05/11/2019
ЛУЧШЕ ЧАЯ ТОЛЬКО ЧАЙ!!
⠀
Чай известен людям уже не одно тысячелетие, но знаете ли Вы, что он является единственным напитком, который не содержит ни единого вредного ингредиента?
⠀
Действительно, исследования в разных странах показали, что потребления чая предотвращает развитие таких заболеваний как рак, артрит, гипертония, различные сердечные болезни и кожные заболевания.
⠀
Несмотря на то, что культура потребления чая изменилась и в большей степени на это повлиял активный процесс развития современной промышленности. Появилась возможность создавать различные вкусы холодных чаев. Даже газировка, по последним исследованиям, начала терять свою популярность.
⠀
Жители больших городов, где сейчас в тренде здоровый образ жизни, отдают предпочтение холодным чаям, т.к. они не содержат углекислого газа, в нем меньше сахара (около 50 гр на литр, против 150гр на литр газировки), не говоря уже о более натуральном составе. Однако, холодными чаями тоже не стоит увлекаться из-за содержания в них оксалатов – веществ, которые провоцируют образование камней.
⠀
А поскольку холодный чай в основном пьют, чтобы освежиться летом, которое у нас непродолжительно, это возвращает нас к любимому русскому напитку – ЧАЮ!
⠀
Вот несколько самых важных преимуществах чая для здоровья человека:
⠀
✔️Бодрит дух, повышает активность мозга, улучшает память.
⠀
✔️Снимает усталость, стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность сердца, кровеносных сосудов, пищеварительной системы, увеличивает подвижность суставов.
⠀
✔️Чай эффективно предотвращает кариес.
⠀
✔️Подавляет рост злокачественных опухолей, и существенно снижает риск перерождения клеток в раковые.
⠀
✔️В чае содержится цинк, необходимый беременным женщинам.
⠀
✔️Чай замедляет процесс старения клеток и поэтому способствует долголетию.
⠀
✔️Способствует снижению веса и улучшает состояние кожи.
⠀
✔️Чайный танин обладает антибактериальными свойствами
⠀
А благодаря содержанию таких алкалоидов, как кофеин, теофиллин, теобромин поддерживается кислотно-щелочной баланс крови.
⠀
Пейте чай после массажа и будьте здоровы!
⠀
Пишите в комментариях, какие напитки предпочитаете Вы и почему, и давайте взвесим все за и против 😊