АВС медицина / ABC medicina

14/11/2025

Нерегулярное питание — одна из частых причин проблем с ЖКТ, головных болей и постоянной усталости. Даже простое добавление полноценного завтрака может заметно улучшить самочувствие.

Когда мы пропускаем приёмы пищи, уровень глюкозы падает, организм работает «на минималках», а желудок продолжает выделять кислоту. Отсюда — тяжесть, раздражительность, переедание вечером и скачки энергии в течение дня.

Как помочь себе:
— ешьте примерно в одно и то же время;
— не делайте больших «голодных пауз» днём;
— добавьте в утренний приём пищи белок и сложные углеводы.

Регулярное питание стабилизирует энергию и поддерживает нормальную работу ЖКТ. Если же дискомфорт в животе, вздутие или головные боли стали частыми — лучше обсудить это с гастроэнтерологом.

+7 (495) 121-47-97
Прием звонков
ежедневно с 07:00 до 22:00

С заботой о Вас,
ABC-медицина

12/11/2025

Когда головная боль — это не просто усталость

Головная боль знакома почти каждому, и чаще всего мы списываем её на стресс, погоду или усталость.
Но не всегда всё так просто — иногда боль сигнализирует о серьёзных нарушениях.

Частые причины головной боли:
— напряжение и стресс;
— мигрень;
— нарушение сна или питания;
— проблемы с артериальным давлением;
— болезни позвоночника (шейный остеохондроз);
— сосудистые нарушения и гормональные сбои.

Когда нужно обратиться к врачу:
— боль стала регулярной или усиливается со временем;
— сопровождается тошнотой, головокружением, нарушением зрения или речи;
— обезболивающие перестали помогать;
— боль появилась внезапно и очень интенсивна.

В клиниках «АВС-медицина» неврологи помогут определить причину боли и подобрать эффективное лечение — от медикаментозной терапии до физиопроцедур и диагностики (МРТ, КТ, УЗДГ).

Не игнорируйте сигналы организма — иногда даже привычная головная боль может быть поводом для внимания.

Проверьте своё здоровье — запишитесь к неврологу в ближайшую клинику «АВС-медицина».

+7 (495) 121-47-97
Прием звонков
ежедневно с 07:00 до 22:00

С заботой о Вас,
ABC-медицина

16/10/2025

Сегодня офтальмолог Голикова Виктория Алексеевна поделилась 3 интересными фактами о глазах!

Оставляйте вопросы в комментариях – наши специалисты разберут самые актуальные темы.

+7 495 223-38-83
Прием звонков
ежедневно с 07:00 до 22:00

С заботой о Вас,
ABC-медицина

15/10/2025

«Розовая лента» — забота о вашем здоровье по специальной цене

Сеть клиник «АВС-медицина» приглашает женщин пройти комплексную программу ранней диагностики заболеваний молочных желез «Розовая лента».
Это программа, направленная на заботу о вашем здоровье и раннее выявление изменений, когда лечение наиболее эффективно.

В программу входят:
— первичный приём, осмотр и консультация врача онколога-маммолога;
— ультразвуковое исследование молочных желез.

Такой комплексный подход позволяет своевременно выявить возможные изменения и получить профессиональную оценку специалиста.

Специальная цена — от 3 500 рублей
Программа действует с 3 октября по 31 декабря.

+7 495 223-38-83
Прием звонков
ежедневно с 07:00 до 22:00

С заботой о Вас,
АВС-медицина

18/08/2025

АВС-медицина расширяет сеть диагностики: теперь с МРТ24

В нашу сеть вошли три центра МРТ24 — это значит, что пройти диагностику теперь можно ещё ближе, быстрее и удобнее.

- м. Комсомольская — ул. Каланчевская, 17, стр. 1
Здесь возможно проведение исследований под седацией — решение для маленьких пациентов и взрослых, которым сложно находиться в аппарате длительное время.

- м. Павелецкая — Павелецкая наб., 2, стр. 1
Круглосуточная работа — можно записаться и пройти обследование в любое время суток, что особенно важно при срочной необходимости.

- м. Ленинский проспект — ул. Орджоникидзе, 11, стр. 10
Также работает 24/7, а на КТ можно записаться до 23:00 — удобно для тех, кто не может пройти обследование в рабочее время.

Что это значит для пациентов:
— больше доступных адресов в разных районах Москвы;
— гибкий график, включая вечернее и ночное время;
— комфортные условия и индивидуальный подход;
— снижение сроков ожидания записи.

Теперь высокоточная диагностика стала ещё доступнее в рамках единой сети АВС-медицина.

+7 495 223-38-83
Приём звонков
ежедневно с 07:00 до 22:00

С заботой о вас,
АВС-медицина

07/08/2025

Мы обновили приложение АВС-медицина

В АВС-медицина мы понимаем, что медицина начинается не с кабинета врача, а с того момента, когда вы берёте телефон, чтобы записаться на приём.
Именно поэтому мы полностью обновили интерфейс нашего мобильного приложения — чтобы сделать этот процесс максимально простым и комфортным.

Что изменилось?
- Современный и понятный дизайн — без лишних кнопок, визуальный стиль стал лёгким для восприятия
- Удобная навигация: основные функции теперь доступны с главного экрана
- Запись к врачу или на диагностику стала проще
- Вся ваша медицинская история — посещения, назначения, результаты исследований
- Приложение работает быстрее, а обновлённый интерфейс не перегружает глаза

Мы хотим, чтобы взаимодействие с нашей клиникой было удобным на каждом этапе — от записи на приём до получения результатов.

Откройте приложение, обновите его и оцените новый опыт.

+7 495 223-38-83
Прием звонков
ежедневно с 07:00 до 22:00

С заботой о вас,
АВС-медицина

28/07/2025

Медицинская терминология: как читать заключения врачей

Если после приёма вы открывали заключение врача и недоумённо вчитывались в слова вроде «дисфункция», «гипертрофия», «синдром», — вы не одни.

Разбираемся, что это всё значит и стоит ли пугаться:

Дисфункция — это не «что-то страшное». Это просто нарушение работы органа или системы. Например, дисфункция желчного пузыря — это сбой в его сокращениях, а не приговор.

Гипертрофия — увеличение органа или ткани. Бывает физиологическая (например, у спортсменов) и патологическая (при нагрузке на сердце). Термин сам по себе не говорит о степени опасности — важен контекст.

Синдром — совокупность симптомов, а не диагноз. Например, синдром раздражённого кишечника — это набор симптомов, а не отдельное заболевание.

Анамнез — это просто история болезни, включая жалобы, перенесённые заболевания и прочее.

Этиология — причина заболевания. Когда врач говорит, что этиология неясна — значит, точную причину ещё не установили.

Важно помнить: врачи не усложняют специально — у терминов есть чёткие медицинские значения. Но вы всегда можете спросить: «А что это значит?» — мы обязательно объясним.

+7 (495) 223-38-83
Прием звонков
ежедневно с 07:00 до 22:00.

С заботой о вас,
АВС-медицина

02/07/2025

27/06/2025

Плотный ужин перед сном — почему это не лучшая идея

Поздний и обильный приём пищи может показаться безобидной привычкой. Но регулярное переедание на ночь даёт организму серьёзную нагрузку — и не только на пищеварение.

Вот что происходит с телом, когда вы плотно ужинаете перед сном:

— Нарушается качество сна: организм продолжает активно работать, в то время как должен восстанавливаться
— Увеличивается нагрузка на ЖКТ и поджелудочную железу
— Замедляется обмен веществ — это напрямую влияет на набор лишнего веса
— Повышается риск инсулинорезистентности и сбоев в регуляции сахара
— Может усугубляться течение хронических заболеваний: ГЭРБ, гастрит, гипертония

Оптимально ужинать за 2–3 часа до сна, отдавая предпочтение лёгкой и тёплой пище. А если вас беспокоит регулярный дискомфорт после еды, чувство тяжести или проблемы со сном — стоит проконсультироваться с врачом.

+7 495 223-38-83
Прием звонков —
ежедневно с 07:00 до 22:00

С заботой о Вас,
АВС-медицина

19/06/2025

АВС-Медицина — выбор пациентов 2025
по версии страховой компании «Лучи»

С гордостью и благодарностью сообщаем, что АВС-Медицина удостоена награды «Выбор пациентов – 2025». Эту премию страховая компания «Лучи» вручает медицинским учреждениям, которые получают наивысшие оценки от своих пациентов.

Спасибо за доверие! Мы каждый день работаем над тем, чтобы стать лучше:
— внимательнее,
— доступнее,
— профессиональнее.

Для нас эта награда — не просто признание, а стимул и дальше делать всё, чтобы медицинская помощь была по-настоящему качественной.

Спасибо, что выбираете нас.

С заботой о Вас,
АВС-медицина

18/06/2025

Синдром отложенного врача: почему мы тянем до последнего?

Кажется, что “пройдёт само”, “нет времени”, “некогда сейчас об этом думать”... Знакомо?

Многие откладывают визит к врачу до последнего — до момента, когда боль мешает спать или симптомы становятся серьёзными. Это называется синдромом отложенного врача, и он гораздо опаснее, чем кажется.

Почему мы откладываем?
— страх услышать диагноз
— привычка игнорировать дискомфорт
— загруженность и стресс
— отсутствие чётких симптомов

К чему это приводит?
— поздняя диагностика
— более сложное лечение
— увеличение затрат времени и ресурсов
— ухудшение качества жизни

Как преодолеть?
— запланируйте визит заранее
— относитесь к профилактике как к обязательной части заботы о себе
— не ждите “пока заболит” — здоровье легче сохранить, чем восстановить

Регулярные осмотры — это не про тревожность, а про ответственность. Доверяйте врачу и себе — и приходите вовремя.

+7 495 223-38-83
Прием звонков ежедневно с 07:00 до 22:00
С заботой о Вас,
ABC-Медицина