07/12/2025
Конец года — волнительное время не только для учеников. Огромную эмоциональную нагрузку испытывают педагоги: дополнительные уроки, отчеты, проверки, итоговые собрания внутри коллектива и с родителями. А еще хорошо бы подготовиться к праздникам дома, купить подарки родным и друзьям.
Как при таком круговороте задач быстро уснуть?
Вместе с Ириной Александровной Нуждовой, врачом-сомнологом, медицинским психологом клиники «АБИА», рассказываем, как наладить сон — научно обоснуем и эмоционально поддержим!
https://news.clever-lab.pro/chto-takoe-insomnija-ili-pochemu-ne-spitsja-pedagogam/
Подробнее на https://vk.ru/wall-13543579_16727?&utm_source=seolit-facebook&utm_medium=autopost&utm_campaign=project_10041&utm_content=post_51341383