Медицинский центр "КИНЕЗИС ЛАЙФ"

Медицинский центр "КИНЕЗИС ЛАЙФ" Безоперационное лечение позвоночника и суставов

11/11/2025

🎥 Болит плечо?
Смотрим видео — показываем, как правильно помочь себе без резких движений и боли.

Плечевой сустав — один из самых подвижных и самых уязвимых.
Работа за компьютером, спорт без разминки, ношение тяжестей, стресс — всё это со временем «зажимает» мышцы и ограничивает подвижность руки.

Важно понимать:
❗ Само по себе не пройдёт, если уже есть боль и дискомфорт.
Но можно мягко и грамотно восстановить движение, чтобы снова жить свободно и без боли.

В нашей команде с вами работают:
• НЕВРОЛОГ
• ФИЗИОТЕРАПЕВТ
• КИНЕЗИТЕРАПЕВТ
• МАССАЖИСТ
• СПЕЦИАЛИСТ ПО ЛФК
• МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ
• ОСТЕОПАТ

Мы подходим комплексно: снимаем воспаление, восстанавливаем подвижность, укрепляем мышцы, чтобы боль не возвращалась.

📍 ул. Хворостянского, 4
📍 Цемдолина, ул. Ленина, 10

Запись:
☎️ 8 (8617) 65-55-09
📱 8 (988) 76-555-09

Начните с маленького шага к большим изменениям в теле 💙

Хроническая боль — почему она не уходит, и что можно сделать.Вы уже устали жить с болью в спине, шее или плечах?Каждая у...
08/11/2025

Хроническая боль — почему она не уходит, и что можно сделать.

Вы уже устали жить с болью в спине, шее или плечах?
Каждая утренняя разминка превращается в пытку, поход к врачу — в ожидание…
В «Кинезис Лайф» мы работаем не с симптомами, а с корнем боли.
Наши специалисты помогут вам вернуться к движению без таблеток и операций.

✅ Наши услуги:
• НЕВРОЛОГ
• ФИЗИОТЕРАПЕВТ
• КИНЕЗИТЕРАПИЯ
• МАССАЖ
• ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
• МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
• ОСТЕОПАТИЯ

📍 Адреса:
ул. Хворостянского 4
Цемдолина, ул. Ленина, 10
📞 8(8617)65-55-09
📱 8(988)76-555-09

ДЕТСКИЙ СКОЛИОЗ — НЕ «ПЕРЕРОСТЁТ»Чем раньше заметить → тем проще помочь.Сегодня сколиоз у детей встречается значительно ...
06/11/2025

ДЕТСКИЙ СКОЛИОЗ — НЕ «ПЕРЕРОСТЁТ»
Чем раньше заметить → тем проще помочь.

Сегодня сколиоз у детей встречается значительно чаще, чем 30–40 лет назад. Это связано с ускоренным ростом костей — а мышцы просто не успевают «держать» позвоночник.
И если на первых этапах искривление едва заметно, то к концу периода роста оно может стремительно прогрессировать.

Важно понимать:
— Сколиоз не проходит сам
— И «выправиться со временем» он тоже не может
— Чем позже обнаружили — тем сложнее лечение

Зато есть хорошая новость👇
Ведущая роль в коррекции искривления у детей принадлежит лечебной физкультуре (ЛФК) и кинезитерапии.
Мягко. Безболезненно. Эффективно.
Особенно — если начать вовремя.

Мы работаем с детьми на любом этапе, но лучший результат достигается на ранних стадиях, когда появляются только первые признаки нарушения осанки.

Что мы делаем:

• Индивидуальная программа ЛФК
• Укрепление мышечного корсета
• Формирование правильных двигательных привычек
• Снятие мышечных блоков и спазмов
• Контроль динамики и сопровождение

В команде:

Невролог • Физиотерапевт • Кинезиотерапевт • Массажист • Мануальный терапевт • Остеопат

🎁 Для детей действует скидка на курс лечебной физкультуры.

📍 ул. Хворостянского, 4
📍 Цемдолина, ул. Ленина, 10

📞 8 (8617) 65-55-09
📱 8 (988) 76-555-09

Запишитесь на консультацию — мы оценим состояние позвоночника и составим индивидуальную программу коррекции.
Ваш ребёнок растёт — пусть растёт ЗДОРОВЫМ. 💛

04/11/2025

⏰ Вы говорите, что у вас нет времени ходить в зал?
А вот лечить болезнь — время находится всегда… но уже не по своей воле.

Поверьте, профилактика всегда легче, дешевле и приятнее, чем лечение.
Тело — не механизм, который можно «подчинить потом». Оно требует движения, внимания и поддержки.

💪 В нашем реабилитационном центре «Кинезис Лайф» вы можете начать путь к здоровью уже сегодня:
• Невролог
• Физиотерапевт
• Кинезитерапия
• Массаж
• Лечебная физкультура
• Мануальная терапия
• Остеопатия

Каждое направление помогает вернуть телу силу, гибкость и свободу без боли.

📍 Адреса:
ул. Хворостянского, 4
ул. Ленина, 10 (Цемдолина)

📞 8 (8617) 65-55-09
📱 8 (988) 76-555-09

💙 Не ждите, пока тело попросит о помощи — приходите, чтобы почувствовать, как хорошо оно может себя чувствовать.

#КинезисЛайф #реабилитация #кинезитерапия #Новороссийск #здоровьеспины #остеопатия #массаж #лечебнаяфизкультура #профилактиказаболеваний

Колено — один из самых больших и важных суставов нашего тела. Оно позволяет нам ходить, поднимать ногу и вращать её в тр...
31/10/2025

Колено — один из самых больших и важных суставов нашего тела. Оно позволяет нам ходить, поднимать ногу и вращать её в трёх плоскостях. Но постоянные нагрузки, травмы и малоподвижный образ жизни приводят к износу, боли и артриту.

💡 Секрет здоровья колена: движение и питание сустава через капилляры. Чем больше активность — тем лучше кровоток, тем сильнее хрящ и меньше риск боли.

Мы поможем сохранить ваши колени здоровыми:
✔ Невролог
✔ Физиотерапевт
✔ Лечебная физкультура
✔ Массаж и мануальная терапия
✔ Кинезитерапия и остеопатия

📍 Записаться на консультацию:
Хворостянского 4 | Цемдолина, ул. Ленина 10
📞 8(8617)65-55-09 | 📱 8(988)76-555-09

✨ Движение для сустава — это жизнь!

🤕 Потянули спину? Не паникуйте — но и не откладывайте визит к специалисту!В подавляющем большинстве случаев (около 95%) ...
28/10/2025

🤕 Потянули спину? Не паникуйте — но и не откладывайте визит к специалисту!

В подавляющем большинстве случаев (около 95%) боль в спине связана с мышцами, связками и суставами.
В народе говорят — «потянул спину».
Такие боли неприятные, но неопасные — часто проходят сами за 2–3 дня.

Однако есть и другие случаи:
⚡ 3–4% — боли, вызванные радикулопатией (радикулитом), когда спинной корешок сдавлен грыжей.
⚠️ 1–2% — опасные боли, связанные с травмами, воспалениями, онкологическими процессами, заболеваниями сердца или ЖКТ.

❗Главный сигнал, что нужна помощь врача — регулярные боли.
Чем раньше вы обратитесь — тем быстрее избавитесь от боли и избежите осложнений!

В нашем центре вас ждут:
👨‍⚕️ Невролог
💪 Физиотерапевт
🏃 Кинезитерапия
💆 Массаж
🧘 ЛФК
🤲 Мануальная терапия
🌿 Остеопатия

📍ул. Хворостянского, 4
📍Цемдолина, ул. Ленина, 10
📞 8 (8617) 65-55-09
📱 8 (988) 76-555-09

✨ Ваше здоровье — в движении!
Приходите, и мы поможем вернуть лёгкость каждому вашему шагу.

Острая боль в спине часто появляется внезапно — после неловкого движения или из-за мышечного спазма.Что делать? ❌ Не пан...
27/10/2025

Острая боль в спине часто появляется внезапно — после неловкого движения или из-за мышечного спазма.
Что делать? ❌ Не паниковать и не замирать.

✅ Правильно подобранные упражнения, диафрагмальное дыхание и мягкий массаж помогают убрать спазм и восстановить кровоток.
Человек снова двигается — и боль отступает.

Важно!
Не занимайтесь самолечением — комплекс должен подбирать специалист после диагностики.
Неправильные движения могут только усугубить состояние.

💪 В нашей клинике вы можете пройти полное восстановление под контролем опытных специалистов:
— невролог
— физиотерапевт
— остеопат
— массажист
— врач ЛФК и кинезиотерапевт

📍 ул. Хворостянского, 4
📍 Цемдолина, ул. Ленина, 10
📞 8 (8617) 65-55-09 | 📱 8 (988) 76-555-09

#больвспине #кинезитерапия #остеопатия #реабилитация #здоровьеспины #Новороссийск

⚕️ Острая боль в спине после тренировки — не шутка!👦 Пациент, 18 лет, обратился к нам с сильной болью в спине после подъ...
23/10/2025

⚕️ Острая боль в спине после тренировки — не шутка!

👦 Пациент, 18 лет, обратился к нам с сильной болью в спине после подъёма тяжести в тренажёрном зале (приседания со штангой).

🔍 На МРТ выявлены множественные грыжи Шморля и протрузии межпозвоночных дисков.
Острая боль отступила уже после первого занятия в нашем центре 🙌

Причина — сочетание факторов:
• сколиоз
• дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника
• мышечная слабость
• избыточная осевая нагрузка

💢 Всё это привело к мышечному спазму и деформации дисков.

⚠️ Важно помнить:
правильное лечение — лечит,
неправильное — калечит.

🏋️‍♂️ Если вы начинаете заниматься фитнесом, выбирайте упражнения под контролем опытного тренера — чтобы укрепить тело, а не травмировать его.

💪 В нашей клинике помощь оказывают:
• Невролог
• Физиотерапевт
• Специалист по кинезитерапии
• Массажист
• Инструктор ЛФК
• Мануальный терапевт
• Остеопат

📍 ул. Хворостянского, 4
📍 Цемдолина, ул. Ленина, 10

📞 8 (8617) 65-55-09
📱 8 (988) 76-555-09

#Интегра #ЗдороваяСпина #Кинезитерапия #Неврология #ЛФК #Геленджик

💪 Хочется быть активным в любом возрасте? Это реально!Но часто мы забываем: именно мышцы — главный двигатель здоровья.Он...
22/10/2025

💪 Хочется быть активным в любом возрасте? Это реально!

Но часто мы забываем: именно мышцы — главный двигатель здоровья.
Они не только обеспечивают движение, но и участвуют в обмене веществ, поддерживают суставы, позвоночник, сердце, сосуды и даже гормональный баланс.

И вот приходит человек с болями в спине или суставах. Он уже прошёл лечение, капельницы, таблетки, блокады — боль вроде стихает, но стоит чуть повернуться или наклониться… и всё возвращается.
А вдобавок — “рекомендации”:
🚫 не поднимать больше 2 кг,
🚫 не ходить в спортзал,
🚫 не двигаться активно.

❓Откуда берутся эти запреты?
❓Почему мы должны перестать двигаться, если движение — это жизнь?

Часто даже врачи, давая подобные советы, не знают, что современная медицина давно шагнула вперёд.
Существуют декомпрессионные тренажёры, где полностью отсутствует осевая нагрузка на позвоночник и суставы.
Есть кинезитерапия — методика, при которой мышцы включаются в безопасном режиме, помогая восстановить баланс, снять боль и вернуть свободу движений.
Это не фитнес и не спорт — это лечение через движение.

🌍 В Европе и Америке кинезитерапия — основа реабилитации.
А у нас всё ещё лечат боль таблеткой и покоем. Но устранить боль — не значит вылечить!
Настоящее выздоровление — это когда человек снова может жить без ограничений, без страха сделать шаг, наклониться, повернуть голову.

В КИНЕЗИС ЛАЙФ мы не просто снимаем боль —
мы восстанавливаем качество жизни.
✅ Убираем страх перед движением
✅ Восстанавливаем гибкость и силу
✅ Возвращаем радость активной жизни в любом возрасте

⚡ Здоровье в движении!
И если тело говорит болью — значит, ему просто не хватает правильного движения.

⸻

👩‍⚕️ У нас работают:
• Невролог
• Физиотерапевт
• Кинезитерапевт
• Массажист
• Специалист по лечебной физкультуре
• Мануальный терапевт
• Остеопат

📍 Новороссийск:
— ул. Хворостянского, 4
📍 Цемдолина:
— ул. Ленина, 10

📞 8 (8617) 65-55-09
📱 8 (988) 76-555-09

🎁 Приведи друга — получи 3 занятия в подарок!Делитесь здоровьем вместе с Кинезис Лайф 💪Пригласите друга на занятия — и п...
20/10/2025

🎁 Приведи друга — получи 3 занятия в подарок!

Делитесь здоровьем вместе с Кинезис Лайф 💪
Пригласите друга на занятия — и получите 3 занятия в подарок!

Забота о теле становится легче, когда рядом те, кто поддерживает ❤️

В нашем центре:
• невролог
• физиотерапевт
• кинезитерапия
• массаж
• лечебная физкультура
• мануальная терапия
• остеопатия

Комплексный подход помогает восстановиться после травм, снять боль, вернуть подвижность и энергию.

📍 ул. Хворостянского, 4
📍 Цемдолина, ул. Ленина, 10
📞 8 (8617) 65-55-09
📱 8 (988) 76-555-09

💚 Кинезис Лайф — движение к жизни без боли.

Боль — это не норма.Если вы уже не можете спокойно спать из-за боли — значит, тело просит помощи.Не откладывайте: восста...
17/10/2025

Боль — это не норма.
Если вы уже не можете спокойно спать из-за боли — значит, тело просит помощи.

Не откладывайте: восстановление начинается с первого шага.
После нескольких сеансов боль уходит, возвращается лёгкость и радость движения.

💠 Комплексный подход к лечению:
• Невролог
• Физиотерапевт
• Кинезитерапия
• Массаж
• ЛФК
• Мануальная терапия
• Остеопатия

📍Новороссийск:
ул. Хворостянского, 4
ул. Ленина, 10 (Цемдолина)

📞 8 (8617) 65-55-09
📱 8 (988) 76-555-09

✨ Запишитесь уже сегодня — движение без боли реально.

Address

с. Цемдолина Улица Ленина д. 10
Novorossisk
353900

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+79887655509

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Медицинский центр "КИНЕЗИС ЛАЙФ" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Медицинский центр "КИНЕЗИС ЛАЙФ":

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category