21/03/2023
Как связаны потенция и вес.
Известно, что мужские половые проблемы идут рука об руку с лишним весом. Ожирение приводит к снижению уровня основного мужского гормона — тестостерона. Чем старше мужчина, тем ниже у него уровень тестостерона и больше лишнего жира в организме.
Чтобы выяснить свой уровень
тестостерона, мужчина должен задать себе всего два вопроса: снизилось ли у него половое влечение и ухудшилась ли эрекция?
Положительный ответ на них и есть маркер начинающегося дефицита тестостерона.
С влечением все в порядке и половая функция на высоте?
Как насчет других признаков: уменьшения роста волос на лице, снижения физической силы, работоспособности, удовольствия от жизни? Они тоже говорят о снижении тестостерона, но только на ранних стадиях.
Если вы заметили их, начинайте бить тревогу. Если мужчина знает о нехватке тестостерона, но не борется с этим, половые расстройства не заставят себя ждать.
Снижение полового влечения отмечается у 50-70% мужчин с ожирением, импотенция — у 30%, а у 30-40% мужчин ухудшается качество спермы.
Но и это еще не все.
Эректильную дисфункцию андрологи неслучайно называют ишемической болезнью ниже пояса. Импотенция тянет за собой такие серьезные проблемы, как инфаркт и инсульт.
Исследования показали, что большинству мужчин с эректильной дисфункцией впоследствии было выполнено коронарное шунтирование и многие были госпитализированы с инфарктом миокарда.
Как повысить потенцию?
Залог успеха — похудение. Худеть можно с помощью рационального питания, адекватных физических нагрузок, а так же с помощью специальных добавок для нормализации уровня тестостерона, которые способствует более эффективному похудению.
Причем на фоне приема таких добавок уменьшается не только масса жировой ткани, но и количество висцерального жира.
Помочь удается подавляющему большинству пациентов. Но в запущенных случаях, как говорится, медицина бессильна. Чем раньше начато лечение, тем выше шансы на успех восстановить уровень тестостерона и половую функцию.
✍️Напишите в комментариях отмечаете ли вы у себя признаки дефицита тестостерона? Укажите свой рост, вес и окружность талии и я скажу сколько кг у вас лишних👇
