Клиники «Атлас»

Клиники «Атлас» Клиники нового отношения и здорового долголетия.
Комплексные программы обследования, превенция болезней, диагностика и терапия по всем направлениям.

Многопрофильный медицинский центр «Атлас» на западе Москвы — одна из самых прогрессивных клиник России. Более 45 направлений медицины, 150 врачей, оборудование последнего поколения, программы проверки здоровья, КТ, МРТ, рентген, маммография, малоинвазивная хирургия, стационар, эндоскопия, эстетическая медицина — это и многое другое доступно в «Атласе» на Кременчугской.

В «Атласе» на Серпуховском Валу доступны услуги диагностики и терапии по основным направлениям медицины, а также комплекс услуг по эстетической медицине.

Каждая клиника «Атлас» — это команда сильных специалистов, оборудование экспертного класса, уютная теплая обстановка и строгий контроль качества сервиса.

Врачи «Атласа» работают совместно с Научным советом, в который входят ученые мирового уровня. Главный фокус работы совета — превенция, одна из важнейших основ персонализированной медицины. Благодаря этому каждый пациент получает научно обоснованные рекомендации по контролю индивидуальных рисков и управлению здоровьем.

Мы на связи в Telegram ✅Для записи к врачу и по любым вопросам напишите нам по ссылке. https://t.me/Atlas_clinic_offici...
08/12/2025

Мы на связи в Telegram ✅

Для записи к врачу и по любым вопросам напишите нам по ссылке.
https://t.me/Atlas_clinic_official

Мы онлайн каждый день с 08:00 до 21:00.

08/12/2025

Сколько держится эффект от ботулотоксина?

В среднем — от 2 до 4-6 месяцев, но у каждого пациента этот срок индивидуален 🙌🏻

На длительность результата влияет:
▪️ активность мимики;
▪️ скорость обмена веществ;
▪️ регулярность процедур;
▪️ препарат и техника введения.

Эффект от процедуры сохраняется дольше, если вы не забываете про регулярный уход, защищаете кожу от солнца.

Почему все говорят о превентивной медицине? О тренде превентивной заботы о здоровье и оценке биологического возраста рас...
05/12/2025

Почему все говорят о превентивной медицине?

О тренде превентивной заботы о здоровье и оценке биологического возраста рассказывает Константин Антонов, к.м.н., врач-уролог, андролог, специалист превентивной медицины, руководитель клиники «Атлас» на Серпуховском Валу.

💊 Хронические заболевания формируются годами. Но их можно предупредить: например, за 10 лет до клинического проявления сахарного диабета можно выявить и скорректировать инсулинорезистентность, а управляя воспалительными процессами — снизить риск атеросклероза и избежать экстренных вмешательств, таких как стентирование.

🧬 Генетика определяет лишь около 20% рисков, тогда как образ жизни — до 55%. Именно он зачастую «включает» патологические гены.

✅ Одним из ключевых инструментов превенции являются чекапы. Важным дополнением служит оценка биологического возраста — интегрального показателя состояния организма.

🧮 В «Атласе» биовозраст рассчитывают по 74 биомаркерам, включая данные о композиции тела. Модель основана на нейросетях и объяснимом ИИ. ИИ в этой системе — вспомогательный инструмент. Он помогает врачам анализировать большие объемы данных и показывает, какие именно параметры влияют на итоговое число.

https://www.timeout.ru/msk/feature/10-voprosov-o-biologicheskom-vozraste-speczialistu-preventivnoj-medicziny

#клиникиатлас #биологическийвозраст

Депрессия, ожирение, частые простуды и не только — и все это из-за недостатка сна? #мойврачговорит, что сон всему голова...
03/12/2025

Депрессия, ожирение, частые простуды и не только — и все это из-за недостатка сна?

#мойврачговорит, что сон всему голова

Факты, которые заставят вас задуматься:

• После 17-19 часов бодрствования (эквивалент одной бессонной ночи) когнитивные показатели (например, скорость реакции) сопоставимы с уровнем опьянения 0,05% алкоголя в крови. После 24 часов без сна — с 0,1% (выше порога легкого опьянения)
• У людей с плохим качеством сна или фрагментированным сном мозг на МРТ выглядит в среднем на 2 года старше, чем у сверстников с нормальным сном
• Люди, которые спят менее 6 часов в сутки, имеют на 20% выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто спит 7–8 часов
• Люди, которые спят менее 7 часов в сутки, заболевают простудой почти в 3 раза чаще, чем те, кто спит 8 и более часов
• Хронический недосып увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа на 18–22%
• Хронический недостаток сна увеличивает риск ожирения на 55% из-за нарушения гормональной регуляции аппетита и пищевого поведения
• Хроническое недосыпание увеличивает риск развития депрессии в 2 раза
• Короткая продолжительность сна менее 6 часов ассоциирована с увеличением риска смерти от всех причин на 12%

Актуальными рекомендациями по гигиене сна поделимся на следующей неделе ✅

Все посты превентивной рубрики можно найти по хэштегам и #мойврачговорит 📲

#клиникиатлас
#сон

01/12/2025

Каким образом работает FOTONA 4D

Процедура активирует клетки-фибробласты, стимулирует выработку коллагена и эластина, а также запускает синтез собственной гиалуроновой кислоты.

FOTONA 4D может применяться при таких состояниях, как возрастные изменения кожи, расширенные поры, тусклый цвет лица, мимические морщины, сниженная плотность и эластичность кожи, пигментация, расширенные сосуды, рубцы постакне.

Методика направлена на:
▪️ улучшение состояния кожи, её внешнего вида и рельефа
▪️ выраженный лифтинг-эффект
▪️ лечение акне, сосудистых патологий
▪️ устранение розацеа, купероза, постакне

29/11/2025

Может ли плоскостопие привести к инвалидности?

Банальная и, казалось бы, нестрашная проблема может привести к серьезным последствиям.

Чем опасно плоскостопие, рассказывает врач-травматолог клиник «Атлас» Алексей Репников.

• Почему возникает плоскостопие?
• Нужно ли использовать стельки?
• Когда необходима операция?

Здоровье митохондрий = ваше здоровье и отличное самочувствие ✅Разбираем в рубрике , как помочь митохондриям.Ранее мы ра...
26/11/2025

Здоровье митохондрий = ваше здоровье и отличное самочувствие ✅

Разбираем в рубрике , как помочь митохондриям.

Ранее мы рассказывали о том, что повреждает митохондрии. Сегодня — как им помочь.

🫐 Какие нутриенты защищают митохондрии и улучшают их работу:

• Омега-3 жирные кислоты укрепляют мембраны митохондрий. Их источники — скумбрия, дикий лосось, сельдь, сардины, анчоусы, форель, грецкие орехи, соевые бобы, тофу
• Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы. Их много в ягодах разного цвета, а также в куркуме
• Сера активирует детокс-ферменты. Источники серы — брокколи, чеснок, яйца
• Коэнзим Q10 обеспечивает быстрый запуск синтеза АТФ. Это вещество содержится в говяжьей печени, говядине травяного откорма, шпинате, кунжуте
• L-карнитин облегчает попадание жиров в митохондрии для дальнейшего сжигания в качестве источника энергии. Его источники — баранина, говядина, козий сыр

🧖‍♀️ Какие привычки полезны для митохондрий:

• Интервальное голодание с голодным окном не менее 12 часов в сутки дает митохондриям нужное время для восстановления (перед любым видом голодания проконсультируйтесь с врачом)
• Холодный душ ускоряет митохондриальное деление: появляются новые «батарейки»

Ваши митохондрии живут 30 дней и обновляются. Уже через месяц правильного питания вы обзаведетесь «батарейками» с повышенной емкостью. Начните сегодня — и через 30 дней ваша энергия удивит вас.

Все посты превентивной рубрики можно найти по хэштегам и #мойврачговорит 📲

#клиникиатлас #митохондрии

Как предотвратить обострение заболеваний ЖКТ с помощью питания? Рассказывает Анастасия Ефимова, врач-диетолог, специалис...
25/11/2025

Как предотвратить обострение заболеваний ЖКТ с помощью питания?

Рассказывает Анастасия Ефимова, врач-диетолог, специалист превентивной медицины.

Ни один продукт сам по себе не вызывает заболевания ЖКТ. Зато правильное питание может стать основной мерой профилактики.

Основные принципы превенции:

• Дробное питание. Регулярное поступление пищи стимулирует работу кишечника. Оптимальный режим питания — 4–5 раз в сутки. Дробное питание небольшими порциями снижает нагрузку на ЖКТ и способствует лучшему перевариванию пищи
• Достаточное количество клетчатки. Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты помогают поддерживать здоровую перистальтику кишечника, предотвращая запоры и воспалительные процессы
• Контроль жирности пищи. Избыток жиров замедляет переваривание и может провоцировать дискомфорт, особенно при заболеваниях поджелудочной железы, печени и желчного пузыря
• Ограничение раздражающих продуктов. Алкоголь, ультрапереработанная пища, острое и кислое могут способствовать обострениям хронических заболеваний или усугубить симптомы
• Достаточное количество жидкости. Если нет противопоказаний, нужно выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. 20% жидкости должно поступать из пищи, 80% — из напитков. Вода помогает пищеварению и предотвращает запоры, улучшая состояние кишечника

#клиникиатлас #жкт #пп

24/11/2025

Ботулинотерапия — одна из самых востребованных процедур.

Для решения каких задач она может применяться:
▪️разгладить мимические морщины и предотвратить их появление
▪️ улучшить текстуру кожи
▪️ скорректировать асимметрию лица
▪️ сделать овал лица более чётким

В руках грамотного специалиста процедура даёт естественный результат без эффекта «маски» и потери мимики.

Чтение — не просто досуг. Это доказанный метод сохранения здоровья мозга и превенции когнитивных нарушений. Рассказывает...
21/11/2025

Чтение — не просто досуг. Это доказанный метод сохранения здоровья мозга и превенции когнитивных нарушений.

Рассказывает Игорь Мацокин, врач-невролог клиник «Атлас», специалист превентивной медицины.

📚Как отсутствие чтения влияет на мозг?

Мозг человека, как и мышцы, подчиняется принципу «используй или потеряй». Отсутствие сложной когнитивной нагрузки ведет к:

• Снижению когнитивного резерва — способности мозга противостоять повреждениям, используя альтернативные нейронные сети. Низкий когнитивный резерв увеличивает риск деменции.
• Развитию «клипового мышления» — неспособности к длительной концентрации и глубокому анализу информации. 

📱Постоянное взаимодействие с цифровыми медиа перестраивает нейронные цепи, оптимизируя мозг для быстрого сканирования информации, а не для ее глубокого усвоения.

📚Сколько и как читать?

• У детей совместное чтение с родителями полезно с самого раннего возраста. Ключевым является не длительность, а регулярность и интерактивность процесса. Это стимулирует развитие речи и социальных навыков.
• У взрослых снижение желания читать на фоне информационной перегрузки — это реальный феномен, известный как «усталость от решений». Нейробиологически это связано с перегрузкой префронтальной коры. Исправлять это необходимо не принуждением, а осознанным управлением средой, то есть выделением времени для «глубокого» чтения без отвлекающих факторов.

📚Что читать?

Не вся информация полезна для развития когнитивных функций.

• Посты в соцсетях и короткие статьи тренируют быстрое сканирование и поверхностную обработку информации. Они не требуют глубокого анализа, поэтому их когнитивная польза минимальна или отсутствует.
• Сложная художественная литература — самый мощный инструмент для развития способности понимать ментальное состояние других людей.
• Научно-популярная и деловая литература нацелена на накопление знаний, развитие логического и аналитического мышления. Она менее эффективна для тренировки эмпатии, но критически важна для профессионального роста и развития.

#клиникиатлас #чтение

Три простых шага к здоровью и долголетию ✅ 1️⃣ Сдать кровь2️⃣ Пройти биоимпедансный анализ состава тела. Процедура заним...
20/11/2025

Три простых шага к здоровью и долголетию ✅

1️⃣ Сдать кровь
2️⃣ Пройти биоимпедансный анализ состава тела. Процедура занимает всего 1 минуту: нужно встать на платформу аппарата InBody и взяться руками за датчики
3️⃣ Обсудить с врачом план снижения биологического возраста и превенции возрастных заболеваний

➡️ Когда все анализы будут готовы, алгоритмы глубокого машинного обучения проанализируют 74 биомаркера здоровья и сформируют интегративный показатель биологического возраста организма.

🔁 Благодаря использованию технологий объяснимого искусственного интеллекта вы увидите, какие биомаркеры увеличивают, а какие снижают ваш биологический возраст.

⬇️ Врач превентивной медицины расскажет о результатах исследования и предложит рекомендации по снижению биологического возраста на основе прицельной работы с конкретными биомаркерами.

#клиникиатлас #биовозраст

#мойврачговорит, что митохондрии легко повредить привычными продуктами🍕Ингредиенты, которые входят во многие распростра...
19/11/2025

#мойврачговорит, что митохондрии легко повредить привычными продуктами🍕

Ингредиенты, которые входят во многие распространенные продукты, могут серьезно повредить митохондрии, отвечающие за здоровье и энергию клеток организма.

Что повреждает митохондрии:
• Трансжиры и жареные масла
• Рафинированные углеводы и добавленный сахар
• Дефицит антиоксидантов (их критически мало в ультрапереработанной пище)

Последствия «поломки» митохондрий:
• Хроническая усталость: клетки голодают, даже если вы едите много
• «Туман» в голове: нейроны не получают энергии
• Раннее старение: поврежденные митохондрии ускоряют появление морщин и хронических болезней

Самые распространенные ультраобработанные продукты:
• Сладкие напитки, включая газировки, молочные коктейли, энергетики
• Сухие завтраки, в том числе все виды хлопьев
• Чипсы, сухарики и подобные снеки
• Полуфабрикаты: наггетсы, картофель фри, сосиски, пицца, пельмени
• Десерты и сладости, особенно с полок супермаркетов
• Мороженое
• Фастфуд из кафе: гамбургеры, хот-доги, стрипсы

Все посты превентивной рубрики можно найти по хэштегам и #мойврачговорит 📲

#клиникиатлас

Address

Кременчугская, 3
Moscow
121352

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+74958462180

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Клиники «Атлас» posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Клиники «Атлас»:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category