What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 08:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 18:00 Sunday 09:00 - 18:00

Энергия Здоровья

Home
Russia
Saint Petersburg
Энергия Здоровья

Клиника «Энергия Здоровья» — современный медицинский

Клиника «Энергия Здоровья» — современный медицинский центр, в Выборгском районе Санкт-Петербурга. Приоритетная задача для нас — предоставление быстрой и качественной медицинской помощи.

Главная особенность клиники — многопрофильность, что является гарантией комплексного лечения заболеваний.

Открытость, честность и доверительность — ключевые принципы, на которых строится взаимодействие врача с пациентом.
Интеграция практики с научной деятельностью позволяет постоянно повышать уровень медицинских услуг и качество лечения.

В нашей клинике Вы можете без очередей сдать все необходимые анализы, провести УЗИ-диагностику, а также проконсультироваться у таких специалистов как: невролог, терапевт, кардиолог, ЛОР-врач, гинеколог, уролог, офтальмолог, дерматолог, хирург, эндокринолог, врач функциональной диагностики, врач по лечебной физкультуре, остеопат, мануальный терапевт, флеболог,маммолог, массажист и ортопед-травматолог.

10/10/2025

Гестационный сахарный диабет

При подготовке к беременности и во время периода вынашивания малыша у будущей мамы возникает немало вопросов, а порой и трудностей. Наш врач-эндокринолог, диетолог Большебородова Ася Александровна расскажет о том, что такое гестационный сахарный диабет, причинах возникновения, рисках, лечении и действиях после родов в случае диагностированного гестационного сахарного диабета.

ВАЖНО: несмотря на то, что вылечиться от ГСД невозможно, его можно контролировать. Помните, что для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к лечащему врачу.

Гестационный сахарный диабет (ГСД) — это повышение уровня сахара в крови, которое впервые выявляется во время беременности.

Нормы сахара для беременных:
(по критериям ВОЗ/ADA):
• Натощак:

02/10/2025

Компьютерная периметрия

Глаза – являются периферическим анализатором, через них мы получаем самый большой поток информации, которая впоследствии обрабатывается мозгом. Сложно недооценить важность острого зрения для человека.
Глаза нужно беречь, тщательно следить за их здоровьем, регулярно проводить диагностику остроты зрения и различных патологий, особенно если есть сопутствующие заболевания и/или наследственная предрасположенность к заболеваниям глаз.

Опасность состоит в том, что ряд серьезных патологий органов зрения на начальных стадиях протекают бессимптомно.
Сегодня, наш врач-офтальмолог, Грязнова Валерия Васильевна расскажет о важном методе исследования, который необходим для диагностики и постановки диагноза, а также для контроля уже имеющихся заболеваний, который называется компьютерная периметрия глаз.

Компьютерная периметрия глаз — диагностическая офтальмологическая процедура, которая оценивает поля зрения — границы видимого пространства при неподвижности глаз и головы. Для проведения используется специальное оборудование — компьютерный периметр. Программное обеспечение составляет карту полей зрения посредством анализа реакции глаза на раздражитель.

Что такое поля зрения?

Поле зрения — это область пространства, которую человек видит прямо перед собой, не двигая глазами и не поворачивая головы.
Поле зрения состоит из центрального и периферического зрения:
Центральное зрение — самое чёткое, используется для восприятия деталей, чтения.
Периферическое зрение — менее чёткое, но охватывает большую часть визуального поля, позволяет заметить любые движения и хорошо ориентироваться в пространстве.

Методики периметрии:
Статическая — используется неподвижный объект, яркость которого меняется во время теста.
Кинетическая — в исследовании применяют движущийся объект.

О показаниях к исследованию и лечении читайте в карусели.

Зрение, офтальмолог, исследование, поле зрения, методика, клиника спб, врач СПб

23/09/2025

Атеросклероз

На фоне каких факторов развивается атеросклероз расскажет Римма Владимировна Голикова, начальник медицинской части, врач-терапевт высшей категории, кардиолог, к. м. н.

Рассмотрим подробнее факторы риска, способные привести к необратимым последствиям.

Что такое атеросклероз?
Атеросклероз – хроническое заболевание, при котором в артериях образуются бляшки (смесь жиров, холестерина, кальция, клеток и соединительной ткани), которые сужают просвет сосуда, делают его стенки жесткими и мешают нормальному кровотоку.
Когда может “выстрелить”, определить сложно. Сначала повреждается внутренняя выстилка сосуда (эндотелий); на место повреждения устремляются клетки крови и холестерин. Они застревают там, накапливаются, обрастают тканями – так появляются бляшки. Однако, атеросклероз – не приговор.

Продолжение в карусели.

Атеросклероз, сосуды, холестерин, факторы риска, симптомы, лечение, диагностика, клиника спб, врач СПб

18/09/2025

В России дефицит витамина D — это почти норма, а не исключение. Даже летом мы получаем его недостаточно: одежда, солнцезащитные кремы, низкий угол солнца, короткое время на улице — всё это снижает выработку витамина D в коже.

Наш врач-эндокринолог, диетолог Большебородова Ася Александровна поделится ценной и полезной информацией о нормах содержания в крови витамина D, процессах, в которых он участвует, продуктах, в которых содержится, а также о том, как выбрать хороший препарат для поддержания здоровья.

Продолжение читайте в карусели

Витамин D, дефицит, правильное питание, диетолог, здоровье, сколько принимать, дозировка, клиника спб, врач СПб

11/09/2025

Многие задаются вопросом, могут ли таблетки заменить собой настоящие витамины и минералы из натуральных продуктов? Наш врач-эндокринолог, диетолог Большебородова Ася Александровна все объяснит.

Так ли нужны человеку витамины из таблеток?
Спойлер: чаще всего — нет.

🍏 Что говорит ВОЗ?
ВОЗ рекомендует получать витамины и минералы в первую очередь из пищи — разнообразной, сбалансированной, богатой овощами и фруктами.

5️⃣ Существует правило «5 порций в день», где каждая порция ≈ 80 г (примерно с ладонь).
Это снижает риск болезней сердца, инсульта, диабета и даже рака.

🍎 Лето — время настоящих витаминов
Вот примеры летних фруктов, ягод и овощей — и какие витамины мы получаем вместе с ними:

•Ягоды (малина, смородина, черника) - Витамин C, антиоксиданты, клетчатка.
•Арбуз - Витамин A, С, калий, вода.
•Абрикосы, персики - Бета-каротин (A), витамин C.
•Шпинат, салат - Витамины A, K, фолаты, железо.
•Морковь - Бета-каротин (A), витамин K, клетчатка.
•Помидоры - Витамин C, A, антиоксиданты.
•Банан - Витамин B6, калий, магний.

🍏 Чтобы получить нужное количество витаминов:

— Стремитесь к 5–6 порциям овощей и фруктов в день
(одна порция = 1 среднее яблоко, ½ стакана ягод, 1 стакан листовой зелени и т.д.).
— Чередуйте цвета и текстуры (разноцветная тарелка = полноценное питание).

👀 А что насчёт витаминных комплексов?
Большинство витаминных добавок в аптеках — это БАДы (биологически активные добавки), а не лекарства.

🍓 Это значит, что:
• Они не проходят строгий контроль качества, как лекарства.
•Производитель не обязан подтверждать эффективность.
• Состав может не соответствовать заявленному.
• При длительном приёме и превышении доз они могут быть опасны.

✍🏻 ВОЗ и ведущие международные организации не рекомендуют прием синтетических витаминов «на всякий случай» без показаний.

🍏 Что точно стоит?
• Витамин D — единственный витамин, который сложно получить с пищей и летом,
если вы проживаете в северных регионах и не бываете на солнце регулярно.

О том, в каких случаях и на что рекомендуется сдать анализы, читайте в карусели.

Витамины, сбалансированное питание, диетология, ЗОЖ, полезная еда, таблетки, анализы, врач спб, клиника СПб

09/09/2025

Склеротерапия - мгновенный результат

Наш врач сосудистый хирург, флеболог, врач УЗД Бадуров Руслан Бекирович поделится опытом из личной практики. Глядя на видеокадры, невольно закрадывается мысль, не монтаж ли это? Конечно, не монтаж, а самый настоящий мгновенный результат склеротерапии.

Инъекционная склеротерапия − это современная, доступная и высокоэффективная процедура, позволяющая быстро и безболезненно устранить сосудистые звёздочки, сетки и более крупные ретикулярные вены. За 1-2 посещения мы сможем кардинально изменить внешний вид ваших ног!

🔎 Преимущества метода:

- минимальная травматичность

- быстрое восстановление

- отличные косметические результаты

🔅 Склеротерапия эффективна даже в очень сложных и запущенных случаях!

Флебология, сосуды, операция, склеротерапия, результат, клиника спб, врач СПб

02/09/2025

Слышали про правило ладони? Простой способ, который поможет индивидуально и быстро определить, какого размера должна быть порция еды без весов и подсчёта калорий.

Наш врач-диетолог, эндокринолог Большебородова Ася Александровна поделится подробностями. Подписывайтесь, у нас много полезной информации для вас 🤗❤️

Правило основано на размере вашей собственной руки — то есть индивидуально подстроено под ваш организм. Используется, чтобы сбалансировать тарелку по макроэлемента.

Подробности в карусели

Диетолог, диета, здоровое питание, размер порции, жиры, белки, углеводы, врач спб, клиникаСПБ

21/08/2025

Решение придерживаться здорового образа жизни и питания принято и даже введено в практику, но полностью отказаться от маленьких радостей, таких как газировка, трудно. Есть ли безопасная для организма альтернатива сладким газированным напиткам?

Наш диетолог, Большебородова Ася Александровна, поделилась экспертным мнением на этот счет.

Если вам нравится вкус газировки и хочется чего‑то освежающего — лимонады с отметкой «zero» и другие напитки на подсластителях в составе могут быть частью сбалансированного питания.

Что в составе?
Вместо сахара там чаще всего:
• Аспартам
• Ацесульфам-К
• Сукралоза
Эти подсластители в десятки и сотни раз слаще сахара, но почти не содержат калорий.

Читайте продолжение в карусели

Здоровое питание, газировка, сахар, сахарозаменитель, диетолог, врач СПб, клиника спб, аспартам, похудение

14/08/2025

Когнитивно-поведенческая терапия:
эффективна или нет?

В клинических рекомендациях Минздрава КПТ является практически единственным методом психотерапии, который рекомендуется как метод лечения для многих болезненных состояний. Результат будет зависеть от диагноза. Сегодня вместе с нашим врачом-психиатром Бондаревым Николаем Васильевичем рассмотрим, какие позиции среди различных заболеваний занимает КПТ.
Исследования в области использования когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) при разных расстройствах показывают следующие степени эффективности.

Очень высокий эффект
▪️ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
▪️Специфические фобии

Высокий эффект
▪️ Депрессия
▪️ Паническое расстройство
▪️ Генерализованное тревожное расстройство
▪️ Социальное тревожное расстройство
▪️ Обсессивно-компульсивное расстройство
▪️ Нервная булимия
▪️ Компульсивное переедание

Малый или умеренный эффект достигается при биполярном расстройстве и психотических расстройствах.

Итак, мы видим, что в ряде случаев благодаря КПТ может быть достигнута высокая или очень высокая степень эффективности, но, например, для биполярного аффективного расстройства этот метод используется в комбинации с другими. В настоящее время о КПТ довольно много говорят, и, чаще всего, ее использование не вызывает вопросов. Самое важное – держать недуг под контролем специалиста и не затягивать с обращением в медицинское учреждение. Прежде всего это поможет быстрее повысить уровень качества вашей жизни. Будьте здоровы!

Психотерапия, ментальное здоровье, КПТ, эффективность терапии, психические расстройства, врач СПб, клиника спб

12/08/2025

Аптечка новорождённого

Только то, что действительно нужно.

Наш врач-педиатр Данилова Ксения Александровна поделилась ценной информацией для молодых мам, тех, кто вот-вот ожидает пополнения, очень волнуется и готовится к появлению малыша, всех будущих и новоиспеченных родителей.
Самые ценные рекомендации – от врача, который полагается только на доказательную медицину.
В сторону бабушкины методы и запасы всего подряд.
Сохраняйте полезную информацию.

От жара и боли

Обязательны в аптечке каждой молодой мамы. Когда температура поднимается резко, очень важно иметь под рукой жаропонижающее и обезболивающее (по назначению врача):
Парацетамол и ибупрофен — подойдут в форме свечей или суспензии.

Измерительные приборы
и различные вспомогательные приспособления:

Электронный термометр – самый безопасный вариант.
Градусник для воды, чтобы купания были комфортными.
Аспиратор для процедур.
Ножницы с закруглёнными краями, чтобы безопасно стричь ноготки малыша.
Диагностический экспресс-тест для определения бета-гемолитического стрептококка группы А.

Для обработки кожи, пупка и опрелостей

Для обработки пупка новорожденного можно использовать хлоргексидина биглюконат 0,05% — антисептическое средство без содержания спирта, которое не «щиплет» нежную кожу малыша.
Мазь или крем с оксидом цинка подойдут при опрелостях.
Запаситесь пластырем, бинтами, салфетками, холодовыми пакетам.
По назначению вашего педиатра при ссадинах и гнойных ранах может быть использована мазь или крем Бацитрацин + Неомицин или Мупироцин.
Солнцезащитный крем SPF 50+ — ваш верный друг летом на открытом солнце.

«Помощники» при аллергических реакциях (сверяйтесь с рекомендациями вашего врача с учетом возраста ребенка)
Какие средства могут быть использованы?

От 1 мес. — капли Демитинден, после 12 мес. — Цетиризин, также в каплях.
При укусах насекомых — внутрь антигистаминные препараты + местно Каламин, Cica в форме крема или спрея.
При выраженном отеке – обратитесь к врачу.

Продолжение в карусели

Аптечка, дети, младенец, будущая мама, молодые родители, здоровье, лекарства, врач спб, клиника СПб

07/08/2025

Сколько воды нужно пить в день?

Лето еще в разгаре. Со всех сторон нам твердят, что количество выпитой в день воды должно достигать трех литров. Глядя на графин с водой на столе, становится плохо: выпить таких нужно два? А еда считается или не считается? Поскольку и в ней содержится жидкость.

Так нужно или не нужно? И сколько в миллилитрах точно?

Рассказывает врач-эндокринолог диетолог Большебородова Ася Александровна.

Не будем ходить далеко, а обратимся к рекомендациям по суточной норме жидкости.
По данным EFSA (Европейского агентства по безопасности продуктов) и ВОЗ:
• Женщинам необходимо около 2 литров жидкости в сутки.
• Мужчинам — около 2.5 литров жидкости в сутки.

Важное уточнение:
Речь идёт о всей жидкости — не только чистой воде, но и супах, чае, кофе, овощах, фруктах, даже йогуртах.
В среднем, около 70–80% должно поступать с напитками, остальное — с пищей.

Руководство Eatwell Guide (https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/food-guidelines-and-food-labels/the-eatwell-guide/) рекомендует выпивать от 6 до 8 чашек или стаканов жидкости в день. (Подойдут вода, обезжиренное молоко и напитки без сахара, включая чай и кофе).

Так же всё зависит от:
• массы тела
• физической активности
• климата
• питания
• сопутствующих заболеваний

Упрощённая формула для ориентира:
30 - 35 мл × вес тела (в кг)

Например:
— при весе 60 кг: ~1.8–2.1 л.
— при весе 70 кг: ~2.1–2.4 л.

А чай, кофе, суп — считаются?
Да, считаются!
Доказано, что умеренное потребление кофеина не вызывает обезвоживания.
Даже кофе и крепкий чай — это тоже вода, просто с «добавками».

Читайте продолжение в карусели

Диетолог, здоровое питание, вода, калькулятор, врач СПб, клиника спб, здоровье, здоровый образ жизни Больше информации о направлении диетологии здесь: https://dietolog.spb.ru/

29/07/2025

Как связаны тревожность матери и атопический дерматит ребенка рассказывает врач-аллерголог, пульмонолог, Мельник Светлана Ивановна.

Научный отчет показывает, что тревожность матери во время беременности может способствовать развитию атопического дерматита у ребенка. Исследователи предполагают, что потенциальным механизмом этого влияния могут быть изменения, происходящие в плаценте.

Цель исследования состояла в изучении того, может ли материнская тревожность во время беременности изменять ДНК плаценты, что впоследствии могло бы приводить к развитию атопического дерматита (АД) у новорожденных.

Результаты показали, что у детей с АД, рожденных матерями с высоким уровнем тревожности, были обнаружены изменения в ДНК (снижение метилирования матричной металлопротеиназы 27) по сравнению с детьми, чьи матери имели низкий уровень тревожности.

Таким образом, исследователи пришли к выводу, что эпигенетические изменения в плаценте могут играть важную роль в развитии атопического дерматита у детей.

Важно помнить, что поддержание эмоционального благополучия будущей мамы играет ключевую роль в здоровье будущего ребенка. Если вас беспокоит высокий уровень тревоги во время беременности, обязательно обсудите это с врачом.

#беременность #здоровьеребенка #атопическийдерматит #эмоциональноесостояние

Address

проспект Энгельса, 33/1, ТМ "Светлановский"
Saint Petersburg
194156

Opening Hours

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00
Saturday	08:00 - 18:00
Sunday	09:00 - 18:00

Telephone

+78127010303

Website

http://www.7010303.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Энергия Здоровья posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Энергия Здоровья:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Saint Petersburg?

«Энергия Здоровья»

Клиника «Энергия Здоровья» — современный медицинский центр, в Выборгском районе Санкт-Петербурга. Приоритетная задача для нас — предоставление быстрой и качественной медицинской помощи. Главная особенность клиники — многопрофильность, что является гарантией комплексного лечения заболеваний. Открытость, честность и доверительность — ключевые принципы, на которых строится взаимодействие врача с пациентом. Интеграция практики с научной деятельностью позволяет постоянно повышать уровень медицинских услуг и качество лечения. В нашей клинике Вы можете без очередей сдать все необходимые анализы, провести УЗИ-диагностику, а также проконсультироваться у таких специалистов как: невролог, терапевт, кардиолог, ЛОР-врач, гинеколог, уролог, офтальмолог, дерматолог, хирург, эндокринолог, врач функциональной диагностики, врач по лечебной физкультуре, остеопат, мануальный терапевт, флеболог, маммолог, массажист и ортопед-травматолог.