Аштанга йога шала в Санкт-Петербурге

Аштанга йога шала в Санкт-Петербурге Йога центр в самом сердце Санкт-Петербурга. Классическ

Аштанга Йога для начинающих — Семинар-практикумВедущая - Алёна Иванова ⠀30 ноября, ВСКР 16:00-18:30⠀БЫТЬ НОВИЧКОМ - это ...
05/11/2025

Аштанга Йога для начинающих — Семинар-практикум

Ведущая - Алёна Иванова
⠀
30 ноября, ВСКР
16:00-18:30
⠀
БЫТЬ НОВИЧКОМ - это погружение в неизведанный мир со своими правилами и особенностями. 😌
Это возможность изучать новые навыки и узнавать себя с другого ракурса.

Чтобы ПОКАЗАТЬ вам ИНСТРУМЕНТЫ и ВОЗМОЖНОСТИ метода Аштанга-йоги мы составили этот семинар для начинающих.

ТАК ВЫ ПОЗНАКОМИТЕСЬ с живой традицией йоги, сформируете основу для личной практики и побываете в первой аштанга-школе Санкт-Петербурга.

Семинар ПОДОЙДЕТ:
⠀
🔸 тем, кто пока не знаком с йогой или делает первые шаги

🔸 тем, кто уже практикует, но хотел бы узнать историю и основные принципы практики в этой традиции.
⠀
ЧТО будет на семинаре?
⠀
🔹 Об особенностях аштанга-йоги 👇🏽
— основные принципы построения практики
— базовые отстройки асан и виньяс
— связь дыхания и движения
⠀
🔹Разучим начало последовательности, которая станет вашей личной практикой на общем майсор-классе или дома без преподавателя
⠀
🔹Вы узнаете историю традиции и получите ответы на интересующие вас вопросы
⠀
Семинар такого формата — наиболее комфортное знакомство с новым методом йоги.

👉🏼WA/Tg +7 (981) 892-44-46
👉🏼info@yoga-shala.ru
⠀
Ждём вас! 🤍

#йога #аштангайога #йогаспб #аштангаспб #йогадляначинающих #аштангадляначинающих

РАСПИСАНИЕ 3 — 9 ноября 🚩 ЗАМЕНЫ/ОТМЕНЫ• классы по Пранаяме на паузе по 16 ноября 📝 НАПОМИНАНИЕ• Такие занятия как Прана...
02/11/2025

РАСПИСАНИЕ 3 — 9 ноября

🚩 ЗАМЕНЫ/ОТМЕНЫ

• классы по Пранаяме на паузе по 16 ноября

📝 НАПОМИНАНИЕ

• Такие занятия как Пранаяма для начинающих требуют предварительной записи не позднее чем за сутки.

〰️

🔹9 ноября, ВСКР | 8:30 — 10:00 - LED класс 2й серии с Ваней Дудичем

🔹открыт НОВЫЙ ИНТЕРВАЛ майсор класса - ПН/СР/ПТ - 15:00 — 18:00, класс ведёт Алёна Иванова

🔹 Ваня Дудич запустил еженедельный ЙОГА класс по средам, 9:30 — 11:30

🔹7 ноября, ПТ | 9:30 — 11:00 - Чантинг (Ваджрасаттва) с Ваней Дудичем

🔹В рамках ШКОЛЫ АССИСТИРОВАНИЯ проходят отдельные модули в течение года

🫴🏼 Ближайший 22 ноября - 14:00 — 16:00 и будет посвящен методологии преподавания

🔹9,23 и 30 ноября, ВСКР/13:30-15:30 — BLACK LOTUS YOGA с Аней Гурьевой в формате майсор (по записи)

❗️Также 8,22 и 29 ноября, СБ/13:30-15:00 BLACK LOTUS будет в формате LED

🔹8 ноября, СБ, 10:00 — 18:00 - игра самопознания ЛИЛА, Кристина Тао

🔹9 ноября, ВСКР, 17:00 — 19:00 - чайная церемония в Адеш - «Медитация в чашке - Шен пуэры». Александр Гальченко

Всем добра и равновесия! ☯️

СВЯЗЬ с нами
TG:
WA: +7 981 89 24 446
info@yoga-shala.ru
или просто у администратора

Игра самопознания ЛИЛА 🎲🫴🏼 Приглашаем вас принять участие в мистической и волшебной игре «Лила» в пространстве Адеш 🔸 Ли...
28/10/2025

Игра самопознания ЛИЛА 🎲

🫴🏼 Приглашаем вас принять участие в мистической и волшебной игре «Лила» в пространстве Адеш

🔸 Лила это древняя игра, воплотившая в себе ведический взгляд на мироустройство и роль отдельного человека в водовороте событий. Эта игра - как зеркало, через которое можно взглянуть на свой уникальный путь в Сансаре.

〰️ Лила - это взгляд на свою жизнь со стороны. Пространство, где вы сможете увидеть, что вас цепляет и ограничивает, что вас продвигает и мотивирует.
С опытным проводником, через рефлексию, вы сможете увидеть, что скрыто в шуме повседневной жизни

Хотите сыграть?

ДЕТАЛИ ВСТРЕЧИ 👇

🗓️ 8 ноября | СБ - 10:00-18:00

🎯 Максимальное кол-во участников — 6

СТОИМОСТЬ

1900₽ - для тех кто уже участвовал
2400₽ - для тех кто впервые
2600₽ - в день мероприятия

Ведущая - Кристина Тао

ЗАПИСЬ
через администратора

#лила #лиласпб #игралила #шала #шаласпб

BLACK LOTUS YOGA ⚫️Приглашаем вас на занятия по Black Lotus Yoga — уникальной системе, созданной Таем Ландрумом, извест...
27/10/2025

BLACK LOTUS YOGA ⚫️

Приглашаем вас на занятия по Black Lotus Yoga — уникальной системе, созданной Таем Ландрумом, известным исследователем, практиком и учителем Аштанга-йоги.

Эта практика возникла из его глубокой преданности и понимания традиции, которое во время мирового локдауна трансформировалось в новую форму виньяса-крамы, где структура встречается с импровизацией, а дыхание, движение и созидающая сила сливаются воедино.

Что вас ждет на занятиях?

🔹 ПОСТЕПЕННОЕ знакомство с шестью последовательностями Black Lotus Yoga, каждая из которых оказывает особое воздействие на тело и сознание: заземляет, укрепляет, балансирует и направляет энергию вверх.

У каждой из них три уровня сложности: белый (мягкий), серый (средний), черный (самый трудный).

🔹 ИНТЕГРАЦИЯ традиций и новаторства — сочетание древних принципов хатха-йоги с современными методами.

🔹 ГИБКАЯ И АДАПТИВНАЯ система — в своей практике вы можете использовать элементы последовательностей из разных уровней, адаптируя их под свое состояние и цели.

🫴🏼 Black Lotus Yoga — это исследование телесности, ведущее к встрече с глубокими уровнями сознания. Здесь нет жестких правил, только живое движение, которое помогает вам раскрыться и углубить контакт с собой.

Преподаватель - Аня Гурьева .guryeva.ashtanga (authorized level 1), постоянная ассистентка и ученица Тая Ландрума.

☝🏼 Занятия проходят в формате МАЙСОР и LED классов

📆 РАСПИСАНИЕ классов

Формат LED - 1/8/22 и 29 ноября, СБ
13:30 — 15:00

Формат МАЙСОР - 2/9/23 и 30 ноября, ВС
13:30 — 15:30

В Yoga Shala Spb 🙌

📌 Занятия доступны по абонементам Шалы.

📌 Запись через администратора

РАСПИСАНИЕ 27.10. — 02.11.🚩 ЗАМЕНЫ/ОТМЕНЫ• классы по Пранаяме на паузе по 16 ноября 📝 НАПОМИНАНИЕ• Такие занятия как Пра...
26/10/2025

РАСПИСАНИЕ 27.10. — 02.11.

🚩 ЗАМЕНЫ/ОТМЕНЫ

• классы по Пранаяме на паузе по 16 ноября

📝 НАПОМИНАНИЕ

• Такие занятия как Пранаяма для начинающих требуют предварительной записи не позднее чем за сутки.

〰️

🔹открыт НОВЫЙ ИНТЕРВАЛ майсор класса - ПН/СР/ПТ - 15:00 — 18:00, класс ведёт Алёна Иванова

🔹 Ваня Дудич запустил еженедельный ЙОГА класс по средам, 9:30 — 11:30

🔹31 октября, ПТ | 9:30 — 11:00 - Чантинг (Ом и разбор открывающей мантры) с Ваней Дудичем

🔹В рамках ШКОЛЫ АССИСТИРОВАНИЯ проходят отдельные модули в течение года

🫴🏼 Ближайший 15 ноября - 14:00 — 16:00 и будет посвящен методологии преподавания

🔹2 ноября, ВСКР, 17:00 — 19:00 - чайная церемония в Адеш - «Знакомтсво с китайским чаем. Шу пуэр». Александр Гальченко

🔹8 ноября, СБ, 10:00 — 18:00 - игра самопознания ЛИЛА, Кристина Тао

Всем добра и равновесия! ☯️

СВЯЗЬ с нами
TG:
WA: +7 981 89 24 446
info@yoga-shala.ru
или просто у администратора

✨ Чайные встречи в Адеш 〰️ К китайскому чаю можно подходить с разных сторон. Разнообразие вкусов, эстетика чаепития, тон...
22/10/2025

✨ Чайные встречи в Адеш

〰️ К китайскому чаю можно подходить с разных сторон. Разнообразие вкусов, эстетика чаепития, тонкие перемены состояний — чай одновременно включает все эти моменты.

📆 2 ноября начинается цикл встреч, посвящённых разным видам китайского чая. Основная цель — познакомиться с качественным чаем, оценить его многообразие и, возможно, найти свой.

🫴🏼 На каждой встрече попробуем 3 китайских чая одной категории, поговорим об истории, обсудим впечатления. Заваривание в китайском стиле, проливами.

Заваривает Александр Гальченко — чайный мастер Чайной студии на Васильевском острове, автор чайного блога «Наверно это мой чай»:
vk.com/sashinchai

💭 Темы ближайших встреч

— Чернее ночи: шу пуэры -
2 ноября

— Медитация в чашке: шэн пуэры -
9 ноября

— Скалы и смолы: уишаньские улуны -
16 ноября

— Тепло по телу: красные чаи -
23 ноября

• По ВСКР
с 17:00 до 19:00

📍 Пространство Адеш

❕Всего 6 мест

СТОИМОСТЬ - 900 ₽

ЗАПИСЬ
+7 981 892 4446

#чай #чайныецеремонии #чайспб #пуэр #китайскийчай #чайныйклуб

✨ Ретрит «Символы трансформации» с Анной Гурьевой📍Валдай, 14 — 17 ноября〰️ Три дня среди озер и сосен, где тишина лечит ...
21/10/2025

✨ Ретрит «Символы трансформации» с Анной Гурьевой

📍Валдай, 14 — 17 ноября

〰️ Три дня среди озер и сосен, где тишина лечит лучше слов

ЧТО БУДЕТ

— практика йоги в зале с панорамными окнами, чтобы пробудить тело

— пранаяма, чтобы вдохнуть полной грудью

— чантинг, чтобы соединиться с живым ритмом Вселенной

— медитация, чтобы ощутить доброту и сочувствие к себе и другим

— мифы о созидающей силе жизни — Шакти, чтобы найти связь с творчеством, любовью и силой внутри себя

🫴🏼 Это не просто ретрит — это возвращение к себе.
Регистрация открыта. Количество мест ограничено.

🗯️ СТОИМОСТЬ

При оплате до 1 ноября — 36.000₽

После — 38.000₽

📌 Включено проживание в двухместных номерах с видом на озеро, двухразовое питание, семинар.
Не включено: трансфер, спа, баня.

✍🏻 ЗАПИСЬ и подробности — .guryeva.ashtanga

#йога #аштанга #аштангайога #йогаретрит #аннагурьева

РАСПИСАНИЕ 13 — 19 октября 🚩ЗАМЕНЫ• ПТ ранний майсор ведёт Алёна Иванова 📝 НАПОМИНАНИЕ• Такие занятия как Пранаяма для н...
12/10/2025

РАСПИСАНИЕ 13 — 19 октября

🚩ЗАМЕНЫ

• ПТ ранний майсор ведёт Алёна Иванова

📝 НАПОМИНАНИЕ

• Такие занятия как Пранаяма для начинающих требуют предварительной записи не позднее чем за сутки.

〰️

🔹открыт НОВЫЙ ИНТЕРВАЛ майсор класса - ПН/СР/ПТ - 15:00 — 18:00, класс ведёт Алёна Иванова

🔹 Ваня Дудич запустил еженедельный ЙОГА класс по средам, 9:30 — 11:30

🔹17 октября, ПТ | 9:30 — 11:00 - Чантинг (Ом и разбор открывающей мантры) с Ваней Дудичем

🔹В рамках ШКОЛЫ АССИСТИРОВАНИЯ проходят отдельные модули в течение года

❕Ближайший 15 ноября - 14:00 — 16:00 и будет посвящен методологии преподавания

🔹18 октября, СБ, 11:00 — 12:10 - МФР класс с Катей Ролёнок

🔹19 октября, ВСКР, 14:00 — 15:30 - Медитация с Тибетскими чашами, Кристина Тао

🔹19 октября, ВСКР, 17:00 — 19:00 - чайная церемония в Адеш - «Знакомтсво с китайским чаем. Шу пуэр». Александр Гальченко

🔹24 — 26 октября - семинар «Аштанга йога, теория и практика» - Мария Шалимова (authorized level 2)

🔹8 ноября, СБ, 10:00 — 18:00 - игра самопознания ЛИЛА, Кристина Тао

Всем добра и равновесия! ☯️

СВЯЗЬ с нами
TG:
WA: +7 981 89 24 446
info@yoga-shala.ru
или просто у администратора

✨Медитация с тибетскими чашами 🗓️ 19 октября | ВСКР14:00-15:30Практика поможет вам🥣 Научиться концентрировать внимание...
11/10/2025

✨Медитация с тибетскими чашами

🗓️ 19 октября | ВСКР
14:00-15:30

Практика поможет вам

🥣 Научиться концентрировать внимание

— что в дальнейшем поможет в более продвинутых техниках медитации

🥣 Приостановить хаос ума и избавиться от стресса

— вибрации различных частот, создаваемые чашами гармонично влияют на мозг и погружают в трансовое состояние

🥣 Избавиться от напряжений в теле

— музыка, это волна, которая проходит сквозь наше тело и на физическом уровне помогает расслабить зажимы и напряжения мышц

📍Аштанга Йога Шала СПБ

ОПЛАТА — Donation — добровольное пожертвование по возможностям

❗️ЗАПИСЬ обязательна, через администратора.

#чаши #медитация #релаксация #тибетскиечаши

💆‍♀️ Статический МФР с палками и мячами🗓️ 18 октября | СБ11:00 — 12:10〰️ На этом классе мы будем работать с телом через ...
10/10/2025

💆‍♀️ Статический МФР с палками и мячами

🗓️ 18 октября | СБ
11:00 — 12:10

〰️ На этом классе мы будем работать с телом через глубокие статические техники МФР, направленные на снятие хронического напряжения и восстановление подвижности.

🫴🏼 Полученные на занятии знания можно забрать в свою повседневную жизнь и выполнять дома.

🔹Можно приходить на такой класс после практики/тренировки или перед ней, а также использовать этот класс как восстановительную практику в выходной от занятий день.

Мягко. Точно. Глубоко.

Максимально кол-во участников: 6

📍Аштанга йога Шала - зал Адеш

🪪 УЧАСТИЕ:
по абонементу или разово

✍🏻 ЗАПИСЬ:
+7 981 892 4446

До встречи! 🩵

#йога #аштангайога #йогаспб #аштангаспб #мфр #мфркласс #самомассаж #йогашала #йогашаласпб

Address

набережная канала Грибоедова 26
Saint Petersburg
191186

Opening Hours

Monday 06:30 - 21:00
Tuesday 06:30 - 21:00
Wednesday 06:30 - 21:00
Thursday 06:30 - 21:00
Friday 06:30 - 21:00
Saturday 06:30 - 21:00
Sunday 06:30 - 21:00

Telephone

+79818923336

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Аштанга йога шала в Санкт-Петербурге posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Аштанга йога шала в Санкт-Петербурге:

Shortcuts

Share

Category