27/11/2025
«Глубокая группа» — это слово слишком общее. Оно не отражает того, что по-настоящему происходило.
«Слезливая группа», — сказала одна из участниц.
И для меня это название открыло целый мир. Мир принятия и тёплых объятий, где можно плакать. Где принимают со слезами, с истериками, с несогласием. Где мы имеем право быть собой и проявлять себя — потому что это и есть важнейший процесс психотерапевтической группы.
Здесь никто не говорит: «Перестань плакать, не плачь, прекрати, это некрасиво, не реви...»
Все эти запреты, которые годами не давали выйти чувствам. И я сейчас говорю не только о нашем детстве, когда эти слова звучали от родителей, бабушек, дедушек.
Я говорю и об отношениях в браке. Когда муж говорит жене: «Не начинай, ну вот опять, завела свою пластинку, я не выношу, когда ты плачешь». Когда детство далеко позади, а нам всё ещё продолжают запрещать выражать эмоции, проявлять себя. Просто — плакать.
И я хочу сказать: это поистине счастье — когда в близких отношениях мы можем выражать себя. Свои чувства. Открываться. И не бояться этого.
Человеческое тепло исходило от каждого участника группы и это помогало еще больше раскрываться психотерапевтическим процессам и создавало пространство сопереживания, сострадания, общего события.
Благодарю вас сердечно. Рада быть вам полезна в этих глубоких и уязвимых процессах.
Следующая онлайн-группа
18 декабря с 10:00-13:00,
есть несколько мест.
#интегральныйподход #терапевтическаягруппа #психология #эмоции #принятие #себя #психотерапия #выгорание #травма #отношения
