Разговор с психологом Оксаной Музуровой, Moscow (2025)

17/09/2025

Друзья, вот главные события октября. 🍂
⠀
ГРУППОВЫЕ СОБЫТИЯ:
⠀
🧘‍♀️ Курс «Естественные состояния»
Каждый вторник с 10:00 – 11:30 (мск) | онлайн.

Стоимость: 14000₽ за абонемент на 4 занятия.
⠀
Погружение в практику медитации: исследование состояний сознания и поддерживающий психологический круг.
⠀
Можно присоединиться.👋
⠀
⚡️«Энергия реальности» очная терапевтическая группа(в формате расстановок)
⠀
25 октября (суббота)
с 11:00 – 19:00 Москва

Стоимость: 16000₽ при внесении аванса (5000₽) до 10 октября.
⠀
Целый день глубинной работы в безопасном пространстве. Исследуем ваши запросы через мощный инструмент расстановок в сочетании с трансперсональными методами.
⠀
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ:
⠀
🍁 Пакет «Осенний интенсив» (5 сессий). Для тех, кто готов к глубокой и системной работе над запросом.
⠀
Осталось 1 место на этот формат.
⠀
Все подробности о пакете и условиях — в моем предыдущем посте.
⠀
Места в группах ограничены для сохранения атмосферы доверия и глубины.
⠀
✔️ Чтобы зарегистрироваться на событие или задать вопрос, напишите мне в ЛС.
⠀
С заботой о вашем внутреннем пространстве,
О. Музурова
⠀
#расписаниеоктябрь #естественныесостояния #расстановки #москва #терапевтическаягруппа #осеннийинтенсив #психология #интегральныйподход

15/09/2025

В выходной я побывала на выставке Ильи Машкова в Третьяковской галерее. Для меня эта выставка стала мощным интеллектуальным переживанием, которое прорвалось через наушники аудиогида и соединилось с моей основной темой.
⠀
Машков со своим бунтом против академической школы, следованием за Полем Сезанном, своим поиском универсального видения и особенным, почти физически ощутимым отношением к форме и цвету...
⠀
И вот мои рассуждения: а что если его поиски — это не только про эстетику? Что если он интуитивно, будучи наделенным высокой структурой сознания, пытался ухватить и выразить архетипы, заложенные в высших состояниях сознания? Те самые, о которых пишет Кен Уилбер, описывая причинное состояние — уровень первых форм миропроявления, где они изливаются в потоке инвалюции.
⠀
Форма и цвет у Машкова не просто изображают яблоко или портрет. Они становятся проводниками чего-то большего — фундаментальных, универсальных паттернов.
⠀
Конечно, чтобы утверждать это категорично, нужно глубокое исследование его жизни и творчества. Но сама эта гипотеза вдохновила меня на еще больший контакт с искусством, культурой и людьми. Она — прекрасное напоминание, что жизнь психологична в каждом своем проявлении.
⠀
Искусство, наука, духовные поиски — все это разные языки, описывающие единую реальность сознания. Эта выставка для меня стала еще одним подтверждением: моя профессия — не только про кабинет и сессии. Она про целостное видение мира и сложные взаимосвязи.
⠀
А вы находили для себя неожиданные связи между, казалось бы, далекими друг от друга вещами? 🔗
⠀
#ильямашков #авангард #интегральныйподход #кенуилбер #искусство #психологияискусства #третьяковка #саморазвитие #сознание #архетипы #архетипыженскойсилы #архетипыдляжизни

06/09/2025

После рабочей недели: о валунах, пещерах с сокровищами и родовых сетях.

Иногда после рабочих сессий остаётся особенное чувство. Сегодня было именно такое: ощущение, будто отодвинули огромный валун, который годами закрывал вход в пещеру с сокровищами. И теперь проход открыт — виден свет, и внутри есть пространство, чтобы дышать полной грудью. 💫

Это чувство — о том, как происходит глубинная трансформация. Часто именно так и бывает: мы работаем с травмой, а в итоге находим не боль, а силу, которая была скрыта за ней.

Особенно это касается работы с родовыми историями. Родовая вина или непрожитое горе — если их не прожить и не интегрировать — передаются дальше. Они становятся тем самым валуном для следующих поколений. Наши дети и внуки могут ощущать их как фоновую тревогу, тяжесть, чувство вины — «событий нет, а ощущение горя есть».

Сегодня я снова вспомнила книгу, которая стала для многих настольной — «Синдром предков» Анн Анселин Шутценбергер. В ней вы найдете не только точные описания механизмов передачи семейных травм, но и ясные примеры из практики. Это отличный путеводитель для тех, кто только начинает знакомиться с темой систем и хочет понять, как прошлое влияет на наше настоящее.

Важно не запутаться в этой сети родовых связей, а аккуратно выйти из них, чтобы заново сплести уже внутри себя — исходя из собственного выбора, свободы воли и осознанности.

Такая работа — кропотливая, глубокая и невероятно благодарная. Она не про то, чтобы отвергнуть прошлое, а про то, чтобы преобразовать его в опыт и опору.

А вам знакомо чувство «родовой тяжести»? Как вы с ним обходитесь?

#рефлексия #родовыетрамы #синдромпредков #психология #терапия #саморазвитие #интегральныйподход #кенуилбер #книгипопсихологии #трансформация #осознанность

✨ P.S. Темы, поднятые в этом посте, мы часто глубоко проживаем и прорабатываем в формате терапевтической группы. Ближайшая встреча уже 12 сентября (пятница) с 10:00 до 13:00.

Это безопасное пространство, где можно исследовать свои «родовые сети», найти опору и поддержку. Для глубокой работы мы оставляем группу небольшой, и на данный момент в ней осталось всего одно место.

03/09/2025

Рефлексия после первого дня курса «Естественные состояния»

Иногда после занятий ловлю себя на мысли: «Как же я люблю этот курс». И сегодня впервые решила сказать это вслух. 🍂

«Естественные состояния» — это пространство, где теория интегрального подхода оживает на практике. Это не просто лекции о сознании, а живой процесс, где мы вместе исследуем его глубины.

🍂 На первом занятии мы погрузились в тему состояний и структур сознания. И самое ценное здесь — не сухая теория, а момент, когда участники делятся своими субъективными переживаниями после медитации, а я, как фасилитатор, помогаю соединить их личный опыт с картой сознания по К. Уилберу.

Мы буквально учимся слышать, как «звучит» та или иная структура сознания в рассказах людей. И это бесценно — наблюдать, как теория становится практикой, которая меняет жизнь здесь и сейчас.

🍂 Конечно, мы не обошли стороной и четыре квадранта, увидев, как они проявляются в самом опыте — в переживаниях медитации.

Этот курс — уникальная возможность не просто узнать об интегральном подходе, а прожить его на собственном опыте.

‼️ Если вы пропустили старт или хотите погрузиться в тему глубже — к курсу можно присоединиться с записи первого занятия.

Мы ждём вас каждую неделю по вторникам в 10:00.

#естественныесостояния #интегральныйподход #медитация #курсымедитации #кенуилбер #состояниясознания #структурысознания #четыреквадранта #саморефлексия #психология #развитиесознания

02/09/2025

«Глубинная трансформация»: 5 сессий до конца октября
⠀
🍂 Осень — время, когда природа демонстрирует нам красоту изменений. Это идеальный период, чтобы обратиться внутрь себя и заложить основу для устойчивого развития.
⠀
Если вы хотите изменить глубинные паттерны — черты характера, укоренившиеся привычки, автоматические способы мышления, а не просто снять временный симптом, — важна системная работа.
⠀
Именно для этого я создала осенний пакет из 5 сессий.
Этот формат позволяет:
🔹 Начать планомерную работу над трансформацией личности
🔹 Проработать запрос на уровне причины, а не следствия
🔹 Закрепить новые модели мышления и поведения и ощущения себя.
⠀
Что входит в пакет?
✅ 5 индивидуальных сессий по 55 минут (все встречи — до 30 октября)
✅ Персонально подобранные практики для самостоятельной работы между встречами
✅ Скидка на дальнейшую работу со мной после завершения пакета.
⠀
Для кого этот формат?
→ Для тех, кто готов к последовательной работе над собой
→ Для тех, кто хочет развивать свою личность и повышать осознанность
→ Для тех, кто ищет устойчивых результатов, а не быстрых решений
⠀
Условия: 🗓️ Все сессии проводятся до 30 октября 💎 Стоимость пакета: 45 000 вместо → 50 000 рублей 🎁
⠀
Бонус: Скидка на последующие сессии остается.
⠀
Доступно 4 места для работы в этом формате.
⠀
Если вы чувствуете, что этот путь созвучен вашим целям и вы первый раз обращаетесь ко мне, я приглашаю вас на бесплатную 15-минутную беседу. Мы сможем познакомиться, я отвечу на ваши вопросы, и вместе мы определим, подходит ли вам этот формат для старта. Это ни к чему вас не обязывает — просто возможность сделать осознанный и комфортный выбор.
⠀
➡️ Чтобы запланировать беседу или забронировать место, напишите мне в ЛС.
⠀
P.S. Инвестиция в системную работу над собой — это решение, которое определяет качество вашей жизни на месяцы и годы вперёд.
⠀
#осеннийпакет #глубиннатарансформация #психологонлайн #индивидуальныесессии #развитиеличности #изменениепривычек #осознанность #системнаяработа #психология #личностныйрост #кенуилбер #интегральныйподход

01/09/2025

🍂 Сентябрь — идеальное время для глубоких практик.

Завтра начинается новая группа #Естественныесостояния — это 4 занятия, на которых мы через медитацию и психотерапевтический круг будем исследовать себя и свои глубинные переживания.

#осень2025 — время собирать урожай не только в природе, но и в своей внутренней вселенной. Это прекрасный период, чтобы:

✅ Систематизировать свою практику, если она есть.
✅ Начать её, если вы давно откладывали.
✅ Углубить её, чтобы выйти на новый уровень осознанности.

Курс идеально подойдет вам, если вы ищете не просто релакс, а:
→ технику для снятия напряжения и успокоения ума;
→ инструмент для расширения сознания и получения нового опыта;
→ системный подход к медитации, чтобы она стала надежной опорой;
→ возможность развивать глубокие состояния и лучше понимать себя.

У нас есть 1️⃣ свободное место. Присоединяйтесь.

#курсымедитации #психологияосознанности #медитациядляначинающих #интегральныйподход #кенуилбер #расширениесознания #психологияразвития #духовноеразвитие #самоисследование #осеньвмедитации #старткурса #онлайнкурс

24/06/2025

ИЮЛЬ: Глубина, Практика и Короткие Путешествия! Ваше Расписание ✨
⠀
Привет, дорогие исследователи своего потенциала! Продолжаем заботиться о себе и наполнять лето смыслом и энергией. Вот ключевые точки на карте июля:
⠀
🌿 КУРС «ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ» (Медитации) | ОНЛАЙН
⠀
Погружаемся в разные слои сознания, восстанавливаем глубокий контакт с собой!
4 встречи по ВТОРНИКАМ: 1, 15, 22, 29 июля .
⏰ Время: 9:30 - 10:30 мск
⠀
Ваш результат: развитие сознания, внутреннее спокойствие, навык возвращения в ресурс здесь и сейчас.
Инвестиция в глубину: 12 000₽ (за весь курс)
👉 Начать Путь к Себе: Запишитесь в ЛС!
⠀
🌀 ОНЛАЙН-ГРУППА «ЭНЕРГИЯ РЕАЛЬНОСТИ»: Работа с Тенью.
Продолжаем глубинную терапевтическую работу в безопасном онлайн-пространстве.
Фокус: теневая сторона личности.
📅 Когда: ПЯТНИЦА, 25 июля
⏰ Время: 10:00 - 13:00 мск
⠀
Для вас, если хотите: укрепить опору, трансформировать блокирующие паттерны, продолжить личностную трансформацию.
⠀
Инвестиция в изменения:
6 500₽ — при оплате до 15 июля
7 000₽ — после 15 июля
👉 Забронируйте место в онлайн-кругу трансформации! Предоплата 2 000₽ (в ЛС).
⠀
💫 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (Очно в Москве / Онлайн)
⠀
❌ Отсутствую в поездках: 28 июня - 2 июля и 7 июля - 10 июля
✅ Прием идет: Во все остальные дни!
Формат:
👉 Очно (Москва): Запись за 2 недели! (чтобы забронировать пространство)
⠀
👉 Онлайн: Запись возможна быстрее (уточняйте).
Стоимость: 10 000₽ / сессия
Скидки: При оплате абонемента – уточняйте в ЛС!
⠀
👉 Пишите в ЛС с предпочтительными датами и форматом!
⠀
🌍 Мои Короткие Путешествия (28/06-02/07 и 07-10/07):
В эти дни я наполняюсь вдохновением и отдыхом! ✨ Возвращаюсь с новыми энергиями и инсайтами для нашей работы.
⠀
Индивидуальных консультаций не будет.
⠀
#Омузурова #РаботаСТенью #ЕстественноеСостояние #ПсихологМосква
#Глубинная психология #ОнлайнГруппа #ЛетоСмыслом #ТеневаяПсихология
#КурсМедитации #ПсихологОнлайн #ТерапияОнлайн #СистемныеРасстановки
#ТрансперсональнаяПсихология #ЛичностнаяТрансформация #РесурсноеСостояние
#Саморазвитие #ПсихологияЖизни #ЗаботаОСебе #ДуховноеРазвитие
#РасписаниеИюль2025 #Июль2025 #СобытияМосква #ПсихологическиеГруппы
#ПсихологияМосква #ПсихотерапияОнлайн

22/06/2025

Рефлексия после группы «Энергия Реальности»: Глубина, Трансформация и Целостность.🔥
⠀
Вчерашняя терапевтическая группа стала для меня живым подтверждением, как #ИнтегральныйПодход раскрывает новые грани реальности. 💥 Веду ее уже иначе – не так, как училась когда-то у Михаила Бурняшева (спасибо ему за фундамент и ту «пятерку» на экзамене!). Это больше не «классические расстановки». ‼️ Это синтез: интегрального знания, трансперсональной психологии, работы с состояними сознания (ссылка) и системных законов – где каждый сигнал поля становится частью исцеляющего ландшафта.
⠀
Что изменилось в методе?
⠀
Я больше улавливаю феноменов, которые которые помогают человеку осознать теневой материал (ссылка) – я следую за энергией группы. Вчера была полностью открыта, расслаблена и… удивлена! Даже моменты «неясности» становились ключами, когда я доверяла заместителям: их ощущениям, эмоциям, спонтанным образам. И тогда хаос превращался в потрясающую ясность.
⠀
Пример :
Заместитель уверенно говорит: Я – мама клиент, Но описание роли не резонирует с его внутренним опытом. Раньше я могла бы корректировать. Теперь – задаю вопросы, ловлю нюансы, ищу истинный резонанс. И открывается: это не мама, а бабушка! Ее энергия: строгая, любящая, ненавязчиво поддерживающая. Клиент ахнул: «Да, это она! Именно так!»

Продолжение в комментарии.

30/05/2025

Дорогие друзья,
⠀
Мой образовательный центр завершил работу, но очные консультации продолжаются — теперь в уютном кабинете в центре Москвы.
⠀
📍 Адрес высылаю в личные сообщения после записи — это закрытое пространство для вашего комфорта.
⠀
Как записаться условия:
⏱ Длительность сессии: 55 минут
⠀
⏳ Запись:
- Краткосрочная терапия (1-5 сессий) — запись открыта за 2 недели
⠀
- Длительная терапия — согласуем расписание на месяц вперед
⠀
❗ Правила:
- Отмена за 24+ часов — переносим без оплаты.
- Отмена в день сессии — удерживается 50% стоимости.
⠀
Скоро покажу вам новое пространство — оставайтесь на связи!
⠀
А онлайн-формат всегда доступен для тех, кому так удобнее.
⠀
С теплом, О. М.
⠀
P.S. Чтобы записаться или уточнить детали — напишите мне в ЛС.
⠀
#психологмосква #психологическаяконсультация #психотерапиямосква #помощьпсихолога #записьнаприем #долгосрочнаяпсихотерапия #краткосрочнаятерапия #психологическаяподдержка #психотерапевтмосква #личныйкабинет #психологцентр

29/05/2025

15 лет, которые изменили нас всех
⠀
31 мая я закрываю свой образовательный центр.
⠀
В душе — пустота и боль, но я знаю: это правильное решение.
⠀
15 лет назад, когда мои собственные дети были еще маленькими, мне захотелось создать пространство радости, открытости и настоящего детства — не только для них, но и для других семей. И у нас получилось.
⠀
Мы вырастили 1000 учеников— от малышей до выпускников.
⠀
Что было самым ценным?
⠀
🔹 Наши методики — не просто учебные программы, а «живая система», которая подстраивалась под каждого ребенка.
⠀
🔹 Подготовка к школе — наши выпускники успешно поступали в лучшие школы.
⠀
🔹 Английский и французский— даже те, кому языки давались тяжело, начинали говорить благодаря специальным программам.
⠀
🔹 Логопедия — дети, которые раньше боялись говорить, выходили от нас с чистой речью.
⠀
Родители писали нам: «Это было лучшее, что случилось с нашим ребенком». А дети бежали к нам с радостью — потому что здесь их понимали.
⠀
Почему пришлось закрыться?
⠀
Экономическая реальность. Люди больше не могут позволить себе качественное дополнительное образование. Мы держались до последнего, но реальность оказалась требовательнее к нашим ресурсам.
⠀
Что дальше?
⠀
Я не прощаюсь — я перезагружаюсь.
⠀
Теперь все свои силы я вкладываю в новый психологический проект:
⠀
🔸 Консультации для родителей
🔸 Обучающие курсы
🔸 Поддержкатех, кто ищет помощи
🔸 Telegram-канал о развитии, трансперсональной и интегральной психологии — самом передовом направлении сегодня.
⠀
Этот центр был частью моей души. Но если одна дверь закрывается — значит, где-то уже открывается другая.
⠀
#личнаяистория #социальныйпроект #новыйстарт #педагогика

21/05/2025

🎬 «Мой любимый враг»: Как тип личности решает вашу судьбу на работе и в отношениях»

Этот отрывок – пример дуальных отношений (гармоничных по типу личности в соционике).

Такие отношения создают ощущение целостности между партнёрами, наполняют энергией, даже если в них нет идеальной гармонии. Они могут быть страстными, конфликтными, но в них всегда есть глубокий контакт и взаимное присутствие.

🔹 Девушка-Гамлет – эмоциональная, яркая, импульсивная…

🔹 Максим Горький – логичный, сдержанный, немногословный, системный…

Как они ведут себя в конфликте? Кто оказывается сильнее?

👉 трейлер фильма в сторис
👉Если интересно продолжение этой темы ставь👌

#психология
#карьера #типыличности #работа #отношения #соционика #киноанализ #Гамлет #максимгорький

06/05/2025

Когда я впервые изучила уровни сознания в интегральной модели Кена Уилбера — случился прорыв. Оказалось, люди действительно живут в разных «мирах»! 🌍➡️🔍
⠀
Теперь я вижу: если человек не понимает вас — это не его упрямство. Просто его сознание обрабатывает реальность иначе. Вот как это изменило всё:
⠀
В моей практике:
⠀
- В консультировании - вместо одного «правильного» метода я научилась подбирать ключи к каждому человеку.
⠀
- В воспитании - наконец-то поняла, почему одни подходы работают, а другие вызывают только сопротивление.
⠀
- В общении - перестала тратить нервы на непонимание, научившись говорить на «языке» собеседника.
⠀
3 шага, которые работают сразу (проверено на 100+ случаях):
⠀
1. Слушайте собеседника.
— «Так правильно» → ценит правила.
— «Это логично» → опирается на рациональность.
— «Учесть все мнения» → учитывает все мнения.
⠀
❗️Не вешайте ярлыки! Это просто ключи к пониманию.
⠀
2. Задавайте «открывающие» вопросы
Вместо спора:
🔹 «Что для тебя здесь главное?»
🔹 «Как бы это видел человек с другим опытом?»
⠀
3. Тренируйтесь без оценок
Попробуйте сегодня:
1. Выберите 1 диалог (с коллегой, в магазине)
2. Отмечайте, какие слова человек использует
3. Задайте 1 вопрос из списка выше
⠀
2. Напишите в комментариях:
— С кем пробовали метод?
— Что удивило?
⠀
Я разберу несколько примеров и покажу, как еще можно усилить диалог!
⠀
💡 Хотите глубже?
Оставляйте ваши вопросы в комментариях и я с удовольствием отвечу на них в понятной для восприятия форме.
⠀
#ИнтегральныйПодход #Уилбер #ПсихологияОбщения #ПрактикаВместоТеории #Осознанность #трансперсональныепрактики #путешествиепомиру

Разговор с психологом Оксаной Музуровой

17/09/2025

15/09/2025

06/09/2025

03/09/2025

02/09/2025

01/09/2025

24/06/2025

22/06/2025

30/05/2025

29/05/2025

21/05/2025

06/05/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category