Йога выравнивания позвоночника “Сундарья”

22/09/2015

Дорогие друзья, скоро к нам в продажу поступит долгожданная книга Герта ван Льюэна, автора уникального метода йоготерапии: ”Critical Alignment Йога” – «Йога точного выравнивания».
Теперь вы сможете из первых рук узнать секреты и особенности упражнений по методу йоги точного (критического выравнивания) и получить подробные инструкции в помощь к самостоятельной практике. Книга предназначена для широкого круга практикующих.
(Фото http://wildyogi.info/)

22/09/2015

Только в сентябре 2015 года в Центре йоги «Сундарья» для новичков первый «Подготовительный» урок проводится бесплатно!
Чтобы вы могли комфортно влиться в группу для начинающих, мы проводим для каждого из наших новичков два обязательных «Подготовительных» урока. Где преподаватель объясняет необходимые для дальнейшей практики азы. Только в сентябре один из двух уроков вы получаете бесплатно.
фото http://www.svoy-stil.ru/

06/09/2015

25-27 сентября 2015 в центр «Сундарья» для проведения семинара по йоге точного выравнивания вновь приезжает замечательный преподаватель из Голландии Яколин Норден. В этот раз занятия ориентированы на преподавателей по йоге. Но мы приглашаем всех желающих, как всегда встречи будут наполнены интересной информацией и полезной практикой.

05/09/2015

Приглашаем малышей в группы выходного дня «Пока мама занята». Занятия рассчитаны на детей, чьи мамы и бабушки посещают в нашем центре трехчасовой класс женской практики. В это у ребят будет отличная возможность вдоволь порисовать и поиграть в настольные игры, а самое главное – с ними будут проводиться занятия - «Йога для детей на английском языке».

05/09/2015

Дорогие друзья! Проводится запись в семейную группу, где проходят общие занятия для родителей и детей от 5 до 15 лет. Благодаря совместным физическим и дыхательным упражнениям, в течение года вы укрепляете ваше общее семейное здоровье, избавляетесь от плохих эмоций и гармонизируете погоду в доме.

24/04/2015

«ЙОГА НА АНГЛИЙСКОМ»
Дорогие друзья!
В мае в нашем клубе Йоги выравнивания позвоночника открываются необычные группы для детей и подростков, где все обучение проводится исключительно на английском языке.
Во время первой части занятий ребенок не только практикует необходимые упражнения по профилактике сколиоза, но и активно осваивает навыки общения на бытовом английском языке.
После 10-минутного перерыва, во второй части занятия, ненавязчивые уроки иностранного языка продолжаются во время интересных настольных игр.
Пока дети заняты делом, родители спокойно могут заниматься здоровьем в соседнем зале в своей возрастной группе).
Возрастные категории для детей:
4-7 лет, 7-11 лет и 11-15 лет.
http://www.yoga812.ru/raspisanie/index.html
https://vk.com/yoga812ru
Запись проводится по телефону: (812) 972-04-82

24/04/2015

Дорогие друзья!
Мы открыли новые комфортные уроки йоги выравнивания позвоночника для категории клиентов «50+».
Занятия проводятся с учетом физиологических особенностей и физических ограничений всех участников группы.
Регулярные посещения помогут не только улучшить самочувствие, но и откроют способы мягкого самовосстановления после физических нагрузок, обострений хронических неполадок с позвоночником.
http://www.yoga812.ru/raspisanie/index.html
https://vk.com/yoga812ru
Запись проводится по телефону: (812) 972-04-82

09/04/2015

Дорогие друзья! Знатоки и любители йоги!
16 апреля вас ожидает уникальная возможность пройти специальный урок у мастера йоги критического выравнивания Герта Ван Льюена. Единственный в России на ближайшее время. Тема занятия – перевернутая асана – сарвангасана: особенности, практика, применение.
Приглашаются все желающие
Время проведения - с 16:30 до 18.00
Место проведения: Санкт-Петербург, проспект Народного ополчения, д.10, «ЙОГА выравнивания позвоночника «СУНДАРЬЯ».
Запись по телефону: +7 931 211 84 32 или отправляйте запрос - tatoma@yandex.ru
Стоимость 1000 руб.
Количество мест ограничено

26/03/2015

21/03/2015

Наука сообщает: "Ссутуленные люди также чаще используют негативно окрашенные слова, становятся застенчивыми и эгоцентричными. Если человек на работе за столом сидит, скрючившись, его обязательно посетит депрессия, злоба, грусть и прочие вещи, негативно отражающиеся на либидо....хорошая осанка повышала самооценку, степень возбуждения, улучшала настроение. Страх люди испытывали реже".
http://meddaily.ru/article/22Sep2014/skkru4iva

Если человек на работе за столом сидит, скрючившись, его обязательно посетит депрессия, злоба, грусть и прочие вещи, негативно отражающиеся на либидо. Также он будет эгоцентричным, застенчивым и сонливым.