Dance Home •Pandora•

Dance Home •Pandora• Танцевальный Дом Марго Васильевой
Учим с нуля!
Танцы д?

Поздравляем наших прекрасных девочек направления «Восточные танцы»  с достойными победами на рейтинговом чемпионате Лиги...
27/04/2026

Поздравляем наших прекрасных девочек направления «Восточные танцы» с достойными победами на рейтинговом чемпионате Лиги профессионалов восточного танца «Сибириада-2026» ✨

Наши результаты:

💫 Арутюнян Елена
🥈 2 место из 6
Номинация: ориенталь, сеньоры

💫 Елена Арутюнян
🥉 3 место
Номинация: «Табла соло»

💫 Группы:
🥇 Межансе - 1 место
🥈 Формейшн Балади - 2 место

Безмерно горды вашими успехами, трудом, красотой и талантом!
Вы- наша гордость, наше вдохновение и настоящее украшение сцены ❤️

Спасибо за ваш труд, силу, артистизм и любовь к танцу!
Только вперёд, к новым вершинам!

Ваша «Пандора» 💜

22/04/2026

Почему Latina Solo — это именно для тебя? 💃

Потому что здесь можно быть разной: яркой и дерзкой в быстрых ритмах, пластичной и чувственной в медленной румбе, лёгкой, уверенной, свободной.

Latina Solo — это про женственность, характер и удовольствие от движения.
Здесь не нужен партнёр — только ты, музыка и твоя энергия.

Если тебе хочется раскрыть себя, почувствовать тело, добавить в жизнь больше огня, пластики и уверенности — тебе точно сюда ✨

Узнай расписание:
📞 +7 (996) 071‑63‑06

🏢 Танцевальный дом «Пандора»
📍 ул. Сакко и Ванцетти, 11
🚇 м. Речной вокзал / Октябрьская

16/04/2026

🔥 Латина соло: здесь рождается команда!

Латина соло - это не просто про индивидуальность.
На тренировке каждый открывает себя через командную работу:

💪Поддержка на каждом шагу.
В атмосфере единства всегда найдётся тот, кто подбодрит, подскажет и поможет не сдаваться.
👯‍♀️Синхронность движения.
Даже в соло мы учимся танцевать синхронно, чтобы чувствовать пульс коллектива и поднимать уровень каждого!
⚡️Обмен энергией.
Танцуя бок о бок, участники заряжают друг друга драйвом и дарят уверенность.
🌹Раскрытие потенциала.
В команде проще раскрепоститься, поверить в себя и смело пробовать новое.
🤭Радость и легкость!
Вместе отрабатывать движения, импровизировать и смеяться над ошибками всегда веселее!

В Танцевальном доме Пандора латина соло - это путь к себе в кругу единомышленников. Окунись в атмосферу взаимной поддержки, попробуй себя по-новому и найди команду, с которой можно больше!

Готовы раскрыться на паркете вместе?
Пандора ждёт тебя в своей команде!

📞 +7 (996) 071‑63‑06

🏢 Танцевальный дом «Пандора»
📍 ул. Сакко и Ванцетти, 11
🚇 м. Речной вокзал / Октябрьская

🔥Выпрямись на полную: йога меняет не только спину, но и жизнь!Когда мы сутулимся, устаём и зажимаемся от стресса, наше т...
14/04/2026

🔥Выпрямись на полную: йога меняет не только спину, но и жизнь!

Когда мы сутулимся, устаём и зажимаемся от стресса, наше тело быстро даёт знать, болит спина, плечи «падают», настроение становится хуже.
Но всё можно изменить!

На йоге в Пандоре мы учимся самому важному, держать спину прямо и раскрывать плечи. Звучит просто, но за этим кроется настоящее искусство любить и слушать своё тело:
💫Ты замечаешь, как постепенно плечи уходят назад, спина становится ровнее, а походка - увереннее.
💫Дыхание становится глубже, появляется ощущение лёгкости и внутренней гармонии.
💫Улучшается настроение: забота о себе наполняет энергией и желанием двигаться вперёд.

🧘‍♀️Йога -это не только про растяжку, это путь к красивой осанке, ровной спине и гармонии в душе.

Приходите на занятия и убедитесь сами: изменения почувствуете уже после первой тренировки!

🧘‍♀️Йога
🗓️Вторник
⏰19:00

🗓️Суббота
⏰11:00

📞 +7 (996) 071‑63‑06

🏢 Танцевальный дом «Пандора»
📍 ул. Сакко и Ванцетти, 11
🚇 м. Речной вокзал / Октябрьская

13/04/2026

Красивая спина начинается с танца ✨

Восточные танцы — это не только про женственность, пластику и грацию, но и про красивую осанку, гибкость и сильную, изящную спину.
Во время занятий активно работают мышцы спины, корпуса и плеч, движения становятся мягкими, выразительными и по-настоящему женственными.

Что дают восточные танцы?
✨ Формируют красивую осанку
✨ Делают спину более сильной и гибкой
✨ Улучшают пластику и координацию
✨ Помогают раскрыть женственность и уверенность в себе
✨ Дарят лёгкость, энергию и хорошее настроение

Восточный танец помогает не только красиво двигаться, но и чувствовать своё тело, любить его и раскрывать свою природную грацию ❤️

Приглашаем вас на занятия в Танцевальный дом «Пандора»
Откройте для себя мир восточного танца и почувствуйте, как меняется ваше тело и настроение!

📞 +7 (996) 071‑63‑06

🏢 Танцевальный дом «Пандора»
📍 ул. Сакко и Ванцетти, 11
🚇 м. Речной вокзал / Октябрьская

10/04/2026

Растяжка - важная основа для современных танцев и High Heels ✨

🧘‍♀️Красивая линия тела, пластичность, лёгкость движений и уверенность в каждом элементе, всё это начинается с хорошей растяжки.
🤸‍♀️Занятия Растяжкой помогают сделать тело более гибким, подвижным и сильным, а также улучшают координацию и помогают чувствовать себя увереннее в танце.

Для направлений современные танцы и Хайхилс растяжка особенно важна, ведь именно она помогает:
✨сделать движения более амплитудными и выразительными
⚡️улучшить пластику и грацию
✨ снизить напряжение в теле
⚡️ подготовить мышцы и связки к нагрузке
✨повысить уверенность в себе и своих движениях

Растяжка - это не только про гибкость, но и про красивое, здоровое и свободное тело ❤️

Начните раскрывать возможности своего тела вместе с Пандорой!!

Растяжка для современного танца
Пятница&Вторник
20:00

📞 +7 (996) 071‑63‑06

🏢 Танцевальный дом «Пандора»
📍 ул. Сакко и Ванцетти, 11
🚇 м. Речной вокзал / Октябрьская

08/04/2026

Латина Соло в мини-группах - это больше, чем просто танцы 💃

Занятия в маленьких группах это возможность уделить внимание каждой девушке, помочь раскрыться, почувствовать свое тело, развить пластику, уверенность и женственность.
На тренировках по Латина Соло вы не просто учите движения — вы учитесь красиво двигаться, держаться, выражать эмоции через танец и чувствовать себя ярко и свободно.

Если вы давно хотели попробовать себя в танце, почувствовать энергию Латины и раскрыть свою индивидуальность, приглашаем на занятия в Танцевальный дом «Пандора» ❤️

Узнай расписание:
📞 +7 (996) 071‑63‑06

🏢 Танцевальный дом «Пандора»
📍 ул. Сакко и Ванцетти, 11
🚇 м. Речной вокзал / Октябрьская

07/04/2026
06/04/2026

✨Чувствуешь, что тебе не хватает женственности, уверенности в себе и гармонии с телом? ✨
Восточные танцы -это не просто танец, это путь к самопознанию и преображению! 💖

В танцевальном доме Пандора мы поможем тебе:

💫 Освободиться от комплексов и обрести уверенность.
🌸 Раскрыть свою чувственность и грацию.
🎶 Почувствовать связь со своим телом и научиться им управлять.
💎 Погрузиться в удивительный мир восточной культуры.

Есть группы с обучением с НУЛЯ!
Неважно, какой у тебя опыт, наши опытные преподаватели создадут для тебя комфортную и вдохновляющую атмосферу.

Подробности 👉 +7 (996) 071‑63‑06

🏢 Танцевальный дом «Пандора»
📍 ул. Сакко и Ванцетти, 11
🚇 м. Речной вокзал / Октябрьская

Address

Novosibirsk

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 21:00 - 22:00
Wednesday 21:00 - 22:00
Thursday 21:00 - 22:00
Friday 21:00 - 22:00
Saturday 21:00 - 10:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+79960716306

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dance Home •Pandora• posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dance Home •Pandora•:

Share