Психологический салон "Ноев Ковчег"

03/11/2025

💔Что скрывается за разводом?

Развод — одно из самых стрессовых событий в жизни человека. Он сопровождается не только юридическими, но и глубокими эмоциональными изменениями.
Причины расставаний различны: несовместимость ценностей, измена, финансовые разногласия, эмоциональная отстранённость и т.д.

Психология рассматривает развод как процесс утраты, аналогичный переживанию горя.
Обычно он проходит через стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Каждый этап требует времени и осознания.

❗️ Эмоциональная стабилизация невозможна без принятия факта завершения отношений и внутреннего разрешения конфликта.
Помогают в этом поддержка близких, работа с психологом, физическая активность и развитие новых жизненных целей.

🥇 Развод — не конец, а начало новой самореализации. Это возможность построить новые границы, обрести зрелость и научиться создавать отношения, основанные на взаимном уважении.

Подробно о том, как пережить развод и начать новую жизнь читайте в статье на моем сайте в разделе "Академия Психеи".

Ссылка на статью в первом комментарии👇

11/08/2025

Важное сообщение!
Всю актуальную информацию размещаю на своем сайте https://www.noevcovcheg.com/ и в телеграм-канале (ссылка в первом комментарии).
Для записи на консультацию Вы можете написать мне в телеграм https://t.me/valdemar_psy или оставить заявку прямо на сайте.

Нужен психолог в Санкт-Петербурге? Обращайтесь - квалифицированная помощь при любых жизненных обстоятельствах! Психологический салон «Ноев Ковчег».

08/03/2023

Стрессы, тревога, панические атаки, депрессия, горе, сложности любви - все это может случиться с каждым из нас, ведь мир меняется вокруг так быстро, что очень сложно самому найти пути адаптации к этим изменениям.

📍 В Telegram-канале «Психо»
https://t.me/psycho_on
вы получите ответы на интересующие вас вопросы и поймете каким способом решать накопившиеся психологические проблемы.

📍 Ведет канал Кокин Владимир, эксперт с 30-ти летним стажем работы в области клинической психологии, психоанализа и семейной психотерапии.

Размещаются материалы, основанные на опыте работы с тысячами клиентов.

🫶 Присоединяйтесь!

12/03/2020

Хотите жить в гармонии?

Делимся с вами основными психологическими принципами, которые позволят вам быть всегда в хорошем настроении. 👇

✅ Жить "сейчас".
✅ Жить "здесь", в данной ситуации.
✅ Принимать себя таким, какой я есть.
✅ Воспринимать и взаимодействовать со своим окружением, с таким, какое оно есть, а не с таким, каким бы хотелось, чтобы оно было.
✅ Быть честным с самим собой.
✅ Выражать то, что ты хочешь, о чем ты думаешь, что чувствуешь, а не манипулировать собой и другими при помощи рационализации, ожиданий, судейства и искажений.
✅ В полной мере испытывать все эмоции, которые возникают, как приятные, так и неприятные.
✅ Не принимать тех внешних требований, которые входят в противоречие с собственным знанием о самом себе.
✅ Быть готовым к экспериментированию, открытию новых ситуаций.
✅ Быть открытым к изменению, росту.
✅ Сохранять в памяти прошлое и в перспективе заботиться о будущем.
✅ Быть готовым к открытому диалогу с личными взглядами, установками, вещами, окружением, в которых ты живешь.
✅ Использовать слово "соответствующий" как критерий собственного выбора.

#перинатальныйпсихолог #семейныйпсихолог

13/10/2018

Как быть хорошей женой?

Часто от женщин можно услышать, что все хорошие мужчины давно женаты и выбрать в мужья некого.
Но, это и является проблемой самих женщин.
Ведь чтобы быть желанной, любимой, нужно самой уметь любить, быть самодостаточной, жертвовать собой ради любимого человека.

Казалось бы, простые мысли, но про них забывают.
Итак, есть несколько пунктов, следуя которым можно понять будете ли Вы хорошей, счастливой женой:

1. Никогда не нужно выходить замуж только для того, чтобы мужчина Вас обеспечивал. Рано или поздно любой мужчина поймет где настоящие чувства, а где выгода.
2. Дайте мужчине свободу выражения его мыслей, идей. Сделайте так, чтобы он чувствовал себя незаменимым для семьи.
3. Умейте выслушать мужа, разделить его интересы. Не нужно говорить только о себе, о том, что Вам интересно.
4. Постарайтесь быть позитивной, хотя это не всегда просто.
5. Пусть у Вас будет любимое дело, профессия. Муж будет особо гордиться Вами. Ведь всегда приятно, когда рядом не просто симпатичная девушка, но и интересная личность, у которой есть свои цели в жизни.
6. Дайте возможность мужу быть мужчиной. А именно, не берите "на себя" функции мужчины.

03/09/2018

Осторожно! Чужое мнение.

Все стороны нашей жизни постоянно оцениваются другими. Чужое мнение для нас не всегда может быть хорошим, истинным и адекватным. Уверенный в себе и правильно оценивающий себя человек проигнорирует его, неуверенный, с заниженной самооценкой зафиксируется на собственных неприятных мыслях.
Самым ужасным для людей с этой проблемой является негативная реакция окружающих.

Мы живём среди людей, полностью отрекаться и не интересоваться чужими взглядами неправильно.

Необходимо научиться адекватно оценивать чужое мнение. Ведь высказываются все. Взвешивайте услышанное, оценивайте сказанное, анализируйте и отметайте ложное, чтобы чужие оценки не мешали вам идти своей дорогой.

Чужое субъективное мнение не может быть выше вашего собственного. Мы люди, и по природе равны, кто бы что не думал и не говорил. Будьте увереннее в себе, не прислушивайтесь ко всему, что говорят, так как у всех разные мотивы.

26/08/2018

23/04/2018

https://www.noevcovcheg.com/akademiya-psihei/zachem-vy-byote-rebyonka-i-pochemu-eto-nelzya-delat.html

Во всём мире до сих пор можно найти людей, которые, воспитывая своих детей, прибегают к насилию. Сейчас уже начинают шлёпать уже двухлетних детей. А почему?