https://instagram.com/centr_dushi_okno?utm_medium=copy_link

Интеграционный психологический центр "Окно", Saint Petersburg (2026)

07/04/2022

▫️Как психологу справится с чувством бессилия после консультации с клиентом, который "топчется на месте": все понимает, но ничего не делает?
▫️Зачем психологу собственная злость и как защищать профессиональные границы?
▫️Когда необходимо стать отцом для клиента?
▫️Как помочь клиенту в случае реальной опасности для него?

Вопросы, которые поднялись вчера на супервизии, - это не просто о том, что делать аналитику с клиентом дальше. Это опоры в становлении своей профессиональной уверенности и внутреннего раскрытия.

Супервизия - это не теория, не обучение, а практический формат для преодоления затруднений, будь то профессиональные или собственные.

Спасибо за вчерашний вечер!

Приглашаем вас присоединиться к группе в следующий раз, ведь психология - это про контакт и выход за пределы лишь своего видения и понимания🌌

P.s. в карусели некоторые схемы с супервизии)

#психология #психологспб #юнг #глубиннаяпсихология #консультирование #супервизия #еленамоник

01/04/2022

Сейчас, в период глобальных внутренних и внешних изменений, очень хочется скинуть накопившееся напряжение и найти свою внутреннюю силу.
Для этого есть особый способ - техника ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО МАССАЖА.
⠀
***
Даже без психологии массаж приносит большую пользу и облегчение, за счет восстановления кровообращения и смягчения мышечных зажимов в тканях. Но всегда остается вопрос: почему у меня так болит?!
Особый транс клиента в процессе сеанса, глубокое погружение в свое внутреннее пространство, контакт с собой через чувствование своего тела создает прекрасные условия для добавления в массажную работу образов и воспоминаний. Через них, через связь телесных ощущений и своих чувств, клиент может соединиться с той своей частью, которая оставалась неузнанной, застрявшей в ранних переживаниях.
Возвращение частиц своей души дарит невероятное чувство собственно цельности и силы. Появляется энергия и уверенность. Расширяется понимание окружающего мира и собственных действий. Так мы возвращаем себе себя и свою жизнь!
⠀
***
Психологический массаж - это то, что сейчас поддержит и бережно, мягко поможет жить каждому.

➡️Предлагаем Вам посетить психологический массаж со скидкой 25%.

Также вы можете приобрести сертификат на психологический массаж для близкого человека.

#психология #спб #массаж #психолог #расслабление #напряжение #акция #жизнь #отдых

27/03/2022

Всё произошло случайно, как и планировалось...
⠀
В парадоксе привычная истина рушится на глазах, но это не значит, что она исчезает. Истина начинает говорить на другом языке, неочевидном.
⠀
Начинаем искать логику парадокса в курсе «человек по имени Человек, или психическая жизнь в эпоху двойственности» в формате интерактивных семинаров и клубного общения в «Курилке маргиналов».
⠀
Тема 1.
ПАРАДОКС ПРЕДАТЕЛЬСТВА: будешь предан, будешь предан.
⠀
▫️Что выгружается в ваше сознание, когда звучит слово «предатель»?
▫️Предательство – один из самых актуальных вопросов в любые времена, а в наши дни – подавно. Столько различных сомнений, шаткости идеалов и непонимания друг друга. Именно поэтому мы вынуждены вновь осмысливать архетипическую модель предательства и искать возможность трансформации в противоречивом и множественном образе.

➡️1 апреля - интерактивный семинар по теме;
➡️8 апреля - обсуждение парадокса предательства в "Курилке маргиналов".

Длительность - 1.5 ч, 19:00-20.30.

Запись и подробности - в Direct или WhatsApp +7 964 342-65-33

***

Задачи курса найти в человеке собственно человеческое и Некое Божественное, разнесенные в разные виды практики – религию (говорим о христианстве) и психологию (говорим об аналитической теории К.Г.Юнга). Подробнее о курсе здесь

Это открытый формат. Курс ориентирован на всех, кому интересен мир человека. Психологам – пальма первенства.
⠀

#психология #спб #архетипы #религия #глубиннаяпсихология #парадокс #времясамости #окнодуши

11/03/2022

Наш центр продолжает работать. Мы НЕ закрываемся и НЕ исчезаем.

Мы всегда на связи, всегда готовы Вас выслушать и поговорить, всегда рады Вас видеть.

🔸Телефон и WA:
- Центр +7 964 342-65-33
- Даша (по всем вопросам) +7 916 575-04-42
- Илона (руководитель) +7 909 586-41-45
🔸 Телеграм (канал центра с расписанием и личные)
🔸ВК (страницы Центра и личные)
🔸По адресу: СПб., 14 линия В.О., дом 23.

➡️Ссылки на ТГ, ВК, все контакты - в закреплённых сторис.

***

И последнее. Про личный контакт.
3 РАЗА в НЕДЕЛЮ, в "ОКНЕ", на ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ, мы будем устраивать "КОМЕНДАНТСКИЙ ЧАС". Это час в день, когда ЛЮБОЙ человек (знакомый, незнакомый) может прийти в центр обменяться новостями, поговорить или помолчать, обнять, попить с нами чай, просто увидеться и понять, что живы.
Это час, освобождённый от консультаций, групповой работы. Просто ЧАС на общение, на настоящее взаимодействие, где каждый может быть видимым и принятым.
Мы будем публиковать время "Комендантских часов" каждую неделю.
Приходите быть вместе.

Мы будем ещё бережнее к вам и к себе в это время!

11/03/2022

Философско-психологическая мастерская с Еленой Моник на тему "ПСИХИЧЕСКИЙ ИММУНИТЕТ"
25 марта, 19.00-22.00.
⠀
Наверняка, вы сейчас наблюдаете, что многие люди находятся в очень ярких, сильных, стрессовых состояниях.
Так же, как физический иммунитет позволяет нам справляться с различными инфекциями и вирусами, поступающими извне, так и сейчас, нам крайне важно активировать наш ПСИХИЧЕСКИЙ ИММУНИТЕТ, чтобы мы могли справиться с событиями, которые мы не можем контролировать и менять.
⠀
Мастерская посвящена психическому иммунитету - способности быть устойчивым, думать о том, что может меня поддержать, что я все-таки могу изменить, что меня сохранит, как я могу справиться.
⠀
В этот вечер мы обсудим:
- понятие психической (душевной) боли.
- фигуры-агенты нападения, вторжения, заражения, нарушения целостности.
- что такое Психические убежища.
- что нас сохранит сейчас?
- наши целительные силы.
- в чем ТЕПЕРЬ задача специалистов помогающих профессий?
⠀
Итак, на нашей встрече мы глубже рассмотрим природу стрессовых состояний, чтобы научиться с ними взаимодействовать, тем самым помогая себе и окружающим нас людям.
Приходите!

Звоните и пишите в WA: 89165750442 или +7 964 342-65-33 (Дарья)

09/03/2022

На инициацию, то есть на глубокие перемены, решаются обычно глубокие, умные люди.

Обычно это происходит, когда человек, что называется, дошел до точки. И как бы это ни выглядело странным, состояние "дошел до точки" - это хорошо. Потому что пока не истощится наша предшествующая адаптация к жизни, мы не можем никуда сдвинуться. А двигаться нам следует в сторону большей духовности, то есть к более ёмкому видению, более полному осознанию своей силы и достоинства, сочувствию и милосердию к себе и другим.

Люди приходят на консультирование и терапию как бы в процессе этого перехода "оттуда-сюда". Только переход может быть коротким, а может оказаться и весьма длительным. Бывает, что человек сделал всего три шага и уже осмыслил то, что с ним произошло, перестал себя вечно ругать, обесценивать, у него появляется ощущение силы.

© Елена Моник "Несовершенное - значит человеческое"

06/03/2022

Что с детьми в эти дни?

На фоне водоворота противоречивых чувств, исходящих от взрослых, услышанных разговоров на кухне, говорящего телевизора, многие дети остаются наедине со своими чувствами, мыслями и более того наедине с тик-током и иными средствами информации, через которые познают противоречивые «факты». Следом у них неосознанно повышается внутренняя тревога, появляется чувство безысходности и злости.

На консультациях ребята плачут от переполненной тревоги за своё будущее и злости на взрослых…, они действительно хотят мира, так как им жить в нем дальше.

Что можем мы? А можем мы очень много…

Дорогие родители детей всех возрастов, сейчас детям нужна наша взрослая поддержка, мудрость и чуткость. Именно сейчас:
✅Поговорите с детьми по поводу происходящего, спросите, что они слышат вокруг и что чувствуют, узнайте, что происходит у них в душе - не оставляйте их наедине со своими чувствами;
✅ Имейте мужество услышать разное (особенно с детьми постарше). Не критикуйте, рефлексируйте с ребёнком, не стоит окрашивать стороны в чёрное и белое;
✅ Ищите с ребёнком ценности Вашей семьи и Ваших отношений, говорите о Вас самих, это и является базой детского спокойствия и уверенности в завтрашнем дне;
✅ Ищите в себе свои силы, свою точку осознанности, своего возможно нового смысла от ситуации, он точно есть! Именно ваше укреплённое состояние является крепкой основой для здорового психологического состояния детей в эти дни.
✅ Расскажите детям о культуре восприятия (о фильтрации) поступающей информации со СМИ, когда есть стороны конфликта. Правды там искать не стоит. Правда в Ваших семьях, в вашем смысле и ваших ценностях.

И это то, что точно в наших руках!

В общем, не делайте эту тему запретной. Просто поговорив и дав себе выпустить чувства, ребенку уже будет спокойнее!

© Светлана Семидетнова , специалист по работе с детьми и подростками

***
➡️26 марта начинается группа для подростков, где они смогут проходить все сложности и вызовы своего возраста экологично и безопасно.
По участию в группе пишите в Директ

#подростки #группа #психология #какговоритьсдетьми

02/03/2022

Напряжение, стресс и беспокойство, зримо или незримо, встают серой стеной за нами, создавая бесконечный и мучительный фон, не дающий ясно мыслить, четко видеть, обдуманно действовать.
⠀
Чтобы не оцепенеть от страха, не замереть в отрицании, не защититься агрессией, а помочь каждому продолжать БЫТЬ, наш центр продолжает свою работу.
→Потому что жизнь сильнее страха и безумия.
→Потому что мы можем быть плацдармом психической устойчивости (в противовес эмоциональному хаосу).
→Потому что у нас есть силы и желание помогать человеку быть собой, при этом оставаясь ЧЕЛОВЕКОМ.
⠀
Каждое мероприятие, проходящее в центре в этом месяце, является проводником таких ценностей.
⠀
🔹На постоянной основе проходят сеансы ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО МАССАЖА, где через тело можно выразить и прожить невысказанные, застревающие в горле эмоции и чувства. И также постоянно идут КОНСУЛЬТАЦИИ психологов-аналитиков (очно и онлайн).
⠀
🔹18 МАРТА состоится презентационная встреча открытого диалогического клуба "КУРИЛКА МАРГИНАЛОВ" и анонсирование семинарского курса «ПСИХИЧЕСКАЯ ЖИЗНЬ В ЭПОХУ ДВОЙСТВЕННОСТИ, или Человек по имени ЧЕЛОВЕК».
⠀
🔹25 МАРТА пройдёт философско-психологическая мастерская по теме "ПСИХИЧЕСКИЙ ИММУНИТЕТ", который ох как всем нам сейчас нужен.
⠀
🔹26 МАРТА открываем группу для подростков "ПРОСТРАНСТВО", где будет уделено внимание подрастающему поколению, так чувствительно и остро считывающему мир.
⠀
🔹30 МАРТА начинается терапевтическая группа "СВОЯ ПРАВДА", где можно будет поделиться, обнаружить собственную истину, найти поддержку, посмотреть по-новому, поразмышлять о себе, соприкоснуться с другими, ведь Самость рождается на границе контакта.
⠀
Мы предлагаем вам говорить, выражать свои чувства, потому что, сформулированные, они становятся ПЕРЕНОСИМЫМИ. Мы создаём пространство для честного общения, потому что ОБЪЕДИНЕНИЕ, ПРАВДА И ЛЮБОВЬ - это то, что сейчас важно, и то, что мы действительно можем!

*на каждое мероприятие можно купить сертификат для близкого человека, который в этом остро нуждается.

➡️ По всем вопросам, по записи на мероприятия пишите в Директ или WA +7 964 342-65-33

#психологспб #психология #поддержка #бытьсобой #непростоевремя #опора #жизнь #мыесть

28/02/2022

* Неужели я снова это сделала?
* Не знаю, что со мной случилось.
* Действовал, как будто во сне.

Думаем, вам знакомы эти фразы. Каждый из нас, так или иначе, попадал в такие состояния "заколдованности".
Они действительно бывают у всех, и не потому, что нет силы воли. А потому, что внутри нашей психики есть АВТОНОМНЫЕ КОМПЛЕКСЫ.
⠀
Автономный комплекс - это любой комплекс мыслей, побуждений, чувств, который формируется внутри психики помимо и независимо от сознания.
⠀
Автономный комплекс - это ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ ЗАРЯЖЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ, который как бы принуждает нас действовать определённым образом.
Именно поэтому комплексы управляют зависимостями ("не могу не сделать" ), мешают разумному выбору человека (отсюда повторяющийся "замкнутый круг" в жизни) и забирают всю энергию человека на себя (отсутствие жизненной силы, апатия, бессилие).
⠀
Жизнь "в комплексе" - это причина постоянных страданий человека, так как комплекс отыгрывается в реальной жизни, бесконечно повторяясь. Это как будто маленький народ внутри нашей психики, который периодически захватывает над нами власть!

👆🏻Реакцию из комплекса отличает сильная эмоциональность, импульсивность, категоричность, грандиозность, огромное количество энергии, отсутствие каких либо сомнений. Ключевые послания комплекса - это “дерись или убегай”!
И по ситуации, происходящей сейчас во всем мире, вы наверняка видите, что это не самые “взрослые” стратегии коммуникации друг с другом.
И да, комплексы очень активно проявляют себя именно в отношениях (когда есть Я и есть Другой).
⠀
➡️Чтобы комплекс не имел власти над нашим сознанием, можно, как минимум, остановиться и увидеть комплекс внутри себя, задав такие вопросы:
- Когда я делаю это, я как будто бы какой?
- Есть ли персонаж, который совершает похожие действия? (образы из книг/фильмов/мифов…)
- Для чего сейчас этот персонаж "вторгается" в мое сознание? Каков смысл этого захвата?
⠀
А как максимум, у нас есть запись 2-х дневного семинара "Автономные психические комплексы" ведущего психоаналитика нашего центра Елены Моник, прослушав который, вы гораздо лучше поймёте природу комплексов и научитесь проживать их осознанно и по-своему!

#психология #психика #комплекс #импульсивность

25/02/2022

Группа для подростков “Пространство”, где можно безопасно говорить обо всем и даже больше!
⠀
Участники вместе с психологом ведут разговор на личные и важные темы: о недетских чувствах и эмоциях, о любви, взрослении, сексе, отношениях с родителями, о том, как быть собой и не бояться проявлять себя, и многом другом.
⠀
👆🏻Формат встреч “жизненный”: на них может прийти каждый подросток (от 13-17 лет), выйти из группы, когда решил свою проблему, и в любое время вернуться в группу.

Такой формат повторяет жизненные процессы: приходят “новенькие” в устоявшийся коллектив; принимается решение двигаться дальше, оставив знакомое и привычное место; возникает необходимость отстоять свои границы, не ущемляя других.
На группе мы проводим эти процессы экологично, в полном принятии, позволяя каждому подростку приобрести и исследовать свои установки, убеждения, желания, интересы, страхи. Тем самым, даём возможность поверить в свои силы!
⠀
На каждой встрече поднимается одна-две темы, предложенные психологом или самими ребятами. Участники
▪️делятся личным опытом;
▪️узнают теоретическую основу «как устроен внутренний мир»;
▪️участвуют в практических упражнениях и деловых играх, вырабатывая новые стратегии поведения;
▪️учатся управлять эмоциями и наращивать необходимые коммуникативные навыки для достижения поставленных личных целей.
⠀
По итогу прохождения курса подросток:
▫️повышает свою самооценку, начиная верить в себя и в свою уникальность через раскрытие внутреннего потенциала;
▫️формирует адаптивные навыки и новые стратегии поведения;
▫️научается управлять эмоциями;
▫️развивает стрессоустойчивость, что снижает риски депрессивных состояний и уменьшает тревожность;
▫️развивает коммуникативные навыки, научается управлять конфликтами, выступать на публике, управлять аудиторией;
▫️понимает течение психологических процессов и знает основы подростковой психологии.
⠀
👉🏻Встречи проходят один раз в неделю: по средам с 17.00 до 19.00.

Записаться в группу | узнать подробности - в Директ или WA +7 964 342-65-33

#подростки #психология #спб #группа #взросление

23/02/2022

#заметки
Консультация - это не то место-время, где я меняюсь.

Поняла, что для меня этот час на неделе - не "островок" работы с собой в бурной и не очень повседневности. Да, это время с собой, про себя. Возврат. Но все же я не жду, что именно в это время изменюсь. Что зайду одной, а выйду новой, другой. Нет.

Основная работа по перевариванию, осмыслению, вносящие мысли и обновления душевные процессы наступают уже после консультации. У меня они активно включаются через пару-тройку часов, вечером - время, когда ловишь, пытаешься зафиксировать, проследить все приходящее.
И на протяжении недели они не заканчиваются, не останавливаются. Когда заглядываю в себя, вижу, что динамика есть.

➡️Наконец сформулировала мысль: не "пришла на консультация одной, а вышла другой", а "ушла с консультации одной, а на следующую пришла уже другой".

Главное происходит между.

© Даша, помощник руководителя

#личное #психология #консультация

22/02/2022

До появления аналитической теории ключевыми были идеи, которые все сложности, задержки и специфические особенности развития человека объясняли влиянием родителей и ближнего окружения ("поймёшь, докопаешься до причин - сразу исцелишься").
⠀
Революционная идея К.Г. Юнга заключается в том, что существует незримая психическая наследственность. То есть мы несём и актуализируем опыт всего человечества! В бессознательном обитают все мотивы, в том числе самые страшные для Эго (сознания). В виде образов, которые приходят к нам во сне, в воображении - в бессознательном заключена коллективная мудрость. И Эго "затапливается" бессознательным как раз затем, чтобы напитаться этой энергией и потом ее реализовать.
⠀
Второй постулат К.Г. Юнга гласит, что не только психика живёт внутри нас, но и мы живём в поле разнообразных психических энергий, которые не прожиты нами индивидуально. Если мы пытаемся от них отстраниться, то они становятся все более заинтересованными в нас. Потому аналитики не склонны "вешать ярлыки" ("плохо/хорошо", "позитивный/негативный"), а склонны к рассуждению и поиску смысла: зачем эта энергия/состояние/настроение/чувство пришло; какой в этом смысл для жизни конкретного человека? Разгадка этой тайны позволяет снизить уровень затапливающей бессознательной энергии и прожить "предложенную ситуацию" по-своему!
⠀
Ну и третье. Юнг был первым, кто сказал, что психика религиозна и нуждается в одухотворении. Он считал рациональный взгляд на человека слишком простым и потому неоправданным. Для Юнга психология - это зона, с одной стороны, телесно-материальная, с другой - духовная (там, где обитает вера). И эти две части должны встретиться, Дух должен оплодотворить материю, чтобы человек понял Замысел.

#аналитическаяпсихология #юнг #глубиннаяпсихология #психоанализ #психологияспб

Интеграционный психологический центр "Окно"

07/04/2022

01/04/2022

27/03/2022

11/03/2022

11/03/2022

09/03/2022

06/03/2022

02/03/2022

28/02/2022

25/02/2022

23/02/2022

22/02/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category