Verba Mayr

Home
Russia
Moscow
Verba Mayr

Австрийский центр здоровья VERBA MAYR

Кто мы:
Австрийский центр здоровья Verba Mayr, применяющий инновационные, современные, научные, но, наряду с этим, максимально естественные методы оздоровления на основе австрийской методики Майер-медицины. Категория сервиса – премиум.

Что мы предлагаем:
Комплексное оздоровление и очищение организма с сопутствующим эффектом омоложения, коррекции веса, повышения качества жизни и увеличением активного долголетия. Индивидуальный подход к каждому гостю. Высокие стандарты медицинского и отельного обслуживания. Атмосфера комфорта и уюта.

Про нас пишут: Forbes, РБК, Prime Travel и др. премиум издания

01/04/2026

Баланс – ключ к эффективной и безопасной поддержке организма. В том числе, это касается витаминов☀️

В новом видео Алекс Витасек – куратор Медицинского курорта VERBA, президент Международного общества майер-терапевтов и доктор медицинских наук, рассказывает, почему витамин D важен не только для костной системы, но и для иммунитета, гормонального баланса и общего тонуса. А также объясняет, какую роль в организме играет цинк.

Важно помнить: прием любых витаминов и микроэлементов должен быть обоснован диагностикой и назначен специалистом.
Смотрите видео и заботьтесь о здоровье осознанно 🍃

#МетодМайера #Оздоровление

31/03/2026

Большинство мужчин тянут до последнего, игнорируя сигналы организма и списывая всё на усталость, стресс и плотный график.

Откладывая визит к специалисту, есть риск, что решение проблемы потребует гораздо больше времени и усилий.

💡Тело почти всегда сигнализирует заранее. Важно эти сигналы не пропустить. В карусели собрали 5 ранних признаков заболеваний, на которые стоит обратить внимание.

Если вы замечаете изменения в самочувствии, лучше провести обследование. Профилактика всегда проще, чем лечение 🙌🏻

#МетодМайера #Оздоровление
#ЗдоровьеСЖКТ #восстановлениеорганизма

30/03/2026

Точность, осознанность и безопасность – три кита занятий йогой на реформере.

Это формат практики, в котором принципы йоги для тела и эмоционального баланса соединяются с методами пилатеса, а главным инструментом становится реформер – тренажёр с подвижной платформой и системой пружин. Он создаёт сопротивление и одновременно даёт опору, позволяя телу работать глубоко, выверенно и безопасно.

Практика выстроена так, чтобы через асаны и дыхательные техники вы осознанно входили в занятие, подготавливая тело и внимание к глубокой работе на реформере. Это не просто физическая нагрузка, а целостный процесс, где движение, дыхание и концентрация работают вместе.

Такая практика помогает:
🍃 укреплять кор и мышцы-стабилизаторы без перегрузки суставов
🍃 развивать гибкость и подвижность
🍃 улучшать осанку, баланс и координацию
🍃 восстанавливаться после травм и перенапряжения

Реформер делает движения более точными, чем работа на коврике: нагрузка легко адаптируется под уровень подготовки, а тело учится двигаться целостно – без рывков, лишнего напряжения и борьбы с собой.

Завершается занятие медитативными техниками, включая шавасану, которые помогают освободить ум от оставшихся тревог, расслабиться и осознанно завершить практику.

Йога на реформере – это сочетание глубокой физической проработки, контроля и внутреннего баланса, ради которого и стоит выбрать именно этот формат.

#спокойствиеиумиротворение

29/03/2026

Свекольный крем-суп, который удивляет простотой и вкусом 🫙

В этом видео бренд-шеф Медицинского курорта VERBA Алексей Никитин готовит свекольный крем-суп с кокосовым молоком — легкое, сбалансированное блюдо всего из 4 ингредиентов.

Нежная текстура, природная сладость свёклы и кокосового молока создают вкус, который одновременно насыщает и сохраняет ощущение легкости. Такой суп подойдет как для обеда, так и для ужина — когда хочется чего-то простого и полезного.

Смотрите видео и сохраняйте рецепт 👇🏻

Свекольный крем-суп с кокосовым молоком

Ингредиенты:
🫙 Свёкла — 300 г
🫙 Кокосовое молоко — 50 мл
🫙 Овощной бульон — 100 мл
🫙 Гималайская розовая соль — 2 г

Способ приготовления: Свёклу тщательно промойте, заверните каждую в фольгу и запекайте в духовке при 180°C 1–2 часа (в зависимости от размера).
Готовую свёклу остудите, очистите от кожуры и нарежьте произвольно. Переложите в блендер, добавьте часть овощного бульона и измельчите до однородной консистенции.

Перелейте пюре в сотейник, добавьте кокосовое молоко и соль, перемешайте и доведите до кипения.

Просто, красиво и по-настоящему полезно для вашего здоровья 🌿

#ЗдоровоеПитание #ОсознанноеПитание #ПолезныеРецепты

27/03/2026

❕Большинство заболеваний предстательной железы выявляются случайно – во время планового обследования

Причина проста: железистая ткань предстательной железы практически не иннервируется, поэтому на ранних этапах заболеваний или при локально протекающих воспалительных процессах они не заявляют о себе. В некоторых случаях даже до появления признаков терминальной стадии заболевание протекает бессимптомно. При этом ткань предстательной железы чувствительна к образу жизни и нарушениям питания органа: сидячая работа, хронический стресс, дефицит движения, нарушение сна, снижение уровня витаминов и микроэлементов, венозный застой в малом тазу и гормональный дисбаланс постепенно влияют на кровообращение, трофику тканей и местный иммунитет органа.

Возраст здесь вторичен – куда важнее избыточная нагрузка на организм и регулярность профилактики, улучшение питания органа и укрепление местного иммунитета.

Ежегодный чекап для мужчин помогает системно и деликатно оценить состояние здоровья, выявить скрытые риски и получить персональные рекомендации по образу жизни, питанию и физической активности.

В карусели мы собрали ключевые принципы профилактики мужского здоровья и рассказали, как держать ситуацию под контролем системно, деликатно и без лишнего напряжения 💡

📅Записаться на консультацию и программу можно по телефону: +7 (499) 213-07-92 или на сайте (ссылка в шапке профиля).

25/03/2026

Когда стоит обратиться к урологу? 🙌🏼

Забота о здоровье мочеполовой системы – это профилактика проблем, которые напрямую влияют на качество жизни. Невылеченные инфекции или хронические заболевания могут привести к нарушениям мочеиспускания, хроническим болям или даже проблемам с репродуктивной функцией.

Раннее обращение к урологу – это путь к сохранению здоровья, эффективным решениям и комфортной жизни.

Позвольте вашему здоровью быть под контролем – уролог поможет выявить скрытые проблемы и предложит грамотное лечение.

Позаботьтесь о себе уже сегодня!👨‍⚕️✨

#МетодМайера #Оздоровление #ЗдоровьеСЖКТ #восстановлениеорганизма

23/03/2026

20-21 марта команда Медицинского курорта VERBA приняла участие в юбилейном международном конгрессе «Гепатология 30» – одном из ключевых событий в профессиональном сообществе 🎓

Такие встречи необходимы для понимания, куда движется медицина: какие подходы становятся приоритетными, какие технологии подтверждают свою эффективность, какие решения действительно работают в долгосрочной перспективе.

Для нас это важная часть работы. Мы внимательно следим за новыми данными, пересматриваем подходы и интегрируем лучшие практики в наши программы, чтобы вы получали современный, продуманный и действительно эффективный подход к здоровью.

Забота о вас в Медицинском курорте VERBA основана на научных знаниях и опыте специалистов 🤍

verbadetox

22/03/2026

Сухость кожи, пониженное давление, холодные руки и ноги – просто особенности организма или сигнал о дефиците?

📹Смотрите видео с Алекс Витасек – куратором Медицинского курорта VERBA, президентом Международного общества майер-терапевтов и доктором медицинских наук.

В этом выпуске он рассказывает о роли энзимов в работе организма. Именно ферменты участвуют в процессах пищеварения, усвоения питательных веществ, обмена веществ и энергетического баланса. Когда ферментативная активность снижена, организм может недополучать необходимые микроэлементы, и это отражается на состоянии кожи, сосудистом тонусе и общем самочувствии 💡

#МетодМайера #ЗдоровьеСЖКТ #Ферменты #восстановлениеорганизма

21/03/2026

Бренд-шеф Медицинского курорта VERBA Алексей Никитин записал рецепт смузи из печеной тыквы. Простой и в то же время продуманный вариант для начала дня или перекуса.

Такой смузи легко усваивается, дарит чувство сытости и при этом сохраняет ощущение легкости. Без лишнего сахара и нагрузки для организма.

Сохраняйте рецепт, чтобы готовить вкусную и полезную еду для себя и близких 🧡

20/03/2026

Инъекционная терапия для снижения веса стала одним из самых заметных медицинских инструментов последних лет.

Но по-настоящему устойчивый и безопасный результат возможен, только если препарат становится частью комплексной программы, а не единственным решением.

💡В Медицинском курорте VERBA мы рассматриваем снижение веса как работу с системой: метаболизмом, пищеварением, гормональным фоном, мышечной массой и образом жизни.

Персональная программа снижения веса с инъекционной терапией – это 90-дневное медицинское сопровождение, где метод Майера создает фундамент здоровья, а современная терапия помогает контролируемо снижать вес 🍃

В карточках рассказали о том, как именно работает этот подход и почему медицинский контроль имеет решающее значение.

#МетодМайера #Оздоровление #ЗдоровьеСЖКТ #восстановлениеорганизма

16/03/2026

Современная программа снижения веса под медицинским контролем

В современной медицине всё большее внимание уделяется гормональным механизмам регуляции аппетита и обмена веществ. Инъекционная терапия инкретиновыми препаратами , влияющая на эти процессы, позволяет мягко снижать чувство голода, улучшать контроль питания и формировать устойчивые изменения метаболизма.

Однако подобные методы требуют точного медицинского подбора и профессионального сопровождения.

В Медицинском курорте VERBA применяется комплексная программа снижения веса с использованием современных инъекционных методик. Основой программы является персонализированный подход и внимательная работа с метаболическим здоровьем пациента.

Программа включает:

🧬 углублённую диагностику — лабораторные анализы и аппаратные исследования для оценки метаболического состояния организма;
🧬 персональную стратегию питания и образа жизни, разработанную врачами с учётом индивидуальных особенностей;
🧬 регулярное наблюдение специалистов на протяжении всего курса программы (до 90 дней).

Наш подход направлен не только на снижение веса. Главная задача — восстановление метаболического баланса, поддержка общего здоровья и достижение устойчивого результата.

Инъекционная терапия инкретинами используется как часть комплексной медицинской программы и всегда проводится под контролем врачей.

#МетодМайера #Оздоровление #ЗдоровьеСЖКТ #восстановлениеорганизма

14/03/2026

Задумывались, почему одни и те же продукты по-разному влияют на самочувствие? 🍽️

В новом видео Алекс Витасек – куратор Медицинского курорта VERBA, президент Международного общества майер-терапевтов и доктор медицинских наук – рассказывает о простом, но важном принципе: во время еды необходимо получать удовольствие. Наслаждаться вкусом, ароматом, текстурой. Есть не на бегу, а осознанно 🤌🏼

Именно так формируется правильный сигнал насыщения, лучше запускаются процессы пищеварения и снижается риск переедания.

Недаром французы считаются одной из самых стройных европейских наций – культура неспешного приема пищи и внимания к деталям у них возведена в традицию.

#МетодМайера #ОсознанноеПитание #ЗдоровьеСЖКТ

Address

г. Пушкино, Улица Зеленая роща, владение 17
Moscow
141200

Telephone

+74955985151

Website

http://www.verbamayr.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Verba Mayr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Verba Mayr:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Moscow?

О Verba Mayr

Кто мы: Австрийский центр здоровья Verba Mayr, применяющий инновационные, современные, научные, и, наряду с этим, максимально естественные методы оздоровления на основе австрийской методики Майер-медицины. Категория сервиса – премиум. Что мы предлагаем: Комплексное оздоровление и очищение организма с сопутствующим эффектом омоложения, коррекции веса, повышения качества жизни и увеличением активного долголетия. Индивидуальный подход к каждому гостю. Высокие стандарты медицинского и отельного обслуживания. Атмосфера комфорта и уюта. Про нас пишут: Forbes, РБК, Prime Travel и др. премиум издания