04/02/2026
💆🏼♀️ Массаж при сидячей работе — это необходимость❗️
Почему❓
Эта поза вызывает перекос таза, искривление позвоночника и мышечные зажимы.
Решение:
Регулярный массаж спины и воротниковой зоны:
· Снимает спазмы и боль
· Улучшает кровообращение
· Помогает восстановить осанку
Делайте курс каждые 3–4 месяца, а между сеансами — больше двигайтесь и растягивайтесь.
Забота о теле — основа продуктивности и хорошего самочувствия 🤎🙌🏻
#массаж #сидячаяработа #больвспине #поясница #курсмассажа