MediFit

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from MediFit, Medical and health, Улица Беринга 23/2, , улица Гаккелевская 33/1, Saint Petersburg.

Наш центр помогает клиентам справиться с заболеваниями позвоночника и суставов, пройти реабилитацию и достигнуть хорошей физической формы без лекарств — только с помощью продуманной системы физических упражнений.

СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ МЕДИФИТ:

1. Здоровый позвоночник и суставы:
- персональные реабилитационные тренировки со спортивным врачом

2. Стройная фигура и энергия:
Персональные фитнес - тренировки под руководством лучших инструкторов

3. Гармония души и тела
Групповые и персональные уроки:
- кроссфит
- соматическое обучение

4. Эргономика рабочего пространства:
- Персональные рекомендации и групповые тренинги по правильной организации рабочего места

Мы предлагаем инновационную систему велнесс – тренировок :
- Больше энергии
- Больше эффективность в работе
- Здоровая спина
- Благополучие психофизическое и социальное

Как мы это делаем?
- Мы предлагаем нашу команду специалистов в области фитнеса и спортивной медицины.
- Индивидуальный подход к каждому клиенту, ориентированный на результат

Мы заботимся о Вашем здоровье!

Наша команда — это высококвалифицированные врачи и инструкторы, профессионалы в области реабилитации и здорового образа жизни.

09/01/2016

впереди выходные и вот расписание на субботу:
10:00 - Pilates - тренер Лора
12:00 - суставная гимнастика - тренер Лора
13:00 - Ритмопластика для детей
и воскресение:
13:00 - самооборона для женщин - тренер Олег
14:00 - самооборона для мужчин - тренер Олег
15:00 - Yoga 90 - тренер Алексей

*Все подробности уточняйте у администраторов по телефонам
384-64-04 и 905-19-33.

Хороших и спортивных выходных! Результат зависит только от вас)

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие #медифитспб

08/01/2016

на ПЯТНИЦУ в MediFit на Гаккелевской 33/1
Хотите также? приходите к нам!
8:30 - Yoga 90 - тренер Степан
18:00 - Ортопластика (ЛФК) - тренер Альфия
19:00 - Pilates здоровая спина - тренер Лора
20:00 - Aero Gravity Yoga 90 - тренер Святослав

*Все подробности уточняйте у администраторов по телефонам
384-64-04 и 905-19-33.

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #небойсяспорта #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие #медифитспб

07/01/2016

Поздравляем вас с Рождеством!
Под елочку. Психологи рассказали, как выбирать правильные подарки

Психологии Уортонской школы бизнеса сходятся во мнении, что людям гораздо приятнее получать в подарок впечатления, чем предметы. Такие подарки показывают особую связь между людьми и символизируют близкие отношения. В подтверждение слов психологов, последние исследования показали, что люди, которые ожидали материальный подарок, но взамен получили билет на концерт, к примеру, в результате чувствовали себя более счастливыми и удовлетворенными.

Дарите близким сертификат на занятия спортом, дарите счастье!

*Все подробности уточняйте у администраторов по телефонам
384-64-04 и 905-19-33.

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие

06/01/2016

на СРЕДУ в центре MediFit на Гаккелевской 33/1
8:30 - Yoga 90 - тренер Степан
17:00 - ЛФК дети (8-14) - тренер Альфия
18:30 - Ортопластика (ЛФК) - тренер Альфия
19:30 - Aero Yoga 90 - Святослав
21:00 - Соматика - тренер Лена

*Все подробности уточняйте у администраторов по телефонам
384-64-04 и 905-19-33.

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #небойсяспорта #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие #медифитспб

05/01/2016

на ВТОРНИК в центре MediFit на Гаккелевской 33/1
16:00 - Дети (6-9 лет) - тренер Ольга
17:00 - Ритмопластика - тренер Ольга
18:30 - Lady Dance - тренер Ольга
19:30 - Pilates Здоровая спина - тренер Лора
20:30 - Yoga для начинающих/Yoga-терапия - тренер Ольга

*Все подробности уточняйте у администраторов по телефонам
384-64-04 и 905-19-33.

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #небойсяспорта #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие #медифитспб

04/01/2016

Иммунный тоник и молоко. Шесть напитков для быстрого выздоровления в сезон простуды и гриппа

Чтобы не заболеть, медики советует постоянно пополнять организм жидкостью.

-Горячий яблочный сидр. Отлично подходит для борьбы с синуситом, избавляет от заложенности носа и повышает иммунитет.

-Клюквенный морс. Напиток, который богат антиоксидантами, выводит из организма токсины и помогает быстро выздороветь.

-Свежий имбирный чай. Убирает боль в горле и борется против спазмов в желудке.

-Горячий Тодди. Это не только один из самых низкокалорийных коктейлей в сезон праздников, это также верное средство борьбы с простудой. Напиток готовится из цитрусовых, меда и корицы.

-Молоко с куркумой. Древнее индийское средство, обладающее антимикробными свойствами. Также напиток полезен при расстройстве желудка и тошноте.

-Апельсиновый иммунный тоник. Этот, полный витамина C, напиток является не только противовирусным лекарством, но и средством от болей в желудке. Незамедлительно убирает боль в горле.

А что помогает вам быстро встать на ноги?

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #небойсяспорта #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие #медифитспб

03/01/2016

Биолог назвал главную причину переедания в праздничные дни
Американский биолог Кристина Агапакис, получившая в Гарварде докторскую степень в области синтетической биологии, в ходе простого эксперимента определила главную причину переедания в праздничные дни.

По данным специалиста, всему виной «эффект шведского стола», открытый французским психологом Жаком Ле Магненом в 1956 году, передает Tech Insider.

Для изучения влияния пищевых ароматизаторов на аппетит и подтверждения теории Магнена, биолог провела эксперимент на мышах, предложив им два варианта лакомства.

В первой части эксперимента Агапакис кормила мышей неограниченным количеством одного типа пищи, наблюдая за тем, сколько грызуны поглотят предложенной еды. В результате сразу после насыщения мыши отказывались от предложенной еды.

Во второй части эксперимента биолог предложила мышам шведский стол - пищу с четырьмя разными вкусами и отметила, что грызуны ели в три раза больше, чем в первой части исследования, переключаясь с одного вкуса на другой. Таким образом Агапакис удалось доказать, что главной причиной переедания является разнообразие блюд на праздничном столе.

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #небойсяспорта #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие #медифитспб #детокс

02/01/2016

Отдых отдыхом, а про спорт не забывайте)

Йоги назвали четыре позы, которые влияют на состояние кожи гораздо лучше, чем чудодейственные кремы.

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие

01/01/2016

Команда поздравляет вас с Новым годом) и информирует:
Раскрыты 10 секретов, которые помогут избежать появления лишнего веса во время праздников!

1. Составить план тренировок
По словам фитнес-тренера Холи Рилинджер, во время праздников важно не забывать заниматься спортом. Лучше всего составить план, где будет расписано что выполнять на неделе.
2. Начинать утро с зарядки
Как утверждает фитнес-тренер, небольшая зарядка утром не только поможет проснутся, но и будет держать тело в тонусе.
3. Вложиться в тренировки
Тренер Рилиджер рекомендует купить ограниченный абонемент на посещение занятий. Это будет стимулировать человека ходить в спортзал, чтобы деньги не пропали даром.
4. Выбирать алкоголь
Диетолог Хаузер предлагает отказаться от сладких коктейлей, поскольку они содержат много калорий.
5. Чаще носить облегающие вещи
По словам диетолога, многие предпочитают зимой ходить в мешковатых теплых свитерах или в свободных теплых штанах. Таким образом, прячется фигура и человек дает себе волю съесть лишнего.

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #небойсяспорта #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие #медифитспб

31/12/2015

Вся команда Поздравляет вас с наступающим НОВЫМ ГОРОДОМ! Желаем вам, здоровья, радости, счастья.
Дарите своим родным и близким спорт)

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие

30/12/2015

в Праздничные дни:

✔центр на Беринга 23/2 на каникулах с 31.12 - 5.01 и 7.01
✔центр на Гаккелевской 33/1 на каникулах 31.12 - 4.01 и 7.01

*Все подробности уточняйте у администраторов по телефонам
384-64-04 и 905-19-33.

Хороших и спортивных выходных! Результат зависит только от вас)

#акция #бесплатно #врач #терапевт #реабилитолог #спб #фитнес #дети #аэройога #длябудущихмам #санктпетербург #васильевский #приморский #здоровье #семья #тренировка #занятие #медифитспб

Address

Улица Беринга 23/2, , улица Гаккелевская 33/1
Saint Petersburg
199397

Website

http://medi-fitness.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MediFit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MediFit:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Saint Petersburg?