Семейный КРУГ. Портал о современной семье

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Семейный КРУГ. Портал о современной семье

Семейный КРУГ.  Портал о современной семье Проект детских и семейных психологов в помощь семье и ?

28/01/2022
25/12/2021

Усталость, мало энергии. так хочется тепла, нежности и на ручки.... Знакомое состояние?

В предновогодней гонке самое время на минуту остановиться и прислушаться к себе.

Меня лично вдохновил сегодня вот такой чек-лист заботы о своих чувствах, под каждым пунктом которого хочется поставить свою подпись.

Спешу поделиться:

1. Я позволяю себе плакать
2. Есть такой человек, которому я могу рассказать, что чувствую и получить поддержку
3. За последний месяц у меня были выходные, когда я мог (могла) "отключить голову"
4. У меня нет проблем со здоровьем, которые я игнорирую длительное время
5. Я могу позволить себе изредка "поныть"
6. У меня есть мысли и желания, которые наполняют меня энергией
7. За последнюю неделю я целенаправленно радовал (а) себя чем-то
8. Я позволяю себе периодически похвастаться своими достижениями
9. Есть такое занятие, которое дает мне ощущение, что я живой/живая. Я нахожу время для этого занятия
10.Мне хватает прикосновений
11. Я достаточно двигаюсь
12. Ни одно мое чувство меня не пугает
13. У меня есть собственный критерий "я в порядке" и я за ним слежу
14. У меня есть безопасное место, где я могу быть собой
Мне лично все критерии очень откликаются. А вам?

Автор: Юлия Даниленко

Как часто вы выгуливаете своего Внутреннего Ребёнка?
24/12/2021

Как часто вы выгуливаете своего Внутреннего Ребёнка?

Каждый год в декабре я выгуливаю своего ребёнка... Внутреннего ребёнка. Декабрь - самый удачный и волшебный месяц для этого.. . . Как и положено, вместе с Ребён ...

Что означают подарки, которые дарят в конце года?
16/12/2021

Что означают подарки, которые дарят в конце года?

Что означают подарки, которые дарят в конце года?

Подарки, которые нам дарят - это тоже «предметное письмо», как магический подклад, только наоборот. И подарки имеют символический смысл, даже если тот, кто дарит, не задумывался об этом. Подсознательно он выбрал именно эту вещь, чтобы нам подарить. И можно «расшифровать» символы. Понять смысл подарка и указание - что нам ожидать и как действовать.

Это игра. Но символы - это всегда немного игра. Вот и поиграем.

🍀Подарили конфеты? Это очень хорошо. Это пожелание богатства и сладкой жизни. Когда-то сахар был чрезвычайно дорогим, это была истинная роскошь. Мало сладкого было в жизни у людей.

И сладкие конфеты - это пожелание хорошей, богатой жизни. Отдыха от трудов и решения трудных вопросов. Все будет хорошо, все разрешится благополучно и придёт награда хорошему человеку! Вот что сулят конфеты.

🍀Шоколад - это символ власти и любви. Шоколад пили только вельможи и правители у индейцев. И шоколад порождал любовь в сердце, притягивал людей друг к другу, вызвал страсть. Так что можно ждать повышения по службе и романтических отношений…

🍀Свечи - символ жизни, знаний и борьбы с тьмой. Свеча была защитой от тьмы и зла. Оно прогоняла нечисть. Свеча приносит счастье в дом, уют и понимание с близкими. Такой подарок сулит победу над тёмными силами и обретение мира. Подаренные свечи обязательно надо зажечь и полюбоваться ими. Посмотреть на пламя, которое светит во тьме. Это знак надежды.

🍀Духи - символ защиты от зла. И намёк на будущую любовь. Это символ изысканности и жизни, полной удовольствий. Когда-то ароматы составляли жрецы и приносили их в жертву богам. Духи стоили дороже золота! И такой подарок может сулить богатство и высокое положение. Даже если это не духи, а дезодорант или освежитель воздуха. Все равно это аромат. И значение остается прежним.

🍀Перчатки и варежки - символ тепла и защиты. Это любвь и забота, знак того, что вас защищают и любят. И, возможно, вы найдёте свою пару! Или укрепите отношения с тем, кто рядом. Это к любви и к тёплым отношениям - такой подарок.

🍀Чашка - к изобилию и к здоровью. Это символ «полной чаши», так что поскорее попейте из подаренной чашки. Достаток, полная семья, исцеление - вот что сулит подаренная чашка. Даже если она так себе, - но символ прекрасный!

🍀Драгоценности и деньги - это символ богатства. Это очень хороший подарок, его и объяснять не надо. Деньги и драгоценные металлы - символ жизненной энергии и власти. Откроются новые возможности, жизнь станет лучше!

🍀А вот с напитками сложнее. С одной стороны, это символ жизни и плодородия. А у алхимиков и мистиков - символ познания истины. Но значение подарка двойственное. Затуманенное сознание и ложное веселье мы не дарим обычно близкому и любимому человеку. Вино - иногда символ коварства и вероломства.

Любит ли вас тот, кто дарит напитки? Уважает ли? Или заранее решил, что вы любите выпить и обрадуетесь такому дару? Ваша задача в течение года сохранять ясный и трезвый ум. Не поддаваться соблазнам и обману…

🍀Полотенце и салфетки - символ чистоты и защиты. Прошлое остается позади, тёмные времена сменяются светлыми. Произойдёт очищение от зла и избавление от негатива.

В каждом подарке, даже самом маленьком, есть глубокий смысл. Это символы, которые вам передаёт другой человек. И вроде бы это игра, развлечение - разгадать смысл подарка и прочитать таинственное письмо. Но в игре есть много правды и много пользы. Как и в подарках от других людей…

Автор Анна Кирьянова

Мы все очень любим нашу’ Лену. Дружим со студенческих лет. Не просто любим – втайне еще и жалеем. Она всегда была чуть р...
13/12/2021

Мы все очень любим нашу’ Лену. Дружим со студенческих лет. Не просто любим – втайне еще и жалеем. Она всегда была чуть рассеянной, всегда была очень беззащитной, от чего у нее всю жизнь проблемы на работе. Начальница’ ей хамила каждый день и грозила увольнением. Но даже это не самое главное. Она прожила с мужем 18 лет, дочка уже почти взрослая, поселилась отдельно.
Вдруг Лена почувствовала, что у мужа «кто-то есть». Он стал являться поздно, не отвечает на звонки, шлет только смс «занят», на вопросы реагирует нервно: «Ну что ты пристала? Иди уже спать!» Лена закрывалась в ванной и плакала. Она чувствовала, что стала никому не нужна. Однажды наплакалась, решила перед сном намазать лицо кремом – это оказалась зубная паста. «Вот и маразм начался заодно», – сказала она нам.
Мы дружно уверяли, что все мы со странностями, что она себе придумывает черт знает что, что ее Юра – хороший и верный муж. Но мы понимали, что Ленку надо спасать, что она в хандре. К тому же кое-кто из нашей компании случайно увидел в кафе вечером Юру – он был с девушкой. Конечно, Лене об этом мы не сказали. Мы решили найти ей хорошего психолога, Лене надо было поправить самооценку, заставить поверить в себя, научиться не переживать из-за любой фигни. Да, женщине в сорок это не так легко, но можно.
Психолога мы нашли, одного из лучших специалистов по депрессиям. Он был готов даже провести две встречи с Леной бесплатно (мы тоже оказали ему кое-какие услуги по ремонту машины). И отправили Лену к нему, в медицинский центр.
Дальше случилось удивительное. Мы до сих пор считаем это маленьким чудом.
Лена пришла вовремя, постучалась. «Входите!» – ответили ей.
За столом в комнате сидел лысый мужчина в больших очках. У него был легкий акцент – то ли грузинский, то ли армянский.
– Вы что-то хотели? – спросил он.
– С вами мой друг говорил… Который ремонт машины делал.
– А! Прекрасно. Садитесь, рассказывайте! Какие проблемы?
– Мне кажется, у меня депрессия…
– Что? – мужчина поднял очки, наклонил голову.
– Э, какая депрессия у такой красивой женщины?
Лена улыбнулась:
– Спасибо… Но вот на работе у меня тяжелая атмосфера… Начальница меня унижает…
– Что?! – Психолог даже приподнялся. – Вас? Ну-ка рассказывайте! Нет, погодите, хотите чуть коньяку, а? Расширить сосуды, ну и расслабиться, а?
Лена не отказалась. И потом рассказала психологу о проблемах с начальницей. Психолог стукнул большой ладонью по столу:
– Тут есть один проверенный рецепт. Если она еще раз что-то вякнет – вы ей сходу: «Заткнитесь и не смейте со мной так разговаривать!»
– Но разве так можно? – удивилась Лена. – Это по-научному?
– Я называю это шоковой терапией, отличный метод. А если она не угомонится – возьмите крем в баллончике и выдавите ей прямо в лицо. Ну знаете – продается такой – для тортов всяких?
– Но меня же сразу уволят!
– И пусть! Но вы уйдете победительницей. Понимаете?
– Да! – радостно ответила Лена. – Точно!
Затем она поведала о муже. Психолог махнул рукой:
– Ну может, он и нашел какую вертихвостку, бывает. Ну а вы тоже хороши – сидите дома с унылым лицом, кому это понравится? Слушайте, наденьте с утра лучшее платье, накрасьтесь поярче…
– Зачем?
– Э, вы женщина или кто? Вы когда ярко красились последний раз?
– Не помню… Не было повода.
– А зачем повод? Для себя. И тоже приходите вечером поздно. Лучше ночью.
– Юра будет волноваться…
– Отлично! Это и надо. Пусть волнуется! Вы уже наволновались, теперь его очередь.
– Он будет звонить…
– Не отвечайте! Напишите смс – «буду поздно». И всё!
– А он начнет расспрашивать…
– Да просто смейтесь в ответ. Вы смеяться умеете? Так – беззаботно, как в юности?
– Наверно уже нет.
– Сейчас будем репетировать. Вон зеркало, вставайте перед ним. Да у вас и фигура хорошая, как я погляжу. Ох, не был бы я женат… – Психолог изобразил руками что-то вроде лезгинки.
И тут Ленка засмеялась. Открыто, легко, свободно. Она почувствовала, что ей хорошо, что все проблемы – ерунда, что впереди еще много лет жизни, что она крутая и сильная.
После смехового тренинга психолог сказал, чтобы Лена явилась через неделю, галантно поцеловал руку.
На следующий день она надела лучшее платье, накрасила губы алой помадой, а глаза подвела так, будто ей на вечеринку. Муж спросил: «Ты куда такая? У вас корпоратив?». Лена ответила небрежно: «Вроде того…» И быстро ушла. Сегодня она чувствовала себя в роли спецагента. И ей нравилась эта роль.
На работе женщины онемели, когда увидели Лену. Решили, что у нее день рождения, о котором все забыли. «Нет! – ответила Лена. – Я просто встретила нужного человека».
И тут появилась начальница: «Это еще что за карнавал? Идите умойтесь и быстро пришлите мне счета-фактуры. Что вы стоите? Быстро, я сказала!».
Лена взглянула начальнице прямо в лицо и сказала: «Заткнитесь и не смейте так со мной разговаривать!». Все затихли. Начальница приблизилась к Лене: «Чё? Обалдела совсем? Я уволю тебя!»
Лена быстро запустила руку в сумку – и это был такой лихой жест, что все решили: она вытащит огромный ствол. Но Лена достала из сумки баллончик, нажала на белую кнопочку. Начальница опешила настолько, что стояла, не шелохнувшись, пока ее лицо превращалось в тортик.
Начальница закрылась в кабинете на целый день, а вечером позвала Лену: «А вы крутая, Елена Ивановна. Прям тихий омут с чертями. Нет, я не буду вас увольнять. Вы нашли нестандартное решение, и я тоже нашла. Я выпишу вам премию».
Домой Лена явилась в час ночи. До этого она сидела у меня дома, мы пили чай и веселились. Давно я не видел Ленку такой, со студенческих лет. Ей звонил Юра, но она сбрасывала звонки. «Психолог так велел», – объясняла Лена. Через пару дней Юра приехал к ней на работу. Позвал в ресторан. Там долго извинялся, говорил, что был неправ, что недооценивал Лену, что она для него – всё, ну и так далее. Потом они ехали на такси и целовались на заднем сиденье, как в юности.
В назначенный день Лена явилась к психологу. Она вдруг разглядела табличку на двери: «Завхоз». В прошлый раз Лена не обратила внимания на нее, ей было не до табличек. Лена быстро заглянула внутрь – там сидел все тот же лысый мужчина в больших очках. Улыбнулся Лене:
– О, как я рад, заходите!
– Так вы не психолог?
– Нет, дорогая, совсем не психолог. Психолог этажом выше. Просто вы были такая несчастная, мне захотелось помочь хоть чуть-чуть.
Лена захохотала:
– Иногда быть рассеянной очень полезно!
© Алексей Беляков

02/12/2021

Изначально замечу, что под алкоголиком имеется в виду зависимый человек и в этой статье этот термин алкоголик для краткости будет нарицательным и обобщающим.. . ...

Тут намедни такая история со мной приключилась. С моей  Иркой мы серьезно поцапались, она меня алкашом и бездельником на...
30/11/2021

Тут намедни такая история со мной приключилась. С моей Иркой мы серьезно поцапались, она меня алкашом и бездельником назвала, а я, не будь дураком, прямо -в глаз ей зазвездил. И тут она заявляет, что не будет с таким абьюзером (слово-то какое выдумала!) жить, и не пошел бы я ....к психологу.
Ну, мне терять, как говорится, нечего, ноги в руки, и отправился прямиком на консультацию.

Тут намедни такая история со мной приключилась. С моей Иркой мы серьезно поцапались, она меня алкашом и бездельником назвала, а я, не будь дураком, прямо -в гла ...

Психологические особенности детей алкоголиков не отличаются от человека, который вырос в дисфункциональной семье.А есть ...
29/11/2021

Психологические особенности детей алкоголиков не отличаются от человека, который вырос в дисфункциональной семье.
А есть ли у нас функциональные семьи? Я их не видела. Ко мне они не обращались и среди знакомых я не видела их. Мне кажется, функциональная семья - это такая редкость. Имеется в виду психологически здоровая, прекрасно гармоничная, разумно фонтанирующая семья - да нет таких семей. Под каждой крышей свои мыши и в каждой избушке свои погремушки.

Давно хотела увидеть и услышать Москаленко Валентину Дмитриевну - нашего известного врача - психиатра, нарколога, генетика, профессора, автора книг Зависимость ...

Ошибочный диагноз?!
25/11/2021

Ошибочный диагноз?!

У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни. Учитель был крепких англосаксонских кровей и сурово озаботился одним: как бы об ...

********Наша соседка уже сорок лет терпит мужа. Он пил, гулял, оскорблял, не давал денег, а она щеголяла с медалью жертв...
23/11/2021

********
Наша соседка уже сорок лет терпит мужа. Он пил, гулял, оскорблял, не давал денег, а она щеголяла с медалью жертвы и гордо заявляла, что семья сохранилась исключительно благодаря её выдержке.
Как-то раз с детьми отправилась в лес за грибами. Стояла промозглая осень.
Дождь мелкими иголками сыпался за шиворот и превращал теплые свитера в сырые тряпки. Под ногами чавкало. Птицы переругивались. Дети просились обратно, пряча руки в рукава худых курток. Короче говоря, намаялись, намерзлись, еле ноги приволокли, зато собрали целый мешок отборных белых.
Радовались, что хватит на всю зиму: и в суп, и в картошку, и для пирогов. Муж ввалился в дом выпивши и разорался из-за неприготовленного ужина. Она на полусогнутых поставила сковороду на огонь, но он уже вошел в раж. Увидев полную ванну грибов, влез обутый и начал топтать.
Дети кричали, цеплялись за штанины, а он поднимал свои огромные сапожищи и с наслаждением хрустел шапочками, превращая их в месиво.
Таких историй у них вагон с прицепом. Теперь женщина жалуется, что ничего в жизни не видела: не съела ни одного свежего куска пирога, не сносила натуральную шубу, не ездила дальше Геленджика.
Дочери выросли и упорхнули из гнезда. Иногда звонят и упрекают в своих детских травмах и вынужденном посещении психолога.
Обвиняют, что не могут устроить личную жизнь, так как в каждом мужчине видят тирана. Она в слезах оправдывается, что хотела сохранить им отца. Они категоричны: «Разве у нас был отец?»
Женщина сворачивает разговор и спешит к супругу. Он допился до трех инсультов и теперь лежит овощем. Приходится кормить с ложки, обрабатывать пролежни и находить спасение в фразе «Бог терпел и нам велел», не отличая, когда оно во благо, а когда во вред.
Терпеть можно родовую и душевную боль. Бессонные ночи, когда грудничок мается животиком.
Подростковые закидоны и юношеский максимализм. Плохую погоду, затяжную зиму, странности пожилых родителей. Пробки, если ты уже встрял.
Трудности в момент решения задач по тригонометрии. Холод и голод в засаде на кабана. То, на что невозможно повлиять, изменить, улучшить. Все остальное, поддающееся коррекции, нужно исправлять.
К примеру, недостойное поведение мужчины, ненавистную работу, головную или любую другую боль, ложь, предательство, унижение.
Менять мужа, квартиру, работу, мысли, установки и отношение к жизни. Как говорил один журналист: «Терпеть — это противоестественная вещь, потому что человек рожден, чтобы жить хорошо, а не плохо».

Ирина Говоруха---

13/11/2021

Недавно одна из радиостанций попросила меня прокомментировать тему подарков для детей и ответить на несколько вопросов ведущего.. . . Звукорежиссёр забраковал к ...

Address

Moscow

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 15:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 15:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Telephone

+79162356788

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Семейный КРУГ. Портал о современной семье posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Семейный КРУГ. Портал о современной семье:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Психологический консилиум онлайн

Страница команды детских, подростковых, семейных психологов и нейропсихолога Института Психотерапии онлайн. Разбор присланных вопросов подписчиков и читателей и жизненных ситуаций, бесплатные и платные психологические консультации онлайн в прямом эфире и конфиденциально. Вопросы и заявки на психологические консультации оставляйте в специальной форме справа. С радостью поможем вам разобраться в вашем вопросе или жизненной ситуации - обращайтесь!