Семейный КРУГ. Портал о современной семье

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Семейный КРУГ. Портал о современной семье

Семейный КРУГ.  Портал о современной семье Проект детских и семейных психологов в помощь семье и ?

28/01/2022
25/12/2021

Усталость, мало энергии. так хочется тепла, нежности и на ручки.... Знакомое состояние?

В предновогодней гонке самое время на минуту остановиться и прислушаться к себе.

Меня лично вдохновил сегодня вот такой чек-лист заботы о своих чувствах, под каждым пунктом которого хочется поставить свою подпись.

Спешу поделиться:

1. Я позволяю себе плакать
2. Есть такой человек, которому я могу рассказать, что чувствую и получить поддержку
3. За последний месяц у меня были выходные, когда я мог (могла) "отключить голову"
4. У меня нет проблем со здоровьем, которые я игнорирую длительное время
5. Я могу позволить себе изредка "поныть"
6. У меня есть мысли и желания, которые наполняют меня энергией
7. За последнюю неделю я целенаправленно радовал (а) себя чем-то
8. Я позволяю себе периодически похвастаться своими достижениями
9. Есть такое занятие, которое дает мне ощущение, что я живой/живая. Я нахожу время для этого занятия
10.Мне хватает прикосновений
11. Я достаточно двигаюсь
12. Ни одно мое чувство меня не пугает
13. У меня есть собственный критерий "я в порядке" и я за ним слежу
14. У меня есть безопасное место, где я могу быть собой
Мне лично все критерии очень откликаются. А вам?

Автор: Юлия Даниленко

Как часто вы выгуливаете своего Внутреннего Ребёнка?
24/12/2021

Как часто вы выгуливаете своего Внутреннего Ребёнка?

Каждый год в декабре я выгуливаю своего ребёнка... Внутреннего ребёнка. Декабрь - самый удачный и волшебный месяц для этого.. . . Как и положено, вместе с Ребён ...

Что означают подарки, которые дарят в конце года?
16/12/2021

Что означают подарки, которые дарят в конце года?

Что означают подарки, которые дарят в конце года?

Подарки, которые нам дарят - это тоже «предметное письмо», как магический подклад, только наоборот. И подарки имеют символический смысл, даже если тот, кто дарит, не задумывался об этом. Подсознательно он выбрал именно эту вещь, чтобы нам подарить. И можно «расшифровать» символы. Понять смысл подарка и указание - что нам ожидать и как действовать.

Это игра. Но символы - это всегда немного игра. Вот и поиграем.

🍀Подарили конфеты? Это очень хорошо. Это пожелание богатства и сладкой жизни. Когда-то сахар был чрезвычайно дорогим, это была истинная роскошь. Мало сладкого было в жизни у людей.

И сладкие конфеты - это пожелание хорошей, богатой жизни. Отдыха от трудов и решения трудных вопросов. Все будет хорошо, все разрешится благополучно и придёт награда хорошему человеку! Вот что сулят конфеты.

🍀Шоколад - это символ власти и любви. Шоколад пили только вельможи и правители у индейцев. И шоколад порождал любовь в сердце, притягивал людей друг к другу, вызвал страсть. Так что можно ждать повышения по службе и романтических отношений…

🍀Свечи - символ жизни, знаний и борьбы с тьмой. Свеча была защитой от тьмы и зла. Оно прогоняла нечисть. Свеча приносит счастье в дом, уют и понимание с близкими. Такой подарок сулит победу над тёмными силами и обретение мира. Подаренные свечи обязательно надо зажечь и полюбоваться ими. Посмотреть на пламя, которое светит во тьме. Это знак надежды.

🍀Духи - символ защиты от зла. И намёк на будущую любовь. Это символ изысканности и жизни, полной удовольствий. Когда-то ароматы составляли жрецы и приносили их в жертву богам. Духи стоили дороже золота! И такой подарок может сулить богатство и высокое положение. Даже если это не духи, а дезодорант или освежитель воздуха. Все равно это аромат. И значение остается прежним.

🍀Перчатки и варежки - символ тепла и защиты. Это любвь и забота, знак того, что вас защищают и любят. И, возможно, вы найдёте свою пару! Или укрепите отношения с тем, кто рядом. Это к любви и к тёплым отношениям - такой подарок.

🍀Чашка - к изобилию и к здоровью. Это символ «полной чаши», так что поскорее попейте из подаренной чашки. Достаток, полная семья, исцеление - вот что сулит подаренная чашка. Даже если она так себе, - но символ прекрасный!

🍀Драгоценности и деньги - это символ богатства. Это очень хороший подарок, его и объяснять не надо. Деньги и драгоценные металлы - символ жизненной энергии и власти. Откроются новые возможности, жизнь станет лучше!

🍀А вот с напитками сложнее. С одной стороны, это символ жизни и плодородия. А у алхимиков и мистиков - символ познания истины. Но значение подарка двойственное. Затуманенное сознание и ложное веселье мы не дарим обычно близкому и любимому человеку. Вино - иногда символ коварства и вероломства.

Любит ли вас тот, кто дарит напитки? Уважает ли? Или заранее решил, что вы любите выпить и обрадуетесь такому дару? Ваша задача в течение года сохранять ясный и трезвый ум. Не поддаваться соблазнам и обману…

🍀Полотенце и салфетки - символ чистоты и защиты. Прошлое остается позади, тёмные времена сменяются светлыми. Произойдёт очищение от зла и избавление от негатива.

В каждом подарке, даже самом маленьком, есть глубокий смысл. Это символы, которые вам передаёт другой человек. И вроде бы это игра, развлечение - разгадать смысл подарка и прочитать таинственное письмо. Но в игре есть много правды и много пользы. Как и в подарках от других людей…

Автор Анна Кирьянова

Мы все очень любим нашу’ Лену. Дружим со студенческих лет. Не просто любим – втайне еще и жалеем. Она всегда была чуть р...
13/12/2021

Мы все очень любим нашу’ Лену. Дружим со студенческих лет. Не просто любим – втайне еще и жалеем. Она всегда была чуть рассеянной, всегда была очень беззащитной, от чего у нее всю жизнь проблемы на работе. Начальница’ ей хамила каждый день и грозила увольнением. Но даже это не самое главное. Она прожила с мужем 18 лет, дочка уже почти взрослая, поселилась отдельно.
Вдруг Лена почувствовала, что у мужа «кто-то есть». Он стал являться поздно, не отвечает на звонки, шлет только смс «занят», на вопросы реагирует нервно: «Ну что ты пристала? Иди уже спать!» Лена закрывалась в ванной и плакала. Она чувствовала, что стала никому не нужна. Однажды наплакалась, решила перед сном намазать лицо кремом – это оказалась зубная паста. «Вот и маразм начался заодно», – сказала она нам.
Мы дружно уверяли, что все мы со странностями, что она себе придумывает черт знает что, что ее Юра – хороший и верный муж. Но мы понимали, что Ленку надо спасать, что она в хандре. К тому же кое-кто из нашей компании случайно увидел в кафе вечером Юру – он был с девушкой. Конечно, Лене об этом мы не сказали. Мы решили найти ей хорошего психолога, Лене надо было поправить самооценку, заставить поверить в себя, научиться не переживать из-за любой фигни. Да, женщине в сорок это не так легко, но можно.
Психолога мы нашли, одного из лучших специалистов по депрессиям. Он был готов даже провести две встречи с Леной бесплатно (мы тоже оказали ему кое-какие услуги по ремонту машины). И отправили Лену к нему, в медицинский центр.
Дальше случилось удивительное. Мы до сих пор считаем это маленьким чудом.
Лена пришла вовремя, постучалась. «Входите!» – ответили ей.
За столом в комнате сидел лысый мужчина в больших очках. У него был легкий акцент – то ли грузинский, то ли армянский.
– Вы что-то хотели? – спросил он.
– С вами мой друг говорил… Который ремонт машины делал.
– А! Прекрасно. Садитесь, рассказывайте! Какие проблемы?
– Мне кажется, у меня депрессия…
– Что? – мужчина поднял очки, наклонил голову.
– Э, какая депрессия у такой красивой женщины?
Лена улыбнулась:
– Спасибо… Но вот на работе у меня тяжелая атмосфера… Начальница меня унижает…
– Что?! – Психолог даже приподнялся. – Вас? Ну-ка рассказывайте! Нет, погодите, хотите чуть коньяку, а? Расширить сосуды, ну и расслабиться, а?
Лена не отказалась. И потом рассказала психологу о проблемах с начальницей. Психолог стукнул большой ладонью по столу:
– Тут есть один проверенный рецепт. Если она еще раз что-то вякнет – вы ей сходу: «Заткнитесь и не смейте со мной так разговаривать!»
– Но разве так можно? – удивилась Лена. – Это по-научному?
– Я называю это шоковой терапией, отличный метод. А если она не угомонится – возьмите крем в баллончике и выдавите ей прямо в лицо. Ну знаете – продается такой – для тортов всяких?
– Но меня же сразу уволят!
– И пусть! Но вы уйдете победительницей. Понимаете?
– Да! – радостно ответила Лена. – Точно!
Затем она поведала о муже. Психолог махнул рукой:
– Ну может, он и нашел какую вертихвостку, бывает. Ну а вы тоже хороши – сидите дома с унылым лицом, кому это понравится? Слушайте, наденьте с утра лучшее платье, накрасьтесь поярче…
– Зачем?
– Э, вы женщина или кто? Вы когда ярко красились последний раз?
– Не помню… Не было повода.
– А зачем повод? Для себя. И тоже приходите вечером поздно. Лучше ночью.
– Юра будет волноваться…
– Отлично! Это и надо. Пусть волнуется! Вы уже наволновались, теперь его очередь.
– Он будет звонить…
– Не отвечайте! Напишите смс – «буду поздно». И всё!
– А он начнет расспрашивать…
– Да просто смейтесь в ответ. Вы смеяться умеете? Так – беззаботно, как в юности?
– Наверно уже нет.
– Сейчас будем репетировать. Вон зеркало, вставайте перед ним. Да у вас и фигура хорошая, как я погляжу. Ох, не был бы я женат… – Психолог изобразил руками что-то вроде лезгинки.
И тут Ленка засмеялась. Открыто, легко, свободно. Она почувствовала, что ей хорошо, что все проблемы – ерунда, что впереди еще много лет жизни, что она крутая и сильная.
После смехового тренинга психолог сказал, чтобы Лена явилась через неделю, галантно поцеловал руку.
На следующий день она надела лучшее платье, накрасила губы алой помадой, а глаза подвела так, будто ей на вечеринку. Муж спросил: «Ты куда такая? У вас корпоратив?». Лена ответила небрежно: «Вроде того…» И быстро ушла. Сегодня она чувствовала себя в роли спецагента. И ей нравилась эта роль.
На работе женщины онемели, когда увидели Лену. Решили, что у нее день рождения, о котором все забыли. «Нет! – ответила Лена. – Я просто встретила нужного человека».
И тут появилась начальница: «Это еще что за карнавал? Идите умойтесь и быстро пришлите мне счета-фактуры. Что вы стоите? Быстро, я сказала!».
Лена взглянула начальнице прямо в лицо и сказала: «Заткнитесь и не смейте так со мной разговаривать!». Все затихли. Начальница приблизилась к Лене: «Чё? Обалдела совсем? Я уволю тебя!»
Лена быстро запустила руку в сумку – и это был такой лихой жест, что все решили: она вытащит огромный ствол. Но Лена достала из сумки баллончик, нажала на белую кнопочку. Начальница опешила настолько, что стояла, не шелохнувшись, пока ее лицо превращалось в тортик.
Начальница закрылась в кабинете на целый день, а вечером позвала Лену: «А вы крутая, Елена Ивановна. Прям тихий омут с чертями. Нет, я не буду вас увольнять. Вы нашли нестандартное решение, и я тоже нашла. Я выпишу вам премию».
Домой Лена явилась в час ночи. До этого она сидела у меня дома, мы пили чай и веселились. Давно я не видел Ленку такой, со студенческих лет. Ей звонил Юра, но она сбрасывала звонки. «Психолог так велел», – объясняла Лена. Через пару дней Юра приехал к ней на работу. Позвал в ресторан. Там долго извинялся, говорил, что был неправ, что недооценивал Лену, что она для него – всё, ну и так далее. Потом они ехали на такси и целовались на заднем сиденье, как в юности.
В назначенный день Лена явилась к психологу. Она вдруг разглядела табличку на двери: «Завхоз». В прошлый раз Лена не обратила внимания на нее, ей было не до табличек. Лена быстро заглянула внутрь – там сидел все тот же лысый мужчина в больших очках. Улыбнулся Лене:
– О, как я рад, заходите!
– Так вы не психолог?
– Нет, дорогая, совсем не психолог. Психолог этажом выше. Просто вы были такая несчастная, мне захотелось помочь хоть чуть-чуть.
Лена захохотала:
– Иногда быть рассеянной очень полезно!
© Алексей Беляков

02/12/2021

Изначально замечу, что под алкоголиком имеется в виду зависимый человек и в этой статье этот термин алкоголик для краткости будет нарицательным и обобщающим.. . ...

Тут намедни такая история со мной приключилась. С моей  Иркой мы серьезно поцапались, она меня алкашом и бездельником на...
30/11/2021

Тут намедни такая история со мной приключилась. С моей Иркой мы серьезно поцапались, она меня алкашом и бездельником назвала, а я, не будь дураком, прямо -в глаз ей зазвездил. И тут она заявляет, что не будет с таким абьюзером (слово-то какое выдумала!) жить, и не пошел бы я ....к психологу.
Ну, мне терять, как говорится, нечего, ноги в руки, и отправился прямиком на консультацию.

Тут намедни такая история со мной приключилась. С моей Иркой мы серьезно поцапались, она меня алкашом и бездельником назвала, а я, не будь дураком, прямо -в гла ...

Психологические особенности детей алкоголиков не отличаются от человека, который вырос в дисфункциональной семье.А есть ...
29/11/2021

Психологические особенности детей алкоголиков не отличаются от человека, который вырос в дисфункциональной семье.
А есть ли у нас функциональные семьи? Я их не видела. Ко мне они не обращались и среди знакомых я не видела их. Мне кажется, функциональная семья - это такая редкость. Имеется в виду психологически здоровая, прекрасно гармоничная, разумно фонтанирующая семья - да нет таких семей. Под каждой крышей свои мыши и в каждой избушке свои погремушки.

Давно хотела увидеть и услышать Москаленко Валентину Дмитриевну - нашего известного врача - психиатра, нарколога, генетика, профессора, автора книг Зависимость ...

Ошибочный диагноз?!
25/11/2021

Ошибочный диагноз?!

У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни. Учитель был крепких англосаксонских кровей и сурово озаботился одним: как бы об ...

********Наша соседка уже сорок лет терпит мужа. Он пил, гулял, оскорблял, не давал денег, а она щеголяла с медалью жертв...
23/11/2021

********
Наша соседка уже сорок лет терпит мужа. Он пил, гулял, оскорблял, не давал денег, а она щеголяла с медалью жертвы и гордо заявляла, что семья сохранилась исключительно благодаря её выдержке.
Как-то раз с детьми отправилась в лес за грибами. Стояла промозглая осень.
Дождь мелкими иголками сыпался за шиворот и превращал теплые свитера в сырые тряпки. Под ногами чавкало. Птицы переругивались. Дети просились обратно, пряча руки в рукава худых курток. Короче говоря, намаялись, намерзлись, еле ноги приволокли, зато собрали целый мешок отборных белых.
Радовались, что хватит на всю зиму: и в суп, и в картошку, и для пирогов. Муж ввалился в дом выпивши и разорался из-за неприготовленного ужина. Она на полусогнутых поставила сковороду на огонь, но он уже вошел в раж. Увидев полную ванну грибов, влез обутый и начал топтать.
Дети кричали, цеплялись за штанины, а он поднимал свои огромные сапожищи и с наслаждением хрустел шапочками, превращая их в месиво.
Таких историй у них вагон с прицепом. Теперь женщина жалуется, что ничего в жизни не видела: не съела ни одного свежего куска пирога, не сносила натуральную шубу, не ездила дальше Геленджика.
Дочери выросли и упорхнули из гнезда. Иногда звонят и упрекают в своих детских травмах и вынужденном посещении психолога.
Обвиняют, что не могут устроить личную жизнь, так как в каждом мужчине видят тирана. Она в слезах оправдывается, что хотела сохранить им отца. Они категоричны: «Разве у нас был отец?»
Женщина сворачивает разговор и спешит к супругу. Он допился до трех инсультов и теперь лежит овощем. Приходится кормить с ложки, обрабатывать пролежни и находить спасение в фразе «Бог терпел и нам велел», не отличая, когда оно во благо, а когда во вред.
Терпеть можно родовую и душевную боль. Бессонные ночи, когда грудничок мается животиком.
Подростковые закидоны и юношеский максимализм. Плохую погоду, затяжную зиму, странности пожилых родителей. Пробки, если ты уже встрял.
Трудности в момент решения задач по тригонометрии. Холод и голод в засаде на кабана. То, на что невозможно повлиять, изменить, улучшить. Все остальное, поддающееся коррекции, нужно исправлять.
К примеру, недостойное поведение мужчины, ненавистную работу, головную или любую другую боль, ложь, предательство, унижение.
Менять мужа, квартиру, работу, мысли, установки и отношение к жизни. Как говорил один журналист: «Терпеть — это противоестественная вещь, потому что человек рожден, чтобы жить хорошо, а не плохо».

Ирина Говоруха---

13/11/2021

Недавно одна из радиостанций попросила меня прокомментировать тему подарков для детей и ответить на несколько вопросов ведущего.. . . Звукорежиссёр забраковал к ...

Address

Moscow

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 15:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 15:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Telephone

+79162356788

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Семейный КРУГ. Портал о современной семье posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Семейный КРУГ. Портал о современной семье:

Share

Психологический консилиум онлайн

Страница команды детских, подростковых, семейных психологов и нейропсихолога Института Психотерапии онлайн. Разбор присланных вопросов подписчиков и читателей и жизненных ситуаций, бесплатные и платные психологические консультации онлайн в прямом эфире и конфиденциально. Вопросы и заявки на психологические консультации оставляйте в специальной форме справа. С радостью поможем вам разобраться в вашем вопросе или жизненной ситуации - обращайтесь!