05/08/2019
Как продлить половой акт своими силами?
⠀
Всем привет, дорогие читатели 👋! С вами, как всегда ваш уролог .fatikhov. И сегодня я рассказываю о способах продления полового акта для мужчин. Тема важная и интересная, требующая лайк 💛, жмите, не стесняйтесь и добавляйте пост в избранное, чтобы не потерять!
⠀
Если вы точно знаете, что преждевременная эякуляция не вызвана серьезными заболеваниями и дисфункциями в организме, можно прибегнуть к терапии в домашних условиях. Сделать это можно народными средствами, таблетками 💊 и наружными средствами, специальными техниками и упражнениями 🧘♂. Главное, чтобы действия были комплексными и регулярными.
⠀
✅ И первое, с чего я начну, это с ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ!
⠀
Чтобы продлить время полового акта, мужчине в первую очередь нужно следить за своим дыханием. Наверняка многие замечали, что оргазм наступает при ускорении дыхания или при его остановке. Специалисты советуют контролировать этот процесс, тем самым оттягивая наступление эякуляции.
⠀
❗Ни в коем случае нельзя задерживать дыхание, напротив, дыхание должно быть глубоким, равномерным и в одном ритме. Если же во время приближения оргазма задержать дыхание, это только подтолкнет организм к соответствующим импульсам и процессам. Чем равномернее будет дыхание, тем дольше мужчина сможет быть активным в постели.
⠀
✅ Выбор подходящей позы
⠀
Также длительность полового акта и время наступления оргазма напрямую зависит от состояния мышц. Оттянуть эякуляцию можно, если не напрягать мышцы в области таза, пресса и ягодиц. Идеально подойдут такие позы, в которых мужчина будет максимально расслаблен, а именно:
⠀
🔸 женщина сверху
🔸 поза «ложечка» — оба партнера лежат на боку
🔸 «догги стайл» - женщина стоит на четвереньках, а мужчина пристраивается сзади нее, стоя на коленях.
⠀
❗А вот самой опасной позой, в которой мужчина максимально напряжен – миссионерская поза, когда он лежит сверху женщины. В таком положении излишне напрягаются мышцы ног, промежности, пресса, в результате чего все происходит быстро.
⠀
💢Пробуйте и совершенствуйтесь! На этом мы не заканчиваем, завтра будет продолжение. Вопросы пишите в комментариях или в Директ, буду рад ответить!
