ann.psy

ann.psy Аня Никитина.
Консультирующий психолог, тренер.
Ночные

Первые деньгиВремя очередного отчёта по моей арт-цели!➡️ Прошлые и предысторию смотрите по тегу   и в актуальном "Мечта"...
07/03/2023

Первые деньги

Время очередного отчёта по моей арт-цели!

➡️ Прошлые и предысторию смотрите по тегу и в актуальном "Мечта"

Закончилась моя первая выставка (как же быстро время пролетело!). Грустно. А теперь ещё и надо новые места искать, чтобы продвигаться 😅

Там была возможность продавать работы. Большую часть месяца я продолбала - сначала решали вопрос с возможностью на карту деньги принять, потом я банально заболела на неделю.

Но к середине месяца я таки повесила цены 😄 Морально сложновато было) И выбрать их, и "объявить", что я продаю картины и стоит это вот столько. Благо, действовать несмотря на страх и сопротивление я как-то привыкла. Это сложно, но не останавливает.

Главные вести за месяц: наконец началось движение к цели! Напомню, цель была заработать 1000R$ на арте до конца года.

Ииии, та-дааам:
✅️ 130/1000R$

Купили 2 малютки (10×10 и 10×15). Немного, но блин! Прикиньте, в чьём-то доме висит мой арт 😍 Это так необычно! Причём одного из клиентов я даже не знаю 😮 (в психологии так у меня пока не бывало).

В аккаунте тоже небольшие подвижки, 120 человек уже. Менее активно, но все же блог потихоньку растёт, приятно.

Присоединяйтесь к нему тоже, там куча контента) .art 😊

А новый отчёт будет снова через месяц. Надеюсь будет, что рассказать)

Первые деньгиВремя очередного отчёта по моей арт-цели!➡️ Прошлые и предысторию смотрите по тегу   и в актуальном "Мечта"...
07/03/2023

Первые деньги

Время очередного отчёта по моей арт-цели!

➡️ Прошлые и предысторию смотрите по тегу и в актуальном "Мечта"

Закончилась моя первая выставка (как же быстро время пролетело!). Грустно. А теперь ещё и надо новые места искать, чтобы продвигаться 😅

Там была возможность продавать работы. Большую часть месяца я продолбала - сначала решали вопрос с возможностью на карту деньги принять, потом я банально заболела на неделю.

Но к середине месяца я таки повесила цены 😄 Морально сложновато было) И выбрать их, и "объявить", что я продаю картины и стоит это вот столько. Благо, действовать несмотря на страх и сопротивление я как-то привыкла. Это сложно, но не останавливает.

Главные вести за месяц: наконец началось движение к цели! Напомню, цель была заработать 1000R$ на арте до конца года.

Ииии, та-дааам:
✅️ 130/1000R$

Купили 2 малютки (10×10 и 10×15). Немного, но блин! Прикиньте, в чьем-то дома висит мой арт 😍 Это так необычно! Причём одного из клиентов я даже не знаю 😮 (в психологии так у меня пока не бывало).

В аккаунте тоже небольшие подвижки, 120 человек уже. Менее активно, но все же блог потихоньку растёт, приятно.

Присоединяйтесь к нему тоже, там куча контента) .art 😊

А новый отчёт будет снова через месяц. Надеюсь будет, что рассказать)

Первые деньгиВремя очередного отчёта по моей арт-цели!➡️ Прошлые и предысторию смотрите по тегу   и в актуальном "Мечта"...
07/03/2023

Первые деньги

Время очередного отчёта по моей арт-цели!

➡️ Прошлые и предысторию смотрите по тегу и в актуальном "Мечта"

Закончилась моя первая выставка (как же быстро время пролетело!). Грустно. А теперь ещё и надо новые места искать, чтобы продвигаться 😅

Там была возможность продавать работы. Большую часть месяца я продолбала - сначала решали вопрос с возможностью на карту деньги принять, потом я банально заболела на неделю.

Но к середине месяца я таки повесила цены 😄 Морально сложновато было) И выбрать их, и "объявить", что я продаю картины и стоит это вот столько. Благо, действовать несмотря на страх и сопротивление я как-то привыкла. Это сложно, но не останавливает.

Главные вести за месяц: наконец началось движение к цели! Напомню, цель была заработать 1000R$ на арте до конца года.

Ииии, та-дааам:
✅️ 130/1000R$

Купили 2 малютки (10×10 и 10×15). Немного, но блин! Прикиньте, в чьем-то дома висит мой арт 😍 Это так необычно! Причём одного из клиентов я даже не знаю 😮 (в психологии так у меня пока не бывало).

В аккаунте тоже небольшие подвижки, 120 человек уже. Менее активно, но все же блог потихоньку растёт, приятно.

Присоединяйтесь к нему тоже, там куча контента) .art 😊

А новый отчёт будет снова через месяц. Надеюсь будет, что рассказать)

🪻 Арт-девичник🪻8 марта 19:00ОнлайнПредлагаю провести этот праздник творя в тёплой девчачьей компании ✨️Побыть ‌по-настоя...
25/02/2023

🪻 Арт-девичник🪻
8 марта 19:00
Онлайн

Предлагаю провести этот праздник творя в тёплой девчачьей компании ✨️

Побыть ‌по-настоящему в контакте с собой: слушая свои эмоции, тело, мысли. 
‌Выражая все это 🎨

‌Подойдёт тебе, если хочешь:
‌• переключиться с повседневной рутины
‌• услышать, что происходит у тебя внутри
‌• провести время в чудной компании
‌• творить, экспериментировать
‌• действием выразить заботу и любовь к себе

Продолжительность ~2-3 часа
Подробнее по ссылке в шапке профиля 😊

🎊 1000₽ до конца февраля 🎊
1500₽ с 1 марта

Для записи напишите в директ или оставьте "+" в комментариях - и я сама с вами свяжусь 🤗

Куда я лезу?⠀Приходит ко мне прекрасная девушка на консультацию. И рассказывает, что есть у неё мечта - заниматься делом...
19/12/2022

Куда я лезу?

Приходит ко мне прекрасная девушка на консультацию. И рассказывает, что есть у неё мечта - заниматься делом, которым она горит. И глаза прям зажигаются, когда рассказывает о нем.

Но, конечно, много есть страхов и сомнений. Времени мало, сложно это все, да и может вообще не её это.

А я слушаю и говорю, что действительно, не стоит оно усилий. Правда ведь может не выйти, а столько надежд, сил, времени потрачено будет. Забей.
⠀..

Странновато представить такую ситуацию 🤔
А вот по отношению к себе - как нефиг! Мы частенько включаем такую "рациональную" часть и обрезаем себе крылья.
*Посмотри "Мечта" в актуальном*

У меня тоже есть такая мечта, к которой идти страшно и сложно. Но я верю, что реально. И хочу своим экспериментом зарядить таких же мечтателей.

Чтобы было азартнее (и чтобы не слиться 😂) сделаю это публично!🎬

ДЕЛО, от которого кайфую: рисование

ДАНО:
• аккаунт с 45 подписчиками (акк старый, подписчики не целевая аудитория)
• уровень навыка - любитель
• нет заработка с картин
• страна, язык которой не знаю
• технически сложно принять оплату
• без понятия, как продвигаться и продавать художнику

ЦЕЛЬ: заработать на картинах 1000R$ (~12000₽) до конца 2023

✅️ Арт-акк .art
Наблюдайте за прогрессом вживую там
+ раз в месяц будет отчёт тут

Как думаете, получится? Или я долбанулась и куда-то не туда лезу? 😅

Иди нафиг, скотина: или шутка, ставшая группой⠀Люблю, когда продукт не высосан из пальца. Но настолько естественного и в...
24/11/2022

Иди нафиг, скотина: или шутка, ставшая группой

Люблю, когда продукт не высосан из пальца. Но настолько естественного и внезапного появления идеи я точно не ожидала 😅

Работала на чат-ботом, и в процессе переводчик речи в текст выдал очень сочную опечатку: один из блоков бота назвал "иди нафиг, скотина" 😂 Не поделиться этим было бы прям нечестно.

И знаете что? По реакции на сторис стало понятно, что тема-то актуальная! 😮 И есть такие "скотины", да и не только, которым бывает сложновато объяснить направление движения)

Благодаря этой шутеечке, теперь стартует группа по личным границам. 🥳 Будем в течение месяца по кирпичикам свои границы исследовать и выстраивать.

✅️ Присоединяйтесь! Можете мне просто "+" в директ или тут кинуть, расскажу обо всех заманчивых подробностях)

Группа, конечно, глубже, чем про "скотин". Но про себя так неформально её и называю) Спасибо, девочки, за вдохновение 💚

Иди нафиг, скотина: или шутка, ставшая группой⠀Люблю, когда продукт не высосан из пальца. Но настолько естественного и в...
24/11/2022

Иди нафиг, скотина: или шутка, ставшая группой

Люблю, когда продукт не высосан из пальца. Но настолько естественного и внезапного появления идеи я точно не ожидала 😅

Работала на чат-ботом, и в процессе переводчик речи в текст выдал очень сочную опечатку: один из блоков бота назвал "иди нафиг, скотина" 😂 Не поделиться этим было бы прям нечестно.

И знаете что? По реакции на сторис стало понятно, что тема-то актуальная! 😮 И есть такие "скотины", да и не только, которым бывает сложновато объяснить направление движения)

Благодаря этой шутеечке, теперь стартует группа по личным границам. 🥳 Будем в течение месяца по кирпичикам свои границы исследовать и выстраивать.

✅️ Присоединяйтесь! Можете мне просто "+" в директ или тут кинуть, расскажу обо всех заманчивых подробностях)

Группа, конечно, глубже, чем про "скотин") Но про себя так неформально её и называю 😄 Спасибо, девочки, за вдохновение 💚

Профессионально довожу до слез⠀Иногда клиентов на консультациях прямо "прорывает" 🌋 Видно, что эмоций очень много, и коп...
22/11/2022

Профессионально довожу до слез

Иногда клиентов на консультациях прямо "прорывает" 🌋 Видно, что эмоций очень много, и копились они долго.

Но при этом прореветься с кем-то из друзей не выходило 🤷‍♀️ Хоть и обсуждали с ними те же ситуации.

А в чем разница то? Почему с психологом тогда выходит?

Моё предположение:

Людям, обычно, трудно выносить эмоции. Особенно чужие.
Они скорее будут успокаивать, отвлекать, веселить - стараться поскорее сложную эмоцию завершить.
Иногда это может ещё и как обесценивание ощущаться 😬

Психологу норм с вашими эмоциями. Он к ним готов, а их выражение очень важная часть работы.
И если клиент плачет, то психолог не только не будет останавливать, но и простимулировать может - чтобы эмоция выплеснулась как можно полнее 🌊

Поэтому, плача у психолога ощущаешь, что твои чувства важны, нормальны, и тебя с ними принимают. 😌

У вас есть такое, проще у психолога плакать?
Если да, как думаете, почему?

Как не утонуть в горе⠀Уехав, я потеряла очень многое. Семью, котов, друзей. Родной город, милые безделушки, любимые вкус...
19/11/2022

Как не утонуть в горе

Уехав, я потеряла очень многое. Семью, котов, друзей. Родной город, милые безделушки, любимые вкусняшки, язык.
Все это ещё есть, но стало далёким и недоступным, почти нереальным.

Картинку моего мира: прошлое, настоящее, будущее. Думаю, как и многие из нас.

Через пол года я потеряла отчима. На этот раз не только встречи и совместные чаепития, но и возможность общения хоть когда-либо.

Все это - утраты. Большие и болючие, разрывающие меня изнутри.

За почти 9 месяцев этой боли я поняла, чтó самое сложное, но важное в её проживании:

НЕ ТОРОПИТЬ

УЖАСНО хочется как-то это все ускорить. Задвинуть, под диван запрятать. "Жить дальше, думать о хорошем, мыслить позитивно". Но г***о это все собачье.

Лучшее, что можно для себя сделать - дать этой боли быть. Это абсолютно невыносимо. Столкнуться с тем, что у тебя внутри. Какой бы мрак там ни был. Как бы не разрывало.

Но никуда она не денется, и легче не станет. Время не лечит само по себе. Его надо выделять на лечение, да ещё и верно проводить.

Тогда, рано или поздно, останется только рубец. Который уже не будет разрывающе болеть, а останется светлым напоминанием о чем-то очень дорогом.

Address

Saint Petersburg

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ann.psy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ann.psy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category