06/04/2026
Поняла, вот аккуратно разбито Что происходит с психикой в условиях постоянного стресса?
Сейчас многие живут в режиме внутреннего напряжения, и это уже стало фоном. Ты просыпаешься – и сразу включаешься: делаешь, решаешь, держишь. Но внутри постепенно накапливается усталость, перегруз, расфокус, ощущение «я не в себе».
В какой-то момент человек теряет контакт с собой, перестаёт чувствовать, где его желания, где его границы, где он сам. Появляется ощущение, что энергия есть только на «надо», а на себя уже нет.
И здесь важно понять одну вещь: ресурс – это не отдых. Ресурс – это состояние, в котором есть опора, ясность и внутренняя энергия. И к нему невозможно вернуться просто отвлечением.
Нужна практика, которая возвращает внимание внутрь: к своим ощущениям, состояниям, истинным потребностям. Где ты начинаешь видеть, куда уходит твоя энергия, понимать, что тебя истощает, находить свои точки восстановления и возвращать себе внутреннюю опору. Именно так выстраивается ресурс – изнутри.
📅 15.04 | 18:00 🌿 «Ресурсная среда»
💸 2000 ₽
📍 Ростов-на-Дону, ул. Ивановского, 38, каб. 405 – практическая встреча, где вы проживёте своё состояние, найдёте реальные источники ресурса и выйдете с ощущением силы и ясности.
Если откликается – напишите «РЕСУРС» в личные сообщения 💌 или поставьте ❤️ – мы запишем вас ✨
#трансформационныеигры #ростовнадону #лилачакра #игропрактик #психология
