Лечение позвоночника реабилитолог Александр Фомин

03/09/2025

Бабье лето в Абрау с пользой и удовольствием!)

Буду проводить мастер классы и принимать лично!

✨ Семейный фестиваль «Здоровый путь» — гармония, энергия и новые привычки для всей семьи!✨

Освободись от рутины — окунись в атмосферу здорового отдыха, вдохновись практиками и верни настоящую близость семье!

🙌 В фестивальной программе для тебя и семьи:

🧘‍♀️ 4 дня полного погружения в ЗОЖ: йога, мастер-классы с ведущими экспертами, творческие и телесные практики

🥗 Ежедневные гастро-лекции, арт-терапия, горные прогулки и анимация для детей

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Семейные и индивидуальные консультации нутрициологов, остеопатов, психологов , физиотерапевтов

⭐️ Интерактивные вечерние шоу, медитации под звёздами, танцы и живые этно-музыканты

👩‍❤️‍👨 Специальные практикумы для пар, чтобы вернуть настоящую близость и энергию отношениям

🎨 Для детей: безопасная среда, развивающие игры и йога, питание, которое точно понравится!

💡 Разноуровневые билеты:
1 день, 3 дня или 4 дня полного “перезагрузочного” отдыха — выбери свой формат
👼 До 3 лет — дети бесплатно!
До 12 лет - скидка 50%

🗒️ Организационная информация:

✔️Абрау-Дюрсо, база отдыха «Лиманчик»
✔️Даты: 18–21 сентября
✔️Билеты от 3 000₽, проживание — отдельно со скидкой 30% легко бронируется онлайн
✔️Всё самое нужное для перезагрузки — в одном месте!

👇Забронируй своё место сейчас — количество билетов ограничено!

➡️ [Перейти к покупке билетов](project13994863.tilda.ws/ ...)

🔹 Хочешь уточнить детали или нужна помощь с бронированием? Пиши в личные сообщения — 89264030395
поможем собрать лучший вариант для твоей семьи!

http://project13994863.tilda.ws/

29/11/2024

Чем мягче место, тем мягче «место».

27/11/2024

Сколько часов в день вы сидите?

11/04/2024

Друзь, берегите здоровье и будем встречаться 😎😅реже 👍

07/01/2024

Друзья, поздравляю всех с наступившими, отступающими и наступающими праздниками❤️

Желаю всем крепкого телесного, дешёвого и финансового здоровья😅🔥❤️

Дарю вам подарок от моего коллеги невропатолога Александра Новожилова!

Исполняет для вас и про нас)

P.s.: для усиления терапевтического эффекта нужен регулярный перепост!

07/11/2023

Остеопатия очень загадочное направление, но мы все предрасположены ею заниматься. И вот почему.

Нашим телам несколько миллиарды лет. Да, это не опечатка. С тех пор как жизнь появилась на нашей планете, она из поколения в поколение передаётся. И мы получили жизнь в наследство от своих предков. И в месте с этой жизнью мы получили огромный опыт о том как жить и процветать. У наших тел огромный образовательный опыт в выживании в том числе. А это значит, что мы классно умеем преодолевать трудности, восстанавливаться и поддерживать своё здоровье в равновесии постоянно (гомеостаз).
Иногда мы помогаем это делать другим, когда жестом, словом или прикосновением дарим частичку нашего тепла и внимания. Это ценнейший ресурс, который может творить здоровье на физическом и душевном уровне.
Наши руки миллионы лет умеют согреть и вылечить, 33% двигательной коры выделены под работу рук.
Мы можем помочь себе снять боль, тревогу, воспаление, помогать себе быть более здоровыми каждый день. И этому можно учиться сознательно.

4 ноября я проведу 2х часовой семинар, где расскажу:
-о работе нервной системы с точки зрения её саморегуляции;
- о том как мы каждый день скрыто вредим своему здоровью и как этого избегать;
- как использовать природную целебную силу рук для восстановления своего здоровья, а не против себя.

20/06/2023

Считаю, что ключевой глубинной ценностью в основании общества является такая установка как уважение - признание важности жизни и ценностей жизни человека. К сожалению сейчас повально мы друг друга не уважаем - обесцениваем.

Познакомьтесь с тем, как вы вместо уважения к окружающим хотите, чтобы было по-вашему. Не спешите. Дайте время прочувствовать себя и принять то, что вы обесцениваете многих в том числе и себя.

После такого знакомства вам будет проще начать уважать.

Считаю, что ключевой глубинной ценностью в основании общества является такая установка как уважение - признание важности жизни и ценностей жизни человека. К ...

25/03/2023

За много лет своей практики не перестал повторять, что ключевой при лечении позвоночника является профилактика. Но так как «карма» в России у людей тяжёлая, им край как необходимо для жизни постоянно травмировать свой позвоночник. Ирония. Даже если они 1-2 раза в год ходят ко мне на приём для той самой профилактики, у них всё равно происходит «затмение», и они утверждают, что я говорил, что невредно делать вредные упражнения, движения и использовать вредные положения для позвоночника. Даже несмотря на то, что я об этом говорю каждый раз и отсылаю видео об этих самых движениях, положениях, упражнениях. А вам отослать?)

20/03/2023

Новое исследование: Трансцендентальная Медитация высокоэффективна для быстрого уменьшения симптомов эмоционального выгорания медицинских работников в разгар кризиса Covid

Исследование было частично поддержано Фондом Дэвида Линча, а также донорами из района Майами. Статья озаглавлена “Улучшение психического здоровья и благополучия медицинских работников с использованием техники трансцендентальной медитации во время пандемии COVID-19: параллельное популяционное исследование”.

3 марта 2023 года
Источник: https://www.eurekalert.org/news-releases/981649?fbclid=PAAaa3cuda3yjrMkTqCo4WYUbQ8wY6jO76xQNUJixPR_FqpwXkf73L2OL05Cs #.ZAz3lhMbApo.whatsapp

06/03/2023

Друзья, приветствую!

Александр Фомин на связи.

Рад сообщить, что в очередной раз посещаю города Ханты-Мансийского автономного округа: Тюмень (10-13 марта), Тобольск (14 марта), Нефтеюганск (15-25 марта).

Уже более 10 лет, 2-3 раза в год посещаю эти города и помогаю людям решать вопросы с заболеваниями позвоночника и сопутствующими проблемами (нарушения кровоснабжения всех органов и тканей).

С 1999 года использую в своей работе комплексный подход к восстановлению здоровья.
Он состоит из нескольких направлений:
- неклассической (Константинов) методики лечения позвоночника, которая позволяет без резких движений уже за первый сеанс устранить множество причин заболеваний как самого позвоночного столба, так и органов и тканей, за кровоснабжение которых он отвечает;
-остеопатическая коррекция;
- за время работы я могу дать исчерпывающую обратную связь о психических противоречиях, истощающих не только саму психику и нервную и систему, но и гормональный ресурс, который отвечает за ежедневную борьбу с любой нагрузкой;
- обсуждаю необходимые изменения в рационе, способствующие скорейшему восстановлению.

В этот так же буду проводить групповые занятия по лечебной физической культуре (ЛФК) и психологическим причинам заболеваний (психосоматика).

Ответы на вопросы и запись на приём ведутся по телефону +79265759793 (whatsapp, telegram). #Тюмень #Тобольск #Нефтеюганск #ЛечениеПозвоночника #лечение #грыжа #остеопатия #нервы #боль #больвспине

06/03/2023

Друзья, приветствую!

Александр Фомин на связи.

Рад сообщить, что в очередной раз посещаю города Ханты-Мансийского автономного округа: Тюмень (10-13 марта), Тобольск (14 марта), Нефтеюганск (15-25 марта).

Уже более 10 лет, 2-3 раза в год посещаю эти города и помогаю людям решать вопросы с заболеваниями позвоночника и сопутствующими проблемами (нарушения кровоснабжения всех органов и тканей).

С 1999 года использую в своей работе комплексный подход к восстановлению здоровья.
Подход состоит из нескольких направлений:
- неклассической (Константинов) методики лечения позвоночника, которая позволяет без резких движений уже за первый сеанс устранить множество причин заболеваний как самого позвоночного столба, так и органов и тканей, за кровоснабжение которых он отвечает;
-остеопатическая коррекция;
- за время работы я могу дать исчерпывающую обратную связь о психических противоречиях, истощающих не только саму психику и нервную и систему, но и гормональный ресурс, который отвечает за ежедневную борьбу с любой нагрузкой;
- обсуждаю необходимые изменения в рационе, способствующие скорейшему восстановлению.

В этот так же буду проводить групповые занятия по лечебной физической культуре (ЛФК) и психологическим причинам заболеваний (психосоматика).

Ответы на вопросы и запись на приём ведутся по телефону +79265759793 (whatsapp, telegram). #Тюмень #Тобольск #Нефтеюганск #ЛечениеПозвоночника #лечение #грыжа #остеопатия #нервы #боль #больвспине

12/12/2022

Друзья, в #йогажурнал, опубликовали статью на основе интервью со мной на тему вагинального оргазма.

В области женского здоровья оргазм можно рассматривать как показатель не просто полового удовлетворения, а как показатель качества жизни и самой женщины, её семьи и следующих поколений.

Естественное улучшение работы мочеполовой системы - это следствие восстановление работы позвоночника.
Немного о том, как связано женское здоровье с позвоночником освещено в статья.

https://yogajournal.ru/conscious/people/zhenskiy-orgazm-v-opasnosti/

#ЛечениеПозвоночника
#ЗдоровыеОтношения
#ЖенскийОргазм
#ВагинальныйОргазм
#ЖенскоеЗдоровье
#ЖенскаяПрирода
#ЖенскаяПсихика
#ТыНеОбязанаТыПростоМоглаБы
#ШколаЗдоровьяАлександраФомина

Йога нам поможет.