП (хламидии, микоплазмы, уреаплазмы и др.).
• Серологические исследования на сифилис, ВИЧ, гепатиты B и C.
• Анализы на TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес).
• Другие анализы и исследования по рекомендации врача.

Когда и как сдавать?

✔️ Оптимально обследоваться за 3–6 месяцев до планируемой беременности. Это позволяет провести лечение и завершить восстановительный период.
✔️ Анализы рекомендуется сдавать обоим партнёрам, чтобы исключить повторное заражение.

Профилактика – залог здоровья☝️

Профилактическое обследование перед беременностью – это не только медицинская необходимость, но и проявление заботы о будущем ребёнке.
Современная медицина обладает всеми средствами для диагностики и лечения большинства инфекций, что делает этот этап планирования максимально эффективным.

Ранняя диагностика помогает избежать возможных осложнений, сохранить репродуктивное здоровье и обеспечить рождение здорового малыша.

Address

проспект Вернадского, 127
Moscow
119571

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00

Telephone

+7(495)660-38-55

Website

http://nazimova.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Клиника Доктора Назимовой posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Клиника Доктора Назимовой:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Moscow?

ДН-КЛИНИКА

Клиника Доктора Назимовой - это новое современное многопрофильное медицинское учреждение , где работают отзывчивые высококвалифицированные врачи , и имеется современное и надежное медицинское оборудование. Мы в состоянии решить многие задачи по диагностике и лечению в следующих областях медицины: -Гинекология -Урология -Косметология -Аппаратная Косметология -Общая хирургия -Лазерная хирургия -Пластическая хирургия -Ультразвуковая диагностика (УЗИ) -Анализы и исследования -Терапия -Кардиология -Психотерапия -Флебология -Эндокринология Пациентам больше не нужно ездить в разные концы Москвы, чтобы получить компетентную консультацию специалиста или сделать какое-то исследование. Наши пациенты могут все это сделать комплексно в Клинике Доктора Назимовой. Мы всегда рады помочь решить Вам проблемы со здоровьем. Приглашаем посетить нашу клинику!