Институт остеопатии Мохова

Институт остеопатии Мохова Клиника профессиональных врачей остеопатов

23/09/2025

Александр Геннадьевич Щеглов: сила рук и доброе сердце

Друзья, сегодня мы от всей души поздравляем с днём рождения нашего коллегу — Александра Геннадьевича Щеглова, врача-универсала, мануального терапевта и прикладного кинезиолога! 🎉

Александр Геннадьевич — человек дела. Немного сдержанный снаружи, но неизменно отзывчивый и добрый внутри. Коллеги ценят его за спокойную уверенность и готовность помочь, а пациенты — за уважительное отношение и высочайший профессионализм.

Его жизненная философия проста и мудра: лучший отдых — это тишина загородной дачи и общение с природой. А ещё его дом — это настоящая мини-ферма, полная любимых питомцев! 🐕🐈 Эта искренняя любовь к животным как нельзя лучше говорит о большом и добром сердце.

Александр Геннадьевич, мы желаем вам, чтобы ваши добрые дела возвращались к вам сторицей! Пусть работа приносит радость и удовлетворение, а за городом, в кругу ваших питомцев, вас всегда ждёт умиротворение и душевный покой.

Желаем крепкого здоровья, благополучия и простых человеческих радостей! С днём рождения! 🎈

23/09/2025

С днём рождения, наш многогранный алмаз! 💎

Сегодня мы поздравляем с днём рождения врача от Бога и просто солнечного человека — Эльвиру Николаевну Ненашкину! 🎉

Сложно даже перечислить все её роли: акушер-гинеколог, УЗИ-диагност, остеопат и ассистент кафедры остеопатии с курсом функциональной и интегративной медицины СЗГМУ имени И.И. Мечникова. И на каждом направлении она горит своей работой!

Если Эльвира Николаевна за что-то берётся — будьте уверены, дело будет сделано идеально. Эта ответственность — её фирменный знак. Именно на ней держится огромный пласт работы на кафедре, и при этом она находит силы для бесконечного развития, никогда не останавливаясь на достигнутом.

Но за этим «нордическим характером» профессионала скрывается невероятно добрая, тёплая и ранимая душа. Её эмпатия — это суперсила, которая помогает понимать пациентов без слов. Она обожает детей, и это чувствуется в каждом её движении. А как она светится, рассказывая о своей любимой собаке Теечке! 🐾

Эльвира Николаевна, ваша вечная молодость, любовь к путешествиям и открытость миру восхищают! Мы ценим ваш труд, ваше сердце и вашу преданность делу.

От всего сердца желаем вам, чтобы ваша энергия била через край, чтобы работа приносила только радость, а в вашем доме всегда царили любовь и уют, который вы создаёте. Пусть впереди ждут новые увлекательные маршруты и будет место для радостных моментов с верной Теечкой!

Желаем счастья, здоровья и процветания! Вы — настоящая жемчужина нашего Института! 💖

23/09/2025

С днём рождения, наш многогранный алмаз! 💎

Сегодня мы поздравляем с днём рождения врача от Бога и просто солнечного человека — Эльвиру Николаевну Ненашкину! 🎉

Сложно даже перечислить все её роли: акушер-гинеколог, УЗИ-диагност, остеопат и ассистент кафедры остеопатии с курсом функциональной и интегративной медицины СЗГМУ имени И.И. Мечникова. И на каждом направлении она горит своей работой!

Если Эльвира Николаевна за что-то берётся — будьте уверены, дело будет сделано идеально. Эта ответственность — её фирменный знак. Именно на ней держится огромный пласт работы на кафедре, и при этом она находит силы для бесконечного развития, никогда не останавливаясь на достигнутом.

Но за этим «нордическим характером» профессионала скрывается невероятно добрая, тёплая и ранимая душа. Её эмпатия — это суперсила, которая помогает понимать пациентов без слов. Она обожает детей, и это чувствуется в каждом её движении. А как она светится, рассказывая о своей любимой собаке Теечке! 🐾

❤️ Эльвира Николаевна, ваша вечная молодость, любовь к путешествиям и открытость миру восхищают! Мы ценим ваш труд, ваше сердце и вашу преданность делу.

От всего сердца желаем вам, чтобы ваша энергия била через край, чтобы работа приносила только радость, а в вашем доме всегда царили любовь и уют, который вы создаёте. Пусть впереди ждут новые увлекательные маршруты и будет место для радостных моментов с верной Теечкой!

Желаем счастья, здоровья и процветания! Вы — настоящая жемчужина нашего Института! 💖

Мы дышим около 20–25 тысяч раз в день. И чаще всего делаем это неправильно — поверхностно. Такое дыхание захватывает тол...
22/09/2025

Мы дышим около 20–25 тысяч раз в день. И чаще всего делаем это неправильно — поверхностно.

Такое дыхание захватывает только верхушки лёгких, что снижает уровень кислорода в крови и перегружает сердце, мозг и нервную систему.

⚕ С медицинской точки зрения дыхание — это не просто «воздух в лёгких». Это сложный процесс, где участвуют:
— лёгкие (газообмен: кислород поступает в кровь, углекислый газ выходит наружу),
— диафрагма (главная дыхательная мышца, которая «включает» нижние отделы лёгких),
— сердечно-сосудистая система (эритроциты переносят кислород по телу).
Когда мы дышим поверхностно, в кровь поступает меньше кислорода → ткани начинают испытывать гипоксию (кислородное голодание).

Отсюда: хроническая усталость, головные боли, плохой сон, снижение концентрации, гормональные сбои.

✨ Почему важно дышать полными лёгкими:
1. Клеточное питание. Кислород — основа энергетики организма. Без него клетка не может вырабатывать энергию (АТФ).
2. Здоровье сердца. Глубокое дыхание снижает нагрузку на миокард и нормализует давление.
3. Мозг и память. При хорошем дыхании мозг получает до 20% всего кислорода. Это влияет на внимание, память и ясность мышления.
4. Гормональная система. Правильное дыхание через диафрагму снижает уровень кортизола (гормона стресса) и помогает сбалансировать работу эндокринной системы.
5. Иммунитет. Кислород активирует работу лейкоцитов и повышает защиту организма.

Попробуй прямо сейчас:
— Сделай вдох носом, считая до 4. Почувствуй, как поднимается живот, расширяется грудная клетка.
— Задержи дыхание на 2 секунды.
— Медленно выдыхай через рот, считая до 6.

Всего 3–5 таких циклов — и уровень кислорода в крови повышается, сердце работает спокойнее, мысли становятся чище.
Дышать лёгкими — значит дышать жизнью.

И это самая простая медицинская профилактика, доступная каждому.

Заметка врача-остеопата, эксперта в вопросах здоровья Варвары Юрьевны Колесниковой.

========================

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

19/09/2025

В главной роли: Андрей Анатольевич Бибиков, врач-хирург 1-й категории, врач-травматолог, мануальный терапевт, остеопат, Член Российской остеопатической ассоциации.

#юмор #остеопатспб

Правда ли, что психические расстройства повышают риск болезней сердечно-сосудистой системы? Да. Заболевания сердечно-сос...
18/09/2025

Правда ли, что психические расстройства повышают риск болезней сердечно-сосудистой системы?

Да. Заболевания сердечно-сосудистой системы остаются одной из самых главных причин заболеваемости и смертности во всем мире (в России 43,8% от общей доли смертности).

Метаобзор, проведенный учеными университета Эмори под руководством профессора Виолы Ваккарино, продемонстрировал, что депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство увеличивают риск развития заболеваний сердца от 50 до 100% (работа опубликована в журнале The Lancet Regional Health — Europe). Это, по мнению ученых, связано с перенапряжением вегетативной нервной и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой систем. По данным авторов, тревожно-депрессивные расстройства увеличивают риск смерти у людей с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями почти в 2 раза.

«Что же делать?» - спросите вы.

➡️ Во-первых, важен мультидисциплинарный подход. Лечение имеющихся заболеваний у профильных специалистов (кардиолог, психиатр (психотерапевт, психолог), невролог – в зависимости от формы и тяжести нозологии).

➡️ Во-вторых, коррекция имеющихся функциональных нарушений, а это поле деятельности врача-остеопата. За счет улучшения микроциркуляции в структурах нервной системы, обеспечения физиологических условий для проведения нервного импульса и нормализации гормонального гомеостаза достигается состояние нейроэндокринного баланса — а это одна из важнейших составляющих успеха в борьбе и с психическими расстройствами, и с болезнями сердца.

Помните, что больное сердце лечится сердцем любящим ❤️ (В.А. Алмазов), а ведь большинство врачей остеопатов влюблено в свою специальность, и это тоже играет определенную роль на пути к здоровью.

С любовью ко всем своим пациентам, доктор Ненашкина 🤗

🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️

📲 8812 309-83-87
ТГ

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Вчера в отделении клиники по адресу Дегтярная улица дом 1 было  жарко 🔥📹 Целый день шли  профессиональные съёмки 📹,  в к...
18/09/2025

Вчера в отделении клиники по адресу Дегтярная улица дом 1 было жарко 🔥

📹 Целый день шли профессиональные съёмки 📹, в которых принимали участие все-все-все: врачи и пациенты клиники, администраторы, ординаторы и сотрудники кафедры остеопатии СЗГМУ им И.И Мечникова.

Приближается знаковая дата - 25-летие Института остеопатии Санкт-Петербурга. Отснятый материал будет использован в фильме, посвящённому юбилею. Следите за новостями.

Правда ли, что психические расстройства повышают риск болезней сердечно-сосудистой системы? Да. Заболевания сердечно-сос...
18/09/2025

Правда ли, что психические расстройства повышают риск болезней сердечно-сосудистой системы?

Да. Заболевания сердечно-сосудистой системы остаются одной из самых главных причин заболеваемости и смертности во всем мире (в России 43,8% от общей доли смертности).

Метаобзор, проведенный учеными университета Эмори под руководством профессора Виолы Ваккарино, продемонстрировал, что депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство увеличивают риск развития заболеваний сердца от 50 до 100% (работа опубликована в журнале The Lancet Regional Health — Europe). Это, по мнению ученых, связано с перенапряжением вегетативной нервной и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой систем. По данным авторов, тревожно-депрессивные расстройства увеличивают риск смерти у людей с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями почти в 2 раза.

«Что же делать?» - спросите вы.

👉 Во-первых, важен мультидисциплинарный подход. Лечение имеющихся заболеваний у профильных специалистов (кардиолог, психиатр (психотерапевт, психолог), невролог – в зависимости от формы и тяжести нозологии).

👉 Во-вторых, коррекция имеющихся функциональных нарушений, а это поле деятельности врача-остеопата. За счет улучшения микроциркуляции в структурах нервной системы, обеспечения физиологических условий для проведения нервного импульса и нормализации гормонального гомеостаза достигается состояние нейроэндокринного баланса — а это одна из важнейших составляющих успеха в борьбе и с психическими расстройствами, и с болезнями сердца.

Помните, что больное сердце лечится сердцем любящим ❤️ (В.А. Алмазов), а ведь большинство врачей остеопатов влюблено в свою специальность, и это тоже играет определенную роль на пути к здоровью.

С любовью ко всем своим пациентам, доктор Ненашкина 🤗
==================

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

«Раньше я думала, что забота о себе — это дорого и требует много времени. Но потом открыла для себя одну простую истину....
17/09/2025

«Раньше я думала, что забота о себе — это дорого и требует много времени. Но потом открыла для себя одну простую истину... И теперь делюсь ею с вами!»

Заметка врача-остеопата, эксперта в вопросах здоровья Варвары Юрьевны Колесниковой.

=========================

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Дорогие друзья, мы всегда стремимся быть с вами честными и открытыми. Поэтому сообщаем, что в сентябре изменилась стоимо...
16/09/2025

Дорогие друзья, мы всегда стремимся быть с вами честными и открытыми. Поэтому сообщаем, что в сентябре изменилась стоимость отдельных медицинских процедур в наших клиниках.

Это вынужденная мера, на которую мы идем, чтобы и дальше гарантировать вам:
✨ Высочайшее качество услуг. Мы продолжаем инвестировать в лучшее диагностическое оборудование и материалы.
✨ Комфорт и внимание. Поддерживаем уютную атмосферу и обеспечиваем время на прием, достаточное для детальной работы с каждым пациентом.
✨ Профессионализм команды. Наши врачи регулярно повышают квалификацию на российских и международных семинарах, чтобы предлагать вам самые современные и эффективные методики.

Мы бесконечно ценим ваше доверие и понимание. Для нас важно оставаться вашим надежным партнером в заботе о здоровье.

Актуальную стоимость услуг всегда можно уточнить:
🌐 На нашем сайте: www.instost.ru
📞 У администраторов по единому телефону в Санкт-Петербурге: 8 (812) 309-83-87

Мы всегда на связи, чтобы помочь вам!

12/09/2025

Во время всего исследования врач смотрела телевизор 😁

В главных ролях: главный врач клиники, невролог, остеопат Владимир Олегович Белаш и врач УЗИ, акушер-гинеколог, остеопат Эльвира Николаевна Ненашкина.

#юморпопятницам #юмор #остеопатспб

Address

Дегтярная, д. 1
Saint Petersburg
191024

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

8123098387

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Институт остеопатии Мохова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Институт остеопатии Мохова:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram