21/03/2025
МЕТОДЫ АРТ-ТЕРАПИИ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИЗАЦИИ ❤️🎨
📍Фото-терапия – в нее могут входить проведение фото-сессий и фоторепортажей, слайд-терапия, фото-прогулка, создание фото-коллажей, фото-газет, семейного древа и т. д.
👉 Данный метод гармонизирует самооценку, позволяет создать ресурсное представление о себе, и увидеть "значимые поддерживающие" моменты из прошлого.
📍Изотерапия – арт-терапия, связанная с различными видами изобразительного искусства: живописью, графикой, лепкой, аппликацией, росписью и т. д., что подразумевает работу с формой, цветом, фактурой.
👉Данный метод арт-терапии позволяет нарисовать, вылепить, создать свое желаемое состояние, проработать некомфортные чувства, отпустить груз прошлого опыта, эффективно снизить уровень тревоги и стресса за счет выброса на бумагу собственных мыслей и чувств.
📍Песочная терапия – арт-терапия, главным инструментом которой является песок. Она включает в себя пересыпание песка, песочную анимацию, возведение песочных скульптур и прочее.
👉 Данный метод гармонизирует, расслабляет, замедляет за счет работы с песком.
📍Музыкотерапия – арт-терапия с помощью музыки и звуков. Включает в
себя прослушивание песен и инструментальной музыки, игру на музыкальных инструментах, пение, терапевтическое звукоизвлечение, прослушивание звуков природы.
👉 Данный метод снимает напряжение в теле, позволяет допроживать непережитые ситуации и испытать катарсис за счет музыкального сопровождения.
А какие методы арт-терапии знаете Вы?
___________________________________________________________
Для всех желающих пройти обучение по арт-терапии, приглашаем на программу:
😍«Методы и подходы арт-терапии в работе с кризисными состояниями» 8 апреля 2025г.
🚩Сайт: https://eippp.ru/art_metod
📲 Служба заботы: +7 980 150 55 77 telegram.
https://t.me/+79801505577