Брахма Кумарис

17/10/2025

Щедрость сердца

Одной и той же рукой можно приносить дары, делать подарки или же воровать. Вор использует руку для того, чтобы забрать, в то время как даритель раскрывает свою ладонь, чтобы отдать. Вор отнимает что-то у других, чтобы присвоить это себе, даритель же просто делится.
Два этих противоположных действия совершенно по-разному влияют на душу. Когда мы отдаем, сердце чувствует, что не нужно делать это напоказ, нет необходимости, чтобы об этом все знали. Когда же кто-то ворует, он надеется, что никто его не заметит. Если мимо будет проезжать полицейская машина и вдруг остановится, то у вора от страха затрясутся ноги – он будет думать, что приехали за ним… Совершая неправильные, неблаговидные и неразумные поступки, мы испытываем страх. Почему же мы тогда их совершаем? В Индии говорят: «Честный всегда танцует». Это происходит автоматически, потому что честные не испытывают страха. Поэтому у них никогда не возникает вопросов, что же будет дальше и как же быть. Они верят: что бы ни было – всё будет хорошо. Поэтому они не переживают и не волнуются. Внутренне они танцуют.
Сейчас весь мир нуждается в глобальной перестройке – вместо того, чтобы брать и отнимать, научиться дарить и отдавать. Каждому из нас нужно осознать, что ответственность – в наших руках. Нет смысла думать, что если кто-то покажет пример, я последую ему. Если сегодня я начну проявлять щедрость и буду продолжать дарить, то завтра моему примеру последуют многие другие. Нам нужно все время дарить и дарить так много, чтобы сбиться со счету и не считать, сколько добрых дел мы совершили. Настоящая благотворительность – это великая задача: она не связана с финансовыми расчетами, здесь речь идет о щедрости сердца.

ДЛЯ ПРАКТИКИ:
Я нахожу время и место, чтобы побыть наедине с собой…
Пока я живу, мне нужно учиться. Я могу исправить испорченное, починить сломанное…
Я избавляюсь от гордости и высокомерия, я учусь смирению. Когда я немного склоняю голову, другие люди ценят это и оказывают уважение…
Глядя на других, я не смотрю на недостатки, я вижу только достоинства. Мой взгляд обращается на добродетели, которые, подобно гирляндам из цветов, становятся истинными украшениями для души. Я в каждом вижу любовь, уважение, терпение…
Когда мы объединяем все свои хорошие качества, мы способны украсить гирляндой добродетелей весь мир!

(Из книги Дади Джанки «Есть ли другой путь?»)
БКВДУ

16/10/2025

16/10/2025

В поисках своей тишины
У многих тишина, или безмолвие, ассоциируется с грустью, потому что мы впитали это вместе с традициями. Минутой молчания мы чтим погибших людей. Безмолвие в нашем сознании часто связано с потерей близких. Из-за этих ассоциаций мы можем так и никогда не осознать истинную природу и силу безмолвия в нашей жизни. В глубине сознания тишина – это не пустота, это не отсутствие мыслей. Это самая сильная опора нашей личности. Это сила и потенциал творить, проявлять в жизни то, что заложено в душе.
От звука к тишине
Если вы остановитесь и попробуете воспринимать всё более тонко, вы обнаружите, что повсюду вас окружает тишина. Она царит в безмолвных полях, окутанных туманом в ранние утренние часы. Она ощущается в неподвижности вечера после жаркого летнего дня. Она в глубоком покое океана перед приближающейся бурей. И в оглушительно бесшумных просторах пустыни. Взобравшись на вершину горы, вы тоже ощущаете пронизывающую тишину.
Многие из нас переживали подобные моменты - когда затихает шум мыслей и воцаряется безмолвие ума.
Помните, как в детстве вы играли в прятки и когда все прятались, наступала полная тишина? Думая о будущем, мы мечтаем о том, что утихнут все наши эмоциональные переживания. А когда мы сосредотачиваемся на настоящем, находясь здесь и сейчас, мы в полной мере ощущаем безмолвие данного момента, когда исчезает то, что было вчера, и нет мыслей о загадочном «завтра». Есть тишина города, погруженного сон. Есть тишина деревенских полей. Просто обратите внимание на тишину, которая окружает вас, и вы почувствуете глубочайший внутренний покой, о котором говорят все те, кто практикует медитацию!
Сладкая тишина, спокойная тишина, тишина нашего внутреннего спокойствия, забытая спутница нашей такой стремительной жизни…
Когда какая-то душа оставляет тело, в атмосфере ощущается мертвая тишина. В глубине любого леса чувствуется приглушенная тишина, как будто высокие и мощные деревья таинственно поглощают малейшие звуки. А есть радостная тишина – когда ум освобождается от иллюзии «Я знаю» и видит всё таким, как есть, а не судит в соответствии с приклеенными «ярлыками». Вглядитесь в формы и цвета любой картины, и вы «увидите» тишину холста, который удерживает творческий «шум» художника. Вслушайтесь в звучащую музыку, и вы услышите чистую тишину между нотами, без которой потерялась бы красота мелодии. Затем почувствуйте то пространство, в котором живут ваши мысли. Погрузитесь в это пространство, исследуйте его, и вы ощутите внутреннюю тишину своей личности. Вы вновь обретете связь со своим внутренним источником силы. Вы почувствуете себя творцом.
Любое творчество начинается в тишине, сила тишины питает его, а безмолвная сила души помогает претворять творческие идеи в жизнь.
Почему йоги так много говорят о тишине? Потому что они обнаруживают, что только в тишине можно познать истинное и вечное. В тишине они видят причины и мотивы любых действий, они видят, откуда берется семя и корни всего. В тишине они знают, что можно «пустить в плавание» по океану своего внутреннего безмолвного пространства любой вопрос. И они знают и твердо верят, что к ним непременно придет ответ. Они напоминают нам, что только благодаря ощущению внутренней тишины наше духовное сердце способно воспринимать и впитывать свет и любовь из Высшего Источника.
© Майк Джордж
БКВДУ

15/10/2025

Одобрение вселяет силу, энтузиазм, наполняет душу энергией

Критицизм обессиливает, демотивирует людей. Одобрение вселяет силу, энтузиазм, наполняет душу энергией. Будьте внимательны к тому, чтобы ваши мысли были бы настолько же сладкими, как и ваши слова.
Когда мы критикуем человека или осуждаем его, мы НЕ ЛЮБИМ его. Почему?
Потому что мы направляем в его адрес негативную энергию, которая наносит ему вред. Не может быть "полезного критицизма". Негативная энергия никогда не может принести пользу человеку.
Хотя люди используют эти понятия "здоровый критицизм", "здоровый стресс", "хорошее эго", подумаем, действительно ли это возможно?
Например, когда ВАС критикуют, как ВЫ себя чувствуете?
"Критика" подразумевает, что критические замечания даются с чувством раздражения, недовольства, гнева и сопровождаются другими негативными эмоциями. В лучшем случае, если ВЫ достаточно эмоционально устойчивы, критика не вызовет у ВАС ни отрицательных, ни положительных эмоций. Однако обычный человек, как минимум, расстроится, его настроение испортится, руки опустятся...
Если ВАС одобряют, поддерживают, хвалят, выражают удовлетворение, восхищаются, это вселяет в ВАС оптимизм, воодушевление, энтузиазм, счастье... не так ли?
Обычно, когда мы критикуем кого-то, мы уверены, что делаем это НА БЛАГО им. Особенно это относится к взаимоотношениям родитель-ребёнок. Родители считают себя В ПРАВЕ критиковать своих детей. Они не понимают, что таким образом они лишают ребёнка духовной силы, необходимой для улучшения своего характера, своего поведения.
Когда мы критикуем, главное - это не то, ЧТО мы говорим и делаем, а то, ЧТО мы при этом думаем и чувствуем, в каком эмоциональном состоянии, с какими вибрациями мы это говорим и делаем. Возможно, наши слова безупречны, то есть достаточно спокойны, сдержанны, уравновешенны, не слишком громки, не слишком быстры и резки. Однако мы уже послали в адрес объекта нашей критики вибрации недовольства, раздражения, созданные соответствующими МЫСЛЯМИ в нашем уме.
Б.К. Шивани
студент БКВДУ
преподаватель Раджа-йоги

12/10/2025

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на практический онлайн-семинар
«Медитация - метод оставаться легким, сохраняя ответственность»

15 и 16 октября (среда и четверг)
в 14.00 мск


🌟в рамках проекта «Внутренний компас: 36 добродетелей»

Иногда наша ответственность перерастает в напряжение.
Как это изменить? Рассмотрим на семинаре упражнения для снятия стресса, напряжения.
Ощутим легкость в делах и сделаем состояние возвышенным.

* Курс проводит Людмила Хорошутина:
опытный преподаватель Раджа йоги,
координатор центра Раджа йоги в Иркутске.
Маркетолог, финансист.

Без регистрации
Курс проводится бесплатно.

В ZOOM:
https://zoom.us/j/92952075772?pwd=SLByQSYb2CvRpRn1Le5gHuFl3veOBS.1

Идентификатор конференции: 929 5207 5772
Код доступа: 583385

09/10/2025

Позитивное общение

Слушайте людей внимательно. Интересуясь другими людьми, мы сохраняем с ними гармоничные отношения. Слушайте то, что говорят другие, насколько бы поверхностными или кратковременными ни были отношения.
Сделайте глубокий вдох, прежде чем кому-то ответить. Это поможет ответить осознанно, вместо того чтобы просто прореагировать, а также полностью услышать и понять, что сказал другой человек, не стараясь беспрекословно убеждать его в своей правоте.
В течение дня следите за тем, чтобы говорить мягко и тепло. Вы увидите, как это делает ваш ум легким и вдохновляет других следовать вашему примеру.
Говорите своим друзьям, что вы видите в них особенного и необыкновенного – это лучший комплимент.
Не стесняйтесь говорить комплименты: как только приходит мысль, сразу высказывайте ее. Не похвалить кого-то, если он этого заслуживает, – это всё равно что недооценить его.
Найдите старых друзей. Каждый раз, когда мы переезжаем или меняем место работы, мы теряем контакт с друзьями. Восстановите связь с тем, по кому вы скучаете. Радуйтесь тому, что вы снова можете общаться.
Делитесь своими мыслями. Каждый из нас постоянно беседует с самим собой в своей голове. Но разве не жалко, если все прекрасные озарения, которые посещают вас, пропадут без вести, так и не став достоянием многих? Не закупоривайте свои лучшие мысли: делитесь ими, и пусть другие получат от этого благо. Как обычно, когда даришь, непременно получаешь подарки в ответ.
Оставайтесь мудрыми, делясь своими вдохновениями. Обращайте внимание на то, чтобы не занимать слишком много чьего-то времени на свои личные интересы. Помните, видимый восторг на лицах других людей может быть просто знаком вежливости.
БКВДУ